培養(yǎng)學(xué)生積極心態(tài)，促進(jìn)學(xué)生心理健康

[摘 要] 目前，我國(guó)大專院校的畢業(yè)生在社會(huì)中發(fā)揮的作用越來越大，國(guó)家也逐漸提高了對(duì)大專院校的重視程度。學(xué)校的教學(xué)環(huán)境、教風(fēng)、班風(fēng)、教學(xué)方式及教學(xué)內(nèi)容等都會(huì)直接對(duì)學(xué)生的心態(tài)和心理健康產(chǎn)生影響。因此，主要探析教師在學(xué)生積極心態(tài)和心理健康培養(yǎng)方面所起的作用。

[關(guān) 鍵 詞] 積極心態(tài)；心理健康；探析

[中圖分類號(hào)] G712 [文獻(xiàn)標(biāo)志碼] A [文章編號(hào)] 2096-0603（2016）36-0021-01

現(xiàn)在，我國(guó)絕大部分的大專校園采取寄宿制度，這就使學(xué)生在學(xué)校的時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于在家的時(shí)間。學(xué)校作為學(xué)生活動(dòng)的主要場(chǎng)所，學(xué)生在學(xué)校中可以和周圍的同學(xué)、教師等進(jìn)行溝通交流和結(jié)交朋友。同時(shí)，學(xué)校的教學(xué)環(huán)境、教學(xué)模式及教學(xué)內(nèi)容等都會(huì)直接影響學(xué)生的心態(tài)及心理健康。而教師特別是心理學(xué)教師更應(yīng)該發(fā)揮自己的引導(dǎo)作用，幫助學(xué)生樹立良好積極的心態(tài)，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理。

一、培養(yǎng)學(xué)生積極心態(tài)及心理健康的目標(biāo)

大專院校在進(jìn)行學(xué)生心理健康及積極心態(tài)教育過程中，其根本的目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)，使其在認(rèn)知、情感、意志及人格方面得到不斷的優(yōu)化和完善，不斷加強(qiáng)和提高學(xué)生的整體素質(zhì)，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生綜合全面的發(fā)展。而積極的心態(tài)和良好的心理，可以從根本上滿足學(xué)生發(fā)展的需求，也是一個(gè)學(xué)生未來健康發(fā)展的關(guān)鍵。培養(yǎng)學(xué)生的積極心態(tài)和良好的心理主要是提高學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助大專院校的學(xué)生實(shí)現(xiàn)自我意識(shí)水平的提升，進(jìn)而不斷提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、心理調(diào)節(jié)、自我發(fā)展和適應(yīng)社會(huì)的能力。在這個(gè)過程中，心理學(xué)教師發(fā)揮著重要的作用，當(dāng)學(xué)生遇到問題時(shí)，心理學(xué)教師可以發(fā)揮引導(dǎo)的作用，積極為學(xué)生排憂解難，針對(duì)不同的學(xué)生，給出不同的意見或者建議，只有這樣才可以促進(jìn)學(xué)生健康全面地發(fā)展。培養(yǎng)學(xué)生積極的心態(tài)和良好的心理的具體目標(biāo)主要體現(xiàn)在以下三個(gè)方面：

第一，面向全體學(xué)生，主要幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)自我的正確認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生承受挫折、自我調(diào)控和適應(yīng)環(huán)境的能力，進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生積極的心理品質(zhì)，使其能更高效地在學(xué)校健康生活和學(xué)習(xí)。

第二，對(duì)問題學(xué)生進(jìn)行積極調(diào)適。針對(duì)學(xué)校中一些學(xué)生存在的心理障礙或者心理問題，應(yīng)該充分發(fā)揮心理學(xué)教師的責(zé)任與義務(wù)，幫助學(xué)生樹立自尊和自信，提升學(xué)生的心理健康水平。

第三，在心理學(xué)教學(xué)過程中，不斷培養(yǎng)學(xué)生的非凡才能，幫助學(xué)生開發(fā)無限的心理潛能，進(jìn)而激發(fā)更好的主觀創(chuàng)造性。

二、培養(yǎng)學(xué)生積極心態(tài)，促進(jìn)學(xué)生心理健康的措施

（一）幫助學(xué)生樹立正確的人生觀

大專院校的學(xué)生雖然已經(jīng)成年，但是很多學(xué)生的心智還不成熟，容易受到社會(huì)上各種因素的誘惑，特別是現(xiàn)在社會(huì)正在快速發(fā)展，一些高科技電子產(chǎn)品，如手機(jī)在學(xué)生中已經(jīng)得到普及，一些學(xué)生利用這些電子產(chǎn)品進(jìn)行游戲等活動(dòng)，大大降低了他們學(xué)習(xí)的熱情，且受到一些不良信息的干擾，使學(xué)生的人生觀發(fā)生改變。因此，心理學(xué)教師應(yīng)該積極幫助學(xué)生樹立正確的人生觀，培養(yǎng)學(xué)生的公民美德，進(jìn)而提高學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題及解決問題的能力，確保學(xué)生可以健康發(fā)展。

（二）幫助學(xué)生構(gòu)建良好的人際關(guān)系

幫助學(xué)生構(gòu)建良好的人際關(guān)系不僅可以滿足學(xué)生在學(xué)校交往的需求，同時(shí)也可以使學(xué)生在學(xué)校得到友誼和安全感。心理學(xué)教師應(yīng)該充分認(rèn)識(shí)到學(xué)生與人交往的問題，正確地與人交往也是一個(gè)學(xué)生健康心理的體現(xiàn)。因此，教師應(yīng)該鼓勵(lì)學(xué)生真誠(chéng)主動(dòng)地與人交往，交往的對(duì)象不應(yīng)該只是局限于同齡學(xué)生，還應(yīng)該包括自己的老師等，通過與人交往，可以培養(yǎng)學(xué)生的自信心。特別是一些人緣不好的學(xué)生，教師應(yīng)該善于為他們的班集體創(chuàng)建受歡迎的心理氣氛，不斷增強(qiáng)學(xué)生之間的溝通和交流，及時(shí)制止他們的挖苦、嘲笑或者諷刺等不良行為，從而培養(yǎng)學(xué)生積極的心態(tài)及良好的心理。

（三）提倡學(xué)生進(jìn)行自我調(diào)節(jié)

要提倡學(xué)生進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，從而保持積極的心態(tài)，這對(duì)于學(xué)生的發(fā)展至關(guān)重要。心理學(xué)教師在教學(xué)過程中，要善于讓學(xué)生接受現(xiàn)實(shí)，主動(dòng)進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。學(xué)生在人際關(guān)系或者學(xué)習(xí)中存在苦惱時(shí)，要幫助學(xué)生樹立正確的態(tài)度，使學(xué)生明白如果遇到問題，應(yīng)該及時(shí)找同學(xué)、老師或者家長(zhǎng)傾訴，從而及時(shí)將這些苦惱發(fā)泄出來。其次，心理學(xué)教師還應(yīng)該不斷鼓勵(lì)學(xué)生參加各種文體活動(dòng)，幫助學(xué)生及時(shí)排解各種問題。最后，心理學(xué)教師還應(yīng)該幫助學(xué)生進(jìn)行自我暗示，用積極向上的語言或者思想提示自己，克服沮喪、悲觀的情緒，從而保證學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

隨著我國(guó)大專院校教育的快速發(fā)展，學(xué)校作為學(xué)生生活及學(xué)習(xí)的場(chǎng)所，學(xué)生在學(xué)校中可以和周圍的同學(xué)、教師等進(jìn)行溝通交流和結(jié)交朋友。不僅是心理學(xué)專業(yè)的教師，學(xué)校的各科教師都應(yīng)該發(fā)揮自己的引導(dǎo)作用，努力幫助學(xué)生樹立積極的心態(tài)和良好的心理。本文試圖通過分析培養(yǎng)學(xué)生積極心態(tài)，促進(jìn)學(xué)生心理健康的目標(biāo)，提出了幾點(diǎn)措施，以期實(shí)現(xiàn)學(xué)生積極心態(tài)的形成和心理健康的發(fā)展。

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