淺析如何培養(yǎng)初中女生體育鍛煉的興趣

張正華

摘要：針對當(dāng)前初中階段女生的體育興趣相關(guān)調(diào)查研究，對初中體育教學(xué)狀況提出了一些具體相應(yīng)的措施，使初中女生能夠樂學(xué)和善學(xué)，在體育鍛煉中能夠投入熱情，輕松愉悅地完成鍛煉任務(wù)，并在課下能夠積極地參與體育鍛煉，使她們身心得到鍛煉，使體育課成為初中女生學(xué)習(xí)的樂園。

關(guān)鍵詞：初中女生；體育興趣；有效培養(yǎng)；體育素質(zhì)

近幾年以來，很多初中生都在說：“喜歡體育，但并不喜歡上體育課”，尤其是女生。究其原因，初中女生都會說體育教學(xué)內(nèi)容不符合她們的需要，不符合她們的興趣。說初中女生都不喜歡上體育課，雖然有些夸大，但是大部分初中女生不喜歡上體育課卻是不爭的事實，我們廣大初中體育教師必須敢于正視現(xiàn)實，敢于科學(xué)有效地分析體育教學(xué)中存在的問題。

通過當(dāng)前初中女生的體育興趣相關(guān)調(diào)查研究得知，她們不喜歡上體育課的原因有很多，有教師的問題、教學(xué)組織的問題、學(xué)校教學(xué)環(huán)境的問題和初中女生的自身問題。尤其是女孩子到了初中階段，由于生理、心理等方面的原因，使得她們在體育鍛煉中的惰性更加突出，部分初中女生對體育課非常消極。在體育課中，經(jīng)常會遇到一些女生以請例假為由，不上體育課，我們體育教師就要特別關(guān)注這一部分孩子，加以積極地引導(dǎo)，有效培養(yǎng)初中女生的體育興趣。

一、科學(xué)有效地安排教學(xué)內(nèi)容，提高初中女生的興趣

初中階段體育課，大部分男女生已開始實行男女分組上課，使我們在體育中可以根據(jù)他們的生理、心理特點，科學(xué)有效地安排教學(xué)內(nèi)容，有針對性地組織體育活動，提高并培養(yǎng)初中女生的體育興趣和愛好。通過調(diào)查得知：女生有46%喜歡球類，有31%喜歡韻律健美操，有20%喜歡舞蹈，因此，我們在日常體育課中，要在了解她們的喜好興趣的基礎(chǔ)上，盡量安排女生喜歡的運動項目，但也要通過課下訪談和分析，了解原因并加以分析，使適合女生的運動項目讓她們真正喜歡上?，F(xiàn)在健美操在社會上風(fēng)靡一時，但初中女生卻對此毫無興趣，通過分析得知：教學(xué)方式落后陳舊；教學(xué)氣氛比較枯燥乏味；健美操復(fù)雜難學(xué)；學(xué)生缺乏基礎(chǔ)，很難一時學(xué)會，尤其是剛學(xué)時動作生硬難看；女生害羞心理影響，不善于展現(xiàn)自己的形體美。所以在健美操體育活動組織時，要針對這些情況，教些簡單優(yōu)美地動作，配以動聽地音樂伴奏，并通過我們積極地動作感染，還要善于營造寬松愉悅的課堂氣氛，使得初中女生逐漸地喜歡上韻律健美操。

二、提高初中體育教師的自身修養(yǎng)和人格魅力，培養(yǎng)女生的體育興趣

作為初中體育教師，首先要了解初中女生喜歡什么樣的老師，我們?nèi)绾巫霾拍芪龑W(xué)生，引起她們學(xué)習(xí)的興趣，并努力爭取成為她們喜歡和信任的朋友。經(jīng)過調(diào)查得知初中女生喜歡的體育教師要具備幽默風(fēng)趣、和藹可親、專業(yè)水平高、一視同仁、關(guān)心愛護學(xué)生等。因此，我們要不斷提高自身修養(yǎng)，熱愛本職工作，關(guān)愛初中生，具有高度的責(zé)任心，使初中生學(xué)有所得，學(xué)有所樂，并積極參加各種繼續(xù)教育和培訓(xùn)，能力充實自己和提高自己。

三、建立和諧的師生關(guān)系，點燃初中女生的鍛煉興趣

興趣是初中女生積極參加體育鍛煉的重要動力。在體育教學(xué)中，師生之間建立和諧的關(guān)系是培養(yǎng)和激發(fā)初中女生體育興趣的必要條件。我們知道大部分初中生愿意和老師多多接觸，在課間只要有老師參與她們的活動，她們的積極性就會非常地高。因此，我們可以通過課上與她們一起活動，課下與她們積極談心，關(guān)心和愛護她們，讓她們也進一步體會到我們的一片苦心，加深師生之間的感情。這不僅滿足了初中女生的內(nèi)心要求，同時我們也會有很大收益。與學(xué)生一起活動，能夠親身體驗活動量的大小和活動是否符合她們的實際，對她們的身體能否起到有效鍛煉的作用；也有利于我們及時指導(dǎo)，有利于初中女生形成正確的鍛煉方式，使她們少走彎路；并能夠保持我們良好的體形，健美的體魄本身就是我們的感召力，能夠吸引初中女生積極參加體育鍛煉，也能讓她們體會到積極參加鍛煉的好處。與初中女生積極談心，則能夠了解到她們的興趣和愛好，與初中生一起討論就會有利于體育教學(xué)的順利開展，使師生的關(guān)系在潛移默化中達到相互信任，相互支持，建立起和諧的師生關(guān)系，只要我們敞開心菲，真誠地與每一位初中生溝通，就能受到學(xué)生的愛戴。

四、及時鼓勵表揚初中女生，激發(fā)她們的學(xué)習(xí)興趣

鼓勵就是要調(diào)動初中女生的積極性，就是激發(fā)學(xué)習(xí)動機，促使她們實現(xiàn)目標的心理過程。由于初中女生的自尊心較強，但是比較膽小，甚至一部分女生還有畏難的心理，我們采用有效的鼓勵會對初中女生有很大的幫助，能夠激發(fā)她們的運動興趣。如果得到我們的鼓勵和表揚，那么她們體育鍛煉的積極性就會有很大提高。所以在初中體育教學(xué)中，我們要經(jīng)常鼓勵表揚，但決不能搞形式，要做到一視同仁，恰到好處。使初中女生在進步中激發(fā)體育鍛煉的興趣。并且在鼓勵時，要注意語言的表達方式，要做到鼓勵客觀、公正、公平。

總之，初中體育教育教學(xué)中，我們廣大教師要對初中女生要進行全面了解，了解她們的興趣所在，立足初中女生實際，有針對性地組織體育活動；我們還要不斷提高自身修養(yǎng)和個人魅力，熱愛本職工作，關(guān)愛初中生，具有高度的責(zé)任心，使初中生學(xué)有所得。只有這樣，才能使我們初中體育教學(xué)做到科學(xué)高效，重新點燃初中女生的體育興趣，使她們真正學(xué)有所成，學(xué)有所樂。