少年背負(fù)投技術(shù)的應(yīng)用

趙勇俞建忠（.湖州市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校；.湖州市德清縣少年兒童體育學(xué)校 浙江湖州 33000）

少年背負(fù)投技術(shù)的應(yīng)用

趙勇1俞建忠2
（1.湖州市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校；2.湖州市德清縣少年兒童體育學(xué)校 浙江湖州 313000）

該文通過(guò)對(duì)現(xiàn)代柔道的分析，闡述了背負(fù)投技術(shù)動(dòng)作的應(yīng)用。通過(guò)對(duì)背負(fù)投技術(shù)動(dòng)作結(jié)構(gòu)的分析，從該技術(shù)動(dòng)作的特點(diǎn)出發(fā)，一是力量大；二是速度快；三是變化多，隱蔽性強(qiáng)，可知該動(dòng)作在實(shí)踐中有一定的攻擊力。結(jié)合運(yùn)動(dòng)員在比賽中應(yīng)用該技術(shù)動(dòng)作的統(tǒng)計(jì)得出：要更好地發(fā)揮背負(fù)投的進(jìn)攻威力，還要注意輔助動(dòng)作與背負(fù)投技術(shù)的銜接，并在規(guī)范的基礎(chǔ)上多加練習(xí)，這樣就能使背負(fù)投技術(shù)動(dòng)作在比賽中作為主要得分手段。

柔道 背負(fù)投 輔助動(dòng)作 應(yīng)用

隨著柔道技術(shù)的發(fā)展和規(guī)則不斷地修改，現(xiàn)代柔道更加緊張激烈。據(jù)觀察，背負(fù)投技術(shù)在比賽中被許多運(yùn)動(dòng)員所應(yīng)用，但直接使用背負(fù)投的難度不斷地加大，尤其在雙方水平較接近，力量、技術(shù)相差不多的情況下，要想直接使用背負(fù)投成功很不容易。為了能使該技術(shù)在比賽中更好的應(yīng)用，很多運(yùn)動(dòng)員都采用了背負(fù)投與其他技術(shù)相結(jié)合的方法，成功率有很大提高，并把該技術(shù)動(dòng)作作為主要得分手段。

1 研究對(duì)象與方法

1.1研究對(duì)象

表1　柔道比賽各級(jí)運(yùn)動(dòng)員背負(fù)投遠(yuǎn)統(tǒng)計(jì)表

該文以浙江省湖州市參加2005年省青少年柔道比賽的9名柔道運(yùn)動(dòng)員為研究對(duì)象。

1.2研究方法

該研究主要采用臨場(chǎng)觀察統(tǒng)計(jì)法對(duì)2005年省青少年柔道比賽進(jìn)行分析研究。

2 研究結(jié)果與討論

2.1背負(fù)投技術(shù)動(dòng)作的結(jié)構(gòu)

背負(fù)投技術(shù)動(dòng)作是眾多技術(shù)動(dòng)作中較省力的技術(shù)動(dòng)作之一，施技者右站立，用左手抓握住對(duì)方右袖中下部，右手抓握住對(duì)方的左前領(lǐng)，用右手上提拉對(duì)方右臂，右腳上步于對(duì)方右腳內(nèi)側(cè)，右臂伸向?qū)Ψ降挠乙赶?，雙手（臂）用力抓緊對(duì)方右臂，接著左腳倒插，進(jìn)胯，用臀部和兩手用力下拉的力量，將對(duì)手摔下去。

2.2背負(fù)投技術(shù)動(dòng)作的特點(diǎn)

2.2.1力量大

由于施技者的左手牽拉對(duì)方的右臂加長(zhǎng)了動(dòng)力臂的長(zhǎng)度，與臀部迅速上頂?shù)牧α?，直接增加了翻轉(zhuǎn)的速度和幅度。再加上施技者右手下拉與上體迅速前屈，所以，更增大了動(dòng)作的力量。

2.2.2速度快

結(jié)合柔道重心低的特點(diǎn)，再加上進(jìn)攻者雙手臂向前牽拉與臀部上頂?shù)牧α?，而方向相反，所以，速度也較快，成功率也較高。

表2　背負(fù)投與其他動(dòng)作聯(lián)合的使用統(tǒng)計(jì)

2.2.3變化多隱蔽性強(qiáng)

施技者行動(dòng)目的明確，意向隱蔽，與其他技術(shù)動(dòng)作配合，用背負(fù)投的把位，可以做大內(nèi)刈、小內(nèi)刈等動(dòng)作，不成功時(shí)還可以做體落、大內(nèi)刈等動(dòng)作，并且能與這些動(dòng)作配合構(gòu)成聯(lián)絡(luò)技術(shù)動(dòng)作，也能使不同的聯(lián)絡(luò)技術(shù)構(gòu)成不同的戰(zhàn)術(shù)體系，讓對(duì)手防不勝防，有利于給自己的動(dòng)作進(jìn)攻創(chuàng)造條件。

2.3背負(fù)投技術(shù)的應(yīng)用

從表1中可以看出在被調(diào)查的9名運(yùn)動(dòng)員中，在比賽中有2名運(yùn)動(dòng)員在2場(chǎng)比賽中使用背負(fù)投技術(shù)動(dòng)作6次，且成功次數(shù)有4次，9名被調(diào)查的運(yùn)動(dòng)員中，只有一人使用2次背負(fù)投均沒(méi)有成功，9人共使用背負(fù)投41次，成功27次，占總數(shù)的66％，失敗14次，占總數(shù)的34％；其中用背負(fù)投聯(lián)絡(luò)技術(shù)使用39次成功27次，背負(fù)投直接進(jìn)攻2次，沒(méi)有成功。

2.3.1被動(dòng)進(jìn)攻時(shí)的背負(fù)投技術(shù)

比賽開(kāi)始，2人開(kāi)始搶手抓把位，對(duì)方抓住把位搶先做大內(nèi)刈，施技者應(yīng)立即用左手抓住對(duì)手的右面中袖，借助對(duì)方向前方的力量，同時(shí)左腳后插做背負(fù)投的技術(shù)動(dòng)作。

2.3.2背負(fù)投與結(jié)合技術(shù)

結(jié)合技術(shù)就是2個(gè)或2個(gè)以上技術(shù)動(dòng)作的配合使用，觀察9名運(yùn)動(dòng)員比賽中的表現(xiàn)，當(dāng)雙方實(shí)力相當(dāng)時(shí)，一定要想單獨(dú)使用單一的技術(shù)動(dòng)作取勝對(duì)方，是不太容易的。同樣背負(fù)投技術(shù)也不例外，必須與其他技術(shù)動(dòng)作相結(jié)合，使用與其他技術(shù)動(dòng)作相適應(yīng)的聯(lián)絡(luò)技術(shù)（見(jiàn)表2），用其他技術(shù)動(dòng)作作為背負(fù)投的輔助動(dòng)作，為背負(fù)投的實(shí)施提供條件，創(chuàng)造機(jī)會(huì)。

通過(guò)表2可以看出，背負(fù)投結(jié)合其他動(dòng)作使用的成功率在69％以上，如，大內(nèi)刈→背負(fù)投9人使用18次，14次成功，成功率78％以上，小內(nèi)刈→背負(fù)投4人使用7次，成功4次，成功率57％，背負(fù)投→體落2人使用2次，成功2次，成功率100％，背負(fù)投→大內(nèi)刈7人使用12次成功7次，成功率58％，而在沒(méi)有其他技術(shù)相結(jié)合的情況下，使用背負(fù)投，使用的人數(shù)也不多，但成功率也很低。在進(jìn)攻時(shí)直接使用背負(fù)投技術(shù)動(dòng)作2次，沒(méi)有成功，這里邊說(shuō)明使用背負(fù)投技術(shù)動(dòng)作時(shí)，必須與其他技術(shù)相結(jié)合成功率才會(huì)高。輔助動(dòng)作的實(shí)施并不僅僅是虛假的動(dòng)作，同樣也需要給對(duì)手造成威脅，對(duì)手才能對(duì)輔助動(dòng)作做真正的防守，才能真正達(dá)到自己的目的，以假亂真，迷惑對(duì)手，以輔助動(dòng)作作為背負(fù)投技術(shù)的實(shí)施，創(chuàng)造機(jī)會(huì)，在訓(xùn)練或比賽中取勝對(duì)手。

3 結(jié)論與建議

（1）從以上分析可以看出，正確的背負(fù)投技術(shù)動(dòng)作較為實(shí)用，并且具有省力，危險(xiǎn)性小，變化多的特點(diǎn)，在實(shí)踐中，有一定的攻擊力，被教練員、運(yùn)動(dòng)員廣泛采用。

（2）練習(xí)背負(fù)投技術(shù)動(dòng)作時(shí)要注意到動(dòng)作的速度，中間不能有停頓，真假結(jié)合，做假動(dòng)作時(shí)要使對(duì)方看不出是假動(dòng)作，當(dāng)作真動(dòng)作來(lái)防，而當(dāng)作真動(dòng)作進(jìn)攻時(shí)，又要使對(duì)方產(chǎn)生錯(cuò)覺(jué)，以為進(jìn)攻的是假動(dòng)作，使其防不勝防。

（3）做好背負(fù)投技術(shù)動(dòng)作，增加它的進(jìn)攻威力，除提高自身的全面技術(shù)，還須注意輔助動(dòng)作與背負(fù)投技術(shù)的銜接，在規(guī)范化的基礎(chǔ)上反復(fù)的練習(xí)，能使背負(fù)投技術(shù)得到發(fā)展與提高。

［1］程志山.中國(guó)柔道運(yùn)動(dòng)實(shí)戰(zhàn)技術(shù)訓(xùn)練理論與方法研究［D］.北京體育大學(xué)，2006.

［2］孟昭瑞.柔道投技中一本背負(fù)投技術(shù)的肌電分析［D］.北京體育大學(xué)，2008.

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2095-2813（2016）08（c）-0151-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.24.151