在班主任工作中滲透心理健康教育

廣東省龍川縣實(shí)驗(yàn)小學(xué) 葉雪華

據(jù)調(diào)查，現(xiàn)在的學(xué)生存在心理問題和心理障礙的達(dá)到了30%，而造成這一現(xiàn)象的很大一個原因是在我國教育體制下，過度重視智力因素的培養(yǎng)而忽略非智力因素，由此誘發(fā)學(xué)生出現(xiàn)種種心理問題。所以，21世紀(jì)的教育不僅僅是傳授知識技能，更應(yīng)該塑造具有良好心理素質(zhì)的健全人格的學(xué)生而呼喚著心理健康教育。班主任，跟學(xué)生朝夕相處，是學(xué)生最親密的接觸者，要發(fā)揮這一優(yōu)勢，科學(xué)有效地把心理健康教育滲透在班主任工作中，密切關(guān)注學(xué)生的心理狀態(tài)，并給予合理有序的指導(dǎo)，從而促進(jìn)學(xué)生的健康成長。那么，我們給如何在班主任工作中有效地滲透心理健康教育呢？我認(rèn)為應(yīng)該做好以下幾點(diǎn)。

一、良好的師生關(guān)系是心理健康教育的保障

研究表明：學(xué)生中出現(xiàn)的各種心理問題和心理障礙，大多都和學(xué)校中不良的師生關(guān)系，同學(xué)關(guān)系密切相關(guān)。所以學(xué)生能在學(xué)校里建立和諧，友好的人際關(guān)系對他們的心理健康發(fā)展有著深遠(yuǎn)的影響。由于我國的教育長期受傳統(tǒng)師道尊嚴(yán)觀念的影響，使得師生關(guān)系體現(xiàn)為絕對服從老師的權(quán)威，已經(jīng)習(xí)慣了被教導(dǎo)，而無法進(jìn)行平等的交流。這樣會讓學(xué)生封閉自己的心靈，讓教育走進(jìn)死胡同，只有改變這一現(xiàn)狀，從權(quán)威型的班主任轉(zhuǎn)換為朋友式的心理輔導(dǎo)員，才能讓學(xué)生真正地從心理上，情感上接納自己，才能達(dá)到預(yù)期的教育效果，親其師，信其道就是這個道理。所以建立良好的師生關(guān)系至關(guān)重要，實(shí)踐證明：教師的教育理念和人格魅力對學(xué)生具有潛移默化的影響，因此，教師一方面要提高自身的素養(yǎng)，一方面要放低姿態(tài)，學(xué)會傾聽，善于與學(xué)生平等對話，另外還要有同理心，也就是在處理事情時，教師要時刻將自己放在學(xué)生的角度和處境來感受，體驗(yàn)學(xué)生的心態(tài)，做到寬容，理解，信任學(xué)生，只有這樣，才能建立合作，友愛，民主平等的師生關(guān)系，這才是打開學(xué)生心理通道的前提，是進(jìn)行心理健康教育的保障。

二、營造健康的心理環(huán)境是培養(yǎng)健康人格的必備條件

什么是心理環(huán)境呢？主要是指在相對穩(wěn)定的時空中，人與人之間相互作用而形成的一種氛圍。班集體是學(xué)生在學(xué)校學(xué)習(xí)和生活的主要環(huán)境，因此，班主任應(yīng)著力創(chuàng)設(shè)良好的班級環(huán)境，著力營造舒適的健康心理氛圍。心理學(xué)研究表明：和諧、愉悅的氛圍有助于學(xué)生積極參與課堂活動;而緊張、冷漠的氣氛會抑制學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，因此，健康的心理環(huán)境是培養(yǎng)健康人格的必備條件。所以班主任要扮演好一名引導(dǎo)者，組織者，協(xié)作者的角色，創(chuàng)造最適宜的心理氛圍，讓學(xué)生情感得到體驗(yàn)，情緒得到調(diào)節(jié)，理念得到認(rèn)同，心靈得到溝通，讓學(xué)生能充分地展示自我，只有這樣才能增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的信心，才能培養(yǎng)學(xué)生相互合作，共同探究的精神，從而形成良好的心理品質(zhì)。

三、敏銳地發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理異常

所謂異常，就是不同于常態(tài)。班主任跟學(xué)生朝夕相處，是最容易發(fā)現(xiàn)學(xué)生的異常的。如行為習(xí)慣的突然變化，精神狀態(tài)的細(xì)微變化，或是班上同學(xué)的反映。班主任要具有充分的敏銳，善于捕捉，善于思考，然后根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)，有效地把握好教育契機(jī)，及時疏導(dǎo)學(xué)生，扼殺不健康的心理發(fā)展。

四、多渠道的心理健康教育，是促進(jìn)健康發(fā)展的催化劑

開展心理健康教育的途徑應(yīng)該是豐富多彩、多渠道的：可以是專題講座，也可以是個別輔導(dǎo)，課堂教學(xué)，或者是主題班會、黑板報等等。可以根據(jù)心理健康教育目標(biāo)和內(nèi)容，也可以根據(jù)本班學(xué)生成長中的心理困擾和傾向來設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容。如環(huán)境適應(yīng)輔導(dǎo)，溝通障礙輔導(dǎo)，自我意識輔導(dǎo)，學(xué)習(xí)管理輔導(dǎo)，興趣愛好輔導(dǎo)，心靈成長輔導(dǎo)等等，也可以結(jié)合社會上的突發(fā)事件，學(xué)生感興趣的問題用班會的形式開展教育，不管哪種形式我們都應(yīng)該盡量做潤物細(xì)無聲，蘇霍姆林斯基說過：孩子在其中越少感覺到教育的意圖，他的教育效果的就越大。

五、情感宣泄，完善后心理健康狀態(tài)

現(xiàn)在的學(xué)生都是獨(dú)生子女居多，家長對他們溺愛有加，但期望也很高，從而導(dǎo)致部分學(xué)生心理越來越脆弱，承受挫折能力的降低，很多學(xué)生遇到挫折困惑時，不愿意講給父母、老師聽，好朋友又少，找不到可以傾訴的人，心情一直很壓抑。為幫助學(xué)生調(diào)節(jié)心理情感問題，暢通學(xué)生宣泄渠道，應(yīng)該通過各種方式讓家長認(rèn)識到心理健康的重要性，配合好學(xué)校教育，讓他們明白不管多忙都要抽出時間跟孩子交流，及時了解他們的所思所想。作為班主任可以通過個別談心，也可以開展一些主題班會活動。比如，“爸媽我想對你說”，給老師寫一封信，“我對同學(xué)發(fā)牢騷”創(chuàng)造機(jī)會讓他們能說出自己想說的話，及時加以引導(dǎo)。讓學(xué)生通過各種宣泄方式，適時適地使情感得到最暢快的釋放，從而達(dá)到自我緩解心理壓力的目的。遇到比較嚴(yán)重的心理障礙學(xué)生，鼓勵他參加學(xué)校咨詢室的活動，盡早進(jìn)行疏導(dǎo)以達(dá)到健康狀態(tài)。

心理健康教育是一項(xiàng)新的教育要求，在班主任工作中滲透心理健康教育是學(xué)生身心健康發(fā)展的需要。因此，班主任需要不斷探討在教育教學(xué)工作中滲透心理健康教育的途徑和方法，這是新形勢對班主任工作的新要求。