大學(xué)生就業(yè)心理問題與對策分析

楊凌+倪玲

【摘 要】在當今較為嚴峻的就業(yè)壓力下，大學(xué)生在面臨自身的就業(yè)時存在各類心理承受問題，對就業(yè)過程中的心理自我調(diào)節(jié)存在偏差，對自身的一些能力也有認知偏差。在實際的工作中，有些學(xué)生對自身的認識不足再加上就業(yè)的嚴峻壓力，很有可能導(dǎo)致畢業(yè)生對就業(yè)充滿恐懼產(chǎn)生退縮。大學(xué)生就業(yè)中存在的各種心理問題如果不能妥善地解決，必將引發(fā)因就業(yè)壓力過大而產(chǎn)生傷害自己或他人等過激行為，不利于大學(xué)生自身發(fā)展，也會給學(xué)校和社會帶來危害。如何探尋切實可行的措施幫助大學(xué)畢業(yè)生擺脫就業(yè)心理困境，培養(yǎng)健康的就業(yè)心理是一個不容忽視的問題。

【關(guān)鍵詞】就業(yè)；心理問題；措施

一、大學(xué)生就業(yè)中存在的心理問題

大學(xué)生在畢業(yè)后首先面臨的是就業(yè)壓力和在就業(yè)過程中出現(xiàn)的系列問題，這些問題會引發(fā)多種不同程度的心理問題，影響到職業(yè)選擇和人生發(fā)展。從筆者的工作經(jīng)驗和針對性調(diào)查來看，即將畢業(yè)的大學(xué)生中主要存在的心理問題可歸納為以下幾類：

1.緊張焦慮心理

在即將畢業(yè)和畢業(yè)初期，因為對工作崗位和社會事物不夠熟悉，想要實現(xiàn)自身夢想又擔心能力不足，對未來就業(yè)和自身職業(yè)選擇存在一定的盲目心理。這種思維下很容易造成一定的心理問題，對工作擔憂，造成精神上的緊張不安，甚至出現(xiàn)失眠現(xiàn)象，在日常中精神恍惚，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，出現(xiàn)問題不知如何處理，最后意志消沉，在王作中沒有激情，不能實現(xiàn)自身的價值，對就業(yè)和擇業(yè)產(chǎn)生一定的恐懼，有70%的受訪者就表示存在焦慮和緊張。

2.自卑怯弱心理

有一部分學(xué)生在大學(xué)期間的表現(xiàn)不是特別突出，在就業(yè)的過程中會出現(xiàn)認為自身的知識儲備不足或工作能力不夠的情況，造成在面試的過程中自信必不足，不能發(fā)揮自身的應(yīng)有能力，從而失去應(yīng)有的就業(yè)機會。自卑的心理不僅表現(xiàn)在工作中，對以后的生活方式也會造成一定的影響。

3.盲目從眾心理

大學(xué)生在大學(xué)期間是集體生活，在進行就業(yè)過程中難免受到宿舍或者是其他同學(xué)的影響，易受到集體思維的牽引而忽視自身的需要，特別是在大學(xué)結(jié)束的時期，大家在找工作之余還在學(xué)校進行住宿，他入的擇業(yè)情況很容易影響到自身的一些思想，對自身的就業(yè)和擇業(yè)制造一定的影響。而且，在宿舍中學(xué)生極其容易出現(xiàn)因為他人找到工作自身沒有找到而出現(xiàn)自卑和自我否定心理，也會出現(xiàn)虛榮和攀比心理。一些學(xué)生在擇業(yè)的過程中，缺乏對自身的客觀分析，沒有從自身的實際出發(fā)思考問題進行就業(yè)，只是盲目和同學(xué)進行攀比或者一味追求高薪、光鮮職業(yè)，認為比自己同學(xué)好的王作就是適合自己的，從而失去更加適合自身發(fā)展的工作機會。

4.求穩(wěn)求閑心理

一些大學(xué)生，特別是女生，在求職的過程中抱著清閑、自在的心理，希望找到的是輕松穩(wěn)定的工作，不愿意考慮較為辛苦的工作或者是工作環(huán)境較差的工作，希望離家近，使得自身的工作缺乏激情，缺乏自我犧牲的精神。這樣的態(tài)度和想法對自身以后的職業(yè)規(guī)劃和發(fā)展方向都會產(chǎn)生不利的影響，對自身也理承受能力的鍛煉沒有任何的幫助。個別學(xué)生依賴父母的介紹或者是學(xué)校的介紹，等到得到的工作和自身的期望存在落差的時候就會出現(xiàn)一定的也理偏差，心情抑郁，出現(xiàn)心理問題。

5.自負自大心理

在學(xué)校期間，因為沒有真實的了解社會，因此對自身的一些評價中，大部分的學(xué)生對自身的期望過高，認為自己通過幾年的大學(xué)學(xué)習(xí)已經(jīng)充分的掌握了專業(yè)的知識和技能，找到工作是輕而易舉的事情，高薪酬和高職位較多，自身的機會也較多，因而存在自負自大心理。沒有意識到在工作中理論知識雖然起到一定的作用，但是更加具有實用性的是實踐的知識和能力，這樣就現(xiàn)實和理想之間存在一定的偏差，給就業(yè)造成一定的困難，給大學(xué)生心理造成一定的壓力和問題。

二、導(dǎo)致大學(xué)生就業(yè)心理問題的原因分析

1.家庭教育方式及父母觀念的影響

許多畢業(yè)生面對擇業(yè)無法擺脫家庭期望，認為擇業(yè)時應(yīng)尊重父母意愿，報答父母養(yǎng)育之恩，這類大學(xué)生在擇業(yè)時多盲目聽從父母的意愿，忽視了自己的職業(yè)興趣和愛好。多數(shù)家長對子女寄予厚望，希望他們能夠進入層次較高的單位或經(jīng)濟較發(fā)達城市工作，家長的期望與孩子的實際往往有一定的差距，學(xué)生深感內(nèi)疚，覺得辜負了父母的一片苦心，于是產(chǎn)生了巨大的心理壓力。一些農(nóng)村或者貧困家庭的家長把改變貧困落后的現(xiàn)狀都寄托在孩子身上，大學(xué)生在父母高期望值和殘酷的就業(yè)現(xiàn)實面前，內(nèi)心矛盾沖突激化，造成了很大的心理壓力。

2.大學(xué)生就業(yè)心理指導(dǎo)工作尚有不足

處于擇業(yè)期內(nèi)的大學(xué)生迫切希望有人可以幫助他們解決就業(yè)過程產(chǎn)生的種種心理適應(yīng)問題，高校就業(yè)指導(dǎo)部門在這方面的工作做得不夠全面細致，沒有滿足廣大學(xué)生的現(xiàn)實需要。目前，學(xué)校就業(yè)辦公室的主要是做一些諸如畢業(yè)生生源統(tǒng)計、畢業(yè)生就業(yè)推薦表的審核、畢業(yè)生戶口和檔案派發(fā)的工作，對于如何選擇職業(yè)，如何獲取職業(yè)信息，如何準備面試等一些畢業(yè)生關(guān)注較多的問題涉及較少。高校就業(yè)心理指導(dǎo)工作缺乏專業(yè)化的心理輔導(dǎo)人員，大多數(shù)心理輔導(dǎo)人員由學(xué)生處工作人員或者輔導(dǎo)員兼任，并且存在師資力量匱乏的問題。

3.用人單位招聘中存在偏見和歧視

許多單位不愿意接受女大學(xué)生，或?qū)ε髮W(xué)生的求職百般推諉，對男大學(xué)生則較熱情。一些學(xué)習(xí)能力、工作能力較好的女生常常競爭不過條件一般的男生，用人單位的這種性別歧視加劇了女大學(xué)生的就業(yè)心理壓力。招聘市場中還有些用人單位存在排外性，“非本市戶口勿談”，只接受本區(qū)域的大學(xué)畢業(yè)生，地域限制在一些事業(yè)單位考試中表現(xiàn)突出。此外，照顧關(guān)系戶、領(lǐng)導(dǎo)打招呼等現(xiàn)象也屢有發(fā)生，這些與人才標準沒有直接關(guān)系的條件的限定也一定程度上造成了大學(xué)生的心理壓力。

三、大學(xué)生就業(yè)心理壓力的應(yīng)對

1.開展大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育

職業(yè)生涯教育是一項系統(tǒng)、科學(xué)、有計劃的教育活動，應(yīng)該貫穿大學(xué)生生活和學(xué)習(xí)全過程，應(yīng)遵循大學(xué)生成長規(guī)律，分階段、分層次的進行。一年級為探索期，主要是培養(yǎng)學(xué)生的專業(yè)學(xué)習(xí)目標，加深對本專業(yè)的培養(yǎng)目標和就業(yè)方向的認識，為未來的職業(yè)目標打下基礎(chǔ)。二年級為定向期，對自己今后的職業(yè)方向有一個初步的定位，確立未來是就業(yè)還是深造，從而及時調(diào)整知識結(jié)構(gòu)，修訂職業(yè)生涯規(guī)劃。大三是沖刺期，應(yīng)當指導(dǎo)學(xué)生圍繞自己確定的職業(yè)方向進行相關(guān)的實踐鍛煉。四年級是一個分化期，職業(yè)生涯規(guī)劃教育的目標應(yīng)鎖定為工作。

2.完善就業(yè)心理輔導(dǎo)和創(chuàng)業(yè)意識培養(yǎng)

專業(yè)的心理隊伍是確保就業(yè)心理輔導(dǎo)工作發(fā)揮實效的基礎(chǔ)和保障，此外，思想政治教育教育課課多、面廣，要有針對性地提高思政課教師應(yīng)對學(xué)生心理危機的能力，確保大學(xué)生心理健康的發(fā)展。其次，拓寬心理輔導(dǎo)的渠道，可以利用信息技術(shù)和網(wǎng)絡(luò)，配備專業(yè)的指導(dǎo)老師進行解惑答疑。大學(xué)輔導(dǎo)員平時要多和學(xué)生接觸，多聊天，掌握學(xué)生的基本情況，做到及早發(fā)現(xiàn)問題、及時解決問題。引導(dǎo)大學(xué)生正確認識自己、正確認識現(xiàn)實就業(yè)環(huán)境、學(xué)會調(diào)適壓力。

高校在教學(xué)中應(yīng)主動開展創(chuàng)業(yè)教育，培養(yǎng)大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)的意識。同時還應(yīng)重視大學(xué)生創(chuàng)業(yè)能力和創(chuàng)業(yè)素質(zhì)的培養(yǎng)，組織開展

大學(xué)生校園創(chuàng)業(yè)計劃大賽等實踐活動，深化大學(xué)生的創(chuàng)業(yè)認知，挖掘其創(chuàng)業(yè)潛能，培養(yǎng)創(chuàng)業(yè)能力，提高創(chuàng)業(yè)素質(zhì)。

3.加強畢業(yè)生就業(yè)技能的培訓(xùn)

高校要向畢業(yè)生講授自薦書和個人簡歷的撰寫格式、內(nèi)容安排，注意事項等知識，指導(dǎo)大學(xué)生寫出一份滿意的求職信和個人簡歷，爭取更多的求職機會；有必要向大學(xué)生傳授招聘會的注意事項，了解應(yīng)聘、掌握面試的技巧。只有做到全面系統(tǒng)的了解，才能從容應(yīng)付就業(yè)中的各種挑戰(zhàn)，順利的獲取自己滿意的工作。

參考文獻：

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作者簡介：

倪玲（1989.4～），女，藏族，青海循化人，現(xiàn)為西北農(nóng)林科技大學(xué)輔導(dǎo)員。