減減孩子的攻擊行為

欺負(fù)和被欺負(fù)，一直是父母間討論很火的一個話題。不同的人在這個問題上的理解、感受和底線也都不同。這期我想集中講一下兒童的攻擊性行為。同時，我們也要關(guān)注那些受欺負(fù)的孩子，下期我將和父母們聊聊孩子受欺負(fù)的常見原因和處理方法。

孩子們常常嘻嘻哈哈玩著，突然又哭鬧起來，出現(xiàn)搶玩具、推人、打人等不友善的舉動。孩子的社會性正在逐漸發(fā)展，攻擊性行為在孩子中也很正常，關(guān)鍵是父母以及其他養(yǎng)育人如何對待孩子的這種帶有攻擊性的行為，教孩子正確的處理方式，慢慢地攻擊行為就會減少。

攻擊行為都有哪些？

攻擊行為既包括人身攻擊，如推人、打人、踢人或破壞別人的財(cái)物等；也包括言語攻擊，如嘲笑別人、叫別人綽號、用言語威脅別人等；還包括關(guān)系攻擊，如散布別人的謠言、孤立別人等。低齡孩子的攻擊性行為通常又可以分成兩類：

1.工具式攻擊性行為。孩子不是有意要傷害別人，而是為了滿足自己的某種需要或欲望，比如想得到一個玩具或引起父母的注意等，將攻擊行為當(dāng)作一種工具來實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，這時往往不帶情緒。

2.敵對式攻擊性行為。孩子常常是帶著生氣的情緒，有意傷害別人。

孩子是怎樣習(xí)得攻擊行為的？

有的父母說，生活中沒人教孩子打人的行為、罵人的話語，孩子為什么會有攻擊行為呢？這與孩子的自身發(fā)展（如自控能力、社交技能等）、觀察模仿（家庭、媒體）息息相關(guān)。

1.幼兒園的小朋友還在學(xué)習(xí)一些社會規(guī)則，受自我認(rèn)知、控制能力、社交能力等自身發(fā)展因素的影響，幾乎每個孩子都有過一些不符合規(guī)則的行為。

人的行為是受大腦控制的，孩子的大腦認(rèn)知功能尚未發(fā)育完善。所以，孩子出現(xiàn)工具式攻擊性行為很常見。比如，他們有時想要一個玩具或吃一種零食，眼里只有玩具（零食）而看不見別人，也不會想到自己的行為會帶來什么后果，就會發(fā)生搶玩具、爭零食等行為。

當(dāng)孩子們玩耍時出現(xiàn)了沖突，自我控制能力較弱的孩子容易因沖動而作出過激的行為，比如推人、打人等。孩子們的社交規(guī)則還在慢慢學(xué)習(xí)中，如果孩子常常不受歡迎，就會遇到更多的人際沖突，當(dāng)孩子不知道用怎樣的方法來解決問題時，就容易采取攻擊行為。

2.孩子容易觀察和模仿作為榜樣的成人（尤其是父母）的攻擊行為、媒體（電視、游戲等）傳遞的暴力信息，這會增加孩子的攻擊行為。

● 家庭影響可能是最直接的影響。若父母常采取比較激烈的方式，責(zé)罵、打孩子，則給孩子樹立了一個攻擊性行為的榜樣。憤怒的情緒、嚴(yán)厲的懲罰加重了親子間的沖突。有時父母強(qiáng)行讓孩子服從了，或孩子反抗特別激烈，父母屈服了。不管哪一種，都會令家庭氣氛變得緊張，有時孩子就轉(zhuǎn)向家庭外，用攻擊性行為釋放內(nèi)心的壓力。

這種家庭模式也改變了孩子對社會的認(rèn)知。他們更容易對別人有敵意，或認(rèn)為別人都是惡意的。比如，一起玩搭積木時，一個孩子不小心弄翻了另一個孩子搭的城堡。一般孩子會覺得這是不小心，很快原諒他。但來自充滿沖突家庭的孩子會立刻覺得對方是故意的，他在家經(jīng)?？吹礁改赣霉粜孕袨榻鉀Q問題，于是他也會用攻擊性行為表達(dá)自己的憤怒。

● 容易模仿媒體中傳播的暴力信息。比如一些不適合孩子看的暴力節(jié)目，或者一些有暴力內(nèi)容的電子游戲。有研究人員總結(jié)了上千個樣本和文化不同的研究，發(fā)現(xiàn)暴力的節(jié)目增加了孩子暴力的想法和情緒，以及人身攻擊、言語攻擊和關(guān)系攻擊。

減少攻擊行為，這些方法行得通

1.父母要控制好自己的情緒，不能以暴制暴。

有些父母發(fā)現(xiàn)孩子推人或打人，覺得是孩子的品德有問題，必須嚴(yán)厲制止。于是父母用責(zé)罵甚至打孩子的方式企圖阻止孩子的攻擊性行為。試想，如果父母一邊斥責(zé)孩子：“你不能打人，打人不是好孩子！”一邊自己又打孩子。孩子一定會很困惑，既然爸爸媽媽說打人不好，那他們打我就可以嗎？所以，面對孩子的攻擊行為，父母首先要控制好情緒，以暴制暴不是一個好方法。

2.攔住孩子打人的手，并指出這種行為的后果。

遇到孩子有攻擊行為，父母不應(yīng)立刻大聲責(zé)罵，而需攔住他打人的手，并告訴孩子這種行為會導(dǎo)致的后果。經(jīng)常指出孩子行為的后果，也是促進(jìn)孩子思考：如果我這樣做，會對別人產(chǎn)生什么影響？比如，我想快點(diǎn)玩滑梯，可是如果我推她，她就會摔下去受傷；我想快點(diǎn)看這本書，可是如果我搶她手上的書，可能會弄痛她，可能會撕破書。此外，經(jīng)常引導(dǎo)孩子想想行為的后果，也能讓孩子學(xué)會抑制沖動，這也是培養(yǎng)了他的自我控制能力。

Tips：幫助孩子減少攻擊行為，可以通過改變他的看法，從而改變他的行為。在美國，幼兒園有一些課程，教孩子觀察別人的表情、身體語言來判斷別人的意圖和情緒，在采取一些行為前讓他們學(xué)會深呼吸，先想一想：這個人是什么意圖？我要解決什么問題？達(dá)到什么目標(biāo)？（我要繼續(xù)玩積木嗎？我要繼續(xù)和他做朋友嗎？）我的行為會有什么后果？（若我打他，他會疼，就不和我玩了；若我邀請他一起重新把城堡搭好，我可能會有一個更漂亮的城堡。）經(jīng)常這樣被提醒的孩子，攻擊性行為會大大減少，而且他們的內(nèi)心和情緒會更平和。

3.引導(dǎo)孩子習(xí)慣先用語言來表達(dá)需求。

有次我在朋友家聚會，看到兩個朋友的孩子在一起玩，但小男孩常搶小女孩手里的玩具。我過去問他：“你想玩姐姐手里的玩具，是嗎？很好玩??！你想玩的時候，能不能跟姐姐說：‘可以讓我玩嗎？”他點(diǎn)點(diǎn)頭。我說咱們來練習(xí)幾遍。他就認(rèn)真說了幾遍，然后去和姐姐說。姐姐已經(jīng)上幼兒園大班了，知道分享，語言發(fā)展也較好。她聽男孩這么說，就把玩具讓給他，或說：“我教你玩。”他們在一起玩了很久，每當(dāng)我發(fā)現(xiàn)男孩有搶玩具的架勢時，我就攔著他的手，看著他眼睛，提醒他：“你要先說什么?。俊甭?，兩個孩子能基本和平地一起玩了。

經(jīng)常告訴孩子，如果想要什么東西或想做什么事，先用嘴巴來說。隨著孩子語言能力越來越好，工具式攻擊性行為也會慢慢減少。不過父母也不要急于求成，我家兩個男孩子，幼兒園時經(jīng)?；ハ鄵寣Ψ降耐婢?，我反復(fù)講，堅(jiān)持了幾個月才有好轉(zhuǎn)。

4.正面強(qiáng)化，幫助孩子減少攻擊行為。

孩子在與同伴玩耍中，若表現(xiàn)出分享玩具、邀請小伙伴一起合作搭積木等，父母看到了，及時鼓勵、表揚(yáng)孩子的這種行為。若同伴表現(xiàn)出一些文明的行為，對孩子也能起到一定的榜樣示范作用。這些正面強(qiáng)化，可以幫助孩子認(rèn)識到友善帶來的積極效果，從而減少攻擊行為的發(fā)生。

5.承擔(dān)起篩選孩子收看節(jié)目的責(zé)任。

孩子容易對接觸到的信息不加思考地接受和模仿，所以父母和其他監(jiān)護(hù)人需幫助選擇有利于孩子身心健康的欄目、游戲等讓孩子觀看、參與。父母也可以抽時間陪孩子一起觀看，和孩子聊聊里面的情節(jié)、人物，增強(qiáng)孩子的辨別能力，也能及時阻止有暴力傾向的信息對孩子的不良影響。

作者簡介

陳忻，美國康涅狄格大學(xué)心理學(xué)博士，世界兒童發(fā)展研究協(xié)會會員。專注于研究嬰幼兒心理發(fā)展，著有《高效能父母的21個教子習(xí)慣》（全新修訂版）等。在教學(xué)、研究、帶倆娃的過程中，感悟和分享有趣又充滿啟迪的發(fā)展心理學(xué)常識。