我國高原地區(qū)青少年女子競走運(yùn)動員選材研究

應(yīng)依岐，周俊杰，任 貴，王 林

（1.浙江省麗水市縉云縣體育培訓(xùn)中心，浙江 麗水 321400；2. 北京體育大學(xué)研究生院，北京 100084；

3. 浙江麗水市體育運(yùn)動中心，浙江 麗水 321400；4. 貴州大學(xué)體育學(xué)院，貴州 貴陽 550025；

5. 北京體育大學(xué)田徑教研室，北京 100084）

我國高原地區(qū)青少年女子競走運(yùn)動員選材研究

應(yīng)依岐1，2，周俊杰2，3，任 貴4，王 林5

（1.浙江省麗水市縉云縣體育培訓(xùn)中心，浙江 麗水 321400；2. 北京體育大學(xué)研究生院，北京 100084；

3. 浙江麗水市體育運(yùn)動中心，浙江 麗水 321400；4. 貴州大學(xué)體育學(xué)院，貴州 貴陽 550025；

5. 北京體育大學(xué)田徑教研室，北京 100084）

本研究通過文獻(xiàn)資料法、專家訪談法以及測試法，對參加第1屆田徑耐力項(xiàng)目高原地區(qū)對抗賽的女子競走運(yùn)動員的測試指標(biāo)進(jìn)行了分析。結(jié)果顯示，測試篩選出來運(yùn)動員基本上是候選運(yùn)動員中最優(yōu)秀的，但同時(shí)由于管理、科研等制度的不健全，第1屆田徑耐力項(xiàng)目高原地區(qū)對抗賽在女子競走運(yùn)動員的選材方面仍存在一定的不足。筆者希望通過本文的研究，能夠?yàn)橐院笪覈咴貐^(qū)青少年的選材提供參考與幫助。

高原地區(qū)；青少年；女子競走運(yùn)動員；選材

1　研究對象與方法

1.1研究對象

以參加第1屆田徑耐力項(xiàng)目高原地區(qū)對抗賽的女子競走運(yùn)動員為研究對象。

1.2研究方法

1.2.1文獻(xiàn)資料法 在北京體育大學(xué)圖書館查閱大量圖書及期刊文獻(xiàn)，通過中國知網(wǎng)搜索國內(nèi)外關(guān)于世居高原或久居高原運(yùn)動員機(jī)能特點(diǎn)以及競走項(xiàng)目選材方面的研究文獻(xiàn)及專著。

1.2.2專家訪談法 對參與選材組運(yùn)動員選拔的競走專家進(jìn)行訪談，詳細(xì)了解我國世居高原地區(qū)優(yōu)秀競走女子運(yùn)動員選出的主、客觀依據(jù)。

1.2.3測試法 對參加第1屆田徑耐力項(xiàng)目高原地區(qū)對抗賽，女子競走運(yùn)動員身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)以及心理等進(jìn)行現(xiàn)場測試。

2　結(jié)果與分析

2.1我國高原地區(qū)競走項(xiàng)目青少年選材階段劃分

訓(xùn)練實(shí)踐中的科學(xué)選材需要在待訓(xùn)人群中發(fā)現(xiàn)運(yùn)動天才，并對參訓(xùn)運(yùn)動員做出科學(xué)的評測和預(yù)測，以決定其發(fā)展的方向。我國競技訓(xùn)練的四級培養(yǎng)體系決定了對運(yùn)動員的選拔劃分為早期選材和優(yōu)秀運(yùn)動員選材。早期選材包括基礎(chǔ)選材、初級選材和中級選材3個(gè)層次，優(yōu)秀運(yùn)動員選材也稱為高級選材層次，每個(gè)層次又有初選、復(fù)選、定向和決選4個(gè)階段，中高級層次選材可無定向階段。

本課題在大量閱讀選材相關(guān)文獻(xiàn)資料的基礎(chǔ)上，結(jié)合競走運(yùn)動項(xiàng)目專項(xiàng)特點(diǎn)，依據(jù)青少年訓(xùn)練大綱的要求，將我國高原地區(qū)競走項(xiàng)目青少年選材工作劃分為3個(gè)階段，即初選階段（12～13歲）、重點(diǎn)選材階段（14～15歲）和優(yōu)選階段（16～17歲）。2011年7月23、24日“第一屆田徑耐力項(xiàng)目高原地區(qū)對抗賽”測試賽將參賽運(yùn)動員按年齡分為12～13歲、14～15歲和16～17歲3個(gè)組別。

2.2參賽人員選材環(huán)境因素

由表1可見，云南參賽運(yùn)動員人數(shù)最多，達(dá)參賽總?cè)藬?shù)的59.55%，貴州其次占到16.85%，青海以11.24%位居參賽人數(shù)第3。3個(gè)不同年齡階段參賽人數(shù)分別為26人、33人、29人，說明我國競走運(yùn)動員從初選，經(jīng)重點(diǎn)選材到優(yōu)選的過程中，人員裁減相對較少，各年齡階段的競走后備運(yùn)動員相對足夠，但實(shí)踐研究表明，具有較高競技能力的后備人才數(shù)較少。

我國的高原訓(xùn)練起步于昆明，其大部分地區(qū)海拔在1 500～2 800m之間，加之海埂、呈貢以及松茂等眾多的訓(xùn)練基地，多年的高原訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)以及適宜的氣候條件，為其輸送優(yōu)秀的競走運(yùn)動員奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。青海省平均海拔在3 000m以上，最高海拔6 860m，最低海拔1 600m，擁有國家高原訓(xùn)練基地——多巴，西海鎮(zhèn)和青海湖等適宜高原交替訓(xùn)練的最佳場所的開發(fā)，為我國的高原訓(xùn)練做出了突出貢獻(xiàn)。甘肅省海拔高度一般在800～3 000m之間，符合目前國內(nèi)外對高原訓(xùn)練海拔高度的一直看法，即在1 500～2 300m之間。垂直地帶性規(guī)律顯著，海拔高度差很大，是進(jìn)行高原訓(xùn)練的低住高練、高住低練天然場所。貴州省高原—亞高原—平原多梯度的地理特征，能快捷地實(shí)現(xiàn)高住低訓(xùn)、低住高訓(xùn)、高住高訓(xùn)等多種方式的梯度交替訓(xùn)練。

2.3高原5省區(qū)青少年女子競走運(yùn)動員選材

2.3.1選材組不同年齡組女子競走運(yùn)動員身體成分 此次測試的身體成分指標(biāo)依次如下，身高（1）、體重（2）、肌肉（3）、脂肪（4）、脂肪百分比（5）、腰臀比率（6）、浮腫指數(shù)（7）、左上肢水分百分比（8）、右上肢水分百分比（9）、左下肢水分百分比（10）、右下肢水分百分比（11）、軀干水分百分比（12）、肌肉控制（13）、脂肪控制（14）、體重控制（15）、OBD（16）、BMI（17）、BCM（18）、體表面積（19）、身體密度（20）、頸圍度（21）、臀圍度（22）、胸外圍（23）、胸內(nèi)圍（24）、腹外圍（25）、腹內(nèi)圍（26）、大腿外圍（27）、大腿內(nèi)圍（28）、上臂外圍（AC） （29）、上臂內(nèi)圍（AMC） （30）、細(xì)胞內(nèi)液（31）、細(xì)胞外液（32）、蛋白質(zhì)總量（33）、骨總量（34）、標(biāo)準(zhǔn)體重（35）、去脂體重（36）、水分總量（37）、得分（38）、標(biāo)準(zhǔn)肌肉（39）、標(biāo)準(zhǔn)脂肪（40）、標(biāo)準(zhǔn)身高（41）、左上肢水分含量（42）、右上肢水分含量（43）、軀干水分含量（44）、右下肢水分含量（45）、左下肢水份含量（46）。

12～13歲年齡組，2名運(yùn)動員的身體成分存在較大差異。龔艷身高相對較低，脂肪百分比亦偏低，腰臀百分比稍偏低，體質(zhì)指數(shù)小于同年齡組運(yùn)動員，胸外圍較大，腹外圍相對偏小。喬媛媛身高160cm，其脂肪含量偏多為7.8g，BMI值為17.87，胸外圍較小，腹外圍偏大，但其腰臀比率為0.76，同時(shí)臀圍較同年齡組運(yùn)動員小1.56cm。喬媛媛身高較高，下肢長較長，可在大步長的基礎(chǔ)上，提高步幅以提高競走的運(yùn)動速度。且其臀圍較小，便于髖關(guān)節(jié)的靈活轉(zhuǎn)動。龔艷身高指標(biāo)不占優(yōu)勢，且體重較輕，但肢體相對力量較大，訓(xùn)練中可采用“小步高頻”。雖然身體成分指標(biāo)在不同的運(yùn)動項(xiàng)目中具有一定的差異性，但不可否認(rèn)在耐力性項(xiàng)目中心臟功能占有重要地位，周永生就曾指出，競走運(yùn)動員雖身材較差，但內(nèi)臟功能較好者，亦可取得較理想成績。

14～15歲年齡組，姜艷屬于高身高、輕體重類型，但其蛋白質(zhì)總量偏低，力量明顯不足，且胸圍、腹圍以及臀圍等指標(biāo)均小于女子同齡運(yùn)動員的均值，故姜艷在訓(xùn)練的同時(shí)應(yīng)著重注意飲食和營養(yǎng)，增加身體蛋白質(zhì)含量，提高機(jī)體攜氧、肌纖蛋白的收縮能力，以保證其在16～18歲的中選階段表現(xiàn)出良好專項(xiàng)運(yùn)動能力。李亞霓、輝春瑞和劉延虹等3名運(yùn)動員則屬于明顯的身高不是特別突出、臀部較小的運(yùn)動員類型，其BMI均在17.60以下，脂肪百分比稍高于同年齡組運(yùn)動員的均值，其機(jī)體能量儲備充足。女子14～15歲年齡組，四名運(yùn)動員的身體水分百分比均大幅度地低于均值，世居高原地區(qū)的競走運(yùn)動員，高寒等自然環(huán)境使運(yùn)動員的身體水分蒸發(fā)增加，長期的適應(yīng)性運(yùn)動，使得身體水分百分比偏低的運(yùn)動員在運(yùn)動中不會因過多的水分流失而影響運(yùn)動能力。

16～17歲年齡組，徐文姣的身體成分指標(biāo)與12～13歲年齡組齊媛媛指標(biāo)整體趨勢是相同的，其競走技術(shù)應(yīng)采用“小步高頻”，訓(xùn)練中大訓(xùn)練強(qiáng)度，以降低其身體脂肪百分比。張印印、張旭紅和鮑思思則與齊媛媛類似，身高較高、體重較輕、臀圍較小，符合競走項(xiàng)目對運(yùn)動員的基本外部形態(tài)要求，若其生理機(jī)能狀態(tài)亦符合競走專項(xiàng)特征要求，則可預(yù)測對以上四位運(yùn)動員進(jìn)行系統(tǒng)、專業(yè)的競走訓(xùn)練，可獲得較為理想的運(yùn)動成績。

2.3.2選材組不同年齡組女子競走運(yùn)動員身體形態(tài) 此次身體形態(tài)測試指標(biāo)依次有，安靜心率（1）、脈搏血氧飽和度（2）、收縮壓（3）、舒張壓（4）、脈壓差（5）、身高（6）、坐高（7）、肩寬（8）、髖寬（9）、下肢長A（10）、下肢長B（11）、小腿長+足高（12）、跟腱長（13）、內(nèi)踝長（14）、外踝長（15）、踝寬（16）、胸矢徑（17）、胸橫徑（18）、胸平靜圍（19）、胸最大吸氣圍（20）、胸最大呼氣圍（21）、腹圍（22）、踝圍（23）、膝圍（24）。

12～13歲年齡組，龔艷和喬媛媛的身體形態(tài)指標(biāo)中，兩人的血氧飽和度分別為98%、97%，均高于女子同年齡組的均值96%，機(jī)體有氧運(yùn)動能力強(qiáng)；此兩名運(yùn)動員的肩寬以及髖寬均符合競走項(xiàng)目特點(diǎn)，相對較小，靈活性高。龔艷的平靜心率相對較低，說明其心泵功能儲備大，以每搏輸出量取代心跳次數(shù)滿足機(jī)體能量來源；其收縮壓偏高，牟向東研究表明，收縮壓與運(yùn)動成績呈正相關(guān)，相關(guān)系數(shù)為0.44；在身高等外部形態(tài)方面，龔艷并不占據(jù)絕對優(yōu)勢，但其心肺有氧功能較好，且胸最大吸氣圍為83.70cm，肺活量在同年齡運(yùn)動員中偏大。喬媛媛在身高、下肢長以及胸圍等外部形態(tài)指標(biāo)方面，符合競走項(xiàng)目的要求，選材中占據(jù)優(yōu)勢，但其較低的收縮壓使其在有氧供能方面不具有絕對優(yōu)勢。

表1　參賽運(yùn)動員人數(shù)統(tǒng)計(jì)一覽表

14～15歲年齡組運(yùn)動員的脈搏血氧飽和度偏高，收縮壓較低且身高較高。姜艷和李亞霓的身體形態(tài)指標(biāo)除姜艷平靜心率略偏高之外，存在較多的共同之處。二者身高較高、下肢較長，但收縮壓偏低、胸圍偏小，可猜測其肺活量值較小，但肺活量遺傳度僅為30%，通過后天訓(xùn)練改變的可能性較大；李亞霓的跟腱較長，故可預(yù)測在同樣的訓(xùn)練安排之下，李亞霓將取得較姜艷好的成績。劉延虹的形態(tài)測試結(jié)果顯示，其在心肺功能以及外部形態(tài)方面，均不具有明顯的優(yōu)勢，在今后的訓(xùn)練中應(yīng)加大訓(xùn)練技、戰(zhàn)術(shù)的力度。

16～17歲年齡組，女性兒童少年身體形態(tài)生長最快在10～13歲之間，15歲以后基本趨向穩(wěn)定。青少年女子運(yùn)動員16～17歲年齡組的選材運(yùn)動員，各身體形態(tài)測試指標(biāo)為3個(gè)年齡組運(yùn)動員中最為接近競走專項(xiàng)要求的。其中尤其以張印印最為明顯，47次/分的安靜心率、97%的脈搏血氧飽和度、90mmHg的收縮壓、較均值偏大的肺活量加上突出的外部形態(tài)特征，對張印印進(jìn)行科學(xué)、系統(tǒng)的訓(xùn)練，定能取得優(yōu)異的競走成績。徐文姣和鮑思思的形態(tài)測試結(jié)果與張旭虹類似，但張旭虹的跟腱僅為16.9cm，較前兩者存在一定的差距，但其良好的內(nèi)臟功能彌補(bǔ)了這一不足。

2.3.3選材組不同年齡組女子競走運(yùn)動員生理生化 測試生理生化指標(biāo)依次有：RBC（1）、HCT（2）、MCV（3）、RDW（4）、HGB（5）、MCH（6）、MCHC（7）、PLT（8）、PCT（9）、MPV（10）、PDW（11）、WBC（12）、CK（13）、BU（14）、血睪酮（15）、皮質(zhì)醇（16）、鐵蛋白（17）。

12～13歲年齡組，2名運(yùn)動員突出的特點(diǎn)為血紅蛋白含量相對較高，分別為143g/l、144 g/l。血小板較均值有較大差距，僅為2.83×109/L，3.61×109/L。肌酸激酶較同年齡組女子運(yùn)動員均值（195.58U/ L）偏低。其中，龔艷的血睪酮水平較高，生理機(jī)能有男性化趨向。

14～15歲年齡組，劉延虹和輝春瑞的生化指標(biāo)顯示，二者的血紅蛋白含量較低，血小板含量均在3×109/L以上，且其肌酸激酶和血睪酮水平較同年齡組女子運(yùn)動員偏低。輝春瑞不僅血紅蛋白含量較少，其紅細(xì)胞含量亦僅為4.38g/dl，血睪酮水平較均值有很大差距，此名運(yùn)動員可能會有不同程度的運(yùn)動性貧血，在訓(xùn)練中應(yīng)加大對營養(yǎng)與飲食關(guān)注力度。

16～17歲年齡組，徐文姣肌酸激酶含量較低，但其血小板含量較同齡人高出0.38×109/L，其血睪酮含量為0.54 ng/ ml。張印印的紅細(xì)胞數(shù)量、血紅蛋白含量、血小板、白細(xì)胞、皮質(zhì)醇以及鐵蛋白等生化指標(biāo)，均較均值偏小；其肌酸激酶是選材組10名運(yùn)動員中唯一比各年齡組均值高的運(yùn)動員，說明其機(jī)體處于疲勞狀態(tài)，可能會有骨骼肌微細(xì)損傷。從鮑思思和張旭虹較高的紅細(xì)胞和血紅蛋白含量中可以看出，其有氧能力相對較強(qiáng)；二者的血小板以及肌酸激酶含量仍舊較低，其中鮑思思血睪酮含量僅為0.25 ng/ml。

2.3.4選材組不同年齡組女子競走運(yùn)動員心理測試 競走項(xiàng)目要求運(yùn)動員大腦皮層能承受較長時(shí)間的反復(fù)單一的均衡刺激，故神經(jīng)類型應(yīng)以安靜型為宜。對于心理品質(zhì)方面，要求運(yùn)動員有高度的忍耐力、克服困難的頑強(qiáng)精神以及不怕苦勇于勝利的堅(jiān)強(qiáng)信心。

通過表2可以看出，高原地區(qū)青少年年齡在14～15歲的女子競走運(yùn)動員，是3組運(yùn)動員中精神狀態(tài)最為積極奮進(jìn)的，且能夠承受一定的挫折與痛苦，但其反應(yīng)時(shí)相對較差。作為競走運(yùn)動員，需做長時(shí)間的有氧運(yùn)動，無論對精神還是身體都有極大程度的刺激，但對運(yùn)動員反應(yīng)時(shí)的快慢不做過多要求，故14～15歲年齡組運(yùn)動員獲得最高分。

競走專家組選的12名女子運(yùn)動員中，僅14～15歲年齡組的輝春瑞和劉延虹以及16～17歲年齡組的張印印三名運(yùn)動員的心理測試指標(biāo)得分相對較低；而12～13歲年齡組的喬媛媛以及16～17歲年齡組的徐文姣，最后總分分別為144分、154分，154分為同年齡組得分最高，從其心理測試結(jié)果看，二者符合競走項(xiàng)目對心理的要求。

3　結(jié)論與建議

3.1結(jié) 論

3.1.1我國高原地區(qū)競走項(xiàng)目青少年選材工作劃分為3個(gè)階段，即初選階段（12～13歲）、重點(diǎn)選材階段（14～15歲）和優(yōu)選階段（16～17歲）。為便于對五省運(yùn)動員的選材，高原地區(qū)對抗賽將參賽運(yùn)動員按年齡分為12～13歲、14～15歲、16～17歲3個(gè)組別。

3.1.2從選材的外界環(huán)境因素分析，在我國云南、青海、甘肅、貴州以及西藏5省地區(qū)中，青少年競走項(xiàng)目以云南省和青海省開展最好，其他3省區(qū)需加大高原訓(xùn)練基地和人才建設(shè)，選拔適合競走專項(xiàng)的優(yōu)秀苗子并給予科學(xué)系統(tǒng)的訓(xùn)練。

3.1.3通過運(yùn)動員的身體成分測試指標(biāo)分析，張印印、張旭紅和鮑思思則與齊媛媛相類似，身高較高、體重較輕、臀圍較小，符合競走項(xiàng)目對運(yùn)動員的基本外部形態(tài)要求。

3.1.4運(yùn)動員的形態(tài)測試結(jié)果顯示，喬媛媛、李亞霓的身體形態(tài)測試結(jié)果較符合競走專項(xiàng)的要求；龔艷在身高等外部形態(tài)方面并不占據(jù)絕對優(yōu)勢，但其心肺有氧功能較好；青少年女子運(yùn)動員16～17歲年齡組的選材運(yùn)動員，各身體形態(tài)測試指標(biāo)為3個(gè)年齡組運(yùn)動員中最接近競走專項(xiàng)要求的，其中尤其以張印印最為明顯。

3.1.5通過對生理生化的檢測，發(fā)現(xiàn)選材組部分運(yùn)動員處于機(jī)體疲勞狀態(tài)，或有不同程度的運(yùn)動性貧血，在訓(xùn)練中應(yīng)加大對營養(yǎng)與飲食關(guān)注力度，同時(shí)避免運(yùn)動損傷和過度訓(xùn)練的發(fā)生。

表2　高原5省青少年選材組女子競走運(yùn)動員心理測試 （均值±標(biāo)準(zhǔn)差）

3.1.6高原地區(qū)青少年年齡在14～15歲的女子競走運(yùn)動員，是3組運(yùn)動員中精神狀態(tài)最佳，且能夠承受一定的挫折與痛苦的。

3.2建 議

3.2.1對運(yùn)動員選材的研究應(yīng)遵循時(shí)效性、可靠性、多因素綜合測試分析等原則，選材工作的基礎(chǔ)是數(shù)據(jù)的真實(shí)、完整獲得。3.2.2 此次測試只涉及了身體成分、形態(tài)、生理生化以及心理等選材影響因素，建議在以后的比賽中，能夠?qū)\(yùn)動員的身體素質(zhì)、專項(xiàng)技術(shù)水平以及遺傳因素等進(jìn)行測試與調(diào)查。

3.2.3對專家選材組的優(yōu)秀女子競走運(yùn)動員，建議進(jìn)行集中統(tǒng)一訓(xùn)練。只有選材工作人員與教練員密切配合，對優(yōu)秀苗子進(jìn)行長期的追蹤測試，并根據(jù)測試結(jié)果合理調(diào)整、安排運(yùn)動負(fù)荷，才能更好地逐步建立選材、訓(xùn)練一體化的科學(xué)檢測和培養(yǎng)體系。

3.2.4選材是一個(gè)長期的過程，建議建立我國世居高原競走運(yùn)動員資料庫，以便我國高原地區(qū)競走項(xiàng)目運(yùn)動員的選材測試評價(jià)指標(biāo)體系不斷完善。

［ 1 ］石磊，葛新發(fā).運(yùn)動選材概論［M］.濟(jì)南：山東人民出版社，2009.

［ 2 ］中國田徑協(xié)會.中國青少年田徑教學(xué)訓(xùn)練大綱［M］.北京：北京體育大學(xué)出版社，2009.

［ 3 ］馮連世，李開剛.運(yùn)動員機(jī)能評定常用生理生化指標(biāo)測試方法及應(yīng)用［M］.北京：人民體育出版社，2002.

［ 4 ］芭芭拉.L.德林克沃特主編.運(yùn)動醫(yī)學(xué)百科全書（第八卷）［M］.北京：人民體育出版社，2004.

［ 5 ］梁田.田徑運(yùn)動高級教程［M］.北京：人民體育出版社，1994.

［ 6 ］Alan L. Buchman， et al. The Effect of a Marathon Run on Plasma and Urine Mineral and Metal Concentrations［ J ］. Journal of the American College of Nutrition，1998，17（2）：124-127.

［ 7 ］Bosquet L， Papelier Y， Leger L， Legros P. Night heart rate variability during overtraining in male endurance athletes［ J ］. J Sports Med Phys Fitness， 2003，43（4）：506-512.

G82

A

1674-151X（2016）07-029-03

10.3969/j.issn.1674-151x.2016.13.015

投稿日期：2016-05-06

國家體育總局科研項(xiàng)目：田徑耐力項(xiàng)目高水平人才高原開發(fā)計(jì)劃的研究（項(xiàng)目編號：10A074）。

應(yīng)依岐（1983—），在職碩士。研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)。