斯賓塞體育教育思想對(duì)高校體育教學(xué)的啟示

□戴迪慧（長春市軌道交通集團(tuán)吉林長春130000）

斯賓塞體育教育思想對(duì)高校體育教學(xué)的啟示

□戴迪慧（長春市軌道交通集團(tuán)吉林長春130000）

斯賓塞是英國著名的哲學(xué)家、教育學(xué)家，他提出了一系列關(guān)于體育教育的思想主張，對(duì)后世產(chǎn)生了重要的影想。例如，斯賓塞強(qiáng)調(diào)體育活動(dòng)中游戲的重要性，注重體育活動(dòng)的趣味性，他認(rèn)為體育活動(dòng)的開展必須要以正確的體育知識(shí)為依托，以一種健康合理的方式來進(jìn)行。斯賓塞還認(rèn)為體育鍛煉要遵循客觀規(guī)律，要與人們的身心發(fā)展相適應(yīng)，反對(duì)過度的心智教育。斯賓塞的體育教育思想對(duì)我國高校的體育教學(xué)有著極為重要的借鑒意義，本文中主要論述了斯賓塞的體育教育思想，重點(diǎn)探討了斯賓塞體育教育思想對(duì)我國高校體育教育教學(xué)的影響，指出了斯賓塞體育教育思想體系中值得我國高校體育教育的借鑒之處，希望本文能夠?yàn)槲覈咝ｓw育教育教學(xué)的發(fā)展發(fā)揮一定的積極作用。

斯賓塞體育教育思想高校體育教學(xué)

1、斯賓塞的體育教育思想

“體育”一詞有著雙重的含義，狹義的體育是指體育鍛煉、體育活動(dòng)，斯賓塞的體育思想的著眼點(diǎn)是廣義上的體育，既包括體育鍛煉，又包括身體的養(yǎng)護(hù)和保養(yǎng)，覆蓋的領(lǐng)域較為廣闊，其中還包括人們?nèi)粘５娘嬍沉?xí)慣、衣著服裝和日常生活中的一些習(xí)慣的養(yǎng)成等。其體育教育思想體系的內(nèi)容主要包括強(qiáng)調(diào)體育活動(dòng)中游戲的重要性，反對(duì)過度智力開發(fā)，遵循身心發(fā)展規(guī)律，主張從自然、環(huán)境的變化中進(jìn)行體育活動(dòng)等方面。

1.1、強(qiáng)調(diào)體育活動(dòng)中游戲的重要性

斯賓塞提倡體育游戲，主張?jiān)谟螒虻娜の缎灾械玫綉?yīng)有的體育鍛煉。這是斯賓塞“快樂教育”思想的重要組成部分，游戲較通常的體育活動(dòng)例如跑步等更具有趣味性，能夠使人們?cè)谟螒虻娜の吨械玫缴硇牡陌l(fā)展。斯賓塞認(rèn)為游戲活動(dòng)不僅能夠就增加人們對(duì)于體育活動(dòng)的興趣，使人們?cè)谟鋹傒p松的氛圍中便能夠得到體育鍛煉，而且由于一些游戲活動(dòng)需要腦力和體力的相互配合，所以游戲活動(dòng)能夠使得學(xué)生身心共同發(fā)展。斯賓塞認(rèn)為游戲不僅能給學(xué)生帶來無限的樂趣，而且游戲中多種多樣的動(dòng)作變化，能將動(dòng)作平均分配到身體各個(gè)部分，促進(jìn)學(xué)生身體各部位全面均衡的發(fā)展，能夠促進(jìn)人們動(dòng)手的實(shí)踐能力，所以游戲在體育教育中有著極為重要的意義。斯賓賽認(rèn)為人的惰性是與生俱來，所有只有增加體育活動(dòng)的趣味性，才能夠吸引人們積極進(jìn)行體育鍛煉，游戲在促進(jìn)人們進(jìn)行體育鍛煉中有著巨大的推動(dòng)力量，只有通過游戲，才能夠激發(fā)人們的運(yùn)動(dòng)天性，通過不斷的體育鍛煉，擁有一個(gè)健康的體魄。

1.2、反對(duì)過度智力開發(fā)，遵循身心發(fā)展規(guī)律

過度的智力開發(fā)不僅會(huì)影響學(xué)生的身體發(fā)展，也不利于學(xué)生的智力發(fā)展?，F(xiàn)代社會(huì)中越來越重視學(xué)生的學(xué)業(yè)成績，往往對(duì)于學(xué)生的智力過度開發(fā)，但往往忽視學(xué)生的身體體力的開發(fā)，這與德智體美綜合發(fā)展的教育目的是相違背的。斯賓塞反對(duì)學(xué)生的心智過度開發(fā)，認(rèn)為過度開發(fā)心智是導(dǎo)致學(xué)生體力下降的根本原因。并且斯賓塞還強(qiáng)調(diào)要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況、身心發(fā)展的規(guī)律來適當(dāng)?shù)亻_展體育活動(dòng)，因時(shí)制宜、因體制宜，促進(jìn)學(xué)生綜合發(fā)展，使學(xué)生擁有一個(gè)健康的良好的身體。斯賓塞提出任何違反健康規(guī)律的行為都是對(duì)身體的罪惡，在對(duì)于學(xué)生的身體健康和體育鍛煉方面，斯賓塞認(rèn)為要結(jié)合學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，不要一味追求學(xué)生的智力開發(fā)，過度的智力開發(fā)只會(huì)導(dǎo)致學(xué)生身體素質(zhì)的下降，這是因?yàn)檫^多的智力開發(fā)會(huì)占用學(xué)生大量的體育活動(dòng)時(shí)間，使得學(xué)生逐漸喪失對(duì)體育鍛煉的意識(shí)和興趣，這將影響學(xué)生身體的免疫力，最終導(dǎo)致學(xué)生體質(zhì)不斷下降。所以，斯賓塞極力主張身體養(yǎng)護(hù)和體育鍛煉要遵循身心發(fā)展規(guī)律，要注重勞逸相結(jié)合，體力和智力共同發(fā)展。

1.3、主張從自然、環(huán)境的變化中進(jìn)行體育活動(dòng)

斯賓塞主張?bào)w育活動(dòng)要回歸自然，不僅要從自然環(huán)境中進(jìn)行體育鍛煉，在不同的環(huán)境中有針對(duì)性地開展體育活動(dòng)，做到因地制宜，自然環(huán)境是不斷變化的，在戶外在進(jìn)行戶外體育鍛煉時(shí)會(huì)遇到各種各樣的突發(fā)狀況，例如暴雨、雷電、狂風(fēng)等狀況，從自然和環(huán)境的變化中進(jìn)行體育活動(dòng)，不僅能夠增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，還能夠提升學(xué)生的應(yīng)變能力，磨練個(gè)人意志。同時(shí)斯賓塞還認(rèn)為體育活動(dòng)要遵循內(nèi)心的自然，符合學(xué)生的內(nèi)心實(shí)際需要，按照自身身體的實(shí)際需要來攝入合適分量的食物，在體育鍛煉方面更要結(jié)合自身的身體狀況來安排適量的體育活動(dòng)，體育鍛煉的強(qiáng)度應(yīng)該與個(gè)人自身身體狀況相結(jié)合，體質(zhì)比較虛弱的個(gè)人，不應(yīng)該進(jìn)行強(qiáng)度過大的體育活動(dòng)，否則將對(duì)身體造成更多的負(fù)面影響，也不能不注重體育鍛煉，只有將體育鍛煉的強(qiáng)度把控在一個(gè)合理適當(dāng)?shù)姆秶畠?nèi)，才能夠真正發(fā)揮體育強(qiáng)健身體的目的。另外斯賓塞還認(rèn)為根據(jù)人們成長的不同階段，幼兒、學(xué)生、青少年、成人、老年都應(yīng)該有不同的體育活動(dòng)和身體的保養(yǎng)方法，他認(rèn)為兒童的體育活動(dòng)極為重要，幼年的身體保養(yǎng)和體育活動(dòng)對(duì)個(gè)人的整個(gè)成長都起著重要的作用，斯賓塞鼓勵(lì)人們多進(jìn)行戶外活動(dòng)，從自然中進(jìn)行鍛煉和學(xué)習(xí)，同時(shí)也要適應(yīng)各種各樣的環(huán)境，積極地去適應(yīng)復(fù)雜多變的環(huán)境，崇尚自然是斯賓塞體育快樂體育思想的基礎(chǔ)。

2、斯賓塞的體育教育思想對(duì)高校體育教學(xué)的啟示

2.1、注重體育活動(dòng)中的趣味性、游戲性

在高校的體育教學(xué)中，應(yīng)該吸收借鑒斯賓塞崇尚游戲的精神，在體育教育教學(xué)中注入趣味性的元素，在體育教育中結(jié)合課程設(shè)置來就加入游戲，例如在籃球教學(xué)中可以開展花式籃球、花樣傳球等活動(dòng)，豐富體育課程的形式，這不僅能夠增加學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣，也能夠在愉悅輕松的氣氛中強(qiáng)身健體。所以要適當(dāng)?shù)卣{(diào)整高校的體育課程設(shè)置，乒乓球、羽毛球等體育項(xiàng)目中要適當(dāng)?shù)刎S富上課形式，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育課程的興趣。而當(dāng)下許多高校的體育課程并不能夠調(diào)動(dòng)全部學(xué)生的積極性，體育課程之對(duì)于那些對(duì)體育感興趣的學(xué)會(huì)生具有一定吸引力，而對(duì)于大部分女生來說體育課程只是作為獲得學(xué)分的一種擺設(shè)，所以高校的體育課程在很大程度上并不能真正發(fā)揮其效用，其主要原因是體育教學(xué)不能充分調(diào)動(dòng)所有人的學(xué)習(xí)積極性，所以斯賓塞的“快樂體育”、“提倡游戲”的思想對(duì)于高校體育教學(xué)的吸引力的增強(qiáng)具有重大啟示意義。

2.2、促進(jìn)高校學(xué)生身心健康平等發(fā)展

我國的教育目的是實(shí)現(xiàn)學(xué)生德智體美綜合發(fā)展，所以高校不僅要重視文化課程，也要注重體育活動(dòng)?？梢愿鶕?jù)學(xué)生的實(shí)際情況來安排體育課程，注重激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的興趣，豐富體育課程的內(nèi)容和形式，不拘泥于傳統(tǒng)教學(xué)方式的束縛，可以通過課堂比賽、學(xué)校之間聯(lián)誼等方式來開展體育課程。堅(jiān)持“兩點(diǎn)論”和“重點(diǎn)論”的統(tǒng)一。使得文化課程和體育課程共同推動(dòng)學(xué)生的進(jìn)步發(fā)展，使得學(xué)生實(shí)現(xiàn)身心健康平等發(fā)展，實(shí)現(xiàn)綜合發(fā)展。要保證學(xué)生的身心健康，促進(jìn)大腦正常健康的發(fā)育，作為教育工作者，首先自己要學(xué)會(huì)與掌握科學(xué)用腦的知識(shí)、方法；其次,應(yīng)在教學(xué)工作中制定各項(xiàng)科學(xué)用腦的有效制度、方法與措施,并落實(shí)到位；第三，利用體育活動(dòng)的休閑、減壓、放松功能，介入學(xué)生科學(xué)知識(shí)的學(xué)習(xí)過程。這樣不僅有利于學(xué)生的大腦健康，還可以提高學(xué)習(xí)效率，更有助于學(xué)生的身心健康和諧發(fā)展，阻止高校學(xué)生體質(zhì)不斷下降的趨勢(shì)。

2.3、遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，適當(dāng)開展體育教育

體育教育的開展要遵循實(shí)際情況，遵循學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律，在體育教學(xué)的課程設(shè)置、體育活動(dòng)的強(qiáng)度等方面都應(yīng)該與學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律相結(jié)合，可以依據(jù)斯賓塞“崇尚體育活動(dòng)回歸自然”的思想，鼓勵(lì)學(xué)生從自然環(huán)境中進(jìn)行鍛煉和學(xué)習(xí)，同時(shí)高校的體育教育也要遵循學(xué)生內(nèi)心的自然，不能強(qiáng)求，也要過于松懈，讓學(xué)生以一個(gè)輕松的、自然的心態(tài)投身于體育活動(dòng)之中。高校是學(xué)生走向社會(huì)的一個(gè)平臺(tái)，所以高校在開展體育教育的同時(shí)，也要注重在體育教學(xué)之中磨練學(xué)生的意志，鼓勵(lì)學(xué)生多多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，這有助于保持人與大自然的直接接觸與廣泛交流，經(jīng)歷大自然春夏秋冬、嚴(yán)寒與酷暑的洗禮，提高青少年學(xué)生對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)能力，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)外界環(huán)境的抵抗力與對(duì)身體疾病的免疫力。如果長時(shí)間被封閉在四面墻壁的教室里強(qiáng)制學(xué)習(xí)，或者被現(xiàn)代科技鎖定在網(wǎng)絡(luò)游戲中體驗(yàn)虛擬世界，這對(duì)于學(xué)生的健康都是有害無益的。因此，只有更多地參與戶外活動(dòng)與游戲，才能引導(dǎo)學(xué)生走進(jìn)大自然，放松身心、感悟生命、體驗(yàn)樂趣。提高學(xué)生對(duì)于各種環(huán)境的適應(yīng)性和靈活性，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔、勇于面對(duì)困難的意志，砥礪學(xué)生的品格，真正為社會(huì)培養(yǎng)出有用人才。

2.4、引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

注重飲食習(xí)慣在斯賓塞的體育教育思想中并沒有進(jìn)行重點(diǎn)論述，但斯賓塞的體育教育思想著眼于廣義的體育，這既包括了狹義的體育鍛煉，還包括了飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣等。在飲食習(xí)慣方面許多高校的體育教育并未過多的涉及，但斯賓塞廣義上的體育教育思想使我們當(dāng)下的高校有很大的啟示。當(dāng)我們進(jìn)入大學(xué)校園時(shí)，脫離了高中時(shí)代學(xué)業(yè)壓力的束縛，大都處于一種放松的自由狀態(tài)，但隨之而來的卻是高校學(xué)生不健康的生活習(xí)慣。許多高校學(xué)生養(yǎng)成了抽煙、熬夜，暴飲暴食的諸多不良習(xí)慣，這些不健康的生活習(xí)慣導(dǎo)致大學(xué)生的身體素質(zhì)不斷下降。但目前高校的體育教學(xué)多關(guān)注于具體的體育課程教授，在引導(dǎo)學(xué)生形成正確的生活習(xí)慣、作息規(guī)律等方面并未給予過多關(guān)注，但這又是我國高校體育教育中不可忽視的一項(xiàng)內(nèi)容，所以高校在體育教學(xué)方面應(yīng)充分借鑒斯賓塞廣義體育教育思想，不僅要重視學(xué)生的體育活動(dòng)、體育鍛煉，更要關(guān)注于學(xué)生日常的飲食規(guī)律、生活習(xí)慣，擴(kuò)大高校體育教學(xué)內(nèi)容，把良好生活習(xí)慣培養(yǎng)也納入高校體育教學(xué)內(nèi)容的范圍之內(nèi)，真正提高我國高校學(xué)生的身體素質(zhì)。

3、結(jié)語

體育在高校教學(xué)中具有非常重要的地位，斯賓塞的體育教育思想對(duì)我國高校的體育教學(xué)有著重大的借鑒意義，特別是斯賓塞注重游戲、崇尚自然等方面的體育教育思想等對(duì)我們有著重要的借鑒意義。本文通過對(duì)英國著名教育家斯賓塞的體育教育思想的論述，并針對(duì)我國高校體育教學(xué)現(xiàn)狀，從三大方面分析了斯賓塞體育教育思想體系中值得我國高校借鑒的地方，但對(duì)于斯賓塞的體育思想要做到取其精華，去其糟粕，去粗取精，同時(shí)也希望本文能夠?qū)ξ覈咝５捏w育教育教學(xué)的發(fā)展有一定的啟示。

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