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    我被高考撞了一下腰

    2016-06-30 23:50湯玉龍
    家庭科學(xué)·新健康 2016年6期
    關(guān)鍵詞:哈工大咨詢師來訪者

    湯玉龍

    夏凡是一位高三學(xué)生,他說自己從高三下半學(xué)期開始腰椎疼痛,在沈陽、北京不少大醫(yī)院,看了許多專家,做了各種檢查,都說看不出任何器質(zhì)性病變。腰椎疼痛讓他去年高考都沒有參加上,今年在復(fù)讀,春天來了,腰椎疼痛又加劇了。

    我通過和他的家人溝通,得到如下信息:他的父母都是重點(diǎn)高中的老師,他們教的學(xué)生每年都有保送或考上清華北大的。他家樓上物理老師的孩子已經(jīng)被清華大學(xué)提前錄取了。

    上高三了,家里開了會(huì),定了一個(gè)高考計(jì)劃,要進(jìn)入年組前50名,考600—610分,進(jìn)哈工大學(xué)習(xí)。當(dāng)時(shí)他的成績?cè)谀杲M是220名左右,能考到490-500分之間,學(xué)習(xí)也算認(rèn)真刻苦,晚上要學(xué)到11點(diǎn)才能睡覺,一周只能在周六下午做一個(gè)小時(shí)的器械運(yùn)動(dòng),周日下午打一個(gè)小時(shí)乒乓球。

    從此父母格外重視他的學(xué)習(xí)狀態(tài),他也格外努力,但成績卻反反復(fù)復(fù),沒有實(shí)質(zhì)性提高,之后,腰椎開始了疼痛……

    “英雄救主”的腰椎

    經(jīng)過我的分析,夏凡的腰椎疼痛是當(dāng)時(shí)的一種心理需要,重壓之下,腰椎充當(dāng)了一位救主護(hù)主的大英雄,它推遲了悲慘的失敗的到來,暫時(shí)維護(hù)了父母和夏凡的面子。

    第一年腰椎的疼痛讓他錯(cuò)過高考,第二年盡管他父母已經(jīng)不要求他考600—610分,不考什么哈工大,一本不行二本也行。按理說現(xiàn)在這個(gè)目標(biāo)是唾手可得的,不應(yīng)該有壓力了,腰椎疼痛應(yīng)該好了吧。

    然而,“拯救者”腰椎痛并沒有就此離去,這是怎么回事呢?

    怎樣讓夏凡和“腰椎痛”這個(gè)朋友告別呢?我看他身材勻稱,像是平時(shí)愛運(yùn)動(dòng)的樣子,前面他自己也說一周還練一次器械,于是靈機(jī)一動(dòng)問他——

    【咨詢師】 你平時(shí)愛做什么運(yùn)動(dòng)?

    【來訪者】打球、單杠、雙杠都喜歡。

    【咨詢師】 過去俯臥撐能做多少?

    【來訪者】70個(gè)吧。

    【咨詢師】 70個(gè),這么多,不會(huì)吧?

    【咨詢師】 我年輕時(shí)最多只做過50個(gè)。來,我們倆現(xiàn)在來一個(gè)比賽吧。

    說完我就離開座位,在地下做起了俯臥撐,他也在一邊做了起來。當(dāng)他數(shù)到37時(shí),我停下來回到座位上,這時(shí)他已經(jīng)做了45個(gè)。我說,你看你的腰椎好了,腰椎要有問題肯定做不了這么多的。

    【來訪者】可能現(xiàn)在好了,不過以前真的很痛。

    潛意識(shí)和腰椎的“雙簧”

    【咨詢師】 我知道以前是真的很痛,你想學(xué)好,但腰椎痛,學(xué)不了,這倒沒有什么,關(guān)鍵是別人不理解,這讓你特別苦惱。

    【來訪者】 你是怎么知道我想法的?好像你是我的大腦似的。

    【咨詢師】 其實(shí)我不知道你是怎么想的,我只知道你的腰椎是怎么想的。他是你最親最好的朋友。

    【來訪者】 腰椎怎么會(huì)是我的朋友?

    【咨詢師】 你想想,那個(gè)時(shí)候你再怎么努力,高考也實(shí)現(xiàn)不了你們既定的目標(biāo),你樓上還有保送上清華的,也是老師家的孩子。不參加高考吧,和父母沒有辦法交待,和自己也沒辦法交待。就在這學(xué)也不是,不學(xué)也不是之時(shí),腰椎站出來,用自己的疼痛來緩解的你憂愁,讓自己承擔(dān)責(zé)任,讓你保全面子。你說它是不是你最好的朋友?

    【來訪者】 這些我真沒有想到。

    【咨詢師】 不是你想的,是你潛意識(shí)想的辦法,潛意識(shí)想到這個(gè)辦法后,和腰椎一商量,好朋友腰椎就答應(yīng)了。潛意識(shí)什么時(shí)候感覺到你承受不了,就告訴腰椎,腰椎馬上就疼痛,幫你解壓解圍,潛意識(shí)和腰椎兩個(gè)人演了一個(gè)雙簧。患難見真情,你說腰椎是不是最好的朋友?

    【來訪者】 是的吧。

    懷著感恩的心和問題告別

    【咨詢師】 如果我沒有猜錯(cuò),高考之后,你的腰椎慢慢好了不少。

    【來訪者】 是的。

    【咨詢師】 不過后來,又要面對(duì)高考,腰椎又開始幫助你。它是你的好朋友,一年多來為你背鍋,你感謝過它沒有?

    【來訪者】 沒有,再說我過去也不知道它是幫助我,我還經(jīng)常生它的氣。

    【咨詢師】 如果在日常生活中,有一個(gè)人為你做好事,你不光不領(lǐng)情,還時(shí)常責(zé)怪他,他有什么感受?

    【來訪者】 生氣。

    【咨詢師】 按理說腰椎幫你度過高考危機(jī)之后,疼痛應(yīng)該消失??墒悄悴还獠活I(lǐng)情,還時(shí)常責(zé)怪它,它一生氣就不想走了,繼續(xù)折騰你。

    【來訪者】 是嗎,那么怎么才能讓它離去呢?

    【咨詢師】 (送上紙和筆)你把對(duì)它表示感謝的話寫下來,然后讀一讀,我替腰椎聽一聽,好不好?

    【來訪者】 (寫完后)好朋友腰椎你好!你一直在幫助我,替我背黑鍋,但我過去不理解你,還嫌你給我添亂,可你這樣一直默默無聞為我做奉獻(xiàn),我心里充滿感激,今后我要更加愛護(hù)你,不讓你承擔(dān)過多的壓力,有什么事我自己面對(duì),不去轉(zhuǎn)嫁于你。腰椎我的好兄弟,我真心感謝你。夏凡。

    【咨詢師】 作為腰椎的我,過去有許多委屈,可聽你今天的感謝,感覺好多了,是要考慮一下離開的事了。

    【來訪者】 老師,聽你這么說,我還真對(duì)腰椎有些內(nèi)疚……

    【咨詢師】 你現(xiàn)在把眼睛閉上,放松地坐好……然后把注意力放在腰椎上……和它在內(nèi)心里做一個(gè)對(duì)話,把感謝它的話告訴它……

    (等待他睜開眼時(shí)問他)現(xiàn)在你是什么感受?

    【來訪者】 好了許多,身體好像輕松了不少。

    ……

    之后又經(jīng)過幾次咨詢,夏凡徹底放下了虛榮心,卸掉了心底沉重的分?jǐn)?shù)壓力,不再強(qiáng)求自己必須考上什么樣的學(xué)校。在這種狀態(tài)下,他學(xué)習(xí)也越來越好,后來順利參加了高考,上了一個(gè)一本學(xué)校,學(xué)了自己喜歡的制造專業(yè)。

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