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    定向運動植入初中體育教學(xué)中的方法

    2016-12-28 16:53:32王吉順
    未來英才 2016年22期
    關(guān)鍵詞:定向運動初中體育體育教學(xué)

    王吉順

    摘要:定向運動是一種被應(yīng)用在初中體育學(xué)習(xí)的智能型體育活動項目,這是能夠滿足初中生身體與心理發(fā)展需求,是提高學(xué)生身體素質(zhì)的保證,同時也能保證初中體育課程教學(xué)的有效性。本文主要是根據(jù)筆者多年的工作經(jīng)驗,淺談初中體育教學(xué)中使用定向運動這項體育項目,分析如何才能讓這一項目發(fā)揮最大的作用。

    關(guān)鍵詞:定向運動;體育教學(xué);初中體育

    定向運動是屬于一種可以有助于智力發(fā)揮、鍛煉身體的智能型體育項目,在鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)的同時,還能培養(yǎng)學(xué)生的思考能力,開發(fā)智力,可以讓學(xué)生在受到壓力的情況之下快速的做出應(yīng)對的反應(yīng),培養(yǎng)其決定能力。隨著新課程改革的不斷深入,很多學(xué)校都開始在體育課程中加入了定向運動這一項目,甚至將這一項目設(shè)置成為必修課程,但是,每個學(xué)校的開展形式還是有所不用的,有的是在體育課程中體現(xiàn),有的則是在體育的課外活動或者是軍訓(xùn)活動之中開設(shè)。在初中體育中加入定向運動內(nèi)容的還是占少數(shù),如何將體育課程與定向運動的內(nèi)容結(jié)合在一塊,成為現(xiàn)在推廣定向運動需要解決的問題之一。本文首先通過對定向運動這一內(nèi)容進行基本的概述,然后結(jié)合實際的工作情況簡述如何才能把初中體育教育與定向運動理念更好的結(jié)合在一塊,并且還闡述了如何將定向運動融入初中體育教學(xué)中的方法,旨在新課程背景的改革之下,為初中體育教學(xué)的改革提供一定的借鑒和參考意見。

    一、轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的體育教學(xué)理念

    初中是學(xué)生們長身體的關(guān)鍵時期,在這個過程中加強體育鍛煉不僅可以保證身體健康狀況,有效的方式還能促進學(xué)生心智的發(fā)展,所以,體育教師應(yīng)該重視自己的工作。首先,作為體育教師而言,要掌握正確的授課內(nèi)容和授課方法,根據(jù)時代的需求,通過定向運動教學(xué)來開拓學(xué)生的思維能力,體現(xiàn)出定向運動在體育教學(xué)中的價值所在,讓學(xué)生有足夠的積極性參與到體育鍛煉和定向運動之中。但是,各種戶外型的體育活動都是帶有危險性的,尤其是初中學(xué)生如果沒有掌握到運動方法,在活動中產(chǎn)生危險的可能性就越高,這就需要教師提升自己對學(xué)生的監(jiān)管力度,保證定向運動可以在課堂中順利的開展。教師可以根據(jù)學(xué)生的實際情況制定出適合學(xué)生身體的活動方案和運動計劃,在學(xué)生中還可以選擇出幾名學(xué)生與自己做好其他學(xué)生活動過程中的監(jiān)督工作,防止意外情況的發(fā)生。在課程開始之前,教師先要為學(xué)生介紹活動的具體方法和注意事項,讓學(xué)生在全面了解自己將要活動的內(nèi)容和規(guī)則之后,才開始進行活動。

    例如,在進行“救活木頭人”這一活動的時候,這一活動的規(guī)則是讓學(xué)生在對應(yīng)的地方站好,扮演木頭人的角色,然后教師設(shè)置出一定的順序(如,1-3-4-2或者是3-1-2-4等)讓學(xué)生按照這樣的順序救活木頭人,學(xué)生需要牢牢記住這一順序,如果過程中出錯就要重新進行,只有花費最少的一組隊員才算是取得了最后的勝利。在這一過程中,教師講述完規(guī)則還可以先讓幾個學(xué)生進行演練,最后再是分成幾組學(xué)生進行比賽,讓學(xué)生有一個思考的過程。

    二、把定向運動內(nèi)容編進教材和講課大綱中

    為了保證定向運動在體育課堂中的優(yōu)勢越來越凸顯出來,教育工作者可以提倡把定向運動的內(nèi)容編進教材之中,這樣這一活動的受重視程度會更高。同時,為了能夠讓定向運動在學(xué)校中順利的開展,教師可以根據(jù)實際的教學(xué)經(jīng)驗完善體育課程體系,汲取其他學(xué)校和教師開展定向運動的優(yōu)秀經(jīng)驗,為學(xué)生打造輕松、愉快的體育運動環(huán)境。

    例如,初中學(xué)生對方向感的認(rèn)識比較差,體育教師正好可以根據(jù)學(xué)生的這一弱點,設(shè)置“定向?qū)殹钡幕顒樱炎R別地圖和方向以及認(rèn)識地圖上的地貌結(jié)合在一塊,對學(xué)生進行加強鍛煉。首先,教師需要把一個物品定位“寶藏”然后藏匿與學(xué)校的某處,根據(jù)學(xué)校的實際情況繪制成一幅地圖,并且把“寶藏”所在地標(biāo)注出來。然后把學(xué)生分成不同的小組,教師給他們設(shè)置不同的出發(fā)地點,在到達制定的地點之后把地圖給小組的成員分發(fā)下去,讓他們根據(jù)地圖上標(biāo)注找到“寶藏”所在,看哪個小組能在最短的時間之內(nèi)找到“寶藏”。通過這樣的游戲,可以提升學(xué)生的讀圖能力,也提起學(xué)生的好奇心,同時還能讓小組成員齊心合力解決問題,游戲的形式也讓學(xué)生更好的參與進來,增加定向運動的積極性,是提升學(xué)生身體體能和綜合素質(zhì)的體現(xiàn)。

    三、有可靠的安全體系保障

    體育活動還是有一定的危險性的,為了保障定向運動可以順利、安全的開展,在運動開始之前,體育教師要對活動的區(qū)域進行全面的了解,排除一切可能對學(xué)生造成危險的內(nèi)容。同時,教師還需要對學(xué)生的身體情況還有要進行的活動內(nèi)容全面掌握,才能根據(jù)學(xué)生的情況安排合理的教學(xué)內(nèi)容。在活動進行之前,教師還要強調(diào)一些活動的安全性知識,保證學(xué)生在活動中可以保證自身安全。

    還是以上文中的“定向?qū)殹边@一定向運動為例,在這一活動中,學(xué)生可能因為不熟悉如何識別地圖而無法準(zhǔn)確的判斷自己的位置與地圖上的位置,所以,在正式開始活動之前,教師可以組織學(xué)生進行“攤圖比快”的游戲,通過這一游戲讓學(xué)生根據(jù)圖紙內(nèi)容迅速找到站立的點,通過自己位置與地圖上位置的對應(yīng)和標(biāo)記,讓學(xué)生對如何識別地圖更加熟悉,同時也對自己身邊的地形更加熟悉。最后,當(dāng)學(xué)生可以準(zhǔn)確的識別方向并且快速的找到地圖上的點時,就可以進行“定向?qū)殹钡挠螒蛄?,這就降低了游戲的難度,也降低了游戲過程中可能出現(xiàn)的危險性,保證了定向運動可以安全順利的開展。

    四、先進定向運動器械的使用

    定向運動其實在我國的使用時間不是很長,理論和實踐還處于初級階段,很多教師都是摸索著進行的,并且在課程的組織和安排上,由于可參考性非常小,也就缺乏科學(xué)性與系統(tǒng)性,少了些理論的支持。從大方向上來看,我國目前還沒有能夠生產(chǎn)定向活動所用器材的廠家,現(xiàn)在用的大多都是國外購進的一些儀器,這樣對開展定向活動增加了成本。所以,我國需要加快對相關(guān)器材的研制與開發(fā),這樣才能保證后續(xù)定向運動的穩(wěn)定開展。

    總之,作為學(xué)校應(yīng)該認(rèn)識到定向運動對初中學(xué)生發(fā)展的有利之處,加大對定向運動的宣傳和推廣,并且在這個過程中確保學(xué)生的安全性,同時加強對體育教師的培訓(xùn),壯大體育教師的隊伍,保證在初中體育活動中可以讓學(xué)生有更多興趣和激情來參加體育活動,增強學(xué)生體魄,這樣才算是體育教育事業(yè)良好發(fā)展的重要所在。

    參考文獻

    [1] 鐘大鵬,洪元舟.論定向越野運動及其形式和特點[J].首都體育學(xué)院學(xué)報,2001(4):94-96.

    [2] 朱建清,張浩年.關(guān)于在浙江省學(xué)校中推廣與普及定向運動的研究[J].浙江體育科學(xué),2001(5): 27-28,64.

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