針對(duì)學(xué)生差異，優(yōu)化健美操教學(xué)

周潔瓊

健美操是跨體操、舞蹈、音樂、藝術(shù)、教育幾個(gè)領(lǐng)域，具有綜合性特點(diǎn)的體育項(xiàng)目，有塑造形體、調(diào)節(jié)情緒等功能，深受中學(xué)生所喜愛。健美操教學(xué)中教師應(yīng)考慮到學(xué)生的差異，正確對(duì)待差異，在充分利用現(xiàn)有教學(xué)條件的前提下，考慮大多數(shù)學(xué)生的實(shí)際情況，對(duì)不同學(xué)生給予差異指導(dǎo)，做到有針對(duì)性、因人而異，根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)，有計(jì)劃、有目的地指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行健美操運(yùn)動(dòng)，讓學(xué)生在快樂中動(dòng)起來。

一、健美操教學(xué)的重要作用

1.塑造形體，促進(jìn)骨骼的發(fā)展

健美操以解剖學(xué)、生理學(xué)等多門學(xué)科理論為指導(dǎo)，技術(shù)動(dòng)作的編排具有明顯的針對(duì)性，參與運(yùn)動(dòng)的部位比較廣泛，對(duì)身體某些部位的生長(zhǎng)發(fā)育有極其重要的影響，促進(jìn)骨骼和肌肉的發(fā)展。中學(xué)階段是學(xué)生形體發(fā)育的重要時(shí)期，經(jīng)常參加健美操鍛煉能使學(xué)生的身體形態(tài)得到改善，減少多余的脂肪，進(jìn)而塑造完美的形體。

2.調(diào)節(jié)情緒，增強(qiáng)自信心和表現(xiàn)力

情緒對(duì)人的生活、工作能產(chǎn)生很大的影響，它是人對(duì)客觀事物的體驗(yàn)，是人對(duì)客觀事物的一種特殊反映形式，中學(xué)生經(jīng)常練習(xí)健美操，可以使情緒經(jīng)常處在良好的心理狀態(tài)下，形成一種積極向上的生活態(tài)度。另外，健美操也是一項(xiàng)表演性很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)。練習(xí)中，學(xué)生由開始的動(dòng)作僵硬、無力、上下肢不協(xié)調(diào)、動(dòng)作不舒展等發(fā)展到后來的動(dòng)作優(yōu)美大方、富有表現(xiàn)力、感染力，無形間增強(qiáng)了自信心與表現(xiàn)力。

3.活躍課堂，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

我校在七、八年級(jí)開展健美操校本教學(xué)，一學(xué)期后對(duì)學(xué)生進(jìn)行健美操運(yùn)動(dòng)的喜愛程度的調(diào)查得出：中學(xué)生對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)表示喜歡的占調(diào)查總?cè)藬?shù)的70.8%，這些都說明健美操的獨(dú)特魅力吸引了很多學(xué)生，學(xué)生對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)具有較為濃厚的興趣。健美操的動(dòng)作編排有力、音樂節(jié)奏明快，能夠激發(fā)學(xué)生對(duì)美的追求，引發(fā)學(xué)生參與的興趣，將注意力短時(shí)間內(nèi)集中在健美操運(yùn)動(dòng)上。

4.加強(qiáng)合作，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系

健美操教學(xué)是在教師的帶領(lǐng)下、在很多學(xué)生的參與下進(jìn)行的。在練習(xí)過程中，學(xué)生既可以探討練習(xí)的感受，也可以相互學(xué)習(xí)、相互指導(dǎo)、鼓勵(lì)，以達(dá)到改進(jìn)和提高動(dòng)作質(zhì)量的目的。在共同的音樂伴奏下，學(xué)生的身心得到愉悅和放松，更容易建立起友誼，從而培養(yǎng)更好的合作意識(shí)和良好的人際關(guān)系。

二、健美操教學(xué)的優(yōu)化措施

1.針對(duì)差異，合理選擇教學(xué)內(nèi)容

第一，教師可以考慮學(xué)生的實(shí)際情況來選擇教學(xué)內(nèi)容，對(duì)于剛學(xué)習(xí)健美操的學(xué)生來講，教師可以更多地關(guān)注學(xué)生形體姿態(tài)的練習(xí)。對(duì)于接觸過健美操學(xué)習(xí)并且有一定基礎(chǔ)的學(xué)生，教師可以增加相關(guān)的波浪、組合舞步等教學(xué)，提高學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性與優(yōu)美性、柔美性，從而使他們的健美操動(dòng)作更加舒展大方。第二，健美操的內(nèi)容在編排方面要簡(jiǎn)單易學(xué)，方便體育教學(xué)，這樣才能使學(xué)生容易掌握，平時(shí)又可以獨(dú)立學(xué)習(xí)健美操。

2.針對(duì)差異，合理分組教學(xué)

每個(gè)學(xué)生都有不同于他人的觀察、思考和解決問題的方式，對(duì)教學(xué)方法的適應(yīng)程度也不一樣。健美操基本步法教學(xué)中，有的學(xué)生掌握的較快，有的則較慢。掌握較慢的學(xué)生往往出現(xiàn)一些負(fù)面情緒，參與練習(xí)的積極性也會(huì)降低。在分組教學(xué)時(shí)，教師一方面要考慮到學(xué)生個(gè)體的不同，體現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)的差異性。另一方面，教師要考慮學(xué)生個(gè)體的差異，分組時(shí)盡量使各組人員合理搭配，以好帶差，從而使各個(gè)小組在學(xué)習(xí)時(shí)都對(duì)成功充滿渴望，都有機(jī)會(huì)享受勝利的喜悅。

3.針對(duì)差異，目標(biāo)分層

健美操教學(xué)中，教師要對(duì)學(xué)生的個(gè)性特征和運(yùn)動(dòng)發(fā)展水平有一定的了解，在此基礎(chǔ)上，為學(xué)生制定相應(yīng)的具有挑戰(zhàn)性的學(xué)習(xí)目標(biāo)，這樣可以適應(yīng)不同層次不同類型學(xué)生的需要。如健美操步法組合的教學(xué)環(huán)節(jié)中，教師將學(xué)生分成兩組，水平高的一組和水平低的一組。教師制定總目標(biāo)，其中一條是：完成基本步法的組合編排。教師制定分層次教學(xué)目標(biāo)，水平較低的一組：初步完成動(dòng)作的編排，動(dòng)作較連貫；水平較高的一組：動(dòng)作編排合理多樣，動(dòng)作連貫優(yōu)美。這樣既照顧學(xué)生差異，又讓每個(gè)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)充滿挑戰(zhàn)性，從而提高學(xué)生參與活動(dòng)的積極性。

在健美操教學(xué)中，教師要認(rèn)真學(xué)習(xí)健美操理論，幫助學(xué)生理解健美操音樂的特征，熟悉健美操音樂的節(jié)奏，培養(yǎng)其樂感理解能力。同時(shí)教師要針對(duì)差異，合理教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生把積極的熱情投入到學(xué)習(xí)鍛煉中，完成“要我鍛煉”→“我會(huì)鍛煉”→“我要鍛煉”過程的轉(zhuǎn)變。

參考文獻(xiàn)：

[1]李雪萍.健美操教學(xué)對(duì)促進(jìn)學(xué)生身心素質(zhì)發(fā)展的研究[J].遼寧工學(xué)院學(xué)報(bào)，2004（6）.

[2]黃萍.關(guān)于健身健美操對(duì)女中學(xué)生身體素質(zhì)影響的研究[J].四川體育科學(xué)，2004（2）.

[3]李源.體育教學(xué)方法的選用技巧[J].課程與教學(xué)（四），2014（7）.