論高校大學(xué)生“手機依賴”的成因及負(fù)面效應(yīng)

單中元

（遼寧科技大學(xué)材料與冶金學(xué)院　遼寧　鞍山　114051）

論高校大學(xué)生“手機依賴”的成因及負(fù)面效應(yīng)

單中元

（遼寧科技大學(xué)材料與冶金學(xué)院遼寧鞍山114051）

當(dāng)前，隨著手機的普及和功能的日漸強大，大眾尤其是高校大學(xué)生對手機的依賴程度越來越高。高校大學(xué)生對手機的過度依賴已經(jīng)嚴(yán)重影響到了大學(xué)生們的正常學(xué)習(xí)和生活，正在改變大學(xué)生們的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣。本文將重點對當(dāng)前高校大學(xué)生出現(xiàn)“手機依賴”的原因進(jìn)行全面而深刻地剖析，并探討其所產(chǎn)生的相關(guān)負(fù)面效應(yīng)。

大學(xué)生手機依賴成因負(fù)面效應(yīng)

一、大學(xué)生產(chǎn)生“手機依賴”的成因

（一）智能手機的普及。隨著社會的發(fā)展和技術(shù)的不斷進(jìn)步，智能手機已在高校大學(xué)生中全面普及并成為大學(xué)生日常生活中的必需品。據(jù)調(diào)查了解，智能手機在全國各高校大學(xué)生中的覆蓋率接近100%，幾乎每個大學(xué)生都擁有一部或者幾部不同檔次的智能手機。由于智能手機相對于電腦價格便宜、體積小、便于攜帶，而且更由于其兼具通信、上網(wǎng)、娛樂、學(xué)習(xí)等多種功能可以滿足大學(xué)生的各種需求使得智能手機成為繼電腦之后大學(xué)生們的“新寵”。擁有智能手機后，很多大學(xué)生除了打電話、發(fā)短信外還可以隨時隨地通過智能手機進(jìn)行上網(wǎng)娛樂，如聽歌、打游戲、聊天、瀏覽網(wǎng)頁、觀看視頻、看小說、手機購物等等，這不但可以豐富大學(xué)生的業(yè)余文化生活，更可以緩解大學(xué)生緊張的學(xué)習(xí)情緒，讓大學(xué)生身心得到放松。因此，現(xiàn)如今具有多種功能和用途的智能手機備受大學(xué)生們的喜愛，成為了大學(xué)生們生活當(dāng)中的重要朋友和伴侶。很多大學(xué)生更是成為了“手機控”和“技術(shù)控”，他們不但“人機一體、手不釋機、機不離手、眼不離機”［1］，有的更能把自己手機的功能研究運用發(fā)揮到極致，久而久之很多大學(xué)生都對手機產(chǎn)生了依賴感。他們感覺自己一時一刻都離不開手機，手機不但24小時開機，有事沒事時他們還會經(jīng)常擺弄手機。更有甚者，如果出門手機沒帶在身上他們會感到內(nèi)心不安，手機鈴聲如果長時間不響，他們會不由自主地翻看有沒有未接的電話或短信。

（二）大學(xué)生自身的原因。隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，現(xiàn)如今手機不僅是一種簡單的通信工具，更是人們獲取各種信息的重要渠道?！笆謾C對大多數(shù)學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)具有積極的作用，但也對部分使用不當(dāng)?shù)膶W(xué)生造成了負(fù)面的影響”［2］。由于大學(xué)生所處的特殊年齡階段，決定著他們對各種信息都有著強烈的渴望和需求，他們渴望開拓視野和增加知識儲備，渴望隨時隨地了解各種新聞資訊以便跟上時代和社會發(fā)展的步伐，手機以輕巧、方便、快捷集通信、上網(wǎng)等多功能于一體恰好滿足大學(xué)生對各種信息的渴望和需求，因此備受大學(xué)生的青睞。此外，自控能力較弱也是大學(xué)生容易產(chǎn)生手機依賴的重要原因。隨著技術(shù)的不斷進(jìn)步，手機的功能也越來越多、越來越強大，手機可以輕松、全方位地滿足大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活、娛樂等各方面的需求，以致于很多大學(xué)生都對手機愛不釋手，沉溺其中，不能自拔。這固然與手機本身所具有的超強誘惑力有關(guān)，但更與大學(xué)生自身把控能力較弱密不可分。大學(xué)生由于年齡較輕，他們的自控能力要較中老年人差很多，使得他們中很多人都抵御不住來自手機的各種誘惑，尤其是過多的自由支配時間和身邊沒有父母的嚴(yán)格約束，使得他們很容易對手機產(chǎn)生過分依賴，進(jìn)而在手機中迷失自我無法自拔。

（三）手機運營商的推波助瀾。為了實現(xiàn)利潤最大化，很多手機運營商都把目光放在了大學(xué)生身上，他們針對大學(xué)生設(shè)計、推出了專屬的話費套餐和流量套餐，這些套餐的資費相對較為便宜，而且基本都是包月的，這在很大程度上刺激了大學(xué)生們的手機消費。另外，為了搶占高校市場進(jìn)行謀利，很多大小手機運營商都紛紛想盡辦法與高校進(jìn)行各種合作，在我國很多高校上課教室、學(xué)生自習(xí)室、圖書館、食堂、學(xué)生公寓等各個角落都基本實現(xiàn)了手機網(wǎng)絡(luò)全覆蓋，大學(xué)生們可以隨時隨地拿起手機進(jìn)行上網(wǎng)，而且網(wǎng)速還比較快，這種情況下無疑提高了大學(xué)生使用手機上網(wǎng)的頻率，加劇了大學(xué)生對手機依賴的程度。

（四）高校的縱容。大學(xué)生對手機產(chǎn)生依賴與高校的縱容不無關(guān)系。我國很多高校為了短期和眼前利益，置學(xué)生利益于不顧，無原則地接受手機運營商提出的各種合作條件，支持它們在本應(yīng)學(xué)生安靜學(xué)習(xí)、自習(xí)的地方建立手機網(wǎng)絡(luò)全覆蓋，方便了大學(xué)生用手機進(jìn)行上網(wǎng)，極大地擾亂了學(xué)生上課和自習(xí)的秩序，使得很多大學(xué)生都養(yǎng)成了很多不好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，如很多大學(xué)生到達(dá)圖書館后不是立刻打開書本進(jìn)行學(xué)習(xí)，而是先用手機上網(wǎng)，這就浪費了很多大學(xué)生的寶貴學(xué)習(xí)時間。此外，大學(xué)生出現(xiàn)手機依賴，與高校的管理不嚴(yán)、不善和教育引導(dǎo)不力有關(guān)。如果高校對大學(xué)生使用手機有嚴(yán)格的明文規(guī)定和相應(yīng)地處理細(xì)則，并在技術(shù)上實現(xiàn)全天24小時教室、圖書館手機網(wǎng)絡(luò)信號全屏蔽，那么上課時玩手機、圖書館自習(xí)玩手機的現(xiàn)象又會減少多少，學(xué)生的學(xué)風(fēng)又會改善多少。

二、大學(xué)生產(chǎn)生“手機依賴”的負(fù)面效應(yīng)

（一）影響學(xué)習(xí)?！笆謾C已經(jīng)成為大學(xué)生學(xué)習(xí)生活中不可缺少的通信工具，但對手機的過度依賴正在成為繼網(wǎng)絡(luò)成癮后影響大學(xué)生學(xué)習(xí)的又一大‘殺手’”［3］。手機是大學(xué)生最常用的通信工具，大學(xué)生們幾乎每天都會用手機進(jìn)行通信、娛樂。手機給大學(xué)生們提供了方便和快樂，但對手機的過度依賴也給大學(xué)生們的正常學(xué)習(xí)造成了不良的影響。經(jīng)常擺弄手機，花費大量時間通過手機上網(wǎng)功能做一些與學(xué)習(xí)無關(guān)的事情，不僅浪費了大學(xué)生們的寶貴學(xué)習(xí)時間，分散了大學(xué)生們的學(xué)習(xí)注意力，而且還嚴(yán)重影響了大學(xué)生們的學(xué)習(xí)效率。現(xiàn)在不少大學(xué)生都是“手機控”，上課玩手機、自習(xí)玩手機的現(xiàn)象已經(jīng)在全國各大高校泛濫成災(zāi)，一發(fā)不可收拾，令很多高校教育管理者束手無策?，F(xiàn)在，很多大學(xué)生在上課、自習(xí)時都幾乎很難把注意力完全放在學(xué)習(xí)上，到教室、自習(xí)室、圖書館第一時間把手機拿出來擺弄一會已經(jīng)成為了很多大學(xué)生的習(xí)慣動作和規(guī)定動作?？梢哉f，手機依賴正在逐漸改變很多大學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，很多大學(xué)生的寶貴學(xué)習(xí)時間也在不知不覺地玩手機過程中被大量的浪費和消耗掉了。

（二）影響學(xué)風(fēng)和擾亂課堂秩序?！笆謾C依賴正在成為繼網(wǎng)絡(luò)成癮后影響大學(xué)生成長成才的重要因素，它不僅影響到了大學(xué)生們的正常學(xué)習(xí)和生活，在很大程度上也嚴(yán)重影響到了高校的學(xué)習(xí)風(fēng)氣和教學(xué)秩序，已經(jīng)成為令高校學(xué)生教育管理工作者頭痛而又不得不加以解決的難題”［4］?，F(xiàn)如今在高校，不管是211重點大學(xué)，還是一般大學(xué)，大學(xué)生上課玩手機的現(xiàn)象在各高校都非常嚴(yán)重，幾乎已經(jīng)到泛濫成災(zāi)的地步。在高校課堂上，你會看見有帶耳機聽歌的，有三倆聚一起看視頻的，有默默打游戲的，有瘋狂聊微信和發(fā)短信的，也有上淘寶購物的……可以說課堂上不聽課玩手機的大學(xué)生比比皆是，甚至到了不可控的程度，“已經(jīng)構(gòu)成了一種新式的‘曠課’行為”［5］。課堂上，有的大學(xué)生礙于面子會偷偷地在桌面以下玩手機，有的則會毫不避諱地把手機舉得很高；有的大學(xué)生也還算是比較給老師面子，沒有一上課就把手機掏出來，而是過一會兒才拿出來玩。有的老師也看見了，也說了也管了，但最后也沒用，不一會兒又恢復(fù)了原樣，反復(fù)幾次，很多老師也無奈了?？梢哉f，大學(xué)生上課玩手機不僅會影響自己聽課，而且還會影響他人，擾亂課堂秩序，甚至?xí)?yán)重影響教師上課的積極性。

（三）影響身體健康。手機在給大學(xué)生帶來了無比方便和快樂的同時，也給大學(xué)生的身體健康帶來了極大的隱患。可以說，手機在很大程度上而言已經(jīng)成為了21世紀(jì)人類身體健康的又一大殺手。據(jù)美國肯特州立大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：頻繁使用手機，會讓大學(xué)生的身體機能和體能嚴(yán)重下降。尤其是睡前在床上使用手機等發(fā)光電子產(chǎn)品超過1小時以上，會阻礙人體生成褪黑素，使睡眠處于淺狀態(tài)，影響人的新陳代謝、情緒和免疫力，最終導(dǎo)致疾病多發(fā)。跟電腦相比，手機小巧而方便，大學(xué)生可以隨時隨地通過手機發(fā)短信、發(fā)郵件、玩游戲、看視頻或者聽歌……但長時間使用手機會讓大學(xué)生養(yǎng)成久坐不動的習(xí)慣，手機電磁波的輻射以及使用時固定的身體姿勢和重復(fù)的機械運動，更會時常引起大學(xué)生軀體不適癥狀，如手臂酸脹、眼睛不適、大腦疲勞、頸椎慢性勞損等等，久而久之對大學(xué)生身體健康絕對不利。

（四）影響生活質(zhì)量。大學(xué)生對手機產(chǎn)生依賴后，手機會成為他們每天生活的中心，會對其生活質(zhì)量造成不良的影響。很多大學(xué)生對手機產(chǎn)生依賴后，手機會經(jīng)常24小時不關(guān)機，他們每天都要不分白天黑夜長時間使用手機進(jìn)行娛樂和交流。由于整天使用手機，很多大學(xué)生都逐漸形成了久坐不動的生活習(xí)慣，運動時間和運動熱情都被迫減少很多，手機在一定程度上取代了其他娛樂活動。尤其是很多大學(xué)生都患上了睡前手機依賴癥，如果睡前不玩手機，就無法入睡?！捌鸫菜⑽⒉傲奈⑿拧币簿统闪撕芏啻髮W(xué)生的真實生活寫照。可以說，原本應(yīng)該睡覺的時間，很多大學(xué)生卻是玩興正濃，這不僅破壞了正常的生活規(guī)律，而且還會長期打亂生物鐘，嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量，容易引發(fā)感應(yīng)性疲勞和神經(jīng)衰弱。

［1］吳剛，陳桂香.論手機化存在的大學(xué)生管理范式及其走向［J］.黑龍江高教研究，2010（10）：34-36.

［2］湯敏佳.當(dāng)代大學(xué)生“手機依賴綜合癥”分析［J］.江蘇高教，2010（1）：154-155.

［3］郭少卿，陳軍，張喜順.大學(xué)生手機依賴現(xiàn)狀及與人格因素的相關(guān)研究［J］.教育與職業(yè)，2014（15）：67-69.

［4］許國成，黃黎，魏莉莉，朱丹丹.大學(xué)生手機依賴與課堂學(xué)習(xí)效率的關(guān)系研究［J］.浙江理工大學(xué)學(xué)報（社會科學(xué)版），2014（6）：535-543.

［5］孟祥寒，高健.大學(xué)生手機依賴現(xiàn)象、成因與對策［J］.人民論壇，2015（8）：180-182.

單中元（1982—），男，遼寧科技大學(xué)材料與冶金學(xué)院團委書記，副教授。

G525.5

A

1007-9106（2016）08-0157-03

*本文為遼寧科技大學(xué)2015年青年基金項目哲學(xué)社會科學(xué)繁榮計劃“高校大學(xué)生‘手機依賴’問題研究”的研究成果。
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