高低杠成套動(dòng)作的編排特征及優(yōu)化設(shè)計(jì)研究

李春光　喜悅　劉林生　李宗浩

摘 要：通過對(duì)里約奧運(yùn)周期舉行的第44屆、第45屆、第46屆世界體操錦標(biāo)賽高低杠決賽成套動(dòng)作的D組以上杠上回環(huán)動(dòng)作、杠上飛行動(dòng)作、換杠動(dòng)作的分析，認(rèn)為高低杠成套動(dòng)作的編排呈現(xiàn)出以下特征：成套動(dòng)作的構(gòu)成以D組和E組難度動(dòng)作為主，連接加分在運(yùn)動(dòng)員D分的提高中占的比重增加；杠上飛行動(dòng)作主要以特卡切夫類動(dòng)作和分腿及屈體葉格爾空翻為主；低杠換握高杠動(dòng)作以掏類和蹬杠騰躍為主，高杠換握低杠以帕克空翻為主，針對(duì)3屆世錦賽高低杠決賽成套動(dòng)作特征提出了優(yōu)化編排的方案。

關(guān)鍵詞：高低杠；成套動(dòng)作；編排；優(yōu)化設(shè)計(jì)

中圖分類號(hào)：G832.5 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1006-2076（2016）01-0087-05

Abstract：Based on the analysis of the movements on the uneven bars at the 44th， 45th， 46th World Gymnastics Championship finals， this paper argues that the complete sets of actions show the following characteristics： the complete set is mainly composed of D group and E group， connection adding score in D group has a larger proportion； the flight action on bars is mainly composed of Teka Qiefu class action and straddle and pike Jaeger-Salto and Flip Tkatchevs； cut and pedal mainly in bar jump movement from low bar to high bar， PAK mainly in the movement from high bar to low bar. Accordingly， the scheme of optimization design is proposed.

Key words：uneven bars； the sets； arrangement； optimization design

高低杠在1952年赫爾辛基奧運(yùn)會(huì)上被列為正式比賽項(xiàng)目，我國運(yùn)動(dòng)員馬艷紅在1979年首次獲得世界體操錦標(biāo)賽高低杠項(xiàng)目的金牌，在1980年獲得了該項(xiàng)目奧運(yùn)會(huì)比賽的金牌，之后我國運(yùn)動(dòng)員多次獲得世錦賽、世界杯、奧運(yùn)會(huì)金牌，高低杠項(xiàng)目也成為我國競(jìng)技體育的優(yōu)勢(shì)奪金點(diǎn)。在剛剛結(jié)束的第46屆世界體操錦標(biāo)賽高低杠單項(xiàng)決賽中出現(xiàn)了歷史性的一幕，4名運(yùn)動(dòng)員同時(shí)站在了金牌的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，不難看出高低杠項(xiàng)目?jī)?yōu)秀運(yùn)動(dòng)員人才濟(jì)濟(jì)，金牌的爭(zhēng)奪日益激烈。高低杠盡管是我國體操的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目，我國運(yùn)動(dòng)員也具備在里約奧運(yùn)會(huì)奪金的實(shí)力，但是第46屆世錦賽高低杠決賽也讓我們清醒地認(rèn)識(shí)到我國運(yùn)動(dòng)員的優(yōu)勢(shì)與不足。本研究試圖在分析里約奧運(yùn)周期舉行的3屆世錦賽高低杠決賽成套動(dòng)作的編排特征、動(dòng)作選用、動(dòng)作質(zhì)量等基礎(chǔ)上，為我國運(yùn)動(dòng)員成套動(dòng)作優(yōu)化設(shè)計(jì)提供借鑒。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象 以參加第44屆、第45屆、第46屆世錦賽取得高低杠決賽前八名的運(yùn)動(dòng)員的成套動(dòng)作為研究對(duì)象。

1.2 研究方法

1.2.1 觀察法 通過采集中央電視臺(tái)直播的比賽實(shí)況，多次觀看比賽錄像，記錄每個(gè)運(yùn)動(dòng)員完成的成套動(dòng)作的內(nèi)容、結(jié)構(gòu)及完成質(zhì)量，以間接獲得運(yùn)動(dòng)員的比賽情況并加以分析。

1.2.2 文獻(xiàn)資料法 通過萬方、CNKI、維普等數(shù)據(jù)庫檢索相關(guān)“體操”“高低杠”等文獻(xiàn)資料，查閱歷次比賽的新聞報(bào)道與中外專家評(píng)論，了解競(jìng)技體操尤其是高低杠項(xiàng)目的發(fā)展現(xiàn)狀與趨勢(shì)，為相關(guān)資料的收集與分析對(duì)比提供遴選評(píng)價(jià)。

2 結(jié)果與分析

2.1 成套動(dòng)作難度與質(zhì)量分析

2.1.1 成套動(dòng)作難度價(jià)值分不斷提高

高低杠項(xiàng)目成套動(dòng)作的難度價(jià)值構(gòu)成包括：計(jì)入成套動(dòng)作的包括下法在內(nèi)的8個(gè)難度動(dòng)作分、連接價(jià)值分、組別價(jià)值分三個(gè)部分構(gòu)成。參加比賽的運(yùn)動(dòng)員完成的成套動(dòng)作都能夠滿足規(guī)則對(duì)動(dòng)作組別的要求，全部能夠獲得2.5的加分。從統(tǒng)計(jì)結(jié)果可以看出（見表1），三屆世錦賽高低杠單項(xiàng)決賽的D分平均分別為6.45、6.4875、6.6；E分平均分別為8.283、8.545、8.495；連接分平均分別為0.4625、0.525、0.5375。中國運(yùn)動(dòng)員姚金男在第44屆世錦賽上使用了具有0.7加分的G組動(dòng)作“莫空翻”，還有其他運(yùn)動(dòng)員3人次的F組動(dòng)作，但是在第45屆、第46屆世錦賽上分別僅有1人次的F組動(dòng)作，單個(gè)F組或G組難度動(dòng)作出現(xiàn)的頻率很低，這與使用時(shí)出現(xiàn)失誤的概率較高，很難與其他難度動(dòng)作進(jìn)行有價(jià)值的連接有關(guān)系。新規(guī)則增加了獲得連接加分的難度，但3屆比賽運(yùn)動(dòng)員的連接加分均值在不斷上升，說明運(yùn)動(dòng)員在新的奧運(yùn)周期不斷適應(yīng)競(jìng)賽規(guī)則的要求，不斷提高成套動(dòng)作的連接難度，從而提高成套動(dòng)作的難度價(jià)值。

2.1.2 成套動(dòng)作完成質(zhì)量直接影響運(yùn)動(dòng)員的最終成績(jī)

運(yùn)動(dòng)員在增加動(dòng)作難度的同時(shí)應(yīng)不斷提高動(dòng)作質(zhì)量，難度與質(zhì)量是影響競(jìng)技體操運(yùn)動(dòng)員取得優(yōu)異成績(jī)的雙刃劍，競(jìng)賽規(guī)則在不斷提高動(dòng)作難度要求的同時(shí)也對(duì)運(yùn)動(dòng)員完成動(dòng)作的質(zhì)量、穩(wěn)定性、藝術(shù)性提出了更高的要求。第46屆世錦賽運(yùn)動(dòng)員的平均動(dòng)作難度分比第44屆、第45屆有所提高，但運(yùn)動(dòng)員的E分卻有所下降，第46屆世錦賽上E分均值為8.495。在第46屆世錦賽上D分為6.7的中國運(yùn)動(dòng)員商春松因完成動(dòng)作質(zhì)量不高，E分僅得到了8.20，D分為6.6的德國運(yùn)動(dòng)員在完成下法不穩(wěn)定，E分僅得到了8.00，都與獎(jiǎng)牌無緣，在第44屆、第45屆世錦賽上也有運(yùn)動(dòng)員在完成成套動(dòng)作的過程中出現(xiàn)失誤，獲得了較低的E分。從3屆世錦賽的統(tǒng)計(jì)結(jié)果看出，運(yùn)動(dòng)員的E分最高為8.866，最低為7.400，相差很大的原因主要是完成動(dòng)作過程中出現(xiàn)了失誤，較高的D分是獲勝的前提，同時(shí)要保證在完成成套動(dòng)作的質(zhì)量并體現(xiàn)出很高的藝術(shù)性，運(yùn)動(dòng)員要想獲取優(yōu)異的競(jìng)賽成績(jī)要不斷提高完成動(dòng)作的質(zhì)量。

2.2 成套動(dòng)作編排特征

2.2.1 杠上回環(huán)動(dòng)作以扭掏類、蹬杠回環(huán)或大回環(huán)轉(zhuǎn)體為主

杠上回環(huán)類動(dòng)作是高低杠成套動(dòng)作構(gòu)成的基本元素，杠上回環(huán)類動(dòng)作可以分為近杠動(dòng)作和遠(yuǎn)杠動(dòng)作，從表2可以看出，近杠動(dòng)作使用40人次，遠(yuǎn)杠動(dòng)作使用13人次，在近杠動(dòng)作上“并掏后回環(huán)轉(zhuǎn)體360°”使用11人次，占整個(gè)杠上回環(huán)動(dòng)作的20.75%、“蹬杠后回環(huán)轉(zhuǎn)360°”使用12人次，占整個(gè)杠上回環(huán)動(dòng)作的27.91%、“并掏后回環(huán)或轉(zhuǎn)體180°”使用21人次，占整個(gè)杠上回環(huán)動(dòng)作的39.62%。從統(tǒng)計(jì)結(jié)果可以看出，“并掏后回環(huán)轉(zhuǎn)體180°/360°”不僅能滿足規(guī)則對(duì)動(dòng)作組別的要求還能獲得較高的加分，將成為杠上回環(huán)動(dòng)作運(yùn)動(dòng)員的首選，使用的次數(shù)將會(huì)繼續(xù)增加。近杠動(dòng)作歐美運(yùn)動(dòng)員使用數(shù)量較多，而中國運(yùn)動(dòng)員主要以遠(yuǎn)杠動(dòng)作的轉(zhuǎn)體為主，也在該類動(dòng)作上不斷創(chuàng)新與發(fā)展，在世界文化多元化發(fā)展的時(shí)代，我國運(yùn)動(dòng)員應(yīng)充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì)，雖然以前有各種質(zhì)疑的聲音，譬如對(duì)歐美擅長(zhǎng)的“近杠回環(huán)轉(zhuǎn)體動(dòng)作”，扣分相對(duì)較松，執(zhí)行“雙重標(biāo)準(zhǔn)”的結(jié)果，是“中國隊(duì)的高低杠成績(jī)?nèi)顼Z風(fēng)之后的災(zāi)區(qū)，慘不忍睹[2]”。在第46屆世錦賽上，4名運(yùn)動(dòng)員同時(shí)獲得該項(xiàng)目的金牌，我們應(yīng)充分肯定裁判員的業(yè)務(wù)能力、職業(yè)道德。近杠的蹬杠和扭掏類動(dòng)作中國運(yùn)動(dòng)員在成套動(dòng)作的編排中也有使用，但主要是歐美運(yùn)動(dòng)員的強(qiáng)項(xiàng)，中國運(yùn)動(dòng)員還是以遠(yuǎn)杠的大回環(huán)轉(zhuǎn)體為主，中國運(yùn)動(dòng)員在繼續(xù)保持遠(yuǎn)杠大回環(huán)動(dòng)作優(yōu)勢(shì)的基礎(chǔ)上，使用一定數(shù)量的近杠動(dòng)作。

2.2.2 特卡切夫類和葉格爾類空翻是杠上飛行動(dòng)作的主流

男子單杠的飛行動(dòng)作大量出現(xiàn)在高低杠上，增加了高低杠項(xiàng)目的驚險(xiǎn)和難度，但高低杠項(xiàng)目的飛行動(dòng)作又不同于單杠，分為兩種類型：一種是高杠上的飛行動(dòng)作（騰躍和空翻及轉(zhuǎn)體），另一種是高杠換低杠的換握動(dòng)作。從統(tǒng)計(jì)結(jié)果可以看出（表3），第44屆世錦賽杠上飛行動(dòng)作使用12人次，第45屆世錦賽杠上飛行動(dòng)作使用9人次，第46屆世錦賽杠上飛行動(dòng)作使用12人次，動(dòng)作整體的數(shù)量變化不大。從動(dòng)作類型上看主要是特卡切夫、葉格爾、京格爾空翻類，三屆世錦賽特卡切夫類動(dòng)作使用13人次，占杠上飛行動(dòng)作的39.39%，葉格爾類空翻使用15人次，占杠上飛行動(dòng)作的45.45%，特卡切夫類和葉格爾類空翻將占杠上飛行動(dòng)作的主流。世界男子單杠的發(fā)展趨勢(shì)顯示“D組及以上的科瓦克斯類、特卡切夫類、D組馬凱爾洛夫?yàn)橹髁鞯娘w行動(dòng)作最具有競(jìng)爭(zhēng)力；葉格爾、京格爾和蓋洛德類的難度動(dòng)作的運(yùn)用次數(shù)在逐屆遞減[1]”，女子高低杠與男子單杠的分析比較發(fā)現(xiàn)，男子單杠使用較多的“馬凱爾洛夫”動(dòng)作在這3屆世錦賽高低杠決賽上沒有使用，逐漸淡出男子單杠的“葉格爾、京格爾”空翻動(dòng)作女子運(yùn)動(dòng)員使用的頻率還很高，這種現(xiàn)象值得我們思考，畢竟創(chuàng)新是競(jìng)技體育的生命力所在，作為技能主導(dǎo)的難美類項(xiàng)目的體操更是如此，難新動(dòng)作的出現(xiàn)及使用，將增加運(yùn)動(dòng)員在比賽中獲取金牌的幾率。中國運(yùn)動(dòng)員成套動(dòng)作編排中杠上飛行動(dòng)作的使用較少，第44屆世錦賽上姚金男使用了G組難度的莫空翻，第46屆世錦賽上商春松、范衣琳使用了D組的京格爾空翻，參加3屆世錦賽的6名中國運(yùn)動(dòng)員E組難度的特卡切夫類空翻沒有1人次的使用，雖然采用了G組難度的莫空翻，從使用的次數(shù)和難度來說，與歐美運(yùn)動(dòng)員還有一定的差距，在杠上飛行動(dòng)作成為成套編排主流的情況下，中國運(yùn)動(dòng)員應(yīng)增加杠上飛行動(dòng)作的使用。

2.2.3 換杠動(dòng)作使成套動(dòng)作的編排更加流暢

高杠換低杠或者低杠換高杠動(dòng)作的使用能夠滿足規(guī)則要求，同時(shí)也使整套動(dòng)作更加流暢。從統(tǒng)計(jì)結(jié)果可以看出（表4），第44屆世錦賽杠上飛行動(dòng)作使用24人次，第45屆世錦賽杠上飛行動(dòng)作使用25人次，第46屆世錦賽杠上飛行動(dòng)作使用22人次，動(dòng)作整體的數(shù)量變化不大。低杠換高杠動(dòng)作共使用42次，占換杠動(dòng)作的59.15%；高杠換低杠動(dòng)作使用29次，占換杠動(dòng)作的40.85%。低杠換高杠主要集中在：正掏回環(huán)或加轉(zhuǎn)體180°換握高杠15人次，占換杠動(dòng)作的21.13%；蹬杠后回環(huán)騰身或加轉(zhuǎn)體180°/360°換握高杠16人次，占換杠動(dòng)作的22.54%、并掏回環(huán)騰起換握高杠10人次，占換杠動(dòng)作的14.08%；高杠換握低杠主要集中在帕克空翻或轉(zhuǎn)體360°20人次，占換杠動(dòng)作的28.17%。高低杠項(xiàng)目的高杠與低杠之間的換握是規(guī)則要求，在第45屆、第46屆世錦賽上換杠動(dòng)作的最大亮點(diǎn)是“中穿后轉(zhuǎn)肩騰起換握低杠”，該動(dòng)作難度較高、難度價(jià)值分低，運(yùn)動(dòng)使用較少，成套動(dòng)作中使用能夠增加很大的觀賞性，能夠影響E組的藝術(shù)性得分。器械的改良、運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力的提高將會(huì)促進(jìn)換杠動(dòng)作的發(fā)展，應(yīng)增加換杠動(dòng)作的難度并合理地與飛行動(dòng)作連接使用，將使成套動(dòng)作更加流暢、新穎。

2.2.4 飛行動(dòng)作的連接將成為成套動(dòng)作編排的主流

2013年1月出版了《2013-2016年國際女子競(jìng)技體操評(píng)分規(guī)則》，在規(guī)則中對(duì)于高低杠的連接動(dòng)作加分進(jìn)行了調(diào)整，將2010年規(guī)則中具有0.2加分的“D+C或更難（低到高）”、“D+E（其中1個(gè)飛行）”“E+E”條款調(diào)整為“D（同杠或低到高飛行）+C或更難（高杠）須按此順序”、“D+E（均為飛行）”；在具有0.1加分的條款中只保留了“D+D或更難”，刪除了“D+C（高杠到低杠）”。規(guī)則的修訂，可以看出高低杠項(xiàng)目將更加重視低杠與高杠的“飛行”連接，提高了獲得加分的編排連接的難度。從規(guī)則修改后的3屆世錦賽高低杠決賽成套動(dòng)作的分析看出，運(yùn)動(dòng)員使用最多的是具有0.1加分的“D+D”及以上動(dòng)作連接，主要是杠上回環(huán)動(dòng)作直接連接或杠上回環(huán)動(dòng)作與飛行動(dòng)作的連接以及杠上回環(huán)與換杠動(dòng)作的連接；具有0.2加分的主要是低杠換高杠的飛行動(dòng)作與高杠的飛行動(dòng)作的連接。規(guī)則的修訂鼓勵(lì)飛行動(dòng)作的連接，但是杠上飛行連接飛行的連接形式在舉行的三屆世錦賽上沒有運(yùn)動(dòng)員使用，這也與規(guī)則“D+E（均為飛行）”才能獲得0.2加分的要求有很大關(guān)系，追求更高的難度是競(jìng)技體操的魅力所在，預(yù)測(cè)在今后的比賽中，杠上飛行連接飛行的連接方式將會(huì)出現(xiàn)，并將成為成套動(dòng)作的主流發(fā)展方向。

2.2.5 結(jié)束動(dòng)作追求落地穩(wěn)定

從3屆世錦賽高低杠的比賽中可以看出，運(yùn)動(dòng)員采用的上法動(dòng)作基本上都是不計(jì)算難度的A組動(dòng)作，3屆比賽只有在第46屆世錦賽上有兩名運(yùn)動(dòng)員采用了從高杠開始的上法，其余運(yùn)動(dòng)員都選擇了從低杠開始成套動(dòng)作。成套動(dòng)作的結(jié)束動(dòng)作的落地穩(wěn)定性是否良好在很大程度上決定了運(yùn)動(dòng)員能否取得最后的優(yōu)異成績(jī)，因此運(yùn)動(dòng)員在下法的選擇上主要以D組難度為主，采用E組難度的運(yùn)動(dòng)員較少。從動(dòng)作類型上來看主要是（見表5）D組難度的團(tuán)身后空翻兩周轉(zhuǎn)體360°。

使用15人次，直體后空翻兩周使用4人次，團(tuán)身前空翻兩周/轉(zhuǎn)體180° 4人次；F組難度的團(tuán)身后空翻兩周轉(zhuǎn)體540°使用1人次。但從競(jìng)技體操總的發(fā)展趨勢(shì)來看，隨著訓(xùn)練的理念、方法與手段、運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力等方面研究的深入，運(yùn)動(dòng)員的潛能在不斷發(fā)掘，E組難度將會(huì)有更多運(yùn)動(dòng)員采用。

2.3 成套動(dòng)作編排的優(yōu)化設(shè)計(jì)

在滿足規(guī)則對(duì)動(dòng)作組別要求并獲得2.5分加分的情況下，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)盡可能的使用D組、F組的動(dòng)作，在提高單個(gè)動(dòng)作難度的基礎(chǔ)上，增加動(dòng)作之間的連接，獲得更高的D分，盡可能減少?zèng)]有難度價(jià)值的回環(huán)、擺動(dòng)，在盡可能短的時(shí)間內(nèi)高質(zhì)量設(shè)計(jì)、完成成套動(dòng)作。分析認(rèn)為上法動(dòng)作因規(guī)則沒有特別要求，因此沒有創(chuàng)新的價(jià)值，而下法有進(jìn)一步提高動(dòng)作難度的必要，在完成下法前可以與其他難度動(dòng)作進(jìn)行連接獲得連接加分，成套動(dòng)作編排的優(yōu)化主要在難度動(dòng)作的連接上，認(rèn)為以下連接方式將是運(yùn)動(dòng)員的最佳選擇。

D組以上難度動(dòng)作混合連接的長(zhǎng)串，運(yùn)動(dòng)員常用的動(dòng)作串有：并掏后回環(huán)成倒立—并掏后回環(huán)轉(zhuǎn)體360°成倒立—并掏后回環(huán)經(jīng)倒立騰起換握高杠—帕克空翻—并掏回環(huán)經(jīng)倒立騰起轉(zhuǎn)體180°換握高杠（第46屆世錦賽上俄羅斯運(yùn)動(dòng)員斯皮里多諾娃決賽動(dòng)作），這串動(dòng)作是D+E+E+D+E的具有0.4加分的連接形式；并掏后回環(huán)轉(zhuǎn)體360°成倒立—并掏后回環(huán)經(jīng)倒立騰起換握高杠——懸垂前擺轉(zhuǎn)體180°騰越至低杠手倒立——屈體蹬杠后回環(huán)轉(zhuǎn)體360°成倒立（第44屆世錦賽上德國運(yùn)動(dòng)員施耐德決賽動(dòng)作），這串動(dòng)作是E+D+D+E的具有0.4加分的連接形式；這兩種連接形式既可以獲得高達(dá)0.4的連接加分，構(gòu)成成串動(dòng)作本身也具有較高的動(dòng)作價(jià)值，應(yīng)該是世界高水平運(yùn)動(dòng)員的主流動(dòng)作。

E組大回環(huán)轉(zhuǎn)體連接飛行動(dòng)作，比較經(jīng)典的有：反握向前大回環(huán)經(jīng)單臂轉(zhuǎn)體360°成扭臂握—向前大回環(huán)經(jīng)單臂轉(zhuǎn)體360°成扭臂握—向前大回環(huán)轉(zhuǎn)體540°—特卡切夫騰越（在第45屆世錦賽上中國運(yùn)動(dòng)員姚金男決賽動(dòng)作），這串動(dòng)作是E+E+E+D的具有0.3加分的連接形式，該連接形式是中國運(yùn)動(dòng)員特有，畢竟大回環(huán)轉(zhuǎn)體在中國具有很好的技術(shù)環(huán)境，經(jīng)過幾代中國體操人的努力，中國體操隊(duì)設(shè)計(jì)了各種形式的大回環(huán)轉(zhuǎn)體動(dòng)作。

低杠換高杠的飛行動(dòng)作與杠上飛行動(dòng)作的直接連接，主要有正掏特卡切夫—帕克空翻、正掏回環(huán)經(jīng)倒立騰起換握高杠—騰身特卡，該種連接形式具有0.2的加分，這種連接形式是歐美運(yùn)動(dòng)員的主流動(dòng)作。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

3.1.1 難度與質(zhì)量同步發(fā)展依然是高低杠成套動(dòng)作制勝的亮點(diǎn)，在不斷提高難度的同時(shí)提高動(dòng)作質(zhì)量，F(xiàn)組、G組難度動(dòng)作將會(huì)有更多的運(yùn)動(dòng)員采用并與D組、E組難度動(dòng)作連接使用。

3.1.2 杠上回環(huán)動(dòng)作主要是以扭掏類動(dòng)作為主和大回環(huán)轉(zhuǎn)體動(dòng)作；運(yùn)動(dòng)員采用的杠上飛行動(dòng)作主要是特科切夫類和葉格爾類空翻，換杠動(dòng)作的使用扭掏類回環(huán)或蹬杠后回環(huán)騰身或加轉(zhuǎn)體類動(dòng)作以及帕克空翻等。

3.1.3 成套動(dòng)作的編排將向更優(yōu)化的方向發(fā)展，高難度動(dòng)作的連接將會(huì)使運(yùn)動(dòng)員獲得較高的的D分，飛行動(dòng)作、換杠動(dòng)作、扭轉(zhuǎn)動(dòng)作在成套動(dòng)作中的銜接將會(huì)更豐富，下法動(dòng)作的動(dòng)作組別也將繼續(xù)提高。

3.2 建議

3.2.1 我國運(yùn)動(dòng)員應(yīng)進(jìn)一步挖掘大回環(huán)轉(zhuǎn)體動(dòng)作的類型和難度，同時(shí)借鑒、學(xué)習(xí)俄羅斯、美國等歐美運(yùn)動(dòng)員在短半徑動(dòng)作、飛行動(dòng)作方面的優(yōu)勢(shì)，采用多樣化的編排方式，盡可能提高動(dòng)作難度，才能繼續(xù)保持該項(xiàng)目的優(yōu)勢(shì)。

3.2.2 在3屆世錦賽上，每屆高低杠項(xiàng)目決賽中國均有2名運(yùn)動(dòng)員參加，但人員更替較多，說明中國在高低杠項(xiàng)目上后備人才梯隊(duì)建設(shè)較好，應(yīng)科學(xué)化訓(xùn)練，盡量延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)員的壽命。

3.2.3 備戰(zhàn)里約奧運(yùn)會(huì)并力爭(zhēng)保持我國在高低杠項(xiàng)目的優(yōu)勢(shì)，應(yīng)考慮把握項(xiàng)目的本質(zhì)，進(jìn)行前瞻性研究，儲(chǔ)備創(chuàng)新技術(shù)，形成獨(dú)特的技術(shù)風(fēng)格，順應(yīng)技術(shù)發(fā)展的潮流等問題。

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