職高女生有效體育教學(xué)策略動(dòng)機(jī)理論研究

張春玲

[摘 要]目前對(duì)職高女生進(jìn)行的體育課堂教學(xué)中存在這樣的現(xiàn)狀：部分女生上課萎靡不振、懼怕跑步、對(duì)競(jìng)技類項(xiàng)目缺乏興趣、對(duì)健身、健美減肥類運(yùn)動(dòng)較感興趣但又缺乏吃苦及持之以恒的精神等，這些問題的形成都關(guān)系到學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。通過文獻(xiàn)法、調(diào)查座談、經(jīng)驗(yàn)總結(jié)等對(duì)動(dòng)機(jī)理論下職高女生參與體育學(xué)習(xí)的現(xiàn)狀與問題進(jìn)行了分析，并提出相應(yīng)的對(duì)策與建議。根據(jù)以往的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)提出了端正態(tài)度，明辨動(dòng)機(jī)；培養(yǎng)快樂，反促動(dòng)機(jī)；克服畏懼，重樹動(dòng)機(jī)等實(shí)施對(duì)策與建議。

[關(guān)鍵詞]職高女生；體育教學(xué)；現(xiàn)狀；動(dòng)機(jī)；方法

[中圖分類號(hào)] G71 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼] A [文章編號(hào)] 1674-6058（2017）06-0114-03

一、問題的提出

當(dāng)下，學(xué)生心理問題越來越受到教育研究者們的關(guān)注，在體育教學(xué)中把握學(xué)生的心理，根據(jù)學(xué)生的心理進(jìn)行教學(xué)是提高教學(xué)質(zhì)量的重要一環(huán)。其中，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)對(duì)于學(xué)生掌握體育知識(shí)和技術(shù)、形成體育鍛煉習(xí)慣起著重要作用。目前職高女生在體育課堂中存在這樣的現(xiàn)狀：萎靡不振、懼怕跑步、對(duì)競(jìng)技類項(xiàng)目缺乏興趣、對(duì)健身和健美減肥類運(yùn)動(dòng)較感興趣但又缺乏吃苦及持之以恒的精神，學(xué)生身體素質(zhì)普遍下降，免疫力降低等問題也逐漸顯露出來。主要的原因在于學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不強(qiáng)。因此，了解、分析學(xué)生的體育學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，從而尋找有效的教學(xué)對(duì)策，將有利于改變這一現(xiàn)狀。

二、研究對(duì)象與方法

1.研究對(duì)象

本文研究的對(duì)象為筆者所在學(xué)校的高一年級(jí)女生90人、高二年級(jí)女生100人、高三年級(jí)女生90人，共280人。

2.研究方法

（1）文獻(xiàn)資料

文獻(xiàn)資料收集途徑主要是通過中國知網(wǎng)、萬方網(wǎng)、維普網(wǎng)以及龍?jiān)淳W(wǎng)等文獻(xiàn)數(shù)據(jù)庫，以動(dòng)機(jī)理論在學(xué)校體育教學(xué)中的運(yùn)用為主題進(jìn)行檢索，再以職高為關(guān)鍵詞進(jìn)行二次篩選。重點(diǎn)研讀職高女生動(dòng)機(jī)理論研究的文獻(xiàn)。

（2）調(diào)查座談

通過紙質(zhì)問卷向在校學(xué)生（三個(gè)年級(jí)）進(jìn)行體育學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)為主題的問卷調(diào)查，同時(shí)選取各年級(jí)的學(xué)生代表進(jìn)行座談以獲取更為直觀的反饋。

（3）數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)

對(duì)研究中所獲取的相關(guān)數(shù)據(jù)通過Excel表格進(jìn)行數(shù)據(jù)分析與處理。

三、結(jié)果與分析

1.直接學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)

動(dòng)機(jī)是為實(shí)現(xiàn)一定目的而行動(dòng)的原因。直接動(dòng)機(jī)是指由學(xué)習(xí)活動(dòng)本身或?qū)W科內(nèi)容所具有的吸引性而引起的內(nèi)部動(dòng)力狀態(tài)。如對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)的好感、好奇、有興趣、求知欲和克服困難的歡快體驗(yàn)等。體育運(yùn)動(dòng)的競(jìng)爭(zhēng)性、運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的激烈性，是激發(fā)學(xué)生直接動(dòng)機(jī)產(chǎn)生的重要原因、但這種動(dòng)機(jī)是不會(huì)持久的，一旦滿足了暫時(shí)的需要之后就會(huì)消失。從表中可以看到，因?yàn)椤昂闷妗焙汀昂猛妗彼嫉谋壤謩e是4.8%和35.7%，比例較大，說明學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)比較簡(jiǎn)單，是一種直接動(dòng)機(jī)，在教學(xué)中，我們要充分考慮到這點(diǎn)，有效地把直接動(dòng)機(jī)轉(zhuǎn)換為間接動(dòng)機(jī)。

2.間接學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)

間接性動(dòng)機(jī)學(xué)習(xí)是指由于了解的社會(huì)意義、學(xué)習(xí)活動(dòng)的結(jié)果和價(jià)值而引起對(duì)學(xué)習(xí)的積極態(tài)度。通過表1中的數(shù)據(jù)，我們可以發(fā)現(xiàn)間接學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)對(duì)學(xué)生課堂參與度的影響是非常大的。間接動(dòng)機(jī)既富有遠(yuǎn)景性，又有概括而持久的定向作用，往往不易為情境中的偶然因素而改變，能在較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)起作用。如為了滿足教師、家長(zhǎng)的期望，博得集體輿論的好評(píng)等，具體表現(xiàn)如下。

（1）生理方面

在間接動(dòng)機(jī)子維度中，選擇“擁有健美身材”的有21.4%的學(xué)生，這一數(shù)據(jù)結(jié)果說明處于青春發(fā)育期的職高女生“內(nèi)省”傾向呈現(xiàn)逐漸增強(qiáng)的趨勢(shì)。同時(shí)，我們也觀察到這一階段的女生眼界已經(jīng)擴(kuò)大，感受美、表現(xiàn)美與創(chuàng)造美的欲望也逐漸增強(qiáng)。但是，在體育課上職高女生由于生理期所導(dǎo)致的畏懼心理卻呈現(xiàn)增強(qiáng)趨勢(shì)。

進(jìn)入青春期后職高女生隨著自身體重的明顯增加，皮下脂肪也開始多了起來，骨密質(zhì)厚度開始變薄，肌肉內(nèi)的水分及脂肪含量相對(duì)較多。導(dǎo)致在肌肉的力量上弱于男生，極易出現(xiàn)疲勞。與此同時(shí)，這一階段的女生心臟體積較小，心肌的收縮力較弱，心率要快于男生。因此，女生的運(yùn)動(dòng)興趣低于男生也屬于正?，F(xiàn)象。

一般而言，女生月經(jīng)的初潮在12—15歲之間，月經(jīng)周期一般在28天左右，但是由于女生內(nèi)分泌功能的穩(wěn)定性會(huì)導(dǎo)致其月經(jīng)不規(guī)律現(xiàn)象的出現(xiàn)。如果這一階段的職高女生缺乏生理知識(shí)的了解以及父母和教師的引導(dǎo)不及時(shí)，往往就導(dǎo)致其對(duì)經(jīng)期適當(dāng)體育鍛煉產(chǎn)生恐懼心理，久而久之會(huì)形成惡性循環(huán)，最后導(dǎo)致女生放棄參加體育鍛煉。但是，通過合理疏導(dǎo)，此不良現(xiàn)象可以得到有效的緩解。從表1中我們也看到選擇“增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康”參與動(dòng)機(jī)的女生占62.9%。

（2）心理方面

在表1中，選擇“調(diào)節(jié)大腦，提高學(xué)習(xí)效率”動(dòng)機(jī)的女生有53.8%，位居第二?！板憻捵约旱囊庵玖Α薄鞍l(fā)泄不快、獲得輕松感”的動(dòng)機(jī)分別排在第三和第五，表明隨著社會(huì)變革的深化，各種矛盾尖銳，“片面追求升學(xué)率”思想的存在，這些都給學(xué)生的學(xué)習(xí)造成很大的心理壓力。據(jù)一項(xiàng)調(diào)查表明：現(xiàn)在中學(xué)生中存在心理問題的女生占的比例是35%。說明心理問題已經(jīng)是現(xiàn)代社會(huì)普遍存在的一個(gè)問題，值得慶幸的是她們也認(rèn)識(shí)到培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志力和及時(shí)發(fā)泄心中不快的重要性，她們注意運(yùn)用體育的手段來對(duì)自己進(jìn)行疏導(dǎo)，放松自己。

（3）社會(huì)適應(yīng)方面

希望通過體育活動(dòng)“培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神”和“擴(kuò)大交際范圍”的分別占16.2%和8.1%，說明女生對(duì)社會(huì)適應(yīng)能力的提高有了不同程度上的認(rèn)識(shí)，她們覺得要想今后順利地融入社會(huì)，通過體育運(yùn)動(dòng)來鍛煉自己的社會(huì)適應(yīng)力是一種很好的手段。動(dòng)機(jī)是為了“體育達(dá)標(biāo)”的女生占29.5%，“應(yīng)付教師、家長(zhǎng)”和“評(píng)三好學(xué)生”的女生僅占3.8%和3.3%。由此可見，職高女生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)整體來說處于一種良性發(fā)展的狀態(tài)。

四、對(duì)策與建議

1.端正態(tài)度，明辨動(dòng)機(jī)

實(shí)踐證明，在糾正女生動(dòng)機(jī)工作中，作為體育教師要及時(shí)幫助她們端正態(tài)度，有效明辨自身動(dòng)機(jī)取向。學(xué)生只有明辨動(dòng)機(jī)類型，知道哪種動(dòng)機(jī)的產(chǎn)生對(duì)自己有利，哪種動(dòng)機(jī)對(duì)自己是有不良影響的，這樣才能更為有效地促進(jìn)自己全身心投入體育動(dòng)作學(xué)習(xí)與體育鍛煉之中。具體而言，我們可以加強(qiáng)在體育理論課上相關(guān)知識(shí)的教學(xué)以及通過相關(guān)傳播媒體進(jìn)行系統(tǒng)性的體育健身功能宣傳。結(jié)合這一年齡段女生好奇的特點(diǎn)，應(yīng)選擇合適的教學(xué)內(nèi)容以積極引導(dǎo)女生，將直接性動(dòng)機(jī)轉(zhuǎn)化為間接性動(dòng)機(jī)。當(dāng)然，這項(xiàng)工作不是在短時(shí)間內(nèi)就可以實(shí)現(xiàn)的，我們需要有一個(gè)長(zhǎng)期的規(guī)劃，要立足于透性教學(xué)。

2.培育快樂，反促動(dòng)機(jī)

實(shí)踐證明，只有女生在參與過程中獲取成功感，產(chǎn)生快樂體驗(yàn)，才會(huì)有效促進(jìn)參與的積極性，也就是正向動(dòng)機(jī)的產(chǎn)生。在教學(xué)過程中，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)有些女生不能很好地配合體育教師完成教學(xué)任務(wù)，甚至一些調(diào)皮的女生還會(huì)給體育教師出一些突發(fā)性的難題，導(dǎo)致執(zhí)教者不得不及時(shí)調(diào)整教學(xué)策略或者教學(xué)手段。筆者認(rèn)為，當(dāng)教師遇到類似的問題時(shí)，可以“冷”處理，這樣既可以維護(hù)教師的形象，又可以維護(hù)女生的自尊心，給雙方創(chuàng)造冷靜的反思空間。當(dāng)然，這樣做還不夠，更為重要的是教師要通過仔細(xì)觀察、單獨(dú)交流，從而有效分析問題背后的真正原因。一般而言，這些問題的出現(xiàn)，最根本的原因是女生在參與教師教學(xué)過程中沒有獲取成功感或者產(chǎn)生快樂體驗(yàn)。因此，幫助女生獲取快樂是促進(jìn)她們正確參與動(dòng)機(jī)產(chǎn)生的有效途徑之一。為此，體育教師要能夠通過豐富的教學(xué)語言、表情、動(dòng)作以及口哨等手段培育女生參與所帶來的快感，通過情感上的相融，心理上的互動(dòng)，讓自己的課堂教學(xué)氣氛變得活躍。

3.克服畏懼，重樹動(dòng)機(jī)

就職高女生而言，由于生理特點(diǎn)所導(dǎo)致的體育鍛煉與學(xué)習(xí)的畏懼屬于正常心理現(xiàn)象。體育教師的任務(wù)就是幫助她們有效地克服畏懼，從而使其重新樹立參與的正向動(dòng)機(jī)。具體而言，通過理論課教學(xué)或者實(shí)踐教學(xué)中就某一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)要求充分分析其生理月經(jīng)問題。在生理期科學(xué)合理地參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，不但不會(huì)影響身體健康，而且還會(huì)有利于身體發(fā)育水平的提高。筆者認(rèn)為，為了能夠及時(shí)了解學(xué)生、幫助學(xué)生，我們可以建立女生經(jīng)期小檔案。這樣一來，教師在安排教學(xué)內(nèi)容時(shí)就更能有針對(duì)性和靈活性。當(dāng)然，除了生理經(jīng)問題之外，還有其他問題所導(dǎo)致的學(xué)生體育鍛煉畏懼。如，因動(dòng)作難度大、陌生等。對(duì)于這類問題，教師要循序漸進(jìn)地加以緩解，不能操之過急。

（1）教法多元，激發(fā)動(dòng)機(jī)

所謂“教無定法，貴在得法”，對(duì)于學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)而言也是一樣。在教學(xué)過程中，體育教師選取有效的教法將有利于幫助學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的養(yǎng)成。根據(jù)教學(xué)實(shí)踐，本文選取了以下教學(xué)方法，供同行們參考與借鑒。

①程序教學(xué)法

所謂程序教學(xué)是依據(jù)一定的原則將教學(xué)內(nèi)容劃分成若干個(gè)小的題目（任務(wù)），然后按一定順序合理地加以排列。教學(xué)中通過體育教師加以呈現(xiàn)，學(xué)生在參與中做出反應(yīng)，最后由教師給予正確答案加以核對(duì)，從而讓學(xué)生獲得知識(shí)與掌握方法。這種教法是以控制論的原理和方法、心理學(xué)“積極強(qiáng)化”等理論為基礎(chǔ)的一種特殊教學(xué)方法。實(shí)踐證明，這種教法在一些較難的教學(xué)內(nèi)容上使用非常有效，對(duì)于激發(fā)學(xué)生參與動(dòng)機(jī)培養(yǎng)也是非常有幫助的。程序教學(xué)法的過程可以概括為：根據(jù)教學(xué)內(nèi)容與目的要求，依據(jù)由淺入深、由易到難、由已知到未知的原則進(jìn)行教學(xué)程序設(shè)計(jì)；學(xué)生根據(jù)教師提供的學(xué)習(xí)材料按順序完成任務(wù)；教師給出答案（標(biāo)準(zhǔn)），學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià)。

②目標(biāo)教學(xué)法

目標(biāo)教學(xué)法是以教師為主導(dǎo)，以學(xué)生為學(xué)習(xí)主體，以教學(xué)目標(biāo)為教學(xué)主線的一種教學(xué)方法。實(shí)踐過程中，教師以教學(xué)目標(biāo)為導(dǎo)向開展一系列的教學(xué)活動(dòng)，從而有效激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，激勵(lì)學(xué)生完成設(shè)定好的學(xué)習(xí)目標(biāo)與任務(wù)。目標(biāo)教學(xué)法的最大特點(diǎn)是一切教學(xué)活動(dòng)過程中理論始終為實(shí)踐服務(wù)，知識(shí)的實(shí)用性得以充分體現(xiàn)。值得教師注意的是運(yùn)用此法前，要根據(jù)有關(guān)課程理念與原則吃透教材，理清知識(shí)體系、明確各知識(shí)點(diǎn)與學(xué)習(xí)目標(biāo)的有效設(shè)計(jì)。也就是說，目標(biāo)教學(xué)法對(duì)于學(xué)生而言，其學(xué)習(xí)行為將更具有指向性。因此，對(duì)于激發(fā)學(xué)生后續(xù)參與動(dòng)機(jī)培育更為有效。

③小群體教學(xué)法

小群體教學(xué)法是教師指導(dǎo)下學(xué)生根據(jù)自身能力水平與興趣愛好，采取自由結(jié)合成學(xué)習(xí)小組并在小組長(zhǎng)協(xié)調(diào)下依據(jù)教師所提供的教學(xué)計(jì)劃完成學(xué)習(xí)任務(wù)的一種教學(xué)方法。這種教法類似當(dāng)下較為普遍運(yùn)用的小組合作學(xué)習(xí)法，但二者有一定的差異性。因此，本文建議體育教師在選取此法前需要好好地加以研究，尤其是如何有效引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)小組的組成，如何充分發(fā)揮小組長(zhǎng)的“小先生”作用。為了有效地提升該教法的功效，筆者建議在實(shí)際運(yùn)用過程中可以用其他手段輔助，如充分利用媒體課件、錄像、flash、微信等，使學(xué)生的學(xué)習(xí)過程直觀化、可觀察化、可重復(fù)化，從而幫助學(xué)生獲取參與成功感與快樂感。

（2）關(guān)注個(gè)性，保持動(dòng)機(jī)

每個(gè)學(xué)生都具有獨(dú)一無二的個(gè)性，而對(duì)個(gè)性的有效引導(dǎo)就會(huì)促進(jìn)其后續(xù)學(xué)習(xí)的方向以及成效。隨著職高女生身體發(fā)育日趨成熟，興趣、愛好也更加廣泛，喜新、好奇的特點(diǎn)愈發(fā)明顯。更多女生對(duì)于未曾接觸過的事物其參與動(dòng)機(jī)會(huì)更強(qiáng)，在體育課學(xué)習(xí)中，她們期待內(nèi)容更加豐富多彩、形式更加多樣、方法更加新穎有趣。為此，本文認(rèn)為在后續(xù)的體育課上，體育教師應(yīng)加大教學(xué)彈性，關(guān)注學(xué)生個(gè)性，充分提升學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的持續(xù)性。如，利用職高女生追求時(shí)尚的個(gè)性特點(diǎn)，在體育教學(xué)中探討：什么是美？什么是健康的美？什么是形體美？通過合理教學(xué)內(nèi)容的選擇與設(shè)計(jì)，彰顯學(xué)生的個(gè)性，充分發(fā)揮動(dòng)機(jī)的積極作用。

（3）重視環(huán)境，孕育動(dòng)機(jī)

研究表明，良好的環(huán)境可以激發(fā)一個(gè)人的參與行為，對(duì)于學(xué)習(xí)而言教育環(huán)境也同等重要。職高女生身心素質(zhì)相對(duì)較脆弱，容易受外界因素影響，因此，教師要關(guān)注自己課堂教學(xué)環(huán)境的設(shè)計(jì)。也就是說，教師在備課時(shí)要將氣候、場(chǎng)地、器材等充分地考慮進(jìn)來。筆者記得一次在室外上排球課中，突然遇到刮大風(fēng)，操場(chǎng)上塵土飛揚(yáng)，學(xué)生控制球的能力下降，教學(xué)根本無法正常進(jìn)行。幸而事先筆者有所考慮，及時(shí)采取應(yīng)急措施一一轉(zhuǎn)移陣地，才使這堂課得以繼續(xù)正常進(jìn)行。通過這次教學(xué)，筆者在后續(xù)的教學(xué)設(shè)計(jì)中充分考慮了女生體育課應(yīng)盡量避免在烈日、寒風(fēng)、沙塵等惡劣環(huán)境中進(jìn)行，更加注重為學(xué)生提供一個(gè)良好的參與環(huán)境。總之，教師要了解女生的生理、心理特點(diǎn)，不要責(zé)罵學(xué)生，否則，容易挫傷學(xué)生的自尊心和自信心，乃至產(chǎn)生情緒化與逆反心理。同時(shí)女生情感易波動(dòng)，教師應(yīng)從關(guān)心她們的角度出發(fā)，加強(qiáng)師生情感交融，平等待人，動(dòng)之以情，曉之以理，創(chuàng)造一個(gè)民主和諧的課堂教學(xué)氛圍，讓學(xué)生擁有一個(gè)寬松與自主的學(xué)習(xí)環(huán)境，也只有這樣學(xué)生才會(huì)非常樂意地去上好每一節(jié)課。

綜上所述，動(dòng)機(jī)是學(xué)生體育學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)力，它的強(qiáng)弱、持久與否會(huì)直接影響體育學(xué)習(xí)的效果。面對(duì)當(dāng)下的職高女生，體育教師要靈活應(yīng)對(duì)，從學(xué)生的角度設(shè)計(jì)體育教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)手段以及教學(xué)環(huán)境。根據(jù)學(xué)生的發(fā)展?fàn)顩r，幫助其端正學(xué)習(xí)態(tài)度，克服學(xué)習(xí)畏懼，關(guān)注學(xué)生個(gè)性發(fā)展，重視參與環(huán)境的營造，形成教法的多元化，學(xué)習(xí)方法的豐富化。總之，學(xué)生是一個(gè)動(dòng)態(tài)的發(fā)展個(gè)體，體育教師也應(yīng)不斷自我改變，從而實(shí)現(xiàn)“以變應(yīng)變”。

[ 參 考 文 獻(xiàn) ]

[1] 朱世能.芻議如何運(yùn)用動(dòng)機(jī)理論激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)參與意識(shí)[J].課程教育研究，2016（4）.

[2] 孫躍軍.動(dòng)機(jī)激發(fā)，為小學(xué)體育課堂教學(xué)注入新鮮血液[J].學(xué)子：理論版，2016（7）.

[3]. 陳登海.激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，提高初中體育教學(xué)質(zhì)量[J].南北橋，2016（8）.

（責(zé)任編輯 斯 陌）