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    淺析少兒網(wǎng)球啟蒙練習(xí)選擇紅土場地的優(yōu)劣勢

    2016-04-19 07:32胡良一李家祺侯聞迪
    科教導(dǎo)刊·電子版 2016年5期
    關(guān)鍵詞:優(yōu)劣勢

    胡良一 李家祺 侯聞迪

    摘 要 紅土網(wǎng)球場更確切的說法是“軟性球場”,其最典型的代表就是紅土場地的法國網(wǎng)球公開賽。此種場地特點是球落地時與地面有較大的摩擦,球速較慢,在少兒在跑動中特別是在急停急回時會有很大的滑動余地,這就決定了少兒必須具備比在其他場地上更出色的體能、奔跑和移動能力,以及更頑強的意志品質(zhì),同時也有一定的缺點。

    關(guān)鍵詞 少兒網(wǎng)球 紅土場地 優(yōu)劣勢

    中圖分類號:G845 文獻標(biāo)識碼:A

    0前言

    西班牙網(wǎng)球是目前世界上著名的網(wǎng)球強國,獲得多屆戴維斯杯冠軍。當(dāng)ATP在1973年首次開始推出官方排名系統(tǒng)時,世界排名前五十名中西班牙人只占兩席。經(jīng)過近四十年的發(fā)展,ATP世界排名前五十名中西班牙人的數(shù)量已經(jīng)擴大到近十人,紅土場對于少兒網(wǎng)球啟蒙練習(xí)優(yōu)劣參半。

    1少兒網(wǎng)球啟蒙訓(xùn)練選擇紅土場地的優(yōu)點

    1.1球場硬度特點對兒童膝蓋沖擊較小

    紅土球場比硬地松軟,緩沖效果相對其他球場更好,打起球來對膝蓋的沖擊力較小,膝蓋會比較舒服。少兒年齡較小,身體正處于發(fā)育階段,外界的因素容易對其身體造成影響,紅土質(zhì)地的特點使其對少兒膝蓋的沖擊力要小于其他場地。在少兒進行網(wǎng)球啟蒙訓(xùn)練初期階段,對少兒膝蓋及其他關(guān)節(jié)的發(fā)育沖擊力較小,相對來說,更難造成對身體的損害。

    1.2球速慢,對少兒的腳步訓(xùn)練更有利

    紅土球場硬度不如硬地,球落地時與地面有較大的摩擦,濕度正常的情況下,球的起跳速度會比較慢,相對其他場地有更多的時間給少兒用來奔跑移動到位擊打球,多次練習(xí)能夠?qū)ι賰旱哪_步移動進行有效訓(xùn)練,長期訓(xùn)練對少兒移動的速度和自信心都有很大提高。

    1.3旋轉(zhuǎn)的運用

    紅土球場硬度不如硬地,球落地時與地面有較大的摩擦,濕度正常的情況下,球的起跳速度會比較慢,相同的擊球在紅土球場的旋轉(zhuǎn)會更強烈,加之球彈起高度較高,球員有更多的時間移動到位,在紅土場地往往打法兇悍的球員在與移動出色、擊球穩(wěn)定的球員的對抗中不占上風(fēng),所以導(dǎo)致球員更傾向于增加一些旋轉(zhuǎn)來保持擊球的穩(wěn)定性。

    1.4體能的訓(xùn)練

    在紅土球場上打球,擊球的速度相對其他球場較慢,球的旋轉(zhuǎn)增強,彈起高度更高,少兒有更多的時間移動到位,導(dǎo)致每一分的回合數(shù)增加,要求少兒有更充沛的體能在球場上奔跑移動到位,該訓(xùn)練本身也能夠鍛煉少兒的球場上的移動到位能力,使其體能更加充沛。

    1.5反應(yīng)速度的培養(yǎng)

    紅土球場由土鋪設(shè)而成,相對其他場地難免有不平整的地方或者土質(zhì)相對較硬或較軟的,球遇到該位置會導(dǎo)致彈跳異常,形成所謂的“地雷”。出現(xiàn)球落地遇到“地雷”后,需要少兒在第一時間判斷出球的彈跳,并且做出第二反應(yīng),調(diào)整到合適的位置來擊打球,可以對少兒的反應(yīng)速度、注意力的集中、快速移動能力進行有效的鍛煉。

    2少兒網(wǎng)球啟蒙訓(xùn)練選擇紅土場地的缺點

    2.1紅土場地容易揚塵

    紅土場地是由土鋪設(shè)而成,表面均是松軟的紅土,如果遇到有風(fēng)的天氣,容易被風(fēng)吹起來,可能會導(dǎo)致少兒被風(fēng)把土吹進眼睛或者嘴巴,導(dǎo)致對場地的厭煩或者對網(wǎng)球的厭煩。對于少兒來說,興趣是其堅持訓(xùn)練網(wǎng)球的第一動力,如果因為場地的原因?qū)е律賰簩W(wǎng)球運動產(chǎn)生厭惡反感,也是比較容易發(fā)生的情況。

    2.2紅土場地相對其他場地更滑

    紅土場地表面一層的沙土鋪設(shè)而成,球鞋與場地的摩擦力較小,抓地力不如其他場地,比較容易滑倒,可能會對少兒造成心理恐懼,不敢快速啟動和移動,另一方面也有可能摔傷、扭傷。對于少兒來說,無論參與何種運動項目,身體健康和良好發(fā)育必然是首要考慮的因素,萬萬不能因為追求成績、榮譽、急于求成等原因,對少兒的身體健康產(chǎn)生不良影響。

    2.3紅土場地費用較高

    紅土場地的造價雖然低于其他類型的網(wǎng)球場地,但是因為其特殊性,使之日常維護比其他類型的網(wǎng)球場地要復(fù)雜,程序更多,需要付出的人力財力資源更多,也導(dǎo)致紅土場地租金要高于其他類型的場地。場地作為網(wǎng)球訓(xùn)練的必要條件,其費用的增加,直接影響到少兒球員網(wǎng)球鍛煉成本的提高,對于少兒家庭來講,會增加網(wǎng)球鍛煉付出的負(fù)擔(dān)。

    2.4容易培養(yǎng)出防守型選手

    在紅土球場上打球,擊球的速度相對其他球場較慢,球的旋轉(zhuǎn)增強,彈起高度更高,少兒有更多的時間移動到位,導(dǎo)致每一分的回合數(shù)增加,并且進攻性打法的選手在紅土場地不易獲得比賽勝利,反而是擊球穩(wěn)定、善于奔跑的防守型選手更容易獲得比賽的勝利,長期單一的紅土場地訓(xùn)練培養(yǎng)出的選手絕大多數(shù)都是防守型的球員。

    3對于少兒網(wǎng)球啟蒙訓(xùn)練場地選擇的建議

    教練員要清楚地認(rèn)識到紅土場地本身存在的問題和隱患,盡可能地避免可能帶來的不良影響。及時與教練員和少兒本人溝通,第一時間得到準(zhǔn)確的反饋信息,并且采取合理有效的對應(yīng)措施,不能對出現(xiàn)的問題放之任之,不然會扼殺少兒的參與網(wǎng)球運動的興趣,甚至對身體造成損害。能夠在合適的時機,配合其他類型場地訓(xùn)練,并且頻率和時間搭配要合理。

    每名少兒都具有其特殊性,要認(rèn)識到其自身的特殊性,針對每個人的特點量身定做訓(xùn)練計劃,特殊對待有需求的少兒選手。

    參考文獻

    [1] 邵海亭.少兒網(wǎng)球運動員體能訓(xùn)練環(huán)節(jié)常出現(xiàn)的問題[J].體育科技,2013(1).

    [2] 張智,張旻.對少兒網(wǎng)球啟蒙訓(xùn)練中常見問題的探討[J].文體用品與科技,2013.

    [3] 賈冰懷.紅土網(wǎng)球運動場拓展產(chǎn)業(yè)新領(lǐng)域[J].文體用品與科技,2009.

    [4] 劉兆強.西班牙男子頂尖網(wǎng)球選手在紅土地與硬地單打技戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用的特點[D].北京體育大學(xué)碩士論文,2012.

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