素質(zhì)拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的應(yīng)用

陳杰

【摘要】新課改明確提出，中小學(xué)要全面推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生全方面發(fā)展。初中體育教學(xué)不僅能提升學(xué)生的身體素質(zhì)，還能讓學(xué)生在完成體育運(yùn)動的過程中培養(yǎng)他們的堅強(qiáng)的意志和優(yōu)良的品質(zhì)。素質(zhì)拓展訓(xùn)練可以有效增強(qiáng)學(xué)生的綜合素質(zhì)，在現(xiàn)階段初中體育教學(xué)中應(yīng)用較為廣泛，體育教師需要根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)需求制定合理的素質(zhì)拓展訓(xùn)練內(nèi)容，積極創(chuàng)新教學(xué)模式，激發(fā)學(xué)生的體育參與熱情，讓每一位學(xué)生都能從中得到全方位的提高。

【關(guān)鍵詞】初中體育 課堂教學(xué) 素質(zhì)拓展訓(xùn)練 有效應(yīng)用

隨著社會的快速發(fā)展，對人才的要求越來越高，因此，在教育階段，應(yīng)將提高學(xué)生的綜合素質(zhì)作為教學(xué)目標(biāo)，為學(xué)生今后更好地適應(yīng)社會生活奠定基礎(chǔ)。在素質(zhì)拓展訓(xùn)練中，學(xué)生通過個人或團(tuán)隊共同完成教師所設(shè)定的活動任務(wù)，從中就能培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識以及團(tuán)隊合作精神。體育老師以學(xué)生的興趣愛好為導(dǎo)向，精心設(shè)計各種訓(xùn)練科目，并穿插充滿趣味性的游戲活動，進(jìn)一步開拓學(xué)生的思維、激發(fā)學(xué)生的潛能，使初中體育教學(xué)達(dá)到最佳的效果。

一、初中體育教學(xué)中開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練的作用

1、有利學(xué)生綜合素質(zhì)的提升

在初中體育課堂教學(xué)中，傳統(tǒng)的教學(xué)模式即是由體育老師向?qū)W生傳授各種體育運(yùn)動技能以及注意事項，然后安排學(xué)生進(jìn)行重復(fù)練習(xí)，只是為了提高學(xué)生的身體健康水平。然而，在社會競爭力持續(xù)性提升的今天，傳統(tǒng)的教學(xué)模式顯然已經(jīng)滿足不了學(xué)生的發(fā)展需要。因此，體育教師應(yīng)結(jié)合學(xué)生的發(fā)展需求和興趣愛好不斷創(chuàng)新教學(xué)方式，引入新型的教學(xué)活動，大部分的學(xué)生對體育課的學(xué)習(xí)都充滿著興趣和期待，教師必須抓住學(xué)生的心理特點，充分利用素質(zhì)拓展訓(xùn)練來鍛煉學(xué)生多方面的能力。在初中體育教學(xué)中，開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練一方面要提升學(xué)生的身體素質(zhì)，還會設(shè)置心理健康教育方面的課程，包括表演情景劇、放松心理療法、冥想課程等，從而有效緩解學(xué)生的恐懼、緊張、焦慮的不良心理，讓學(xué)生的身心健康得到提升。

2、有利于提高學(xué)生的團(tuán)隊合作能力

團(tuán)隊合作能力是每個人在社會生產(chǎn)活動中所必備的，在初中體育課堂教學(xué)中，教師所設(shè)計的教學(xué)活動大多均是集體性的活動，以此來提高學(xué)生的團(tuán)隊合作能力。目前，大部分的初中生都是獨生子女，在日常學(xué)習(xí)和生活中的交流相對較少，而且升學(xué)壓力也不斷增加，就使得他們大多時候都是處于一個人的狀態(tài)，久而久之，會使性格變得內(nèi)向和孤僻，甚至自我意識非常強(qiáng)，這對他們的學(xué)習(xí)和未來發(fā)展是非常不利的。因此，在初中體育課堂中引入素質(zhì)拓展訓(xùn)練，開展多樣化的集體性活動，教師設(shè)置合理的教學(xué)任務(wù)，讓學(xué)生通過團(tuán)隊合作完成，并且每個人都能在活動中找到自己的角色，并竭盡全力地相互配合，以小團(tuán)隊為單位形成競爭，這就會大大提高學(xué)生的積極性，并且提高學(xué)生的團(tuán)隊合作能力，比如驛站傳書、信任背摔、集體綁腿跑等活動。

二、素質(zhì)拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中有效應(yīng)用的措施

1、以學(xué)生為中心，注重學(xué)生的親身體驗

目前，初中體育課堂教學(xué)的模式比較單一，相對呆板，學(xué)生都是機(jī)械化的訓(xùn)練，很難體味到體育課堂的樂趣。素質(zhì)拓展訓(xùn)練的實施形式則是非常靈活多變，其活動內(nèi)容的趣味性也十分強(qiáng)，很容易吸引學(xué)生的注意力，讓學(xué)生迅速進(jìn)入課堂學(xué)習(xí)狀態(tài)。在開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練中，必須堅持以學(xué)生為本的原則，鼓勵學(xué)生親身參與到訓(xùn)練活動中，教師在幫別仔細(xì)觀察學(xué)生在訓(xùn)練中的表現(xiàn)，對于不正確的動作進(jìn)行及時指正，還需要保證學(xué)生的安全。體育老師在設(shè)計素質(zhì)拓展訓(xùn)練時，也要調(diào)整訓(xùn)練的難度，可適當(dāng)增加難度較大的環(huán)節(jié)，以此激發(fā)學(xué)生的潛能，還能鍛煉學(xué)生的不畏困難的堅強(qiáng)品質(zhì)。

比如，在開展“信任背摔”的素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動中，讓學(xué)生站在1.5米高的高臺上，雙手被綁，身體正直往后倒下，倒落在下面隊友的手臂中。很多學(xué)生對此產(chǎn)生極強(qiáng)的畏懼感，擔(dān)心自己倒下后隊友不能接到自己而衰落在地上，此時，教師首先教會學(xué)生基本的下落和接人的方法，然后鼓勵學(xué)生大膽地嘗試，讓臺下的隊友做好團(tuán)隊配合，注意力集中。當(dāng)有兩三個同學(xué)順利完成此項活動后，很多學(xué)生的畏懼感就逐漸消失，也積極參與到活動中，從中也感覺到無盡的樂趣，從而鍛煉了學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)隊協(xié)作能力，增加了同學(xué)之間的信任和友誼。

2、精心設(shè)計素質(zhì)拓展訓(xùn)練的內(nèi)容和形式

目前，素質(zhì)拓展訓(xùn)練的類目非常多，其各具特色，充滿著教育性和趣味性。在初中體育課堂中，體育老師應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的實際情況挑選出趣味性強(qiáng)、教育性大的拓展活動，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整和修改，把握拓展訓(xùn)練的完成難度，像野外生存或攀巖等難度非常大的訓(xùn)練項目就不適合于初中體育教學(xué)。教師根據(jù)現(xiàn)有的教學(xué)資源選擇訓(xùn)練意義大、操作相對簡單的拓展項目。當(dāng)然，在實施形式和內(nèi)容方面，也要精心篩選和添加，特別是不能直接照搬照套，要對學(xué)生進(jìn)行針對性的素質(zhì)拓展訓(xùn)練，還需要考慮到學(xué)生的身體健康狀況、訓(xùn)練時間等，讓教學(xué)目標(biāo)得到有效落實。在素質(zhì)拓展訓(xùn)練中，既要增強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)和意志力，還要增強(qiáng)學(xué)生的身體體質(zhì)，在快樂的氛圍中展開訓(xùn)練，從中感受到體育課堂的無限樂趣。

例如，在初中體育課堂教學(xué)中，教師引入“綁腿集體跑”的素質(zhì)拓展訓(xùn)練項目，將全班學(xué)生按照一定的男女比例分成若干小組，教師首先講解游戲規(guī)則及注意事項，然后引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自主訓(xùn)練，每個小組的學(xué)生都用布帶將腿綁在一起并成一排進(jìn)行快速跑。在此過程中，經(jīng)常會有個別學(xué)生因跟不上節(jié)奏而影響到整個小組的速度，教師也偶爾會觀察到小組其他成員對這些“拖后腿”的學(xué)生有所抱怨，此時，教師就需要對此進(jìn)行引導(dǎo)，教會他們團(tuán)隊合作的重要性，讓小組成員之間互相鼓勵、互相幫助，從而讓跑步的節(jié)奏基本達(dá)成一致，最終能在小組之間的比賽中獲勝。通過此種拓展項目訓(xùn)練，將學(xué)生個人與團(tuán)隊緊緊綁在一起，學(xué)生在親身實踐中明白團(tuán)隊精神的重要性，并從中收獲到友誼。

三、結(jié)語

初中體育教學(xué)要不斷更新教學(xué)觀念，堅持以學(xué)生為中心的教學(xué)模式，充分利用素質(zhì)拓展訓(xùn)練項目的優(yōu)勢，全面提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。素質(zhì)拓展訓(xùn)練的主要目的就是培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作精神，并鍛煉學(xué)生的意志，所以體育老師也必須精心設(shè)計拓展項目的內(nèi)容和形式，確保每位學(xué)生都能受益匪淺。

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