楊輝
近年來,由于大學(xué)生心理健康問題日漸突顯,引起了高職院校、學(xué)生家長、新聞媒體和全社會都在關(guān)注大學(xué)生心理健康教育問題。所以大力推進(jìn)大學(xué)生心理健康教育工作,是擺在高職院校面前的一項重要任務(wù)。面對眾多的學(xué)生,我們有時無從下手,尤其是在現(xiàn)今的高職院校里,學(xué)生呈現(xiàn)出了個性化、多元化、社會化的發(fā)展趨勢。傳統(tǒng)的教育方式和理念在面對 90后的學(xué)生有些力不從心??偟膩碚f,當(dāng)代大學(xué)生的思想呈現(xiàn)出積極、健康、向上的良好態(tài)勢,但是還有一部分大學(xué)生存在著各種各樣的心理問題,甚至還比較嚴(yán)重。高職院校中因為心理問題或疾病導(dǎo)致休學(xué)、退學(xué)、出走、自殺等惡性事件也時有發(fā)生,這不得不引起高職院校學(xué)生工作者的關(guān)注和重視。如果我們能夠在事件發(fā)生之前,及早地發(fā)現(xiàn),及時地幫助,主動地關(guān)心引導(dǎo),采取切實的措施積極干預(yù),有些不良后果是可以避免的。在學(xué)生工作中,善于對學(xué)生的心理問題有針對性地進(jìn)行輔導(dǎo)或咨詢,對有心理困擾、心理障礙的學(xué)生提供及時必要的幫助。運(yùn)用心理學(xué)知識觀察學(xué)生的發(fā)展動態(tài),有效可行地發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題,從而促進(jìn)學(xué)生的全面成長成才。
1 團(tuán)體治療
團(tuán)體心理治療,是一種為了某些共同的目標(biāo)將成員集中起來進(jìn)行心理治療的方法,它通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用,促使個人在人際交往中觀察、學(xué)習(xí)、體驗,認(rèn)識自我、分析自我、接納自我,改善和調(diào)整人際關(guān)系,學(xué)習(xí)新態(tài)度與行為方式,從而發(fā)展良好的生活適應(yīng)。團(tuán)體是一個微型社會,一個人在團(tuán)體里面的關(guān)系會呈現(xiàn)出他與外在的社會的人際模式。在團(tuán)體里通過團(tuán)體治療獨(dú)特的療效因子修復(fù)了跟他人之間的關(guān)系模式,也就修復(fù)了他與外在社會的關(guān)系模式。很多時候個體咨詢做了很久都找不出頭緒的個案,放到團(tuán)體里,很快就會呈現(xiàn)出問題所在。
實踐證明,團(tuán)體心理治療是一種經(jīng)濟(jì)、簡捷、高效的方式,更適合我國國情。以高職院校為例,面對幾百名甚至幾千學(xué)生開展心理輔導(dǎo)工作,一對一的咨詢方式難以達(dá)到理想的效果。尤其是輔導(dǎo)員老師,往往一人要面對幾百名學(xué)生,團(tuán)體輔導(dǎo)正適合運(yùn)用在我們的學(xué)生工作中。
2 歐文亞龍模式團(tuán)體治療與高職院校團(tuán)體活動
2.1歐文亞龍模式團(tuán)體治療
歐文·亞龍是美國存在主義心理療法和團(tuán)體治療大師,他認(rèn)為心理癥狀或困擾均起源于人際關(guān)系的沖突最好的解決之道就是通過團(tuán)體治療的過程解決人際關(guān)系沖突進(jìn)而消除心理癥狀。歐文亞龍模式團(tuán)體治療在開展即時的人際互動的同時,解決來訪者的心理困擾和問題。歐文亞龍模式將團(tuán)體劃分為支持型、教育型、人際取向型(個體內(nèi)在模式、反饋模式)等類型,認(rèn)為團(tuán)體的影響力會幫助誘發(fā)新行為,訓(xùn)練同理心。人格在人際中形成,也在人際中改變,多種反饋促成意識到自己的問題,因此自知是治療的最佳途徑。
2.2歐文亞龍模式團(tuán)體治療過程及特點(diǎn)
(1)治療師從不同層面觀察團(tuán)體,進(jìn)行歷程闡釋。治療師或是領(lǐng)導(dǎo)者需要將團(tuán)體當(dāng)做一個整體來看。整體的防御機(jī)制,可以通過一個人慣用的防御機(jī)制的類型來了解他的人格特點(diǎn)。防御機(jī)制只能作為背景,融入人的整體當(dāng)中觀察。
(2)需要建立團(tuán)體文化,在心理上持續(xù)地保持著和當(dāng)下、社會、人際的緊密接觸和聯(lián)系,規(guī)范并約束成員之間的條例使團(tuán)體治療有序開展。①任何在團(tuán)體治療開始之前成員曾經(jīng)的生活經(jīng)歷,都是團(tuán)體學(xué)習(xí)分享的資源,而不是問題,但重點(diǎn)在當(dāng)下而不在過去;②任何在團(tuán)體治療期間成員個人生活遭際和變化都是團(tuán)體學(xué)習(xí)分享的資源,而不是問題,但重點(diǎn)在建構(gòu)而不在解析;③任何在團(tuán)體治療期間成員之間所發(fā)生的即時互動現(xiàn)象 (包括違規(guī)行為、沖突)都是團(tuán)體學(xué)習(xí)分享的資源,而不是問題,重點(diǎn)在心靈成長而不在維持太平。
(3)激活此時此地,幫助成員覺察和改變可能在當(dāng)下并不適應(yīng)的人際關(guān)系模式。通過長期的團(tuán)體互動交往,促進(jìn)問題解決、心靈滋養(yǎng)和人格成長。
(4)設(shè)立團(tuán)體目標(biāo)與個體目標(biāo),團(tuán)體的終極目標(biāo)是學(xué)會獨(dú)立成長。
3歐文亞龍模式在高職院校學(xué)生中的應(yīng)用
歐文亞龍模式的團(tuán)體治療與團(tuán)體輔導(dǎo)或活動出發(fā)點(diǎn)還是一致的,都是通過團(tuán)體活動中學(xué)生之間的互動、分享、感受,促其“自我反省”,達(dá)到教育目標(biāo)。但是此種模式呈現(xiàn)的是非結(jié)構(gòu)化,更具輕松自由的特點(diǎn),通過成員之間的互相激發(fā)以此來達(dá)到設(shè)定的目標(biāo)。而教師或者是領(lǐng)導(dǎo)者則更像是一位“趕羊”的人,適當(dāng)?shù)臅r候提醒或者重復(fù),強(qiáng)化并引導(dǎo)團(tuán)體向前走,達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。在多元化的社會中,傳統(tǒng)的教育已經(jīng)不能夠滿足現(xiàn)今學(xué)生的需要。運(yùn)用歐文亞龍模式的心理咨詢可以更好地了解學(xué)生并發(fā)現(xiàn)學(xué)生中存在的問題,盡早做出預(yù)案。實際在我們的工作中,面臨的對象不是有心理疾病的患者,更多的是面向?qū)W生,也可以稱之為運(yùn)用在此種模式的團(tuán)體輔導(dǎo),簡稱歐式團(tuán)輔??梢越鉀Q例如學(xué)生網(wǎng)癮問題、戀愛問題、性格缺失問題、人際情感問題等。
3.1運(yùn)用歐式團(tuán)輔技術(shù)解決學(xué)生的個別心理問題
歐式團(tuán)輔不只是面向病人,也可以是面向我們的學(xué)生。當(dāng)學(xué)生在某一方面需要幫助時,我們即可向他們運(yùn)用這一技術(shù)。此種方法更擅長在團(tuán)體中發(fā)揮個人的能動性,從而解決自身的問題?,F(xiàn)今的學(xué)生個性很強(qiáng),很多學(xué)生工作者在解決個案時,很難靠硬性的說服教育來解決。如果把個案放在團(tuán)體中,讓團(tuán)體的力量來解決發(fā)生在個案身上的問題,或許不用過多的語言去說服,自省自知則是最好的心理醫(yī)生。
3.2分年級、分類別開展歐式團(tuán)輔
在高職院校里,每個年級的學(xué)生會呈現(xiàn)不同的心理問題或困擾。我們可以針對性地開展輔導(dǎo):大一新生主要面臨著適應(yīng)性問題;二年級學(xué)生在學(xué)習(xí)、人際、情感上的問題比較突出;三年級畢業(yè)生則是就業(yè)壓力較為凸顯。同時還可以將學(xué)生的問題劃分開來,集中而有針對性地解決。
3.3在班級建設(shè)中可運(yùn)用歐式團(tuán)輔
班級可當(dāng)成是一個大的團(tuán)體,在面臨班級建設(shè)問題上,如果能從班級整體入手,可以增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)體意識,從而樹立集體榮譽(yù)感。我們高職院校學(xué)生工作者要善于把握這一點(diǎn),運(yùn)用好歐式團(tuán)輔這一特點(diǎn),使學(xué)生在安全、自由的氛圍中逐漸增強(qiáng)集體意識。