從初中生體質(zhì)健康變化趨勢的視角談初中體育教學改革

周毅?オオ?

[摘要]當前素質(zhì)教育不斷推進，教育部門以及學校對于體育教學逐漸重視起來，體育教學的效果將對學生的體質(zhì)健康水平產(chǎn)生十分重要的影響，關系到學生的未來發(fā)展。中學體育教學能夠促進學生體質(zhì)健康是毋庸置疑的。初中階段的學生體質(zhì)健康發(fā)生變化，初中體育教學的改革也應不斷發(fā)生變化，更好地滿足學生體質(zhì)發(fā)展需要，實現(xiàn)學生更好、更加全面的發(fā)展。從初中生體質(zhì)健康變化趨勢的視角談初中體育教學改革。

[關鍵詞]初中生體質(zhì)健康變化趨勢初中體育教學改革

[中圖分類號]G633.96[文獻標識碼]A[文章編號]16746058（2016）120054

初中體育教學是開展健康教育的重要陣地，也一直是教學研究的重要內(nèi)容，在初中體育教學不斷改革的過程中，初中學生的體質(zhì)健康呈現(xiàn)逐漸下降的趨勢，耐力素質(zhì)以及柔韌素質(zhì)下降明顯，身體健康狀態(tài)十分令人擔憂。當前的初中體育教學中，很多學校的體育教學都流于形式，更不用說體育教學的理念、內(nèi)容以及方式等方面的改革。為了改變現(xiàn)狀，應不斷強化初中體育教學，強化教學改革，促進學生體質(zhì)健康水平的提升。

一、初中生體質(zhì)健康的現(xiàn)狀及原因分析

依據(jù)國家體育局發(fā)布的青少年體質(zhì)健康報告，初中生中，有近40%的人存在著肥胖或營養(yǎng)過剩的問題，76%以上的初中生肺活量處于中等或中等以下的水平。影響初中生心理健康的因素主要是學習、家庭、人際關系等。學習上，初中學生面臨著中考的壓力，每天的用腦量過高，存在著緊張、焦慮的情緒，考試成績并不理想。我國7歲至18歲城市男生和女生肺活量分別下降了285毫升、303毫升。初中階段的學生，BMI指數(shù)變化不明顯，但是握力、立定跳遠、肺活量、臺階實驗的指標均呈現(xiàn)下降趨勢。以我校為例，男生握力、立定跳遠、肺活量、臺階實驗分別下降了414kg、2212cm、44317ml、910；女生分別下降了415kg、1614cm、38819ml、711。

之所以出現(xiàn)初中生體質(zhì)不強的原因主要是教師、家長以及學生不重視健康，過分注重升學率，學校體育教育資源的投入不足，體育教育活動的開展受到影響。

在以往的初中體育教學中，教師只是單純地關注體育教學的本身，并沒有對初中生的身心狀況進行分析和研究，體育教學形式化嚴重，這嚴重影響了初中生體質(zhì)健康的提升。在很多初中教師的觀念中，體育教學在整個教學系統(tǒng)中只是起到輔助和調(diào)節(jié)的效果，因此對體育教育投入很少，越來越不重視體育教學。很多學校為了提高升學率，不讓學生上體育課，學生沒有時間和機會上體育課，沒有足夠的活動時間，每天坐在教室中學習，時間久了學生的身體素質(zhì)自然下降。

以往的初中體育教育主要以應試教育作為教學的指導，學校被迫進行體育教學。這種形式下的體育課，學生的參與程度以及興趣并不高，學生的體質(zhì)健康狀況也會受到一定的限制，不利于學生身心的健康發(fā)展。初中體育教學活動主要以球類和田徑運動為主，教學形式比較單一，這也使得學生的參與性并不高。同時，初中體育教學中“放羊式”的教學現(xiàn)象比較普遍，也不利于學生體質(zhì)健康水平的提升。因此需要強化體育教學改革，不斷豐富體育教學的內(nèi)容以及方法，促進教學效果的順利實現(xiàn)，強化學生的體質(zhì)健康水平。

二、體育教學對學生體質(zhì)的影響分析

體育教學是初中階段教學的重要內(nèi)容，也是國民教學的要素，與德育、智育密切結(jié)合，承擔著促進人才全面發(fā)展的使命。初中體育教學的科學、有效開展對于強化初中階段學生的體質(zhì)健康水平具有十分重要的作用和意義。

學校體育教學活動的主要目的就是為了強化學生的身體素質(zhì)，使學生能夠依據(jù)身心發(fā)展的規(guī)律，實現(xiàn)身心健康發(fā)展?，F(xiàn)如今的初中學生面對較大的學習壓力，出現(xiàn)心情抑郁等問題，體育教學能夠強化學生的體育技能，并且放松學生的身心。經(jīng)常進行體育活動的學生要比很少進行體育活動的學生有更好的體質(zhì)，并且更加愿意交際?？梢?，體育對于人的身心發(fā)展有著十分重要的影響。

體育教學能夠促進學生體育能力的提升，體育鍛煉能夠使學生的生活積極性得到提升。體育教學對于學生的影響是十分長久的，體育訓練能夠為學生身體素質(zhì)的提升打下良好的基礎。

初中體育教學的開展能夠在一定程度上促進學生身體素質(zhì)的提升，使學生能夠?qū)崿F(xiàn)正常的發(fā)育。初中階段學生正處于人生中身體生長的重要階段，初中階段學生的正常發(fā)育對于其今后自身的發(fā)展有著十分重要的意義和效益。很多初中階段的學生都在長身體的重要時期埋頭苦學，忽視了身體的鍛煉與提升，體育教學在改善這一問題上有著十分重要的作用。初中體育教師可以根據(jù)學生的生理以及心理特點對體育教學形式以及內(nèi)容進行計劃和選擇，使體育教學更具針對性和目的性，初中體育教學定期進行課外活動，能夠促進學生身體的正常發(fā)育，還能夠在一定程度上強化學生的體質(zhì)，使其健康成長。

三、初中體育教學改革的新視角

1.更新初中體育教學理念，提高重視程度

體育教學理念將對體育教學改革的方向產(chǎn)生直接性的影響。當前社會不斷發(fā)展和進步，體育教學不僅局限在生理層次，還涉及精神層次。新時期，初中體育教學不僅要強化學生的身體健康，還需要強化學生的精神發(fā)展，以此作為體育教學的重要理念，促進初中生身心健康的協(xié)調(diào)發(fā)展，這是初中體育教學改革的重要內(nèi)容和任務。初中學校領導要重視體育教學，認識到體育教學對于學生身心發(fā)展的重要性。教育主管部門對體育教學的開展進行不定期的檢查，對于一些體育教學開展情況較差的學校進行通報，提高體育成績在學生綜合考核中的比重，提高體育教學的地位。

2.豐富實用性體育教學內(nèi)容，提高體質(zhì)健康

新課程理念下的初中體育教學應打破傳統(tǒng)的以運動技術為主的教學內(nèi)容，將傳統(tǒng)的競技運動以強化學生體質(zhì)為目標實現(xiàn)教材化，將體育教學內(nèi)容與健康教育相結(jié)合，以健康第一、終身體育作為初中體育教學的重要思想。根據(jù)初中學生的興趣、愛好，選擇一些比較實用的，健身性強的運動項目，例如輪滑、乒乓球等。在初中體育教學中，還需要強化一些體質(zhì)健康教育知識的講解，增加身體素質(zhì)練習性的教學內(nèi)容。通過體育教學，使初中學生認識到體質(zhì)健康的重要性，明確體育學習和鍛煉的重要意義，能夠積極地參與到體育教學中，強化運動，養(yǎng)成體育鍛煉的習慣，提升自己的體質(zhì)健康水平。

3.創(chuàng)新初中體育教學方法，強化學習興趣

當前新課程改革不斷推進，對初中體育教學也提出了新的目標和要求，選擇了新的教學內(nèi)容。初中體育教學方法應突破傳統(tǒng)的灌輸式、應試教育模式，充分發(fā)揮初中學生參與的積極性和主動性。在體育教學中，應強化學生學習的主體地位，通過探究式、啟發(fā)式、分層次以及合作等教學方式，滿足學生的不同需要，充分發(fā)揮學生的主動性，強化學生的合作意識以及能力。通過趣味競賽、對抗游戲等形式強化學生的競爭意識，使初中學生能夠積極思考、主動探究，勇于創(chuàng)新，促進初中體育教學改革的推進，實現(xiàn)良好的教學效果。

4.強化體育教學的投入，推進教學改革

初中體育教學中，體育場地、器材等是體育教學的硬件設備，也是初中學生進行體育運動的必備要素，對于強化初中學生的身體素質(zhì)健康具有十分重要的積極作用和效果。初中學校應由專人看管體育場地以及器材，并對體育器材、場地進行定期檢查，對于損壞的器材、場地需要及時由專業(yè)人員進行維修，使體育場地以及器材的使用壽命得以延長。對于缺少體育場地和器材的學校，政府以及教育部門應加強資金、設備的投入力度，使學校充分發(fā)揮體育器材的功能作用，積極創(chuàng)新，促進體育教學改革的順利推進。

5.完善多元化的評價體系，實現(xiàn)教學效果

初中體育教學評價體系的設置需要強化以人為本的理念，強化初中學生的主體地位，采用教師評價、學生自評以及互評的綜合性評價方式。教學的主要目的是使學生學會學習，考試是對教學效果的一種評價方式，如果過分注重結(jié)果，忽視教學的過程，就容易挫傷初中學生參與體育教學的積極性和主動性，不利于體育教學的開展以及終身學習意識的培養(yǎng)，還會影響初中體育教學的效果，以及初中學生體質(zhì)健康水平的提升。因此初中學校應設置科學、合理的體育教學評價內(nèi)容，主要有學生的體育成績、平時的學習態(tài)度、學生進步幅度、學習過程中的合作意識表現(xiàn)等，更加全面地評價學生的體育學習效果，激發(fā)學生的體育學習熱情，促進初中體育教學效果的順利實現(xiàn)。

初中階段的學生體質(zhì)健康發(fā)生變化，初中體育教學的改革也應不斷發(fā)生變化，以更好地滿足學生體質(zhì)發(fā)展的需要，實現(xiàn)學生更好、更加全面的發(fā)展。當前初中學生體質(zhì)健康水平下降的情況已經(jīng)得到了國家相關部門的關注和重視，并出臺了相關的政策，中考增加體育考試分數(shù)、增加體育課時等，這些都是為了更好地促進初中學生體質(zhì)健康水平的提升。學校應積極落實相關政策，強化初中體育教學改革，提升學生的積極性，促進初中體育教學效果以及學生體質(zhì)健康水平的全面提升，強化學生的個人競爭力。

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（責任編輯韋淑紅）