初探積極心理健康教育模式下的高職心理健康教育

魯曉靜

摘 要： 積極心理健康教育作為一種新的教學(xué)理念，為學(xué)校教育提供了一個(gè)全新的視角。本文以積極心理健康教育的內(nèi)涵為切入點(diǎn)，分析我國(guó)當(dāng)前高職院校心理健康教育中普遍存在的一些問題，并提出如何在積極心理健康教育理念下構(gòu)建新型的心理健康教育模式。

關(guān)鍵詞： 積極心理健康教育 高職教育 體系構(gòu)建

一、積極心理健康教育

學(xué)校心理健康教育從起步到發(fā)展，大約經(jīng)歷了四十多年的時(shí)間，隨著中高考?jí)毫Φ牟粩嘣黾?，學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中產(chǎn)生的心理問題層出不窮，心理矛盾日益凸顯。因此，為適應(yīng)當(dāng)前學(xué)生的心理發(fā)展需求，更好地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)與教育，積極心理應(yīng)運(yùn)而生。中國(guó)積極心理健康教育的倡導(dǎo)者與推行者孟萬(wàn)金教授指出：積極心理健康教育就是從積極角度出發(fā)看待和培養(yǎng)學(xué)生。善于挖掘教育現(xiàn)象背后的積極意義，用積極的心態(tài)引導(dǎo)學(xué)生，從正面發(fā)展和培養(yǎng)個(gè)體的積極心理品質(zhì)，防治各種心理問題，培養(yǎng)學(xué)生的積極情感，達(dá)到積極向上的精神狀態(tài)，實(shí)現(xiàn)學(xué)生的積極人生。這一觀念的提出，為我國(guó)心理健康教育發(fā)展指明了一個(gè)新的方向。

二、積極心理視角下高職心理健康教育存在的問題

（一）高職心理健康課程以理論講授為主，忽略心理知識(shí)的實(shí)踐應(yīng)用。

對(duì)于非心理專業(yè)的高職學(xué)生而言，心理健康教育課存在的意義并非是了解并掌握心理學(xué)相關(guān)理論，而是學(xué)校為學(xué)生提供了一個(gè)平臺(tái)，使學(xué)生系統(tǒng)、有效地了解心理學(xué)的常識(shí)，讓學(xué)生學(xué)習(xí)之后能切實(shí)應(yīng)用并操作起來，解決自己生活、學(xué)習(xí)中遇到的問題。因此，只重理論講授的心理健康課就會(huì)失去開設(shè)的意義。

（二）高職心理健康咨詢以問題學(xué)生為主，忽略大多數(shù)學(xué)生的積極心理導(dǎo)向作用。

為切實(shí)有效地解決學(xué)生的心理問題，高職院校紛紛開設(shè)了心理咨詢中心，幫助解決學(xué)生遇到的各種心理問題。但是，經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很多學(xué)校心理咨詢中心起到的效果是極其微弱的，因?yàn)樽稍兠鎸?duì)的都是存在心理問題的學(xué)生，這部分學(xué)生在學(xué)生總體中所占比重并不大。因此，心理咨詢室的存在意義越來越薄弱，如果將咨詢室的職能作用擴(kuò)大，不僅能解決學(xué)生遇到的心理問題，還能通過展開活動(dòng)、開設(shè)講座等形式幫助學(xué)生形成積極的心理品質(zhì)，心理咨詢將發(fā)揮積極導(dǎo)向作用。

（三）高職心理健康教育以專職心理教師為主，忽略教師聯(lián)動(dòng)為學(xué)生帶來的積極影響。

對(duì)學(xué)生心理問題的關(guān)注，不只是專職心理教師的責(zé)任，還涉及班主任與學(xué)科教師的配合，割裂心理健康教育與其他學(xué)科之間的關(guān)系，只會(huì)使學(xué)生對(duì)專職心理教師望而生畏，使心理健康教育不能發(fā)揮作用。只有各科教師聯(lián)動(dòng)起了，才能全方位、全過程地觀察與了解學(xué)生，對(duì)學(xué)生產(chǎn)生更深入的了解，使心理健康教育有的放矢。

三、積極心理健康教育模式下的高職心理健康體系的構(gòu)建

（一）積極心理健康教育模式下的高職心理健康課程設(shè)計(jì)。

心理健康教育課程是心理健康教育最直接、最有效的宣傳途徑，是實(shí)施心理健康教育的主渠道。積極心理健康教育課應(yīng)根據(jù)學(xué)生的心理發(fā)育特點(diǎn)，依據(jù)積極心理學(xué)的相關(guān)原理，結(jié)合高職院校心理健康教育課程的課程性質(zhì)與教育目標(biāo)，對(duì)課程進(jìn)行有效設(shè)計(jì)。

1.以培養(yǎng)學(xué)生的積極心理為教學(xué)目標(biāo)

積極心理健康教育的教學(xué)目標(biāo)不僅是維護(hù)學(xué)生的心理健康，還應(yīng)注重學(xué)生積極人格塑造，培養(yǎng)學(xué)生具有良好的品質(zhì)與心理機(jī)能。因此，積極心理健康教育的教學(xué)目標(biāo)應(yīng)該把挖掘?qū)W生的積極潛能作為出發(fā)點(diǎn)，教會(huì)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自我中的積極面，體驗(yàn)積極情緒狀態(tài)下的主觀感受，學(xué)會(huì)用積極目光看待自身發(fā)展和周圍事物，具備感受幸福感的能力。

2.以解決學(xué)生的心理需要為教學(xué)內(nèi)容

“學(xué)以致用”是學(xué)習(xí)的根本意義，因此，將認(rèn)識(shí)自我、情緒管理、應(yīng)對(duì)壓力、人際交往、戀愛及性心理、完善人格、學(xué)習(xí)心理等具有實(shí)際應(yīng)用價(jià)值的項(xiàng)目作為教學(xué)內(nèi)容，不僅提高了教育的有效性，還提高了學(xué)生解決問題的能力，優(yōu)化了學(xué)生的心理狀態(tài)。

3.以多樣化的教學(xué)形式為教學(xué)方法的自我

心理學(xué)優(yōu)于其他學(xué)科的特別之處就在于可以運(yùn)用多種教學(xué)手段講授某一知識(shí)點(diǎn)，如案例教學(xué)法可以使學(xué)生在思考中提高解決問題的能力；角色扮演教學(xué)法可以使學(xué)生在表演中學(xué)會(huì)換位思考；拓展訓(xùn)練教學(xué)法可以使學(xué)生在游戲中增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作能力；實(shí)驗(yàn)法可以使學(xué)生在操作中掌握知識(shí)點(diǎn)……總之，多種教學(xué)法的綜合運(yùn)用不僅能提高學(xué)生在課堂中的積極能動(dòng)性，提高學(xué)生的領(lǐng)悟能力，還能促進(jìn)學(xué)生人格成長(zhǎng)。

4.以深刻的反思體驗(yàn)為品質(zhì)升華

學(xué)會(huì)反思，將學(xué)到的知識(shí)內(nèi)化為自己的心理品質(zhì)才能使學(xué)生得到真正意義上的成長(zhǎng)。因此，教學(xué)后反思引領(lǐng)，包括小組討論、課外作業(yè)、時(shí)間運(yùn)用等，不僅教學(xué)生如何反省與思考，更重要的是在分享過程中的情感升華和體驗(yàn)整合，將認(rèn)識(shí)高度得以提升。

（二）積極心理健康教育模式下的高職心理健康活動(dòng)設(shè)計(jì)。

1.設(shè)計(jì)開展團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)

團(tuán)體輔導(dǎo)是在團(tuán)體情境下開展心理輔導(dǎo)的一種形式，通過團(tuán)體內(nèi)成員間的相互交流、共同合作，使成員更好地認(rèn)識(shí)自我、探索自我。團(tuán)體輔導(dǎo)可以選擇情緒情感、社會(huì)交往、人際關(guān)系、入學(xué)適應(yīng)等方面的主題開展，既讓學(xué)生在活動(dòng)中找到“知己”建立起社會(huì)支持系統(tǒng)，又有利于增強(qiáng)學(xué)生的心理力量。

2.設(shè)計(jì)開展心理劇表演活動(dòng)

心理劇是一種將復(fù)雜的心理問題或生活中難以言說、解決的心理問題通過表演方式表達(dá)出來。心理劇表演不僅可以展現(xiàn)出學(xué)生非凡的創(chuàng)造力、想象力、表演力，還可以在表演中通過角色喚醒解決遇到的問題。心理劇表演中，演員的情感投入、情緒宣泄不僅可以消除內(nèi)心壓力，還可以在安全氛圍中釋放自己的內(nèi)心，達(dá)到內(nèi)心的成長(zhǎng)。

3.設(shè)計(jì)開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)

素質(zhì)拓展訓(xùn)練是一種有針對(duì)性的心理“游戲”，是課堂理論知識(shí)的課外延展。學(xué)生在專題素質(zhì)拓展訓(xùn)練中既可以提高某一專項(xiàng)方面的能力，又可以在體驗(yàn)中增強(qiáng)人際合作能力。尤其是一些高難度的心理拓展訓(xùn)練，學(xué)生在相互配合中迅速建立了深厚的友誼，挖掘了內(nèi)在的能力，提高了調(diào)解能力與思維力，使活動(dòng)中展現(xiàn)出的積極希望感染每一名學(xué)生，并愉悅心靈。

4.設(shè)計(jì)開展心理微電影拍攝活動(dòng)

微電影是網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的產(chǎn)物，深受人們喜愛。高職生是勇于嘗試的新一代，微電影更能激起學(xué)生的情感共鳴。學(xué)生通過寫劇本、背臺(tái)詞、做道具、錄制剪輯等環(huán)節(jié)，不僅學(xué)會(huì)了電影拍攝方面的技能技巧，關(guān)鍵是在團(tuán)隊(duì)合作中解決了平時(shí)無(wú)法解決的心理問題，并體驗(yàn)了實(shí)現(xiàn)的快樂。另外，微電影作為成型的影視作品，可以作為典型的教學(xué)資料，為以后心理健康課程提供教學(xué)素材。

參考文獻(xiàn)：

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