高職院校健美操教學實踐探索
——以四川職業(yè)技術(shù)學院競賽化考試為例

□王開 銀謝茜（四川職業(yè)技術(shù)學院藝體系四川遂寧629000）

高職院校健美操教學實踐探索
——以四川職業(yè)技術(shù)學院競賽化考試為例

□王開 銀謝茜（四川職業(yè)技術(shù)學院藝體系四川遂寧629000）

本文運用文獻資料法、問卷調(diào)查法和對比實驗法等研究方法，對健美操選項課教學的考核采用了“競賽化考試”的考核方法。結(jié)果表明，“競賽化考試”的考核方法有利于培養(yǎng)學生對于學習健美操的積極性和主動性，提高了學生的創(chuàng)編能力、比賽能力、組織能力等健美操專項能力和團隊協(xié)作、集體主義等優(yōu)良品質(zhì)，是一項值得推廣和借鑒的教學考試模式。

高職院校健美操教學競賽化考試

健美操是一項融體操、舞蹈、音樂于一體，以健身、健美為目的的體育運動項目。它不僅是一項健身運動，也是一項極具表演效應(yīng)的運動形式，無論是大型的運動會的開幕式，還是風靡全球的N B A賽場的N B A寶貝精彩表演，展示給觀眾的是健美的身材，優(yōu)美的舞姿。筆者通過8年的健美操教學實踐，試圖探索一種有效的考核方式，既考查了教學效果，又激勵和調(diào)動了學生學習的積極性，鑒于此在健美操教學考核中，探索和創(chuàng)新“競賽化考試”的考核方法，既滿足了同學們表演的愿望，有充分調(diào)動了學習積極性和主動性。

1、研究對象與方法

1.1、研究對象

四川職業(yè)技術(shù)學院2014級健美操選項課學生1 8 8人。

1.2、研究方法

（1）文獻資料法。

（2）問卷調(diào)查法。

對四川職業(yè)技術(shù)學院2014級健美操選項課的學生發(fā)放問卷1 8 8份，回收1 8 8份，回收率1 0 0%，有效問卷1 8 8份，有效率1 0 0%。

（3）對照實驗法。

將實驗所選的1 8 8名同學分為兩組，第一組為實驗組，周一、周二上課的兩個班，共計人數(shù)9 5人，采用“競賽化考試”模式，第二組為對照組，周三、周四上課的兩個班，共計人數(shù)9 3人，采用“常規(guī)化考試”模式，將兩組進行對比試驗。試驗時間為2015年9月至2016年1月，每周2學時，除去最后考核的兩周時間，學習時間3 0個學時。

（4）錄像觀察法。

在“競賽化考試”考核方法確定后，在實驗、對照班采用全課錄像，觀察分析兩個班學生的課堂表現(xiàn)，作為表象數(shù)據(jù)以供研究參考。

2、實驗方案的設(shè)計

2.1、概念的界定

“競賽化考試”，顧名思義就是以競賽的形式進行考試。它沒有按照自然班級進行考試，而是把同學們分成多個小組，大約每組5-9個人，每一個小組為一個參賽隊，通過比賽現(xiàn)場打分，來確定考試成績。比賽時間是利用第一個考試周周六下午來進行健美操比賽，比賽成績納入考試成績。競賽內(nèi)容為自編套路加固定套路，時間為3分鐘左右?！案傎惢荚嚒钡目己朔绞?，考試由班級考試，走向了開放的舞臺，促進了學生的學習積極性，加強了同學們之間的學習交流，使同學們獲得了自豪感和成功感。隨著網(wǎng)絡(luò)視頻資源的豐富，同學們通過自主學習，開闊了學生們的視野，充分挖掘了同學們的創(chuàng)造潛力。

2.2、考試形式的設(shè)計

（1）考試內(nèi)容、要求、形式的設(shè)計。

表1 健美操自編套路考試內(nèi)容、形式、要求

教師在課的開始，要對學生講清本學期的教學內(nèi)容、考試內(nèi)容和要求，考試的形式也要清楚的告知同學們，要求同學們根據(jù)教師的要求做好考試的準備工作。

（2）考試評分規(guī)則及分值的設(shè)計。

表2 健美操考試評分規(guī)則及分值

無論是“競賽化考試”或是對照組考試，都嚴格按照考試評分標準嚴格打分，在分值的設(shè)計上，對于編排和技巧給予了側(cè)重，對于那些準備比較充分的同學有一定的優(yōu)勢，而對于練習時間短，投入不夠的同學，則會在分數(shù)上有較大差距。

（3）考試評分人員安排。

在充分考慮實驗的可控性，實驗組和對照組的評分人員由大三年級的的健美操選項課中的體育骨干擔任，老師進行全程的把控，確保實驗的準確性和真實性。

（4）考試時間安排。

實驗組的考試時間為考試周的第一個周六下午，所有的實驗組的9 5名同學一起考試，考試的出場順序在上一周上課時抽取，而對照組的考試時間為考試周的上課時間。

3、實驗結(jié)果

（1）學生對“競賽化考試”評價方法的認可度分析。

通過對四川職業(yè)技術(shù)學院2014級1 8 8名健美操選項課學生的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，不管是實驗組還是對照組的同學對采用“競賽化考試”方式的認可度，基本上都達到了9 0%以上，對照組達到9 4.5%，實驗組達到9 7.9%?？梢钥闯鲞@種考試方式得到了同學們的普遍認可。

表3 學生對“競賽化考試”評價方法的認可度

（2）兩種考試方法對學生學習積極性和主動性的影響。

“競賽化考試”的考核方式，在比賽過程中學生要面對眾多的觀眾，學生為了不在舞臺上出丑，就會利用更多的課余時間進行訓練，不斷的查找網(wǎng)絡(luò)視頻資料，不斷的學習，逐步完成演出作品，在這個過程中，同學們會表現(xiàn)的更加積極主動，無論在上課認真程度、出勤率、課外查找資料等方面都有了較大提高（表4）。

表4 兩種考試方式對學生學習積極性的影響（平均值）

（3）兩種考試方法學生學習成績的比較分析。

從表5可以看出，實驗組的各項成績都高于對照組，藝術(shù)分高3分，完成分高3.6分，總分高出6.9分。說明同學們?yōu)榱巳〉煤贸煽?，在同學、朋友及觀眾面前充分的展示自己，練習積極性極大的增強，在這個過程中，也鍛煉了同學們的很多品質(zhì)和素質(zhì)，如集體榮譽感、團隊協(xié)作能力等。

表5 學生考試成績比較

（4）兩種考試對學生能力培養(yǎng)的影響分析。

通過對1 8 8名學生有關(guān)能力的影響調(diào)查，學生們在創(chuàng)編能力、組織能力、協(xié)作能力和健身能力都有很大提高，相比較之下，競賽化考試的方式更優(yōu)與非競賽化考試的方式，特別是在創(chuàng)編能力方面表現(xiàn)的更加突出。

表6 兩種考試方式對學生能力培養(yǎng)的程度調(diào)查

4、分析討論

4.1、“競賽化考試”的考試方式極大地提高了學生的學習積極性和主動性

通過競賽的形式進行考試，把所有的健美操同學聚在一起，有朋友、有同學、還有眾多的觀眾，無形之中給考試的同學增添了很大的壓力與動力。為了在比賽中取得好的成績，每一個人都在積極的準備，出謀劃策，課余時間查找資料、上網(wǎng)觀看健美操視頻，在反復(fù)練習的過程中，極大的提高了學習的積極性和主動性，與此同時，在準備表演的過程中，無形中也鍛煉了多種能力，促進了學生綜合素質(zhì)的提高。

4.2、“競賽化考試”的考試方式促進了學生心理健康的發(fā)展

實際上，傳統(tǒng)的健美操考核，是為了考試而考試，而健美操的競賽、運動美的功能，沒有得到充分的發(fā)揮?！案傎惢荚嚒钡目荚嚪绞剑屚瑢W們走出了課堂，給同學們提供了一個更大的舞臺，在同學們的演繹下充分展示健美操的運動美感。歡快的音樂、優(yōu)美的造型、漂亮的服裝，將凝結(jié)著同學們辛苦與智慧的作品呈現(xiàn)在同學們和觀眾面前，表演者的朝氣蓬勃、健康向上、身形矯健無不傳達著一個信息——青春、活力。在準備比賽的過程中，互相交流、學習、討論的過程，肯定也包含著寬容、信任、關(guān)心等等的正能量，競賽準備和比賽的過程中會體會到集體主義、團結(jié)協(xié)作等精神品質(zhì)，使同學們的個性在共性中得到升華。

4.3、“競賽化考試”的考試方式成為課堂、課余鍛煉和體育競賽三者有機結(jié)合的紐帶

眾所周知，體育課教學、課外體育鍛煉和校園體育競賽是學校體育教育的組成部分，“競賽化考試”形式讓課堂教學、課外鍛煉和體育競賽成為一個有機的整體，傳統(tǒng)的考試方法太注重了課堂教學的內(nèi)部，對于課外體育鍛煉和競賽，沒有起到引領(lǐng)的作用，而“競賽化考試”的考試方式，能很好的把三者有機的結(jié)合起來，與學校體育教育所倡導(dǎo)的培養(yǎng)學生身心的全面發(fā)展不謀而合。

4.4、“競賽化考試”的考試方式有效的促進了校園體育文化建設(shè)的發(fā)展

傳統(tǒng)的考試方法，學生在課堂內(nèi)考試，學生的求勝心理壓力不大，學生訓練積極性不高，而“競賽化考試”的考試方式在觀眾面前表演，同學們?yōu)榱巳〉煤贸煽兌鴩栏褚笞约海非蟾叩馁|(zhì)量。而比賽前的準備工作都時在課余時間完成，使得課余鍛煉成為一種自覺行動。健美操考試由課堂成為一種校園的競賽活動，擴大了健關(guān)操運動的在校園的影響，而且會使校園文化氛圍更富有生機，同學們在一起排練的場景，成為了校園里一道亮麗的風景，促進了校園體育文化的建設(shè)。

5、結(jié)論與建議

（1）體育教學的考試，不應(yīng)是體育教育的終點，應(yīng)該是健身活動養(yǎng)成的起點?！案傎惢荚嚒钡目己四Ｊ?，既靈活有效的檢驗了教學效果，又促進了體育教學，作為高職院校健美操選項課教學的考核手段，建議加以推廣；

（2）“競賽化考試”模式既調(diào)動了老師教學積極性也極大了提升了同學們的學習積極性，豐富了同學們的課余生活，鍛煉了身體，提高了健美操學習的興趣；

（3）“競賽化考試”模式的應(yīng)用，同學們在處理個性與共性方面有了一定的認識，團隊意識、協(xié)作精神得到了鍛煉，對于即將步入社會的同學們來說非常重要；

（4）教學方法的改革，教學手段的探索，永無止境，因此教師要不斷學習，豐富自己，勇于創(chuàng)新，不斷提高業(yè)務(wù)素質(zhì)和各項能力水平，促進健美操教學更好的發(fā)展。

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