淺述大學(xué)生就業(yè)心理問題的表現(xiàn)與調(diào)適

趙丹

摘要：由于招生規(guī)模、社會(huì)環(huán)境的變化，就業(yè)形式日趨嚴(yán)峻，導(dǎo)致大學(xué)生產(chǎn)生了較大的心理壓力和就業(yè)焦慮，本文主要闡述了大學(xué)生就業(yè)心理問題的表現(xiàn)以及調(diào)適，旨在幫助大學(xué)生順利合理完成就業(yè)，促使其快速融入社會(huì)。

關(guān)鍵詞：就業(yè)心理；問題；表現(xiàn)；調(diào)適

隨著近些年招生規(guī)模的迅速擴(kuò)大而導(dǎo)致的大學(xué)生人數(shù)急劇增加，與此同時(shí)社會(huì)環(huán)境與擇優(yōu)用人機(jī)制相互作用也在不斷的加強(qiáng)，使得如今大學(xué)生的就業(yè)途徑變得復(fù)雜且多元?！?】由于就業(yè)市場(chǎng)的壓力加大，對(duì)大學(xué)生就業(yè)心理產(chǎn)生巨大的影響，甚至發(fā)生了悲劇。搜狐教育頻道曾經(jīng)做過調(diào)查，一共有480多名參與了本次調(diào)查，結(jié)果62%的網(wǎng)友認(rèn)為自己在畢業(yè)求職過程中出現(xiàn)過心神不寧、易怒、志消沉等癥狀，其中8%的網(wǎng)友甚至想到過死亡?！?】據(jù)《中國(guó)青年報(bào)》的一項(xiàng)調(diào)查表明：有70%以上的大學(xué)畢業(yè)生都對(duì)自己的前途感到擔(dān)憂?！苯陙砣找鎳?yán)峻的就業(yè)形勢(shì)使還未踏出校門的大學(xué)生們面臨著“畢業(yè)即失業(yè)”的困惑和焦慮。因此，我們作為教育工作者應(yīng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)大學(xué)生就業(yè)過程中存在的心理問題，實(shí)施有效的干預(yù)，幫助大學(xué)生順利合理完成就業(yè)，促使其快速融入社會(huì)。

一、大學(xué)生就業(yè)心理問題的表現(xiàn)

1、焦慮心理

目前就業(yè)環(huán)境越發(fā)嚴(yán)峻，導(dǎo)致大學(xué)生產(chǎn)生了較大的心理壓力和就業(yè)焦慮，有調(diào)查顯示就業(yè)焦慮在大學(xué)的各個(gè)年級(jí)都是普遍 存在的，而且有隨著年級(jí)增高而上升的趨勢(shì)。焦慮主要表現(xiàn)為緊張煩躁、心神不寧、萎靡不振、意志消沉等。這種焦慮心理使大學(xué)生背上了沉重的精神枷鎖?！?】一方面，大學(xué)生想謀求到合適崗位，但又擔(dān)心會(huì)被用人單位拒之門外，同時(shí)，憂慮在擇業(yè)上由于失誤而造成遺憾，對(duì)未來的社會(huì)生活感到毫無底氣，思想壓力過大導(dǎo)致焦慮心情和壓力感。

2、攀比心理

在求職過程中，學(xué)生間有攀比的現(xiàn)象。有些同學(xué)之前會(huì)互相吹噓自己的待遇好、前景廣，給其他學(xué)生造成較大的心理壓力。還有些同學(xué)看到別人找到理想的工作崗位而產(chǎn)生心理不平衡，認(rèn)為“他能行，我為什么不行”的態(tài)度，反而忽略了自身的特長(zhǎng)，從而給就業(yè)造成更大的困擾。

3、自卑心理

筆者所在的農(nóng)業(yè)院校，大學(xué)生來自農(nóng)村所占比例較多，由于家庭教育觀念的制約，他們對(duì)于自我認(rèn)識(shí)往往不夠全面，部分存在自卑心理，導(dǎo)致不能正確認(rèn)識(shí)自己，對(duì)自己的優(yōu)勢(shì)、不足都沒有清晰的認(rèn)識(shí)和把握，這種類型的學(xué)生往往屬于自我意識(shí)不健全、性格內(nèi)向的畢業(yè)生。

4、自負(fù)心理

部分畢業(yè)生受傳統(tǒng)觀念的影響，認(rèn)為考上大學(xué)相當(dāng)于鯉魚躍龍門，身價(jià)倍增，就應(yīng)該得到豐厚的待遇，在這種心理支配下，導(dǎo)致這些畢業(yè)生的擇業(yè)觀不符合現(xiàn)今社會(huì)發(fā)展的實(shí)際，他們往往自命不凡，卻又眼高手低，看重舒適的生活，卻不能吃苦耐勞，講實(shí)惠，不愿到基層和第一線工作，更不愿到邊疆和艱苦地區(qū)工作。結(jié)果四處碰壁、受挫。

5、逆反心理

一部分學(xué)生在面對(duì)就業(yè)指導(dǎo)老師或者相關(guān)教育人士提供的正面的擇業(yè)信息、就創(chuàng)教育時(shí)總認(rèn)為是在說在，存在逆反心理，不信、不聽。還有部分大學(xué)生在遇到用人單位提出苛刻條件和難題時(shí)，也會(huì)產(chǎn)生逆反心理。有的學(xué)生甚至知道自己擇業(yè)觀就業(yè)觀有明顯錯(cuò)誤也不總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，仍然我行我素，聽不進(jìn)去批評(píng)與建議。有的甚至在這種心理的影響下，引發(fā)一些不良行為和反常生理行為。

二、大學(xué)生就業(yè)心理問題的調(diào)適

大學(xué)生的就業(yè)過程是他們認(rèn)識(shí)和適應(yīng)社會(huì)的過程，在此過程中遇到困難以及挫折是正常的，而由此產(chǎn)生短暫的心理沖突、困惑及不良情緒也屬正常。筆者認(rèn)為，大學(xué)生就業(yè)心理問題的調(diào)適，要把握好以下幾點(diǎn)：

1、探索健康、有效的就業(yè)心理教育模式

健康的就業(yè)心理需要長(zhǎng)效的培養(yǎng)。首先，大學(xué)生健康的就業(yè)心理應(yīng)該是全程和階段性指導(dǎo)相結(jié)合的過程，除了加強(qiáng)對(duì)高年級(jí)學(xué)生開展就業(yè)心理輔導(dǎo)之外，也應(yīng)積極關(guān)注低年級(jí)學(xué)生就業(yè)心理的變化，培養(yǎng)其積極健康的就業(yè)心理。其次，在就業(yè)指導(dǎo)、職業(yè)規(guī)劃課程中，應(yīng)適當(dāng)加入心理教育、心理輔導(dǎo)等；最后，應(yīng)加強(qiáng)對(duì)于學(xué)生心理彈性、社會(huì)適應(yīng)能力的培養(yǎng)。

2、構(gòu)建高校大學(xué)生就業(yè)心理輔導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)體系

開展大學(xué)生就業(yè)心理助人、自助、互助，充分發(fā)揮心育委員作用構(gòu)建成以及網(wǎng)絡(luò)，心理輔導(dǎo)員組成二級(jí)網(wǎng)絡(luò)，輔導(dǎo)員工作的特點(diǎn)以及他們敏感的洞察力，使其能迅速捕捉到相關(guān)心理問題產(chǎn)生的征兆，由心理咨詢中心專業(yè)人員構(gòu)成的三級(jí)網(wǎng)絡(luò)是大學(xué)生就業(yè)心理輔導(dǎo)的堅(jiān)強(qiáng)后盾。

3、積極關(guān)注就業(yè)弱勢(shì)群體

就業(yè)弱勢(shì)群體是就業(yè)心理問題出現(xiàn)的高危群體，而要做好大學(xué)生就業(yè)心理問題調(diào)適工作，除了日常普遍的心理輔導(dǎo)工作之外，對(duì)于貧困生、身心發(fā)展困難學(xué)生等相關(guān)就業(yè)弱勢(shì)群體要給與足夠的關(guān)心。對(duì)于他們的就業(yè)心理健康輔導(dǎo)要有專門的計(jì)劃和措施，有針對(duì)性的開展就業(yè)心理輔導(dǎo)工作。

綜上，由于大學(xué)生自身以及社會(huì)就業(yè)機(jī)制等多方面的原因，導(dǎo)致了當(dāng)今大學(xué)生一系列的就業(yè)心理問題。這種現(xiàn)狀的產(chǎn)生也要求學(xué)校、家庭以及社會(huì)采取措施來盡量的減輕大學(xué)生就業(yè)心理問題的消極影響，幫助他們進(jìn)行心理調(diào)適，使他們以樂觀、向上的心態(tài)迎接挑戰(zhàn)。

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