警惕室內(nèi)空氣污染的危害

譚珊珊

提起空氣污染，很多人注意的往往是室外的環(huán)境污染，鮮有注意室內(nèi)空氣質(zhì)量的，而世界衛(wèi)生組織則將室內(nèi)空氣污染列入人類健康十大威脅之一。有專家指出，室內(nèi)空氣污染對(duì)健康帶來的危害更加不容小覷，因?yàn)槿舜谑覂?nèi)的時(shí)間超過80%。

△全球近半數(shù)人處于室內(nèi)空氣污染中

美國環(huán)境保護(hù)局的一項(xiàng)調(diào)查指出，很多建筑里的空氣污染程度是室外的數(shù)倍。世界衛(wèi)生組織一組數(shù)據(jù)顯示，全球近半數(shù)人處于室內(nèi)空氣污染中，導(dǎo)致22%的慢性肺病和15%的氣管炎、支氣管炎。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全球每年有2400萬人的死亡與室內(nèi)PM2.5密切相關(guān)，而我國每年至少有11萬人因此喪命。

△室內(nèi)PM2.5吸入量為室外的4倍

我國幾乎所有的住宅以及諸多商業(yè)建筑都沒有安裝通風(fēng)系統(tǒng)，建筑物通風(fēng)較差，是室內(nèi)污染的重要原因。另外，不少裝修材料雖沒有明顯異味，但甲醛、苯、氨等有害物質(zhì)仍然存在。中國室內(nèi)環(huán)境監(jiān)測委員會(huì)檢測發(fā)現(xiàn)，72.2%的兒童房甲醛超標(biāo)1～8倍。

根據(jù)室內(nèi)環(huán)保機(jī)構(gòu)發(fā)布的信息，室內(nèi)空氣污染主要是由室內(nèi)裝修污染、家具污染、廚房油煙以及室外重污染空氣流入等引起的室內(nèi)有害物質(zhì)嚴(yán)重超標(biāo)造成，這些有害物質(zhì)主要包括甲醛、苯、氨和PM2.5可吸入顆粒物等。婦女和兒童是室內(nèi)空氣污染引發(fā)疾病的更大受害者，室內(nèi)空氣污染在更大程度上與缺血性心臟病、中風(fēng)、肺癌及慢阻肺等疾病引起的死亡相關(guān)。有關(guān)部門在10個(gè)城市的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，20年來，兒童哮喘發(fā)病率持續(xù)增長，哮喘的增長與室內(nèi)污染密切相關(guān)。

辦公室以及家中的臥室、廚房、客廳是室內(nèi)空氣污染的重災(zāi)區(qū)。除裝修污染這個(gè)共同元兇外，這些地方還有各自不同的污染來源。

辦公室人多污染多。經(jīng)呼吸、汗液等排出的某些化合物，咳嗽、打噴嚏噴出的病毒，還有一些其他的生物污染物都很嚴(yán)重。辦公電器也會(huì)導(dǎo)致室內(nèi)空氣污染。澳大利亞昆士蘭科技大學(xué)麗蒂雅·莫拉夫斯卡教授發(fā)現(xiàn)，打印機(jī)釋放的細(xì)顆粒濃度跟吸入二手煙的濃度相當(dāng)，可致空氣污染增加5倍，輕則引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病，重則引發(fā)心臟病甚至癌癥。

臥室污染多來自床品。臥室里主要以床底、地毯和空調(diào)中的積塵為主，走動(dòng)或抖被子時(shí)易將其揚(yáng)起吸入肺內(nèi)。南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院呼吸科主任蔡紹曦教授說，被褥上的塵螨、身體脫落的皮屑等如被吸入，可能造成過敏反應(yīng)。

中國質(zhì)量萬里行家居空氣污染調(diào)查報(bào)告顯示，七成家庭污染源自廚房。英國謝菲爾德大學(xué)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，用煤氣做飯，廚房內(nèi)二氧化氮含量可達(dá)外界的3倍，粉塵濃度也高于室外。另外，常用明火，溫度較高，易加速櫥柜中甲醛等污染物的釋放。

客廳污染物來源廣泛。吸煙產(chǎn)生的煙霧、花卉撒下的花粉、寵物脫落的毛發(fā)和攜帶的細(xì)菌、人從外面回來帶進(jìn)的灰塵等，都可引起過敏反應(yīng)、呼吸道疾病，甚至癌癥等。

與室外空氣中的霧霾相比，室內(nèi)污染的成分更復(fù)雜，其中的可吸入顆粒物大小從0.01微米～10微米之間都有，并含有多種致癌物、過敏原等。如今，人們普遍知道霧霾傷肺，出門通常都會(huì)戴口罩，但在室內(nèi)，人們不會(huì)戴口罩，會(huì)全面將自己暴露于污染之下。家具和裝修材料中的甲醛等有害氣體可誘發(fā)皮膚過敏、白血??；廚房中煤氣的燃燒、食物的高溫分解，可引發(fā)肺癌等。上海同濟(jì)大學(xué)腫瘤研究所發(fā)現(xiàn)，長期接觸高溫油煙的女性患肺癌的危險(xiǎn)性增加2～3倍；在室內(nèi)吸煙，煙霧中含有7000多種化合物，包括69種一類致癌物質(zhì)和172種有害物質(zhì)，可致肺癌、心臟病、支氣管炎和哮喘。

室內(nèi)空間狹小，有害物質(zhì)濃度也相對(duì)較高。上海疾控中心與復(fù)旦大學(xué)檢測證實(shí)，大多數(shù)家庭空調(diào)積塵中的細(xì)菌、霉菌超標(biāo)，甚至超過商場中央空調(diào)的50倍。有實(shí)驗(yàn)顯示，在35平方米的密閉空間內(nèi)抽一支煙產(chǎn)生的PM2.5濃度超過正常值的30倍。來源于二手煙中的微顆粒物約占室內(nèi)PM2.5總量的90%左右。房間里只要能聞到煙味，PM2.5就已至少超標(biāo)一倍。蔡紹曦教授提醒，吸煙產(chǎn)生的微小顆粒物會(huì)殘留在衣服、墻壁、地毯、家具甚至頭發(fā)和皮膚上，稍微活動(dòng)或空氣流通便會(huì)升騰回到空氣中。

上述室內(nèi)空氣污染物對(duì)健康的影響是長期、慢性的，早期可出現(xiàn)眼干、嗜睡、記憶力減退等，長期暴露可出現(xiàn)嗓子疼、急性或慢性咽炎、過敏性哮喘、皮疹等。但遺憾的是，很多人并未意識(shí)到，以致延誤治療。

中國環(huán)境科學(xué)院專家指出，當(dāng)室外霧霾嚴(yán)重時(shí)，關(guān)閉門窗，有利于室內(nèi)空氣質(zhì)量的改善。但很多時(shí)候由于人員活動(dòng)、空氣不流通等因素，室內(nèi)PM2.5濃度反而會(huì)高于室外，影響身體健康。

中國建筑科學(xué)研究院對(duì)北京約40棟建筑樓宇進(jìn)行了調(diào)查，結(jié)果表明，公共建筑采用傳統(tǒng)的集中空調(diào)新風(fēng)機(jī)組時(shí)，如果沒有加裝空氣凈化設(shè)備，室內(nèi)PM2.5濃度與室外PM2.5濃度相差無幾，當(dāng)人員活動(dòng)較多時(shí)，室內(nèi)PM2.5濃度還會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過室外PM2.5濃度。

在門窗緊閉的情況下，室內(nèi)PM2.5濃度大約為室外的二分之一至三分之二，而這部分顆粒，主要集中在0.1微米至1微米的粒徑范圍，也就是室外污染物中那些粒徑小毒性大的顆粒會(huì)進(jìn)入室內(nèi)。

去年，清華大學(xué)首個(gè)室內(nèi)PM2.5污染公益調(diào)研顯示，相對(duì)于室外，室內(nèi)PM2.5污染對(duì)人的影響更顯著，室內(nèi)PM2.5吸入量為室外的4倍。

△如何守住室內(nèi)空氣的這片“凈土”呢？

專家指出，防治室內(nèi)污染應(yīng)該采取六項(xiàng)措施：經(jīng)常通風(fēng)換氣、選擇環(huán)保裝飾材料、清潔室內(nèi)衛(wèi)生、合理使用空氣凈化設(shè)備、室內(nèi)禁止吸煙、做飯開油煙機(jī)。

近幾年，空氣凈化器銷售火爆，品牌繁多，質(zhì)量參差不齊，如何挑選一臺(tái)合適的空凈產(chǎn)品成為一道難題。據(jù)了解，新修訂的、2016年3月開始實(shí)施的《空氣凈化器》國家標(biāo)準(zhǔn)，明確規(guī)定了空氣凈化器的基本技術(shù)指標(biāo)與空氣凈化器產(chǎn)品的標(biāo)志。其中，空氣凈化器的基本技術(shù)指標(biāo)為“潔凈空氣量”和“累計(jì)凈化量”，就是要求空氣凈化器產(chǎn)品的“凈化能力”和“凈化能力的持續(xù)性”。

據(jù)專家介紹，潔凈空氣量是指單位時(shí)間內(nèi)，空氣凈化器能夠凈化的空氣體積；累計(jì)凈化量則是指空氣凈化器究竟能凈化多少物質(zhì)。比如，安利逸新空氣凈化器可以有效濾凈多種細(xì)菌、病毒等97種污染物，機(jī)器可過濾空氣中小至0.009微米、穿透力極強(qiáng)的空氣懸浮微粒，濾凈率高達(dá)99.99%。逸新空氣凈化器每分鐘能輸出高達(dá)約7.1立方米的潔凈空氣，特設(shè)的“超高速”模式可在30分鐘左右濾凈36平方米的室內(nèi)空氣，處理異味、煙霧等空氣污染物。

那么，空氣凈化器應(yīng)該開多長時(shí)間呢？建議霧霾天時(shí)，可以先將凈化器開至最大擋速運(yùn)轉(zhuǎn)半小時(shí)至一小時(shí)，確保家里空氣急速凈化，之后可以調(diào)至低速擋位運(yùn)行。

空氣凈化器的濾網(wǎng)是有壽命的，尤其是過濾型空氣凈化器應(yīng)該及時(shí)更換濾網(wǎng)；如果不及時(shí)更換濾網(wǎng)，過濾的空氣也不是干凈的，造成空氣的二次污染。

可能很多人這樣認(rèn)為，家里有了空氣凈化器就不需要開窗通風(fēng)了。其實(shí)不然，開窗通風(fēng)有助于室內(nèi)含氧量的提升。如果把開窗通風(fēng)和凈化器配合使用，會(huì)更有助于建立室內(nèi)的良好環(huán)境。