影響大學(xué)生體質(zhì)測試的因素及相關(guān)措施研究

郭鶴奇

摘 要：大學(xué)生體質(zhì)測試是高校體育工作的重要內(nèi)容，大學(xué)生體質(zhì)的測試數(shù)據(jù)成為大學(xué)生身體素質(zhì)評定的重要指標。近年來高校大學(xué)生的身體素質(zhì)越來越受到社會各界以及學(xué)校的重視，大學(xué)生體制測試是衡量大學(xué)生身體健康狀態(tài)的關(guān)鍵，在測試中能夠及時發(fā)現(xiàn)大學(xué)生的身體健康問題，有針對性的促進大學(xué)生加強體能訓(xùn)練，使大學(xué)生身體健康成長，因此，有必要對影響大學(xué)生體質(zhì)測試的因素進行分析，為體制測試工作消除不利因素的影響。

關(guān)鍵詞：影響；大學(xué)生；體質(zhì)測試；因素；措施

大學(xué)生體制測試是判斷大學(xué)生身體健康狀況的重要依據(jù)，大學(xué)生體質(zhì)測試工作越來越重要，本文著重分析影響大學(xué)生體制測試的因素以及大學(xué)生體制測試的相關(guān)措施，希望為提高大學(xué)生對體制測試的重視、規(guī)范高校大學(xué)生體制測試工作、保證大學(xué)生體制測試效果提供了科學(xué)借鑒。

1 影響大學(xué)生體質(zhì)測試的因素

首先，大學(xué)生體制測試的項目比較多，眾多體制測試項目加之參加測試的學(xué)生數(shù)量也很多，給大學(xué)生體制測試工作增加了難度，使測試時間變得更長，大學(xué)生課余時間活動比較多，這需要占用學(xué)生大量的課余時間，尤其是大三大四學(xué)生，他們不僅要進行畢業(yè)論文設(shè)計還要進行社會實踐，一部分學(xué)生在校外實習(xí)，因此高校很難將學(xué)生聚集統(tǒng)一完成體制測試，此外，部分高校在體質(zhì)測試之前準備工作做得不夠充分，經(jīng)常出現(xiàn)體制測試教師人數(shù)不夠，延長測試時間，或者測試過程中由于測試設(shè)備出現(xiàn)問題，延長測試時間的情況，這嚴重影響了大學(xué)生參加體制測試的積極性，體制測試效果也不理想[ 1 ]。

其次，缺乏健全的體制測試管理制度也是影響大學(xué)生體制測試的重要因素之一，目前大部分高校的大學(xué)生體制測試工作目的單純?yōu)榱送瓿蓽y試任務(wù)，并沒有重視體制測試，也沒有建立健全的體制測試制度，由于體制測試是一項復(fù)雜的工作，其流程也比較繁瑣，如果沒有一套健全的制度，很難保證測試流程的科學(xué)性，使測試效率得不到提升，在測試中常常出現(xiàn)流程混亂的局面，甚至有些學(xué)生在測試中出現(xiàn)漏掉測試項目的現(xiàn)象，無法保證測試效果。

第三，由于體制測試時間較長，測試學(xué)生數(shù)量較多，給測試教師帶來較大的工作壓力，因此，教師為了盡快完成測試任務(wù)，在測試過程中對測試規(guī)范并沒有過多的要求，導(dǎo)致學(xué)生在測試過程中只注重速度，沒有注重測試過程的規(guī)范性，由于動作不夠規(guī)范，測試儀器上顯示的數(shù)據(jù)結(jié)果也缺乏準確性，嚴重影響了體制測試結(jié)果，使體制測試缺乏現(xiàn)實意義。

2 完善大學(xué)生體質(zhì)測試工作的措施

2.1 充分做好測試相關(guān)工作

充分做好體制測試前的工作，是保證測試順利進行的重要前提，因此，體制測試教師與參與者要在體制測試之前充分做好準備工作，首先，要保證測試人員數(shù)量，保證各項測試項目都有專門人員負責(zé)，其次，要保證測試設(shè)備的數(shù)量以及測試設(shè)備的正常使用，為了使高校體制測試效率得到提高，要求高校配備專業(yè)高效的測試設(shè)備，避免在體制測試過程中由于測試設(shè)備出現(xiàn)故障導(dǎo)致測試時間延長，或者由于測試設(shè)備參數(shù)不夠精確導(dǎo)致體制測試結(jié)果不準確等現(xiàn)象。做好以上兩項準備工作還需要對體制測試人員進行培訓(xùn)，使體制測試人員重視體制測試，并且要求體制測試工作人員掌握測試設(shè)備的使用與調(diào)試[ 2 ]。此外，要求體制測試人員在測試前對測試設(shè)備進行調(diào)試與試用，及時發(fā)現(xiàn)并解決設(shè)備存在的問題，測試之后要對設(shè)備進行重新校準，保證設(shè)備對數(shù)據(jù)的準確測量與讀取。

2.2 科學(xué)的制定測試流程

科學(xué)制定體制測試流程要從兩方面出發(fā)，首先，在體制測試展開之前要為學(xué)生營造一個準備狀態(tài)，使學(xué)生在體制測試之前先進行一些準備運動，比如，在日常生活中增加一些跑步以及仰臥起坐等鍛煉項目，使學(xué)生有充分的身體與心理準備，學(xué)生做好預(yù)熱準備之后能夠提高體制測試效率。其次，由于測試項目較多、測試時間也較長，因此測試人員要根據(jù)具體的測試項目科學(xué)合理的安排測試時間及測試流程，以此提高測試的準確性，測試教師可憑借測試工作經(jīng)驗指導(dǎo)學(xué)生從簡到困難逐一進行測試，將一些常見體制測試項目，如，肺活量測試以及仰臥起坐測試等放在測試流程的最前面，將一些體能消耗較大的項目如長跑等放在流程最后，以此保證測試流程的科學(xué)性，在科學(xué)的測試流程中提高體制測試效率，加強體制測試結(jié)果的準確性。

2.3 保證測試規(guī)范性

保證體制測試的規(guī)范性，需要按照測試項目需求，保證測試場所的規(guī)范性，部分高校在形式上對體制測試場所整體進行規(guī)范，但沒有對體制測試場所有測試項目做出細致的規(guī)范措施，沒有按照具體的測試項目特點進行規(guī)范要求，例如，跳遠測試時要保證跳躍地面是沙土地面，嚴格按照項目要求規(guī)范沙土地面的面積以及沙土地面的柔軟性等，保證測試場所的規(guī)范性，為學(xué)生體制測試提供一個有利的環(huán)境[ 3 ]。其次，保證學(xué)生測試過程以及測試動作的規(guī)范性，不同的測試項目對具體動作細節(jié)有一定的要求，這就需要測試教師在測試時嚴格要求學(xué)生的動作要領(lǐng)，使學(xué)生按照規(guī)范動作進行體制測試，例如，在800米跑測試時要嚴格要求學(xué)生起跑姿勢，使學(xué)生按照規(guī)范動作進行測試，以此加強體制測試效果。第三，要保證測試設(shè)備以及測試儀器的規(guī)范性，不同的測試設(shè)備功能與型號也不同，這要求測試人員要規(guī)范使用測試設(shè)備，嚴格按照測試設(shè)備說明書調(diào)試設(shè)備，指導(dǎo)學(xué)生規(guī)范操作，以此保證設(shè)備的安全性，避免設(shè)備使用中給學(xué)生造成傷害，同時，規(guī)范使用測試設(shè)備有助于保證測試結(jié)果的準確性。

3 結(jié)論

綜上所述，現(xiàn)階段大學(xué)生體制測試中存在一些問題，嚴重影響著大學(xué)生體制測試效率，同時也導(dǎo)致測試結(jié)果準確性不高，使體制測試失去意義，因此，要解決這些問題，進一步提高大學(xué)生體制測試效率，需要高校體育教師重視體制測試，做好充分的測試指導(dǎo)與輔助，要求大學(xué)生要明確體制測試的意義，積極配合參與院校體制測試，以此提高大學(xué)生的身體素質(zhì)，為我國培養(yǎng)健康人才提供依據(jù)。

參考文獻：

[1] 歐陽志萍，楊斌，朱登科.大學(xué)生體質(zhì)測試影響因素及對策研究——以湘南學(xué)院為例[J].青少年體育，2016（10）.

[2] 董帥.對高等院校學(xué)生體質(zhì)測試結(jié)果的統(tǒng)計與分析——以山西煤炭管理干部學(xué)院為例[J].山西廣播電視大學(xué)學(xué)報，2016（04）.

[3] 劉飛霞.南京理工大學(xué)泰州科技學(xué)院《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》測試結(jié)果分析與研究[J].體育科技文獻通報，2016（11）.