如何在初中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識

馮彧

摘 要：隨著我國經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展以及人們生活水平的逐漸提高，人們對自身的身體素質(zhì)越來越重視。同時(shí)，近年來，我國對體育鍛煉的關(guān)注力度也越來越大。中學(xué)生作為國家未來的希望，作為未來社會(huì)建設(shè)的中堅(jiān)力量，一個(gè)良好健康的體魄是保障中學(xué)生健康成長以及今后報(bào)效祖國的重要前提。因此，體育鍛煉必不可少。在新時(shí)期背景下，國家提出了陽光體育、終身體育等理念。在初中體育教學(xué)過程中，就應(yīng)該向?qū)W生傳授終身體育意識，從而實(shí)現(xiàn)“每天鍛煉一小時(shí)，幸福工作五十年，健康生活一輩子”的美好愿望。本篇文章主要針對如何在初中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識進(jìn)行相應(yīng)的探究，以其通過正確的體育觀念以及鍛煉方式的培養(yǎng)，從而鞏固學(xué)生的體育鍛煉意識。

關(guān)鍵詞：初中體育；體育意識；教學(xué)策略

隨著我國素質(zhì)教育觀念的不斷發(fā)展和普及，學(xué)生的身體素質(zhì)越來越得到重視，同時(shí)，對學(xué)生的體育能力也提出了更高的要求。但是，體育鍛煉并非僅僅是在學(xué)校開展，而是要在體育教學(xué)的過程中，向?qū)W生傳輸終身體育的意識，讓學(xué)生在離開學(xué)校之后也會(huì)繼續(xù)進(jìn)行體育鍛煉，從而將體育鍛煉形成習(xí)慣，成為生活的重要部分，這為學(xué)生的健康發(fā)展有著非常重要的作用。

一、初中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的重要意義

體育鍛煉是一門利國利民的學(xué)問，更有利于國民身體素質(zhì)的不斷提高，從而能夠更好地投身到社會(huì)的建設(shè)中去。就中學(xué)體育教學(xué)開展學(xué)生的終身體育鍛煉意識來說，有著更多更重要的意義。

（一）有利于讓學(xué)生加強(qiáng)領(lǐng)悟終身體育意識

初中階段是學(xué)生學(xué)習(xí)、成長的最佳階段。在當(dāng)前社會(huì)發(fā)展迅速的新時(shí)期，社會(huì)對人的要求越來越高，家長、教師對學(xué)生的要求也越來越高。初中生通常面臨沉重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，但同時(shí)，由于處于青春期的初中生好奇心較重、精力較為旺盛，是形成正確價(jià)值觀以及接受新鮮事物的最佳時(shí)期。因此，這個(gè)時(shí)期進(jìn)行科學(xué)合理的體育鍛煉，一方面能夠協(xié)調(diào)學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，另一方面，能夠更好地向?qū)W生傳授體育鍛煉的意識，對學(xué)生形成長期的體育鍛煉意識具有推動(dòng)作用。

（二）是實(shí)現(xiàn)當(dāng)前國家號召的全面運(yùn)動(dòng)的關(guān)鍵

國家對于全民健身、全民運(yùn)動(dòng)的號召由來已久，但是一直以來都沒有得到顯著的效果[1]。因此，初中體育教育工作者就應(yīng)該抓住這個(gè)契機(jī)，在學(xué)生最佳的學(xué)習(xí)階段向?qū)W生進(jìn)行終身體育鍛煉意識的培養(yǎng)，讓學(xué)生在實(shí)際的學(xué)習(xí)和體育鍛煉中逐漸形成終身鍛煉的思維和體育運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。同時(shí)，初中生正是國家的新興力量，只有這部分人群形成了終身體育鍛煉的意識，才能夠更快地實(shí)現(xiàn)全民健身、全民運(yùn)動(dòng)的局面。因此，加強(qiáng)對初中生終身體育鍛煉意識的培養(yǎng)有利于實(shí)現(xiàn)國家所號召的全面運(yùn)動(dòng)理念的實(shí)現(xiàn)。

二、初中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的有效措施

在意識到培養(yǎng)初中生終身體育意識的重要性以及一系列的重要意義之后，在初中體育教學(xué)中，就要以初中體育教學(xué)以契機(jī)合切入點(diǎn)，從各個(gè)方面不斷加強(qiáng)體育鍛煉，加強(qiáng)初中生的體育鍛煉意識的培養(yǎng)，從而逐漸樹立終身體育意識。

（一）體育教學(xué)工作者端正體育教學(xué)的態(tài)度

教師是教學(xué)的引導(dǎo)者和組織者，只有教師具備超前的意識以及較好的教學(xué)素養(yǎng)，才能夠在實(shí)際教學(xué)過程中開展正確的教學(xué)活動(dòng)。在傳統(tǒng)的體育教學(xué)過程中，很多教師對體育教學(xué)的認(rèn)識不到位，教學(xué)態(tài)度不端正。很多教師只是將體育課看成單純的體育活動(dòng)，往往只是讓學(xué)生做簡單的活動(dòng)或是一些司空見慣的體育項(xiàng)目就算是完成了體育教學(xué)，最缺乏的是體育理論以及體育意識的培養(yǎng)[2]。在當(dāng)前，很多教師不會(huì)對學(xué)生進(jìn)行體育理論的教學(xué)，大多數(shù)都是課外教學(xué)，這種教學(xué)方式雖然能夠在一定時(shí)期內(nèi)提升學(xué)生的身體素質(zhì)，但是并沒有讓學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，在課堂上的體育鍛煉都是為了完成任務(wù)，更沒有向?qū)W生傳輸終身的體育意識。因此，相關(guān)教師應(yīng)該不斷增強(qiáng)自身的體育教學(xué)意識，正視和加強(qiáng)體育教學(xué)的態(tài)度和力度。充分開展體育理論教學(xué)，讓學(xué)生深刻意識到體育鍛煉的作用，從而理論出發(fā)，用理論指導(dǎo)實(shí)踐，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行長期的體育鍛煉，幫助學(xué)生逐漸樹立終身體育鍛煉意識。

（二）培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉興趣

對于初中生來說，興趣是促進(jìn)學(xué)生參與學(xué)習(xí)的最大動(dòng)機(jī)。因此，要想學(xué)生樹立終身體育鍛煉意識，最重要的就是要學(xué)生發(fā)揮自身的主觀能動(dòng)性，讓學(xué)生自己積極地參與到體育鍛煉中，而不是只有教師督促的時(shí)候才進(jìn)行體育鍛煉。所以，教師在開展體育教學(xué)的時(shí)候，要培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉興趣，讓學(xué)生知道體育鍛煉的意義所在以及在體育鍛煉中得到樂趣，從而開展“快樂體育”教學(xué)。首先，教師要豐富體育教學(xué)活動(dòng)，讓學(xué)生的身體和心理都得到實(shí)質(zhì)性的變化，通過開展豐富的體育鍛煉活動(dòng)，讓學(xué)生能尋求一項(xiàng)適合于自身的體育鍛煉，并在該項(xiàng)鍛煉中得到樂趣，并能夠持之以恒地進(jìn)行探索，從而樹立學(xué)生的終身體育鍛煉意識。其次，幫助學(xué)生樹立良好的體育習(xí)慣。終身體育意識的樹立離不開良好體育習(xí)慣的養(yǎng)成。因此，教師要引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、合理的體育鍛煉，切勿進(jìn)行過激的體育鍛煉，以免影響身體健康以及產(chǎn)生疲倦感。同時(shí)，加強(qiáng)學(xué)生的心理適應(yīng)能力，能夠接受體育鍛煉帶來的痛苦，做好科學(xué)的調(diào)節(jié)，從而做到健康體育，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識、

結(jié)語

總的來說，相關(guān)體育教師要從多個(gè)方面不斷加強(qiáng)體育意識，通過提升自身的體育教學(xué)理念以及端正教學(xué)態(tài)度，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，從而樹立學(xué)生終身體育意識。

參考文獻(xiàn)：

[1]郎琳.初中體育教學(xué)中對學(xué)生終身體育鍛煉觀念的培養(yǎng)分析[J].西部素質(zhì)教育，2016，（13）：100.

[2]裴立新，朱長躍.對學(xué)生體育意識的培養(yǎng)是實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育與終身體育銜接的重要前提[J].西安體育學(xué)院學(xué)報(bào)，1996，（01）：11-15.