高職院校職業(yè)生涯規(guī)劃教育與心理健康教育融合途徑探析

田潔+李艷彥+王東+李韶宏

[摘要]文章從高職生職業(yè)生涯規(guī)劃的現(xiàn)狀出發(fā)，分析了高職生缺乏職業(yè)生涯規(guī)劃而在職業(yè)發(fā)展中存在的心理問題。在此基礎(chǔ)上，就職業(yè)生涯規(guī)劃教育與心理健康教育的融合途徑進行了探索，以期提高高職生的心理健康水平，促進高職生在職業(yè)生涯中健康發(fā)展，推動高校心理健康教育長效機制的構(gòu)建。

[關(guān)鍵詞]職業(yè)生涯規(guī)劃；心理健康教育；長效機制

[DOI]1013939/jcnkizgsc201630131

近年來，大學(xué)生就業(yè)形勢日漸嚴峻，尤其在2015年全國普通高校畢業(yè)生就業(yè)創(chuàng)業(yè)工作網(wǎng)絡(luò)視頻會議上，教育部黨組書記、部長袁貴仁強調(diào)，2015年高校畢業(yè)生達749萬。在面臨如此激烈的競爭中，高職生在就業(yè)現(xiàn)實和心理上遭受著雙重打擊。所以，要將大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育和心理健康教育達到有效的融合，研究教育融合途徑和方法，幫助畢業(yè)生增強信心，打好基礎(chǔ)，從而促進畢業(yè)生正確擇業(yè)，順利就業(yè)，為他們實現(xiàn)更好的職業(yè)發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。

1高職生職業(yè)生涯規(guī)劃教育現(xiàn)狀

11思想認識不到位

據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)表明，71%的高職大學(xué)生對自己未來的發(fā)展、工作和職業(yè)生涯沒有規(guī)劃，25%的學(xué)生對未來不明確，只有4%的學(xué)生對自己的未來有較為明確的規(guī)劃。此數(shù)據(jù)明顯表明大部分學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃的思想認識欠缺。

12職業(yè)生涯規(guī)劃的體系缺乏科學(xué)性

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃理念的模糊必然導(dǎo)致其職業(yè)生涯規(guī)劃缺乏科學(xué)性，存在很多的心理誤區(qū)。職業(yè)規(guī)劃的重點是工作能力提升的規(guī)劃。

13規(guī)劃設(shè)計指導(dǎo)缺乏專業(yè)性

很多學(xué)生對于如何去實現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)也不清楚，沒有系統(tǒng)的學(xué)習(xí)計劃，對今后的職業(yè)發(fā)展方向不明確。而學(xué)校作為教育的主體，由于各種原因，缺乏全方位、個性化、一對一的輔導(dǎo)，同時高校缺乏專業(yè)教師隊伍，具備職業(yè)指導(dǎo)師資格的教師較少，即使有由于工作任務(wù)繁重參與性也并不高。

14學(xué)校教育形式單一化

各高職學(xué)院對大學(xué)生的職業(yè)生涯教育的課程設(shè)置難以滿足當(dāng)代大學(xué)生的真正需求，課程設(shè)置形式單一、內(nèi)容空泛蒼白、課程滲透力度不夠、缺乏實踐性。

2高職生職業(yè)發(fā)展中的心理問題

21職業(yè)選擇中的盲目心理

很多高職生總以為自己是大學(xué)生，學(xué)歷層次很高，處于社會上層，對于自身的認識和評估不全面，從而，好高騖遠，就業(yè)期望值過高，當(dāng)理想與現(xiàn)實沖突時，難以理解和接受；同時，學(xué)生沒有正確的就業(yè)觀，普遍缺乏先就業(yè)后擇業(yè)的正確就業(yè)意識，學(xué)生們總持有一種等、靠的心態(tài)，不斷觀望，希望能找到一個更好的工作單位。

22工作過程中的挫折心理

高職大學(xué)生由于自身專業(yè)能力、交往能力、心理素質(zhì)等各方面的原因，在就業(yè)中可能會面臨缺乏職業(yè)能力、工作經(jīng)驗等，造成工作中的不如意；部分學(xué)生不能正確認識此問題，將問題歸因為外界環(huán)境，而不是從自身找原因，甚至有的學(xué)會武斷選擇跳槽。更有甚者，有的學(xué)生因為屢受挫折，而出現(xiàn)逃避就業(yè)的情況。

23職業(yè)發(fā)展中的迷茫心理

高職生在職業(yè)發(fā)展中，由于自身基礎(chǔ)的薄弱以及本人職業(yè)定位的偏差或者不明確、職業(yè)環(huán)境因素等原因，造成對于未來的發(fā)展很迷茫的問題。從而，沒有了目標(biāo)航向，缺乏積極的心態(tài)和工作熱情、拼搏的勁頭，對職業(yè)生涯的發(fā)展起到了很大的阻礙作用。

3職業(yè)生涯規(guī)劃教育與心理健康教育融合途徑

31灌輸職業(yè)生涯規(guī)劃理念，提高學(xué)生的心理適應(yīng)性

高職院校根據(jù)國家規(guī)定均開設(shè)了《大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)》課程，在課程中，涉及職業(yè)發(fā)展規(guī)劃以及就業(yè)指導(dǎo)兩個主要方面的內(nèi)容。在授課過程中，就應(yīng)該向大學(xué)生明確，命運掌握在自己手里，職業(yè)生涯規(guī)劃關(guān)系發(fā)展前程，必須高度負責(zé)，合理規(guī)劃，并付諸行動，加強自我塑造，拓展自身素質(zhì)，提升自身競爭能力，激發(fā)自己最終實現(xiàn)人生理想。

同時，應(yīng)該向?qū)W生灌輸終身學(xué)習(xí)和繼續(xù)教育的理念：一把鑰匙配一把鎖，不同學(xué)生的差異性，一定程度上決定了學(xué)生未來的就業(yè)方向。但是，并不是每個人都可以一開始就找到一份心儀的職業(yè)作為自己的終身職業(yè)，此時，學(xué)生需要做好在自己的一生中轉(zhuǎn)換幾次職業(yè)的心理準(zhǔn)備，還要樹立先就業(yè)后擇業(yè)的觀念。面對科技日新月異，信息時代不斷發(fā)展，唯有終身學(xué)習(xí)和繼續(xù)教育，才能很好地適應(yīng)科技、社會和自身心理的變化，有能力、有信息實現(xiàn)重新?lián)駱I(yè)。

32實現(xiàn)課程環(huán)節(jié)的結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)

將心理健康教育內(nèi)容與職業(yè)規(guī)劃教育的各環(huán)節(jié)有機結(jié)合，積極培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)。將心理健康教育的主要內(nèi)容：如自我意識教育、人際交往教育、情感管理教育、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)或網(wǎng)絡(luò)心理輔導(dǎo)等，與大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的審視自我、確立目標(biāo)、生涯策略、生涯評估等各個環(huán)節(jié)有機結(jié)合。對不同特點、不同年級的學(xué)生應(yīng)有針對性地開展不同主題的生涯規(guī)劃心理健康教育，讓學(xué)生認識規(guī)劃的重要性，明確規(guī)劃如何制定，從而更自信、更積極地去面對未來職業(yè)生涯中的未知挑戰(zhàn)。進一步培養(yǎng)學(xué)生自尊、自愛、自信的良好品質(zhì)，提高學(xué)生的抗挫折能力，讓學(xué)生更加從容的應(yīng)對生活工作中的問題，愉快、堅強地面對人生。

33開展職業(yè)心理咨詢，加強就業(yè)心理輔導(dǎo)

經(jīng)歷了大學(xué)的生活，同學(xué)們能夠很快適應(yīng)新生活，在知識、能力、人格等方面都有了顯著的提高，世界觀、人生觀、價值觀趨于成熟，已經(jīng)具備了一定的生涯規(guī)劃意識和自我選擇能力、就業(yè)競爭力。但是，當(dāng)前國家的就業(yè)壓力很大，高校畢業(yè)生人數(shù)增加，就業(yè)形勢十分嚴峻，當(dāng)大學(xué)生面對這些情況時，在求職擇業(yè)過程中仍會出現(xiàn)種種心理問題，有的甚至產(chǎn)生了嚴重的就業(yè)心理障礙。因此，學(xué)校就業(yè)指導(dǎo)中心和大學(xué)生心理健康教育與咨詢中心工作人員要經(jīng)常提供及時、有效的心理健康指導(dǎo)與服務(wù)工作，特別是就業(yè)心理輔導(dǎo)。一要開展系統(tǒng)全面的就業(yè)心理指導(dǎo)，廣泛深入地宣傳就業(yè)制度政策、供求形勢等，使學(xué)生正視現(xiàn)實，敢于競爭，提高耐挫能力；二要及時疏導(dǎo)就業(yè)中的不良心態(tài)，如自卑或自傲、焦慮、從眾心理、盲目攀比、挫折心理等，幫助學(xué)生掌握心理問題的調(diào)試方法，及時有效的調(diào)整心態(tài)；三是就業(yè)心理障礙咨詢，面對個別學(xué)生的就業(yè)心理障礙，咨詢者與來訪者要一起分析主客觀原因、找出心理壓力源、協(xié)商對策，以幫助大學(xué)生釋放心理壓力、調(diào)整心態(tài)、保持健康心態(tài)。

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