讓運(yùn)氣變好

勞拉·查帕羅++劉夢(mèng)

你認(rèn)為自己是個(gè)比較幸運(yùn)的人呢，還是個(gè)運(yùn)氣不好的倒霉鬼？不管你是哪一種，都請(qǐng)不要再盲目迷信轉(zhuǎn)運(yùn)符之類(lèi)的東西了，因?yàn)閿?shù)學(xué)家們聲稱，所謂的運(yùn)氣，其實(shí)只是一個(gè)概率的問(wèn)題，而心理學(xué)家們則認(rèn)為，運(yùn)氣只是人們的心態(tài)問(wèn)題。

英國(guó)著名心理學(xué)家理查德·懷斯曼，在他所著的《幸運(yùn)的配方》一書(shū)中跟我們分享了兩個(gè)真實(shí)的故事：

第一個(gè)故事的主人公名叫帕特莉西婭，年輕漂亮的她曾經(jīng)是一名空中乘務(wù)員，但只要是她服務(wù)的航班，就多多少少總會(huì)出點(diǎn)事情。在她剛開(kāi)始上班沒(méi)多久的時(shí)候，有一次在她負(fù)責(zé)服務(wù)的客艙內(nèi)有好幾名乘客喝醉了，他們開(kāi)始大吵大鬧，嚴(yán)重影響了其他乘客的安全，機(jī)長(zhǎng)在不得已之下只好請(qǐng)求返航。還有一次更離奇，她所在的那一趟飛機(jī)在飛行過(guò)程中被閃電擊中了，駕駛員也只能將飛機(jī)緊急迫降到附近的機(jī)場(chǎng)。帕特莉西婭身邊的同事和家人都覺(jué)得，她實(shí)在是運(yùn)氣太差了，于是她漸漸地也開(kāi)始相信自己天生就是個(gè)倒霉鬼，每天都耷拉著臉，看起來(lái)很沒(méi)精打采的樣子。但她越是這么想，運(yùn)氣就越是不好，她的感情沒(méi)有一段是順利的，總是遇人不淑，到后來(lái)她自己也開(kāi)始自暴自棄，就連工作也沒(méi)法好好干下去了。

第二個(gè)故事的主人公名叫杰西卡，她已經(jīng)40多歲了，她的相貌很平凡，但是臉上總是掛著燦爛的笑容。她是一個(gè)法醫(yī)，她很喜歡自己的工作，覺(jué)得可以幫助到人們。她和丈夫是多年前在一個(gè)聚會(huì)上認(rèn)識(shí)的，雖然結(jié)婚已經(jīng)有十多年了，但兩人仍然十分相愛(ài)，他們還生了兩個(gè)聰明可愛(ài)的兒子。杰西卡告訴懷斯曼博士，她每天早上醒來(lái)睜開(kāi)眼睛的那一刻，都覺(jué)得自己無(wú)比幸運(yùn)，有著自己熱愛(ài)的事業(yè)和幸福的家庭，她覺(jué)得自己的生活過(guò)得充實(shí)而圓滿。

從這兩個(gè)主人公截然不同的人生軌跡中，我們可以學(xué)到點(diǎn)什么？人和人之間是否真有所謂的“好命”和“苦命”之分？抑或是，這其實(shí)只跟每個(gè)人的心態(tài)好壞有關(guān)系？西班牙圣克魯斯心理學(xué)研究中心的主任，科帕奇歐·德?tīng)柤訉?duì)此表示：“我們?nèi)说男拍畋旧恚鋵?shí)就是一股非常強(qiáng)大的力量，它強(qiáng)大到足以影響我們做出的每一個(gè)決定，甚至能在悄無(wú)聲息之中改變我們周?chē)沫h(huán)境。”

他補(bǔ)充道：“但那些迷信的人們都忽視了這股內(nèi)心的力量，在他們看來(lái)，那些重要的、能對(duì)人生產(chǎn)生影響的力量，都來(lái)自于外部。所以，迷信的人會(huì)執(zhí)著地遵循某些特定的行為方式，來(lái)試圖避免厄運(yùn)的發(fā)生，祈求好運(yùn)的降臨?！北热纾谖鞣饺酥谐Ｒ?jiàn)的迷信行為有：不能從梯子下面走，不能把鹽灑出來(lái)，打破鏡子會(huì)倒霉7年，不能用同一根火柴點(diǎn)3次火，在路上遇到黑貓就會(huì)倒霉，他們還習(xí)慣隨身帶著十字架和護(hù)身符以保佑自己好運(yùn)。

迷信是對(duì)人生缺乏安全感的表現(xiàn)

現(xiàn)如今，即使是在很多高端的體育賽事上，也能看到一些迷信的蹤影。這大概是因?yàn)?，體育項(xiàng)目的成績(jī)除了和運(yùn)動(dòng)員自身的能力水平相關(guān)，也得看運(yùn)動(dòng)員當(dāng)天的臨場(chǎng)發(fā)揮如何，身體狀態(tài)是否合適，團(tuán)隊(duì)合作是否順利，這些影響成績(jī)的因素在很大程度上都具有隨機(jī)性，所以運(yùn)動(dòng)員們只好借助一些外力來(lái)幫助自己。

比如，西班牙傳奇門(mén)將卡西利亞斯每次在隊(duì)友進(jìn)球后，都會(huì)跳起來(lái)碰一下門(mén)柱?；@球史上的傳奇人物邁克爾·喬丹在他的NBA生涯中，一直習(xí)慣在公牛隊(duì)的球褲里再穿一條他在北卡上大學(xué)時(shí)穿的球褲，喬丹對(duì)此解釋道：“這條北卡羅來(lái)納大學(xué)的球褲是我能奪冠的幸運(yùn)物，我在NBA的每一場(chǎng)比賽都會(huì)穿上它，它讓我覺(jué)得舒服有安全感，無(wú)論參加比賽還是穿上西裝，只要我穿上這條球褲就會(huì)信心大增?！倍还J(rèn)為世界最成功的高爾夫球手之一的泰格·伍茲，在平時(shí)打球時(shí)他都會(huì)穿不同顏色的衣服，但唯獨(dú)在星期天有球賽的時(shí)候，他一定要穿一件紅色馬球衣服配一條黑色長(zhǎng)褲才會(huì)去打比賽。

當(dāng)我們追溯人類(lèi)歷史的時(shí)候不難發(fā)現(xiàn)，其實(shí)人類(lèi)從很早以前就開(kāi)始熱衷于各種迷信活動(dòng)，從請(qǐng)轉(zhuǎn)運(yùn)符到做法事以求消災(zāi)避邪，各種迷信的風(fēng)俗習(xí)慣就這么一代一代地傳承了下來(lái)。比如，國(guó)外很多人都認(rèn)為敲木頭能帶來(lái)好運(yùn)，他們經(jīng)常在說(shuō)完一些事情后立刻敲敲桌子，例如當(dāng)一個(gè)人說(shuō)：我身體很健康，從來(lái)都不生病，話一說(shuō)完他會(huì)馬上先敲兩下桌子，因?yàn)閭髡f(shuō)如果不敲木頭的話，好運(yùn)馬上就會(huì)消失，壞運(yùn)氣會(huì)立馬找上門(mén)來(lái)。這種習(xí)慣最早是源于人們相信樹(shù)木里住著精靈，而敲木頭的聲音可以防止精靈聽(tīng)到自己剛說(shuō)出口的好運(yùn)，從而招致厄運(yùn)。還有“在梯子下面走不吉利”的說(shuō)法，最早是因?yàn)橛腥寺愤^(guò)梯子被喝醉了的畫(huà)家將油漆澆在了身上，或是被站在梯子上的雜務(wù)工的工具砸到了腦袋，漸漸地，就開(kāi)始流傳 “在梯子下面走會(huì)有不好的事情發(fā)生”這種說(shuō)法。

這些看上去很荒謬的行為，其實(shí)都是我們?nèi)祟?lèi)試圖讓不可控的命運(yùn)，變得稍微可控一點(diǎn)。因?yàn)槲覀兞?xí)慣于相信，所有的事情都不是偶然發(fā)生的，冥冥之中一切自有定數(shù)，只是我們沒(méi)有辦法預(yù)知到這些，這種對(duì)于未來(lái)的不確定性讓我們感到不安。而遵循一些迷信的行為和活動(dòng)，讓我們感到自己仿佛可以改變一些事情發(fā)生的軌跡，讓我們覺(jué)得對(duì)自己的命運(yùn)有了一點(diǎn)點(diǎn)自主權(quán)和控制感，同時(shí)也減輕了我們對(duì)于未知的焦慮和不安。

運(yùn)氣好不好只是一種概率

運(yùn)氣這種東西在一般人看來(lái)既神秘又不可捉摸，但科學(xué)家從科學(xué)的角度對(duì)我們通常所說(shuō)的“運(yùn)氣”做了另一番解釋。西班牙坎塔布里亞大學(xué)的統(tǒng)計(jì)學(xué)教授胡安·安東尼奧表示：“運(yùn)氣好和運(yùn)氣不好，其實(shí)都只是概率問(wèn)題。就好像我們每天都要做出各種各樣的選擇和決定，有些選擇給我們帶來(lái)了好的結(jié)果，而有些決定會(huì)對(duì)我們?cè)斐刹缓玫挠绊?，這些都只是概率問(wèn)題?！?/p>

人們有時(shí)會(huì)認(rèn)為自己運(yùn)氣好或者運(yùn)氣不好，主要是因?yàn)槿说挠洃浭菐в羞x擇性的，我們通常只對(duì)那些特別好或者特別糟糕的事情記憶深刻，是這種有選擇性的記憶誘導(dǎo)我們產(chǎn)生了“我的運(yùn)氣真好”或者“我真是倒霉透頂了”的想法。對(duì)此，安東尼奧教授提醒大家：“要知道，按概率學(xué)的原理來(lái)分析，我們?nèi)松械拇蟛糠质虑槎际窍矐n參半的。所以，不要一有壞事發(fā)生，就覺(jué)得自己怎么這么倒霉，會(huì)不會(huì)是被命運(yùn)詛咒了，或者遇到一些好事，就感覺(jué)自己要走大運(yùn)了，得到了老天爺?shù)木祛?。畢竟好與壞都只是一個(gè)概率問(wèn)題，我們還是要用平常心來(lái)看待生活中的這一切?！?

遭遇一場(chǎng)車(chē)禍，生了一場(chǎng)重病，或者再夸張一點(diǎn)，被一道閃電擊中，這些事情本身并不具有任何代表性，主要還是看當(dāng)事人自己是怎么去看待它們的。有些人的想法比較悲觀，會(huì)覺(jué)得自己真倒霉，所以才老遇上這些壞事，但也有人能很客觀地看待這些，明白這跟運(yùn)氣無(wú)關(guān)，人活一輩子誰(shuí)沒(méi)遇到過(guò)一些意外呢？美國(guó)氣象局統(tǒng)計(jì)，1959年至2013年間，美國(guó)共有4025人因被閃電擊中而死。而在西班牙，平均每年有4人被閃電擊中，概率約為千萬(wàn)分之一。所以，按照統(tǒng)計(jì)學(xué)的觀點(diǎn)，這些事情的發(fā)生只是概率問(wèn)題，跟運(yùn)氣好壞一點(diǎn)關(guān)系都沒(méi)有。

如果把所謂的“好運(yùn)氣”換算成統(tǒng)計(jì)學(xué)模型，是可以計(jì)算出概率的。安東尼奧教授舉了一個(gè)簡(jiǎn)單的例子，假如有一輛車(chē)的車(chē)牌號(hào)是0610，這四個(gè)數(shù)字原本不足為奇，但如果一個(gè)生日正好就是6月10號(hào)的人看到了這輛車(chē)，對(duì)于他來(lái)說(shuō)意義就不一樣了，當(dāng)他看到0610的車(chē)牌會(huì)覺(jué)得很高興，假設(shè)這就是我們平常所說(shuō)的“好運(yùn)氣”，那么用統(tǒng)計(jì)學(xué)原理分析，總共有1萬(wàn)種車(chē)牌號(hào)，假設(shè)一個(gè)人一天會(huì)注意到10個(gè)車(chē)牌號(hào)，那他平均每1000天就能遇到一次和自己生日相同的車(chē)牌號(hào)，也就是說(shuō)他每天能遇到“好運(yùn)氣”的概率是千分之一。

盡管專家們給出了合理的解釋，但是那些迷信的人還是只愿意相信自己，繼續(xù)按照自己信奉的習(xí)俗行事，認(rèn)為只要這樣做了就能去除厄運(yùn)，但實(shí)際上，即使他們不這樣做，厄運(yùn)也不一定就會(huì)發(fā)生在他們身上。有個(gè)叫馬克·列文的美國(guó)高中生就做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)，來(lái)研究碰到黑貓到底會(huì)不會(huì)讓人的運(yùn)氣變差。他讓兩個(gè)人站在路邊拋硬幣，然后讓一只黑貓從他們身邊經(jīng)過(guò)，同時(shí)他也安排了另外兩個(gè)人在路邊拋硬幣，再讓一只白貓從他們身邊經(jīng)過(guò)，最后收集兩組人在貓經(jīng)過(guò)前后拋硬幣的數(shù)據(jù)。結(jié)果顯示，不管路過(guò)的是黑貓還是白貓，都沒(méi)有影響到這兩組人拋硬幣的運(yùn)氣。

把一切歸咎于運(yùn)氣，是我們逃避責(zé)任的借口

迷信是不是一點(diǎn)可取之處都沒(méi)有呢？懷斯曼博士對(duì)此也做過(guò)一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)，首先他選取了兩組志愿者，其中一組人比較迷信，而另一組人大多是無(wú)神論者。他給這兩組人每人一個(gè)小布袋，里面裝著普通的小卡片，然而對(duì)他們宣稱布袋中裝著的是祈過(guò)福的護(hù)身符，要求他們每天隨身攜帶。一個(gè)月后，懷斯曼博士發(fā)現(xiàn)，比較迷信的那一組人的自信心普遍有所增強(qiáng)，做事情的效率也更高了，而不迷信的那組人則幾乎沒(méi)有任何變化。

新加坡國(guó)立大學(xué)的心理學(xué)研究員張巖表示：“人們迷信的一些所謂的轉(zhuǎn)運(yùn)方法，比如摸木頭之類(lèi)的，說(shuō)到底都沒(méi)有什么實(shí)際作用，只是為了讓自己求得心理安慰。與其認(rèn)為這些方法能驅(qū)走霉運(yùn)，還不如說(shuō)它們其實(shí)是一種心理暗示。”

但是，這種迷信也有它消極的一面：它給我們提供了逃避責(zé)任的借口。每當(dāng)有什么好事發(fā)生在我們身上時(shí)，我們通常會(huì)理所當(dāng)然地認(rèn)為，這都是自己之前努力的結(jié)果。但一有什么不好的事情發(fā)生，我們就習(xí)慣性地把這歸咎于運(yùn)氣不好，而不去好好反思一下自己身上存在什么問(wèn)題。

確實(shí)，我們沒(méi)有能力去預(yù)測(cè)什么時(shí)候會(huì)有恐怖襲擊，哪個(gè)地方會(huì)有地震，或者任何在外力干擾下可能發(fā)生的事情，因?yàn)檫@些畢竟都是偶然作用下的結(jié)果。但是，對(duì)于很多在我們生活中發(fā)生的事情，比如考試失利，或者失戀了，我們不能一股腦地把這些都?xì)w罪于運(yùn)氣不好，而是應(yīng)該先檢討自己是不是哪里做得不好，再?gòu)氖虑橹形〗?jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，爭(zhēng)取不要再犯同樣的錯(cuò)誤。

靠自己就能轉(zhuǎn)運(yùn)

科學(xué)家們已經(jīng)通過(guò)實(shí)驗(yàn)證明，人們所謂的“運(yùn)氣”并不是一成不變的，而是依靠自身可以改變的。為此，英國(guó)心理學(xué)教授理查德·懷斯曼博士歷時(shí)10年做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)，他將其稱之為“運(yùn)氣測(cè)試”。實(shí)驗(yàn)開(kāi)始前，懷斯曼博士在報(bào)紙上登了一則廣告，征求那些認(rèn)為自己特別幸運(yùn)的人和認(rèn)為自己特別倒霉的人來(lái)和他見(jiàn)面聊天。最后一共有400多個(gè)志愿者報(bào)名，他們的年紀(jì)從18到84歲不等，職業(yè)也各不相同，有商人、工廠老板、大學(xué)教授、醫(yī)生、秘書(shū)、小攤販、家庭主婦等等，文章開(kāi)頭中提到的帕特莉西婭和杰西卡也是志愿者之一。經(jīng)過(guò)了無(wú)數(shù)次的實(shí)驗(yàn)后，懷斯曼博士得出結(jié)論：根本就沒(méi)有絕對(duì)的“幸運(yùn)者”和“倒霉者”，人們的思想和行為認(rèn)知方式的不同才是產(chǎn)生差別的原因。

以實(shí)驗(yàn)中的一項(xiàng)測(cè)試為例，一次懷斯曼博士要求志愿者們數(shù)出一份報(bào)紙上共有幾張圖片，“幸運(yùn)組”平均用時(shí)兩秒，而“倒霉組”平均用時(shí)為兩分鐘。差距為什么會(huì)這么大呢？很簡(jiǎn)單，因?yàn)樵趫?bào)紙的第二頁(yè)上，有一張面積不小的圖片上明確寫(xiě)著“別數(shù)了，這份報(bào)紙上一共有43張圖片”。那些自認(rèn)為比較幸運(yùn)的人看到圖片，就停了下來(lái)，而那些自認(rèn)為比較倒霉的人，要不是因?yàn)檫^(guò)于緊張沒(méi)有看到圖片，要不就是因?yàn)椴幌嘈庞羞@么好的事情會(huì)發(fā)生在自己頭上，繼續(xù)一張一張地?cái)?shù)了下去。

可見(jiàn)，不幸的人之所以不幸，是因?yàn)樗麄儔焊筒幌嘈抛约簳?huì)有好運(yùn)氣，他們永遠(yuǎn)都在用消極悲觀的方式看待問(wèn)題。而那些幸運(yùn)的人之所以幸運(yùn)，是因?yàn)樗麄兛偸呛軜?lè)觀地看待一切，愿意嘗試，愿意冒險(xiǎn)，愿意擁抱新的機(jī)會(huì)。在實(shí)驗(yàn)的尾聲，懷斯曼博士要求那些自認(rèn)為倒霉的人向自認(rèn)為幸運(yùn)的人學(xué)習(xí)他們的思維模式和生活方式，用更開(kāi)朗和更樂(lè)觀的方式去處理問(wèn)題，把那些生活中的曲折看作是愉快的意外。

最后，懷斯曼博士在他的《幸運(yùn)的配方》一書(shū)中陳述道：“那些曾經(jīng)認(rèn)為自己很倒霉的人調(diào)整了自己的人生態(tài)度，80%的人后來(lái)變得更快樂(lè)了，對(duì)自己的生活更滿意了，認(rèn)為自己的運(yùn)氣也變好了。所以，幸運(yùn)的配方很簡(jiǎn)單：只要你保持樂(lè)觀，多期待好運(yùn)氣，不去想倒霉的事情，你的運(yùn)氣自然就會(huì)好了。”

[譯自西班牙《真有趣》]

來(lái)自奉承者的十條建議

① 經(jīng)他人之口

用迂回的方式，通過(guò)第三個(gè)人之口來(lái)恭維他人，會(huì)讓你的奉承顯得更加真誠(chéng)。比如：“瓊對(duì)我說(shuō)他覺(jué)得你很聰明?！弊鳛橐粋€(gè)奉承的行家，切斯特菲爾德說(shuō)：“在所有的奉承手段里，這種是最有效的”。而且這種方法挺陰險(xiǎn)的，因?yàn)槟惆炎约褐蒙硎峦饬恕?h4>② 要有想象力

不要去恭維一些顯而易見(jiàn)的事情，要制造點(diǎn)驚喜。舉個(gè)例子：祝賀讓·杜雅爾丹獲得奧斯卡并沒(méi)有什么意義，你要對(duì)他說(shuō)：“您在《假如我是有錢(qián)人》里演的那個(gè)賣(mài)鞋的真是棒極了?！?h4>③ 請(qǐng)盡量詳細(xì)

太過(guò)寬泛的夸獎(jiǎng)，像“你是最棒的”之類(lèi)的恭維是最沒(méi)效果的，要突出個(gè)人特色。比如：恭維一個(gè)作家的時(shí)候，引用一句他書(shū)里并不出名的話。

④ 奉承話不要重復(fù)說(shuō)

如果兩個(gè)人發(fā)現(xiàn)你用了同樣的話來(lái)恭維他們，你就被揭穿咯。

⑤ 裝模作樣地批評(píng)一下

一些無(wú)傷大雅的小批評(píng)能讓你的奉承話顯得更可信。例如：在夸獎(jiǎng)一位導(dǎo)演是21世紀(jì)的庫(kù)布里克之前，你可以先不經(jīng)意地指出他的片中有一個(gè)剪輯上的小錯(cuò)誤。

⑥ 尋求對(duì)方的意見(jiàn)

將被恭維者置于一個(gè)能夠提供指導(dǎo)的位置會(huì)讓他覺(jué)得自己很有價(jià)值。例如：“作為這一行的領(lǐng)軍人物，您能在這個(gè)方面給我些指導(dǎo)嗎？”

⑦ 適時(shí)閉嘴

在這個(gè)個(gè)人主義的世界，有時(shí)候?qū)W會(huì)認(rèn)真傾聽(tīng)而不打斷，已經(jīng)是一種很好的奉承。戴爾·卡耐基說(shuō)過(guò)：“記住，和你對(duì)話的人永遠(yuǎn)更關(guān)心自己的煩惱和訴求，而不是你的。”

⑧ 別太過(guò)了

向你肥胖的大嬸尋求減肥意見(jiàn)，和向你親俄的老板說(shuō)俄國(guó)的好處，就顯得沒(méi)什么意義了。

⑨ 吐露些小秘密

適當(dāng)?shù)叵驅(qū)Ψ酵嘎兑恍┟孛苣軌蚪⑿湃危屗X(jué)得自己是可靠的，這也能起到奉承的作用。當(dāng)然，別把你只是個(gè)馬屁精的事兒捅出去了。

⑩ 拍馬屁也要真誠(chéng)

在奉承的時(shí)候，你要說(shuō)服自己去相信自己的話，這樣比較容易達(dá)到效果。接下來(lái)嘛，再添油加醋一些也無(wú)妨了。