從800m比賽特征探討我國項(xiàng)群理論劃分中存在的若干問題

李 棟

（肇慶學(xué)院體育與健康學(xué)院，廣東 肇慶 526061）

從800m比賽特征探討我國項(xiàng)群理論劃分中存在的若干問題

李 棟

（肇慶學(xué)院體育與健康學(xué)院，廣東 肇慶 526061）

筆者通過對2009年進(jìn)入中國和世界男子800m前8名優(yōu)秀運(yùn)動員的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，中國與世界運(yùn)動員在專項(xiàng)成績、專項(xiàng)速度（100m、300m）、專項(xiàng)速度耐力（400m、600m）等方面差距顯著，而男子800m新世界紀(jì)錄創(chuàng)造者大衛(wèi)魯?shù)仙?，他的專?xiàng)速度100m、專項(xiàng)速度耐力400m對他成功的創(chuàng)造世界新紀(jì)錄起到?jīng)Q定性作用，這更加證明我國項(xiàng)群理論把800m劃分為“體能主導(dǎo)類耐力性項(xiàng)群”是錯誤的，這樣的劃分易誤導(dǎo)教練員忽視800m運(yùn)動員的專項(xiàng)速度100m和專項(xiàng)速度耐力400m水平的提高。為此，建議我國項(xiàng)群理論依據(jù)800m和400m項(xiàng)目的比賽特征，應(yīng)把800m、400m項(xiàng)目統(tǒng)一劃分為“體能主導(dǎo)類速度耐力性項(xiàng)群”，這樣的劃分符合800m、400m兩個項(xiàng)目的比賽特征。

中國與世界；男子800m；比賽特征；項(xiàng)群理論；錯誤劃分；100m專項(xiàng)速度；400m專項(xiàng)速度耐力

我國項(xiàng)群理論在體能主導(dǎo)類“耐力性項(xiàng)群和速度性項(xiàng)群”的劃分、訓(xùn)練中存在如下問題：（1）把800m劃分為“體能主導(dǎo)類耐力性項(xiàng)群”，這樣劃分不符合800m運(yùn)動員比賽特征，易使教練員在青少年選才和訓(xùn)練過程中重視“耐力”素質(zhì)而忽視“專項(xiàng)速度”提高；（2）把400m劃分為“體能主導(dǎo)類速度性項(xiàng)群”，因400m是短跑中距離最長項(xiàng)目，運(yùn)動員僅具有專項(xiàng)速度而沒有高水平耐力作為保持高速度能力是不行的，這樣的劃分也易使教練員在400m專項(xiàng)速度訓(xùn)練中忽視耐力的提高。

1　研究對象與方法

1.1研究對象

800m比賽特征下我國項(xiàng)群理論劃分中存在的問題。

1.2研究方法

1.2.1文獻(xiàn)資料法 查閱田徑雜志獲得2009年度中國、世界男子800m前20名中的前8名優(yōu)秀運(yùn)動員成績，見表1。

1.2.2統(tǒng)計(jì)法 依據(jù)2004年人民體育出版社出版 “田徑項(xiàng)目分值表”（博吉達(dá)·斯皮列夫博士）統(tǒng)計(jì)世界、中國男子800m綜合能力指標(biāo)數(shù)據(jù)，見表1。

1.2.3比較法 通過中外男子800m專項(xiàng)成績及綜合素質(zhì)等對比分析。

2　我國與世界男子800m專項(xiàng)成績、專項(xiàng)速度、專項(xiàng)速度耐力等素質(zhì)差距比較分析

2.1我國與世界男子800m專項(xiàng)成績、專項(xiàng)速度、專項(xiàng)速度耐力等素質(zhì)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)比較

本文對2009年進(jìn)入中國和世界男子800m前8名平均成績進(jìn)行統(tǒng)計(jì)（表1），中國為1：50.338 75，世界為1：43.041 25，中外差距為7.297 5s。100m，中國11.332 5s，外國10.585s，差距0.747 5s；300m，中國36.255s，外國33.525s，差距2.73s；400m中國49.188 75s，外國45.938 75s，差距3.25s；600m，中國77.886 25s，外國73.008 75s，差距4.877 5s。通過中外男子800m運(yùn)動員綜合數(shù)據(jù)比較發(fā)現(xiàn)，中外男子800m比賽成績差距最主要的原因是運(yùn)動員100m、400m、600m的差距造成的。這種差距與項(xiàng)群理論把800m劃分為“體能主導(dǎo)類耐力性項(xiàng)群”有重要關(guān)系。我國與世界男子800m運(yùn)動員專項(xiàng)速度100m、300m及專項(xiàng)速度耐力400m、600m是制約高水平800m最關(guān)鍵因素。

表1　2009年中外男子800m進(jìn)入前8名運(yùn)動員專項(xiàng)成績、專項(xiàng)速度、專項(xiàng)速度耐力一覽對比

2.2我國項(xiàng)群理論在“體能主導(dǎo)類耐力、速度性項(xiàng)群”劃分、訓(xùn)練中存在若干問題

2.2.1項(xiàng)群理論對800m、400m項(xiàng)目的劃分不符合該項(xiàng)目比賽特征 我國項(xiàng)群理論把800m劃分“體能主導(dǎo)類耐力性項(xiàng)群”，而把短跑400m劃分為“體能主導(dǎo)類速度性項(xiàng)群”，這樣的劃分實(shí)際上不符合2個項(xiàng)目比賽特征：一是把800m劃分為耐力性項(xiàng)群，就是誤導(dǎo)教練員忽視速度素質(zhì)的訓(xùn)練與提高，這就是我國男子800m為什么400m專項(xiàng)速度水平差的原因。800m運(yùn)動員的400m代表的是專項(xiàng)速度耐力水平，400m的競技水平是評價800m運(yùn)動員能否達(dá)到世界水平重要指標(biāo)。二是把400m劃分為速度性項(xiàng)群，因400m是短跑項(xiàng)目的最長距離，如果運(yùn)動員沒有良好的耐力素質(zhì)，也是達(dá)不到世界水平的，我國與世界男子800m、400m成績差距較大應(yīng)該與項(xiàng)群理論錯誤的劃分有一定關(guān)系。從我國與世界男子800m專項(xiàng)成績比較中可見（表1），世界優(yōu)秀男子800m運(yùn)動員的速度素質(zhì)（100m、300m）特別是400m、600m的專項(xiàng)速度耐力水平將直接決定800m運(yùn)動成績的高低。

2.2.2我國項(xiàng)群理論提出“以專項(xiàng)耐力為核心、以提高比賽平均速度的能力為目標(biāo)”的觀念是錯誤的 我國項(xiàng)群理論在“體能主導(dǎo)類耐力性項(xiàng)群”中過分強(qiáng)調(diào)運(yùn)動員“專項(xiàng)耐力”能力的提高，而忽視青少年專項(xiàng)速度能力的發(fā)展。我們認(rèn)為運(yùn)動員的專項(xiàng)速度耐力是必須建立在專項(xiàng)速度能力提高的基礎(chǔ)上，試想如果800m運(yùn)動員沒有高水平的100m專項(xiàng)速度，是不可能有高水平的專項(xiàng)速度耐力的提高。例如，男子800m運(yùn)動員大衛(wèi)魯?shù)仙吃?012年倫敦奧運(yùn)會創(chuàng)造800m世界紀(jì)錄時，每個100m平均速度達(dá)到12.61s，這是因?yàn)樗?00m專項(xiàng)速度已經(jīng)達(dá)到10.10s。如果大衛(wèi)魯?shù)仙硾]有高水平的100m專項(xiàng)速度10.10s作為基礎(chǔ)，他不可能在800m比賽中平均每個100m達(dá)到12.61s。如果按照我國項(xiàng)群理論教練員只抓運(yùn)動員“專項(xiàng)速度耐力”，那么只能是運(yùn)動員沒有高水平的專項(xiàng)速度基礎(chǔ)，也就不可能有高水平的“專項(xiàng)速度耐力”的提高。

3　對我國項(xiàng)群理論的建議和提高男子800m運(yùn)動員專項(xiàng)速度能力的措施

3.1對我國項(xiàng)群理論把800m、400m統(tǒng)一劃分為“體能主導(dǎo)類速度耐力性項(xiàng)群”的建議

我國項(xiàng)群理論項(xiàng)目劃分是不符合2個項(xiàng)目的本質(zhì)特征，我們首先依據(jù)男子800m新世界紀(jì)錄創(chuàng)造者大衛(wèi)魯?shù)仙常?：40.91 ）他的100m成績是10.10s，200m成績是20.54s，400m成績44.17s，他比賽中每個100m平均速度為12.61s。從以上數(shù)據(jù)中可見，800m項(xiàng)目是典型的“體能主導(dǎo)類速度耐力性項(xiàng)目”；其次依據(jù)男子400m紀(jì)錄創(chuàng)造者美國400m運(yùn)動員邁克爾·約翰遜創(chuàng)造世界400m紀(jì)錄的每個100m分段成績進(jìn)行分析，便可以知道400m項(xiàng)目比賽中的耐力素質(zhì)是何等重要。他在創(chuàng)造世界400m紀(jì)錄比賽中，第1個100m成績是10.63s，第2個100m成績是9.92s，第3個100m成績是10.58s，第4個100m成績是11.83s。如果我們對比賽中最后1個100m與前3個100m之間的差值進(jìn)行比較，即第4個100m與第1個100m差值為 1.2；第4個100m與第2個100m差值為1.91 s，第3個100m與第4個100m差值為1.25s。從統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)可見，如果邁克爾·約翰遜沒有良好的速度耐力素質(zhì)，是不可能把第1個和第4個100m速度保持在1.25s。從男子400m世界紀(jì)錄創(chuàng)造者在比賽中保持前后100m之間的差值可見，速度耐力是保持速度能力的根基，因此，把400m項(xiàng)目劃分為“體能主導(dǎo)類速度耐力性項(xiàng)群”。我們依據(jù)2個項(xiàng)目的世界紀(jì)錄創(chuàng)造者在創(chuàng)造世界紀(jì)錄時的具體數(shù)據(jù)，把800m、400m統(tǒng)一劃分為“體能主導(dǎo)類速度耐力性項(xiàng)群”應(yīng)該更能反映2個項(xiàng)目比賽特征。

3.2教練員應(yīng)處理好專項(xiàng)速度與專項(xiàng)速度耐力的關(guān)系

我們以男子800m新世界紀(jì)錄創(chuàng)造者大衛(wèi)魯?shù)仙碁槔?，他?00m成績是10.10s，把它稱為專項(xiàng)速度，而他在800m比賽中每個100m的平均成績即12.61s，我們把它稱為專項(xiàng)速度耐力，而專項(xiàng)速度耐力減去專項(xiàng)速度所得的差，我們把它稱為速度儲備值，800m運(yùn)動員速度儲備值一般都是在2s左右。例如，為了評價800m運(yùn)動員能否達(dá)到一級運(yùn)動員1：54.39標(biāo)準(zhǔn)，運(yùn)動員在800m比賽中每個100m專項(xiàng)速度耐力要達(dá)到14.29s，那么該運(yùn)動員專項(xiàng)速度即14.29s減去2s等于12.29s，也就是說，該運(yùn)動員專項(xiàng)速度（100m）必須達(dá)到12.00s以內(nèi)，運(yùn)動員專項(xiàng)速度只有達(dá)到該標(biāo)準(zhǔn)，則該運(yùn)動員800m才有可能達(dá)到國家一級運(yùn)動員的標(biāo)準(zhǔn)。教練員只有掌握和運(yùn)用好各個階段運(yùn)動員“專項(xiàng)速度、專項(xiàng)速度耐力、速度儲備值”數(shù)據(jù)，才能更有效的進(jìn)行科學(xué)化訓(xùn)練和促進(jìn)運(yùn)動員比賽成績的持續(xù)提高。

4　結(jié) 論

4.1我國與世界男子800m運(yùn)動員專項(xiàng)成績及綜合數(shù)據(jù)差距之大的原因：與我國項(xiàng)群理論錯誤把800m和400m分別劃分為體能主導(dǎo)類的“耐力性項(xiàng)群”和“速度性項(xiàng)群”有關(guān)，這樣的劃分人為地影響他們之間相互借鑒，共同提高。為此，我們建議把800m、400m項(xiàng)目統(tǒng)一劃分為“體能主導(dǎo)類速度耐力性項(xiàng)群”。

4.2教練員必須在青少年800m運(yùn)動員的選才和訓(xùn)練中重視運(yùn)動員100m專項(xiàng)速度的發(fā)展?jié)摿驮谟?xùn)練中不斷的提高，進(jìn)而為青少年未來進(jìn)入高水平運(yùn)動員階段的專項(xiàng)速度耐力400m競技水平的提高打好基礎(chǔ)，400m是評價青少年運(yùn)動員未來能否達(dá)到世界水平的主要指標(biāo)，教練員應(yīng)把400m按照短跑項(xiàng)目進(jìn)行訓(xùn)練。

［ 1 ］ 2009年度中國田徑男子前20名成［ J ］.田徑，2010（3）：61-63.

［ 2 ］ 2009年度世界田徑男子前20名成績［ J ］.田徑，2010（1）：61-63.

［ 3 ］ 博吉達(dá)·斯皮列夫.田徑項(xiàng)目分值表［M］.北京：人民體育出版社出版，2004.

G822

A

1674-151X（2016）07-027-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2016.13.014

投稿日期：2016-05-13

李棟（1958—），教授。研究方向：體育教學(xué)、運(yùn)動訓(xùn)練理論。