領(lǐng)會(huì)教學(xué)法在中學(xué)乒乓球教學(xué)中的應(yīng)用

劉香平

摘 要： 領(lǐng)會(huì)教學(xué)法是一種新型的球類教學(xué)方法，它與傳統(tǒng)的球類教學(xué)方法相比更側(cè)重球類運(yùn)動(dòng)本身的特征和戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，而不是單純地側(cè)重技術(shù)層面的教授。中國是乒乓球大國，對(duì)于乒乓球教學(xué)要緊跟新時(shí)代發(fā)展的趨勢(shì)，積極地創(chuàng)新、改革，讓乒乓球成為更廣泛的全民運(yùn)動(dòng)方式。

關(guān)鍵詞： 領(lǐng)會(huì)教學(xué)法 中學(xué)乒乓球 教學(xué)應(yīng)用

乒乓球作為我國的國球，又是許多高校的公共課程中學(xué)生喜愛的運(yùn)動(dòng)之一，它的教學(xué)方式不能僅僅局限于技術(shù)傳授，這樣的教學(xué)方式過于單一，不能深刻地體會(huì)乒乓球的魅力所在。這就要求現(xiàn)代教學(xué)方式更靈活，領(lǐng)會(huì)教學(xué)法的應(yīng)用恰恰彌補(bǔ)傳統(tǒng)乒乓球教學(xué)的短板，讓學(xué)生在注意鍛煉技術(shù)的同時(shí)更注重其本身的特征。

一、注重對(duì)學(xué)生進(jìn)行基礎(chǔ)的理論知識(shí)介紹

對(duì)于乒乓球的學(xué)習(xí)不僅僅局限于技術(shù)層面，學(xué)生前期要對(duì)乒乓球做更深入的了解，以這樣的方式培養(yǎng)學(xué)生對(duì)乒乓球的初步認(rèn)知和愛好。

領(lǐng)會(huì)教學(xué)法要求學(xué)生在學(xué)習(xí)怎樣打乒乓球之前對(duì)乒乓球的起源、發(fā)展歷史、比賽規(guī)則等各個(gè)方面進(jìn)行了解，這樣可以培養(yǎng)學(xué)生對(duì)乒乓球的熱愛精神，從而調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極主動(dòng)性。乒乓球亦稱桌球即“桌上網(wǎng)球”，起源于20世紀(jì)初的英國，因?yàn)槠湓谶\(yùn)動(dòng)過程中發(fā)出“乒乓”的聲音而得名，中國在乒乓球方面頗有造詣，多次包攬世界級(jí)賽事的所有冠軍。關(guān)于乒乓球的起源還有許多有意思的傳說，這些知識(shí)的了解有助于學(xué)生對(duì)乒乓球產(chǎn)生更深厚的感情，對(duì)于日后的技術(shù)層面的學(xué)習(xí)有非常重要的作用。對(duì)于理論知識(shí)的了解是學(xué)習(xí)乒乓球的第一步，其中除了乒乓球的發(fā)源和歷史外比賽規(guī)則也是需要了解的關(guān)鍵內(nèi)容，怎樣算是擦邊球、怎樣打算是不違規(guī)，這些都需要學(xué)生第一時(shí)間加以了解，在正視比賽的過程中不違規(guī)，取得分?jǐn)?shù)和名次。

二、重視對(duì)學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)

戰(zhàn)術(shù)是指指導(dǎo)和進(jìn)行競(jìng)爭(zhēng)過程中所運(yùn)用的方式方法，運(yùn)用好乒乓球的相關(guān)戰(zhàn)術(shù)可以達(dá)到事半功倍的效果。乒乓球運(yùn)動(dòng)本身就是兩個(gè)人的博弈，要取得勝利必須是一方擊敗另一方，在此過程中就需要更多的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)方面的研究和探索，在充分準(zhǔn)備的基礎(chǔ)上運(yùn)用一定的戰(zhàn)術(shù)取得相應(yīng)的勝利。例如在學(xué)習(xí)乒乓球過程中需要最注意的推攻戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)，關(guān)于推攻學(xué)習(xí)主要是運(yùn)用正手攻球和反手退檔的速度和力量，結(jié)合落點(diǎn)變化和節(jié)奏變化壓制和調(diào)動(dòng)對(duì)手，以這樣的方式爭(zhēng)取主動(dòng)權(quán)和取得相應(yīng)的分?jǐn)?shù)。這期間需要有許多方面的注意事項(xiàng)，比如要注意推攻的路線、節(jié)奏、落點(diǎn)變化，需要機(jī)會(huì)球時(shí)要及時(shí)進(jìn)行扣殺，這樣才能有取得分?jǐn)?shù)的機(jī)會(huì)。關(guān)于戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)可以讓學(xué)生在實(shí)際比賽過程中更如魚得水，更容易地在戰(zhàn)術(shù)層面牽制對(duì)方，從而取得勝利。關(guān)于乒乓球戰(zhàn)術(shù)方面的學(xué)習(xí)會(huì)涉及許多內(nèi)容，中國在這方面有很專業(yè)的研究和探索，這就要求教師在教授相關(guān)課程時(shí)注重學(xué)生戰(zhàn)術(shù)思想的講述，讓學(xué)生通過學(xué)習(xí)相關(guān)內(nèi)容精進(jìn)自己的打球技藝。

三、加強(qiáng)學(xué)生在技術(shù)層面的練習(xí)

在乒乓球比賽過程中決勝的關(guān)鍵在于誰更技高一籌，對(duì)于乒乓球的學(xué)習(xí)要注重技術(shù)層面的教授。從最基礎(chǔ)的握拍和站姿開始進(jìn)行訓(xùn)練，踏踏實(shí)實(shí)地練好基本功，讓專業(yè)從最細(xì)微的地方顯現(xiàn)出來。練習(xí)基本功最重要的是節(jié)奏感，身體在進(jìn)行擊球時(shí)要達(dá)到放松的狀態(tài)，注意協(xié)調(diào)身體的各個(gè)部位，進(jìn)行鞭打式發(fā)力，這些都是練習(xí)基本功最需要注意的內(nèi)容，只有做好最基本的練習(xí)才能進(jìn)一步進(jìn)行下一層面的技術(shù)訓(xùn)練，這是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程。在把握好最基本的技巧之后要進(jìn)一步嚴(yán)格要求自己進(jìn)行深層次、高難度的訓(xùn)練，例如搓球技術(shù)，這不是一朝一夕能練習(xí)好的，需要不斷地精進(jìn)，不斷地運(yùn)用，其中包括慢搓、快搓、搓轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)球、不同性能球拍的搓球練習(xí)。更多技術(shù)層面的指導(dǎo)是需要教師在課堂之上一點(diǎn)一點(diǎn)地滲透，讓學(xué)生逐步地通過練習(xí)提高自己的球技。

四、鼓勵(lì)學(xué)生參加技術(shù)性競(jìng)賽

實(shí)踐是檢驗(yàn)是否掌握技能的最好方法，只有在比賽過程中學(xué)生才能更進(jìn)一步地發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，適時(shí)進(jìn)行調(diào)整，精進(jìn)自己的技術(shù)。關(guān)于乒乓球競(jìng)賽有許多種，一方面學(xué)生可以在自己團(tuán)體內(nèi)部進(jìn)行切磋性的學(xué)習(xí)，研究對(duì)方的打球特點(diǎn)，知己知彼找出對(duì)方的弱勢(shì)以擊之。另一方面學(xué)生如果有能力還可以走出學(xué)校參加更大的乒乓球賽事，這樣的過程更有利于學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的弱勢(shì)，并且在日后的練習(xí)過程中進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整，更完善自己。參加競(jìng)技性競(jìng)賽過程中需要學(xué)生充分的了解比賽規(guī)則，這樣在比賽過程中才不會(huì)因?yàn)楹苄〉氖д`而喪失優(yōu)勢(shì)，了解比賽規(guī)則是一種對(duì)乒乓球技藝的尊重。最后學(xué)生需要本著友誼第一、比賽第二的原則參加競(jìng)賽，跟不同的人學(xué)習(xí)不同的特點(diǎn)，以謙虛、謹(jǐn)慎的態(tài)度進(jìn)行比賽，讓自己通過比賽得到更大的進(jìn)步。參加技術(shù)性競(jìng)賽不僅有利于學(xué)生技藝的精進(jìn)，而且有利于學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)的培養(yǎng)，更有助于學(xué)生增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感和個(gè)人榮辱感，這無論是在學(xué)習(xí)還是生活過程中都對(duì)學(xué)生的發(fā)展有非常大的幫助。

領(lǐng)會(huì)教學(xué)應(yīng)用于球類教學(xué)過程中是現(xiàn)代教學(xué)方式的一種新突破，它的應(yīng)用打破了以往只重視乒乓球技術(shù)層面授課的狀態(tài)，更注重戰(zhàn)術(shù)和情感方面的培養(yǎng)，這有利于鍛煉學(xué)生學(xué)習(xí)的獨(dú)立性和積極性，有利于廣大乒乓球愛好者的系統(tǒng)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。領(lǐng)會(huì)教學(xué)方式使得學(xué)生更熱愛乒乓球運(yùn)動(dòng)，進(jìn)而使得乒乓球運(yùn)動(dòng)越來越大眾化。

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