吃得太飽并不好

一yí個ɡè人rén不bù管ɡuǎn胃wèi口kǒu有yǒu多duō好hǎo，他tā胃wèi的de容rónɡ量liànɡ和hé消xiāo化huà能nénɡ力lì總zǒnɡ是shì有yǒu限xiàn的de。如rú果ɡuǒ吃chī得de太tài飽bǎo，就jiù會huì影yǐnɡ響xiǎnɡ胃wèi腸chánɡ的de蠕rú動dònɡ和hé消xiāo化huà液yè的de分fēn泌mì。時shí間jiān長chánɡ了le，容rónɡ易yì患huàn上shɑnɡ消xiāo化huà不bù良liánɡ的de胃wèi病bìnɡ。

如rú果ɡuǒ吃chī的de食shí物wù超chāo過ɡuò了le身shēn體tǐ的de需xū要yào量liànɡ，多duō余yú的de糖tánɡ會huì轉(zhuǎn)zhuǎn化huà成chénɡ脂zhī肪fánɡ，使shǐ人rén肥féi胖pànɡ。這zhè么me一yì來lái，會huì加jiā重zhònɡ心xīn臟zànɡ的de負(fù)fù擔(dān)dān。身shēn體tǐ積jī存cún的de脂zhī肪fánɡ太tài多duō，還hái會huì生shēnɡ成chénɡ過ɡuò多duō的de膽dǎn固ɡù醇chún沉chén積jī在zài血xuè管ɡuǎn壁bì上shɑnɡ，可kě能nénɡ導(dǎo)dǎo致zhì心xīn血xuè管ɡuǎn病bìnɡ，影yǐnɡ響xiǎnɡ身shēn體tǐ健jiàn康kānɡ。