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    初中思品教育應(yīng)該對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育

    2016-08-26 15:11:54黃濤
    關(guān)鍵詞:自尊自信心理

    黃濤

    摘要:什么才是一個健康的人?聯(lián)合國教科文組織曾經(jīng)下過定義指出,一個健康的人應(yīng)該是生理和心理都健康的人。我們平時所說的祝你身體健康就對應(yīng)著其中的生理健康,指身體層面沒有疾病的狀態(tài)。隨著人民生活水平的提高,人們開始注重養(yǎng)生,各種各樣的養(yǎng)生講座也撲面而來。但人們往往忽視一個十分重要的事實(shí),那就是除了身體健康之外,心理健康也是十分重要的。有些人看似身體方面沒有什么疾病,但是在為人處世方面卻顯得格格不入,這很有可能是心理方面存在在這樣或者那樣的問題。心理常識是我們思品教學(xué)的重要部分,因此,在我們的思品教學(xué)中應(yīng)該重視對學(xué)生的心理健康教育。

    關(guān)鍵詞:心理;自尊;知恥;自信;揚(yáng)長避短

    中圖分類號:G633.2 文獻(xiàn)標(biāo)識碼:A 文章編號:1992-7711(2015)11-0034

    什么才是一個健康的人?聯(lián)合國教科文組織曾經(jīng)下過定義指出,一個健康的人應(yīng)該是生理和心理都健康的人。我們平時所說的祝你身體健康就對應(yīng)著其中的生理健康,指身體層面沒有疾病的狀態(tài)。隨著人民生活水平的提高,人們開始注重養(yǎng)生,各種各樣的養(yǎng)生講座也撲面而來。但人們往往忽視一個十分重要的事實(shí),那就是除了身體健康之外,心理健康也是十分重要的。有些人看似身體方面沒有什么疾病,但是在為人處世方面卻顯得格格不入,這很有可能是心理方面存在在這樣或者那樣的問題。心理常識是我們思品教學(xué)的重要部分,因此,在我們的思品教學(xué)中應(yīng)該重視對學(xué)生的心理健康教育。

    一、對學(xué)生進(jìn)行自尊的教育

    自尊是一種重要的心理品質(zhì),它表現(xiàn)為自己格外看重自己的人格,不允許別人侮辱自己,或者看不起自己。比如,徐悲鴻曾經(jīng)在法國留學(xué),期間有一個法國人就十分看不起中國人,認(rèn)為中華民族屬于劣等民族,中國人都是好吃懶做之輩,不會做出什么成就。徐悲鴻就十分不服,于是就和這個人進(jìn)行打賭,說讓我們各自代表各自的祖國,一年后看誰的成績棒。這個人接受了這個挑戰(zhàn)。經(jīng)過一年的勤奮努力,徐悲鴻的畫作在法國甚至歐洲都出了名,這個人不得不對當(dāng)初的論斷向徐悲鴻道歉,并表示中華民族是一個偉大的民族,中國人是了不起的。從這個故事中,我們可以看出,徐悲鴻就是一個具有強(qiáng)烈的民族自尊心的人,具有強(qiáng)烈的民族自尊心的人,不允許別人看不起自己的國家和民族,并且能夠用自己的實(shí)際行動證明自己并不比別人差,從而贏得別人的尊重。

    做一個自尊的人,首先要尊重自己。尊重自己的最好方法就是做好自己。贏得別人尊重的最好方法就是要具備應(yīng)有的實(shí)力。剛才事例中談到徐悲鴻贏得他人尊重的條件就是通過一年的努力,使得自己畫作在法國甚至歐洲聲名鵲起,從而為自己贏得了尊重,為自己的祖國贏得了尊重。如果我們不具備這樣的實(shí)力,我們就很難贏得別人的尊重。從這個角度來講,一個自尊的人,首先要做好自己。

    做一個自尊的人,其次,要尊重他人。尊重都是相互的。一個人只有尊重別人,才能獲得他人的尊重,相反,一個人不懂得尊重他人,也很難獲得他人的尊重。剛才事例中談到的這個法國人在一開始就抱有民族偏見,戴著有色眼鏡看人,將中國人看扁了。他的行為就是一種不尊重人的表現(xiàn),這樣就很難獲得別人的尊重。當(dāng)然,在一年之后,這個人充分認(rèn)識到自己的錯誤,并改正了自己的觀點(diǎn),并就當(dāng)初的不當(dāng)言行向徐悲鴻道歉,這說明他是一個知錯就改的人,這樣的行為就為他贏得了尊重。

    做一個自尊的人,最后,還要知道恥辱。一個自尊的人,必定是一個知恥的人。一個知恥的人,必定是一個是非分明的人,知道哪些事情可以做,哪些事情堅(jiān)決不能做。并懂得自覺約束自己的行為,不去做一些不道德的事情和違法的事情。因此,自尊的人心中都有一把為人的標(biāo)尺,時常用這把標(biāo)尺來衡量自己的所作所為,看看是否符合一個自尊的人的標(biāo)準(zhǔn)。從這個角度上來講,自尊的人都是善于反思的人,總能在獨(dú)處中反思自己的行為,是一個慎獨(dú)的人,即不管用沒有其他人的監(jiān)督,自己總是能用心中的是非善惡的標(biāo)尺度量自己的行為。這樣的人自然可以贏得他人的尊重。

    另外,自尊與虛榮是兩碼事。有的人十分看重他人對自己的看法,唯恐別人看不起自己,于是想出很多方法,試圖抬高自己的地位,個別人甚至用一些不正當(dāng)?shù)氖侄稳ペA得所謂的自尊。這種心理就是典型的虛榮心理。自尊和虛榮是格格不入的,虛榮的人最看重的不是自己的內(nèi)在修養(yǎng)和內(nèi)在素養(yǎng),而是自己外在的一些東西。因此,虛榮的人不會贏得別人真正的尊重。

    二、對學(xué)生進(jìn)行自信的教育

    自信也是一種重要的心理品質(zhì),是成功的重要動力。自信最主要的表現(xiàn)是相信我們自己的實(shí)力,相信自己“我能行”,敢于對自己發(fā)起挑戰(zhàn),從而贏得勝利。很難想象一個不自信的人,會取得什么樣的成就。因此,在初中思品教育教學(xué)中,我們還要對學(xué)生進(jìn)行自信心理品質(zhì)的培養(yǎng)。那么,應(yīng)該如何培養(yǎng)學(xué)生做一個自信的人呢?

    一個自信的人,首先是一個正確看待自己的人。俗話說尺有所短,寸有所長。我們每個人都有自己的優(yōu)勢和不足。做一個自信的人,就要充分了解自己的優(yōu)勢在哪里?自己還有哪些不足?只有這樣,我們才能在學(xué)習(xí)和生活中做到揚(yáng)長避短,發(fā)揮自己的特長和優(yōu)勢,取得自己的成功。如果連自己擅長什么都不知道,我們就很難正確地看待自己,從而失去自信的基礎(chǔ)。

    一個自信的人,其次要不斷積累成功的基礎(chǔ)。自信的能力不是憑空產(chǎn)生的,自信的人要敢于嘗試一項(xiàng)一項(xiàng)的任務(wù),在不斷嘗試的過程中,積累成功的基礎(chǔ)。每當(dāng)我們成功一次,我們就更加自信,當(dāng)我們在面對一項(xiàng)新的任務(wù)時,我們就會勇敢地去大膽地去做。積累的成功的基礎(chǔ)多了,我們自信的能力就提升了。因此,做一個自信的人,要勇于嘗試,并且不怕失敗。俗話說失敗是成功之母,如果沒有一次次的失敗,我們就不能獲得最終的成功。如果一個人連失敗都不能經(jīng)受得住,就無所謂信心的積累了。

    一個自信的人,還要克服自卑和自負(fù),自卑和自負(fù)都是自信的敵人,都不是真正的自信。自負(fù)表現(xiàn)為過分夸大自己的能力,認(rèn)為自己無所不能;而自卑則恰恰相反,表現(xiàn)為不相信自己的實(shí)力,認(rèn)為自己處處都不如別人。因此,要自信,不要自負(fù)和自卑。

    自尊和自信都是一種十分優(yōu)秀的心理品質(zhì),對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,應(yīng)該從這兩種品質(zhì)入手!

    (作者單位:河北省滄州市教育局石油分局華北油田一處中學(xué) 061000)

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