高職學(xué)生自我效能感的培養(yǎng)與提升

王振強(qiáng)

（黃河水利職業(yè)技術(shù)學(xué)院，河南 開(kāi)封 475004）

高職學(xué)生自我效能感的培養(yǎng)與提升

王振強(qiáng)

（黃河水利職業(yè)技術(shù)學(xué)院，河南 開(kāi)封 475004）

論述了目前高職學(xué)生自我效能感的現(xiàn)狀，分析了培養(yǎng)學(xué)生自我效能感的意義和高職學(xué)生自我效能感普遍不高的原因，探討高職學(xué)生自我效能感提升措施，即關(guān)愛(ài)尊重學(xué)生，增強(qiáng)學(xué)生自信心；引導(dǎo)學(xué)生正確評(píng)價(jià)，教育學(xué)生積極歸因；創(chuàng)新教育模式，營(yíng)造良好學(xué)風(fēng)；引導(dǎo)學(xué)生設(shè)定合理目標(biāo)，增強(qiáng)職業(yè)體驗(yàn)等。

高職學(xué)生；自我效能感；培養(yǎng)；提升

0 引言

自我效能的概念在1977年由美國(guó)著名心理學(xué)家Albert Bandura首次提出。它主要是指?jìng)€(gè)體在實(shí)現(xiàn)某一行為目標(biāo)前所具有的信念、判斷或主體的自我把握與感受［1］。高職院校學(xué)生的自我效能感普遍較低，作為一名從事學(xué)生思想政治教育和管理工作的教師，在平時(shí)的教育教學(xué)中，培養(yǎng)和提升高職學(xué)生的自我效能感是一項(xiàng)重要職責(zé)。這也是高等職業(yè)教育人才培養(yǎng)工作需要解決的重要課題。

1 高職學(xué)生自我效能感培養(yǎng)的意義

1.1 培養(yǎng)自我效能感能夠增強(qiáng)成功體驗(yàn)

成功的經(jīng)驗(yàn)?zāi)軌蛟鰪?qiáng)學(xué)生的自信心，失敗的經(jīng)驗(yàn)則容易使學(xué)生喪失自信心。學(xué)習(xí)能力較差的學(xué)生，容易夸大學(xué)習(xí)和生活中的困難，找出各種理由貶低自己。這就需要學(xué)校為這些學(xué)生提供更多的鍛煉機(jī)會(huì)。在教學(xué)過(guò)程中，教師可根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，設(shè)計(jì)一些難度適宜的問(wèn)題，當(dāng)學(xué)生通過(guò)自己的努力解決了問(wèn)題之后，就會(huì)獲得相應(yīng)的成就感［2］。另外，教師應(yīng)盡可能為學(xué)生創(chuàng)造機(jī)會(huì)和條件，讓學(xué)生在課堂上對(duì)自己感興趣的問(wèn)題進(jìn)行闡述，以鍛煉學(xué)生語(yǔ)言表達(dá)能力，使學(xué)生樹(shù)立自信心，提高其自我效能感，增強(qiáng)其成功體驗(yàn)。

1.2 培養(yǎng)自我效能感能夠提升就業(yè)機(jī)會(huì)

自我效能感的高低會(huì)影響學(xué)生對(duì)就業(yè)機(jī)會(huì)的把握和選擇。目前，高職學(xué)生對(duì)自身就業(yè)情況缺乏正確的認(rèn)識(shí)，有的學(xué)生期望值過(guò)高，有業(yè)不就；有的學(xué)生對(duì)就業(yè)單位不甚了解，盲目簽約，就業(yè)后不久就違約跳槽；有的學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)不高、責(zé)任心不強(qiáng)，工作中表現(xiàn)平平、前景不明。這些學(xué)生大學(xué)期間在專(zhuān)業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)和社團(tuán)活動(dòng)實(shí)踐方面雖然耗費(fèi)了大量的時(shí)間和精力，但是沒(méi)有進(jìn)行系統(tǒng)的職業(yè)規(guī)劃，自我效能感也呈現(xiàn)出較低水平。高職學(xué)生只有通過(guò)提升自我效能感，樹(shù)立競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，對(duì)自己選擇的職業(yè)和行業(yè)進(jìn)行深入的了解，就業(yè)目標(biāo)才能更清晰，就業(yè)成功的機(jī)會(huì)才能越大。

1.3 培養(yǎng)自我效能感能夠提升創(chuàng)業(yè)意識(shí)

目前，高職學(xué)生普遍缺乏創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)精神，在校期間學(xué)習(xí)態(tài)度不端正、學(xué)習(xí)勁頭不足，在創(chuàng)業(yè)方面也缺乏相應(yīng)的學(xué)習(xí)培訓(xùn)。要改善這種情況，就需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行情境教育。學(xué)校應(yīng)舉辦一系列創(chuàng)業(yè)主題教育活動(dòng)，為培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)業(yè)意識(shí)搭建平臺(tái)。模擬“產(chǎn)品營(yíng)銷(xiāo)策略”“創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目選擇”等活動(dòng)設(shè)計(jì)，學(xué)生不管是否想創(chuàng)業(yè)，都可以參加。學(xué)生在完成這些項(xiàng)目的過(guò)程中，可以開(kāi)闊視野、更新觀念、拓寬知識(shí)面、提升自我效能感，增強(qiáng)創(chuàng)業(yè)意識(shí)。

1.4 培養(yǎng)自我效能感有助于塑造健康心理

學(xué)生畢業(yè)后走向社會(huì)，開(kāi)啟職業(yè)生涯，會(huì)涌現(xiàn)出一批又一批成功者。他們的成功源自于良好的個(gè)性品質(zhì)和較強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)能力。因此，學(xué)生在校期間應(yīng)努力提高自身溝通能力、環(huán)境適應(yīng)能力、專(zhuān)業(yè)技能和組織管理能力，經(jīng)常參加一些社團(tuán)文體活動(dòng)、專(zhuān)業(yè)技能培訓(xùn)等，提升自我效能感，學(xué)會(huì)科學(xué)的歸因方式和積極向上的學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)健康心理，健全自己的人格［3］。

2 高職學(xué)生自我效能感的現(xiàn)狀

高職院校的學(xué)生經(jīng)歷了激烈的高考競(jìng)爭(zhēng)，開(kāi)始新的大學(xué)生活，自我效能感在自身的成長(zhǎng)成才過(guò)程中起著關(guān)鍵作用。然而，他們受到現(xiàn)實(shí)生活中各種信息源的影響，如自我的成敗經(jīng)驗(yàn)，身邊同學(xué)的行為規(guī)范，個(gè)人的情緒反應(yīng)以及學(xué)校的教育教學(xué)氛圍等，目前高職學(xué)生的自我效能感普遍較低［4］。

2.1 高職學(xué)生的成就水平較低

進(jìn)入高職院校就讀的學(xué)生，高中成績(jī)大多數(shù)處于中下等水平，還有些是高考發(fā)揮失常，未能被本科院校錄取。學(xué)生在進(jìn)入專(zhuān)科校門(mén)時(shí)，經(jīng)歷高考失敗的心理感受成為大多數(shù)學(xué)生最明顯的特征。在校期間，學(xué)生自我評(píng)價(jià)較低，自信心不強(qiáng)，成就感無(wú)從找尋。

2.2 高職學(xué)生的需求層次不高

根據(jù)馬斯洛的需求層次理論，人的需求像階梯一樣，按層級(jí)逐漸升高。由于高職學(xué)生高考成績(jī)不理想，絕大部分學(xué)生都不是根據(jù)自己的興趣愛(ài)好而選擇就讀的專(zhuān)業(yè)和學(xué)校的，部分學(xué)生到校后甚至放任自流，學(xué)生的整體需求水平也相對(duì)較低。不少學(xué)生學(xué)習(xí)不是為了提高自己的知識(shí)儲(chǔ)備，而是為了應(yīng)付考試，擔(dān)心考試不及格而不能獲得畢業(yè)證書(shū)，或者擔(dān)心因技能太差畢業(yè)后找不到工作，所進(jìn)行的是一種被迫性的學(xué)習(xí)。這類(lèi)需求僅僅是為了滿足生存的需要或工作的需要，處于低級(jí)需求水平。需求一旦得到滿足，就難以激發(fā)更高水平的需求。

2.3 高職學(xué)生的心理健康水平較低

學(xué)生經(jīng)過(guò)高考進(jìn)入大學(xué)后，由于高職院校的學(xué)習(xí)氛圍、生活環(huán)境、奮斗目標(biāo)等方面與自己夢(mèng)想的大學(xué)生活有所差距，部分學(xué)生出現(xiàn)了厭學(xué)、煩躁、曠課、吸煙等不遵守紀(jì)律的狀況。在生活上，由父母包辦一切轉(zhuǎn)變?yōu)橐磺锌孔约?，這種反差使得學(xué)生難以適應(yīng)新的大學(xué)生活。在學(xué)習(xí)上，由老師和家長(zhǎng)管理督促學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)樽晕夜芾?、自我?guī)劃學(xué)習(xí)。這些變化，使得學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后，在生活、學(xué)習(xí)、心理等方面很難適應(yīng)，遇到困難和挫折時(shí)往往不能正確處理，有時(shí)還會(huì)引發(fā)人際交往沖突、學(xué)習(xí)障礙等狀況，甚至造成嚴(yán)重的心理問(wèn)題［4］。

2.4 高職學(xué)生的自我管理能力較差

大學(xué)一年級(jí)新生剛剛經(jīng)過(guò)緊張的高三生活和激烈的高考競(jìng)爭(zhēng)，被錄取到高職院校后，會(huì)感到終于從老師和父母的嚴(yán)厲管教中解脫出來(lái)，很容易在學(xué)習(xí)生活上放松對(duì)自己的要求。另外，高職學(xué)生成就動(dòng)機(jī)水平普遍較低，學(xué)習(xí)興趣不高，沒(méi)有明確的學(xué)習(xí)計(jì)劃和科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，缺乏學(xué)習(xí)毅力。大學(xué)生活的自由時(shí)間相對(duì)較多，許多學(xué)生卻不能有效利用，甚至沉湎于談情說(shuō)愛(ài)或網(wǎng)絡(luò)游戲，以至于荒廢學(xué)業(yè)。

2.5 高職學(xué)生的歸屬感不高

學(xué)生剛到大學(xué)校園，學(xué)習(xí)環(huán)境、生活環(huán)境、人際關(guān)系等一切都是新的，都要進(jìn)行新的定位。大學(xué)一年級(jí)新生往往因?qū)ψ约浩谕颠^(guò)高、定位不準(zhǔn)而感到苦悶，他們渴望得到老師的關(guān)心與幫助。此時(shí)，老師的一言一行都會(huì)對(duì)學(xué)生的自我效能感產(chǎn)生較大的影響。由于高職學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)比較薄弱，教師在教學(xué)過(guò)程中無(wú)意顯露出來(lái)的無(wú)奈和輕視都會(huì)對(duì)他們?cè)斐奢^大的傷害。雖然目前的測(cè)試方法還不能準(zhǔn)確測(cè)出學(xué)生的自我效能感水平高低，但高職學(xué)生在校期間的學(xué)習(xí)生活的整體表現(xiàn)，反映出他們的自我效能感水平不高。

3 高職學(xué)生自我效能感的提升措施

學(xué)生自我效能感是通過(guò)自己的選擇、思考和心理反應(yīng)等過(guò)程而實(shí)現(xiàn)的。對(duì)于高職學(xué)生來(lái)說(shuō)，它決定著高職學(xué)生在三年大學(xué)生活中的努力程度，進(jìn)而影響他們畢業(yè)走向社會(huì)后的人生發(fā)展。因此，只有充分調(diào)動(dòng)學(xué)生在校期間的主觀能動(dòng)性，營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，才能促使學(xué)生形成積極的自我效能感，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展［5］。

3.1 關(guān)愛(ài)尊重學(xué)生，增強(qiáng)學(xué)生自信心

《中共中央 國(guó)務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的意見(jiàn)》指出，“廣大教師要以高度負(fù)責(zé)的態(tài)度，言傳身教，以良好的思想、道德、品質(zhì)和人格給大學(xué)生以潛移默化的影響”［6］。班主任或輔導(dǎo)員作為大學(xué)生思想政治教育的骨干力量，必須深入學(xué)生當(dāng)中，密切了解學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)，關(guān)注學(xué)生的迫切需求，以生為本，關(guān)愛(ài)學(xué)生。輔導(dǎo)員對(duì)學(xué)生的影響是融入到日常教育管理和服務(wù)當(dāng)中的，輔導(dǎo)員的一言一行必須要注意和重視學(xué)生的想法及感受，結(jié)合學(xué)生實(shí)際，進(jìn)行言語(yǔ)引導(dǎo)和適當(dāng)鼓勵(lì)，真正讓學(xué)生擁有被尊重感。這樣，學(xué)生才會(huì)逐步建立起自信心，不斷培養(yǎng)自我效能感。

3.2 引導(dǎo)學(xué)生正確評(píng)價(jià)，教育學(xué)生積極歸因

學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中不可能一帆風(fēng)順，在遭遇失敗與挫折時(shí)，教師應(yīng)該幫助他們進(jìn)行正確的自我評(píng)價(jià)，找出失敗原因，引導(dǎo)學(xué)生積極歸因，鼓勵(lì)學(xué)生走出困境。學(xué)生的歸因方式與自身的自我效能感存在因果關(guān)系。自我效能感較高的學(xué)生通常將成功歸因于自身的能力水平和努力程度，將失敗歸因于努力不足等。自我效能感較低的學(xué)生往往將失敗歸因于能力不足或客觀條件不好。針對(duì)不同的學(xué)生，應(yīng)給予不同的歸因反饋，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行正確分析，使學(xué)生對(duì)自己的能力充滿信心，促進(jìn)學(xué)生成長(zhǎng)成才。

3.3 創(chuàng)新教育模式，營(yíng)造良好學(xué)風(fēng)

學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后，一時(shí)難以適應(yīng)環(huán)境和角色的變化，這就容易產(chǎn)生消極思想和孤獨(dú)感。此時(shí)，學(xué)校如果能在迎接新生時(shí)展現(xiàn)熱烈的迎新氛圍，積極幫助他們辦理各種手續(xù)，開(kāi)展專(zhuān)業(yè)咨詢(xún)和宣傳，無(wú)疑會(huì)給新生帶來(lái)極大的心理滿足感，有助于新生們盡快適應(yīng)新的環(huán)境和生活。同時(shí)，新生入學(xué)后，必然會(huì)與高年級(jí)學(xué)生有所交流，選拔優(yōu)秀的高年級(jí)學(xué)生擔(dān)任新生輔導(dǎo)員助理，利用榜樣示范來(lái)激勵(lì)新生，也是提高學(xué)生自我效能感的有效途徑。在人才培養(yǎng)中，輔導(dǎo)員應(yīng)適時(shí)介紹榜樣人物，如國(guó)家獎(jiǎng)學(xué)金獲得者、省級(jí)三好學(xué)生、省級(jí)優(yōu)秀干部等，通過(guò)這些身邊的典型，幫助他們學(xué)會(huì)找差距、促進(jìn)步，從而提高自我效能感［7］。

3.4 設(shè)定合理目標(biāo)，增強(qiáng)職業(yè)體驗(yàn)

自我效能感可以通過(guò)設(shè)定目標(biāo)來(lái)提升，這就要求教師引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)設(shè)定合理的奮斗目標(biāo)，鼓勵(lì)學(xué)生積極參加社會(huì)實(shí)踐和職業(yè)體驗(yàn)，幫助學(xué)生充分認(rèn)識(shí)自我，了解社會(huì)需求和職業(yè)環(huán)境。在職業(yè)體驗(yàn)活動(dòng)中，學(xué)生體驗(yàn)職業(yè)要求，明確職業(yè)目標(biāo)，從而調(diào)整職業(yè)規(guī)劃，形成職業(yè)意識(shí)，找出自身在知識(shí)、技能等方面的不足，從而提高自我效能感。

4 結(jié)語(yǔ)

高職學(xué)生是一個(gè)特殊的社會(huì)群體，正處在自我效能感提升的關(guān)鍵時(shí)期。在大學(xué)教育階段，學(xué)生的自我意識(shí)呈現(xiàn)迅猛發(fā)展態(tài)勢(shì)，他們既關(guān)心知識(shí)技能的學(xué)習(xí)，也關(guān)注未來(lái)的就業(yè)前景。通過(guò)培養(yǎng)自我效能感，能夠更加有效地幫助學(xué)生提高就業(yè)質(zhì)量，從本質(zhì)上解決高職學(xué)生就業(yè)困難問(wèn)題。因此，研究高職學(xué)生自我效能感的形成與發(fā)展，探討它的影響因素和培養(yǎng)措施，并有針對(duì)性地開(kāi)展培養(yǎng)教育，對(duì)提高學(xué)生的適應(yīng)能力、學(xué)業(yè)水平、心理健康、就業(yè)意識(shí)、創(chuàng)業(yè)能力等具有重要的意義。

［1]丁鐵軍，劉惠軍.自我效能感理論及其對(duì)教學(xué)的啟示［J］.天津職業(yè)技術(shù)師范學(xué)院學(xué)報(bào)，2004，14（3）：63-65.

［2]李玲艷.整合多元智能理論，促進(jìn)學(xué)生自我效能感的發(fā)展［J］.長(zhǎng)春理工大學(xué)學(xué)報(bào)，2010，23（2）：125-127.

［3]周娟.提高自我效能感，改善高職院校學(xué)生厭學(xué)現(xiàn)象［J］.南通航運(yùn)職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2007，15（2）：85-87.

［4]胡桂英，許百華.中學(xué)生學(xué)習(xí)自我效能感、學(xué)習(xí)策略與學(xué)業(yè)成就的關(guān)系［J］.浙江大學(xué)學(xué)報(bào)：理學(xué)版，2003，30（4）：477-479.

［5]范春林.學(xué)習(xí)效能感的功能及培養(yǎng)策略［J］.教育科學(xué)論壇，2007，16（10）：5-8.

［6]中共中央 國(guó)務(wù)院.關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的意見(jiàn)［N］.光明日?qǐng)?bào)，2004-10-15（7）.

［7]鄭紅渠.淺議教學(xué)中學(xué)生自我效能感的培養(yǎng)［J］.重慶三峽學(xué)院學(xué)報(bào)，2003，16（6）：98-100.

[責(zé)任編輯 靳曉穎]

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10.13681／j.cnki.cn41-1282／tv.2017.01.028

2016-09-12

河南省社科聯(lián)調(diào)研課題：高職學(xué)生自我效能感的培養(yǎng)與提升策略（SKL-2016-2373）；河南省教育廳大中專(zhuān)就業(yè)創(chuàng)業(yè)研究課題：高職院校提高學(xué)生自主就業(yè)能力對(duì)策研究（JYB2016369）。

王振強(qiáng)（1979-），男，河南上蔡人，副教授，碩士，主要從事學(xué)生思想教育和學(xué)生管理研究工作。