塑造中小學(xué)教師陽光心態(tài)的研究與思考

梁斐

摘 要：文章從我國中小學(xué)教師的心態(tài)分析入手，剖析普遍存在的問題，尋找塑造中小學(xué)教師陽光心態(tài)的途徑與方法，為我國中小學(xué)教師樹立朝氣蓬勃、積極向上、陽光正氣的良好心態(tài)，提供有效的決策參考與路徑選擇措施。

關(guān)鍵詞：中小學(xué)教師;陽光心態(tài);路徑選擇

陽光心態(tài)是一種積極而理性的心態(tài)，體現(xiàn)為主動、熱情、自信、進(jìn)取、充滿幸福感、使命感，能促進(jìn)教師專業(yè)成長，能提高教育教學(xué)效能，是教師自我成就的動力。據(jù)文獻(xiàn)報道，目前我國教師心態(tài)不容樂觀，主要表現(xiàn)在：精神壓力大、職業(yè)倦怠、幸福感缺失、憂郁情緒明顯、焦慮水平偏高等。教師心態(tài)不僅僅是教師個人的事情，還將直接影響到學(xué)生的成長，影響學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量。如何正確對待并妥善解決我國中小學(xué)教師心靈上存在的問題，如何找到我國中小學(xué)教師樹立陽光心態(tài)的有效路徑，是擺在我國各級教育行政主管部門和教育教學(xué)研究者面前無法回避的重要問題，對這個問題的研究具有十分重要的理論意義與實(shí)踐意義。

一、對內(nèi)躬身自省，加強(qiáng)個人修行

心態(tài)就是性格與態(tài)度的統(tǒng)一。馬斯洛說：“心態(tài)若改變，態(tài)度跟著改變;態(tài)度改變，習(xí)慣跟著改變;習(xí)慣改變，性格跟著改變;性格改變，人生就跟著改變?！币虼耍茉礻柟庑膽B(tài)，首先就要關(guān)注自己的心靈世界。平常躬身自省，及時調(diào)整和修煉這種良好心態(tài)，最后形成習(xí)慣和性格，去改變?nèi)松?/p>

1. 少一些抱怨，多一份快樂

無論在工作中，還是在生活里，總會聽到一些牢騷抱怨，有的人甚至好像從來就沒有過順心的事，總是愁眉苦臉，一副苦大仇深的樣子。什么時候和他在一起，都會聽到他不停地抱怨，訴說著自己的煩惱。其實(shí)，人生在世，不如意事十之八九?！叭f事如意，事事順心”，只是人們美好的祝愿而已。每個人都會遇到不順心的事，都會遇到煩惱、挫折，關(guān)鍵在于我們?nèi)绾稳ッ鎸?。明智的人會坦然面對，或一笑了之，或拋之腦后，或轉(zhuǎn)移自己的注意力，想快樂的事，做自己該做的事。因?yàn)槔悟}抱怨不能解決任何問題，過多的不良情緒反而傷肝傷腸。我們偶而發(fā)發(fā)牢騷發(fā)泄一下情緒可以，但不能任由它充斥你的身心，要學(xué)會控制。

我的身邊有一位楊老師，被大家笑稱為“大眾情人”，因?yàn)橛兴牡胤骄统錆M笑聲。他風(fēng)趣幽默的談吐，樂觀開朗的心態(tài)，無論到哪里都像一縷陽光，帶給人溫暖，帶給人快樂。他沒有腰纏萬貫，也沒有飛黃騰達(dá)，他只是個拿著不高工資的普通教師，也要上事父母，下養(yǎng)弱子，也要挑起生活的重?fù)?dān)。但他的臉上卻總是陽光燦爛。面對工作中的得與失，他選擇平和以待;面對生活中的不順，他選擇泰然處之;與人交往，他選擇豁達(dá)大度?？吹降模际巧钪械拿篮?，當(dāng)然少了抱怨;想到的，都是順心順意的事，所以快樂。

2. 常懷感恩，多一份熱愛與希望

感恩是積極向上的思考和謙卑的態(tài)度。它是我們每個人生活中不可或缺的陽光雨露。無論你是何等的尊貴，或是怎樣的卑微;無論你生活在何地何處，或是你有著怎樣特別的生活經(jīng)歷，只要你胸中常常懷著一顆感恩的心，隨之而來的，就必然會不斷地涌動著諸如溫暖、自信、堅定、善良等這些美好的處世品格。自然而然地，你的生活中便有了一處處動人的風(fēng)景。

陰晴雨雪，花開花落，我們感恩自然，如此變化多彩;人情冷暖，聚合分離，我們感恩生活，如此豐富醇厚;名利富貴，浮沉升降，我們感恩人生，如此跌宕生姿。因?yàn)闊釔?，所以常懷感恩。我們熱愛自然，熱愛生活，熱愛身邊的所有，所以感恩一切的存?因?yàn)橄Ｍ?，所以常懷感恩，我們對生活、對未來、對一切充滿希望，所以我們感恩一切的擁有。畢淑敏在她的《提醒幸?！芬晃闹袑懙溃骸爱?dāng)我們一無所有的時候，我們也能夠說：我很幸福。因?yàn)槲覀冞€有健康的身體。當(dāng)我們不再享有健康的時候，那些最勇敢的人可以依然微笑著說：我很幸福。因?yàn)槲疫€有一顆健康的心。甚至當(dāng)我們連心也不再存在的時候，那些人類最優(yōu)秀的分子仍舊可以對宇宙大聲說：我很幸福。因?yàn)槲以?jīng)生活過?！币?yàn)楦卸饕磺械膿碛泻痛嬖?，所以享有幸福?/p>

3. 學(xué)會簡單生活，保持平常心

知足常樂，是一種安于平凡、隨遇而安的心境。別人飛黃騰達(dá)，山珍海味，自己粗茶淡飯，照樣健康美好?？鞓肪痛嬖谟谧约旱母杏X中，別讓簡單的生活復(fù)雜化，別心不安生，別讓欲望太多，別把名利看得太重。少一份欲望之心，名利之心，就多一份快樂。

二、對外放下標(biāo)尺，創(chuàng)團(tuán)結(jié)和諧之境

教師陽光心態(tài)的塑造取決于自身個體素養(yǎng)和社會環(huán)境影響，學(xué)校管理應(yīng)正視影響人的心態(tài)的共性因素。個人的力量是渺小的，給一個支點(diǎn)就能撬起地球的人畢竟是少數(shù)。在人與人之間的交集越來越多越來越復(fù)雜的今天，個人與個人，個人與集體，自由與約束，欲望與現(xiàn)實(shí)……在不斷地發(fā)生著沖突矛盾，影響著我們的心境，剝蝕著我們對生活的美好感覺。那我們是心懷憤怒和怨恨，像一只刺猬一樣到處去拋射一根根硬刺，到處碰壁，還是以平和的心態(tài)去面對它，換個角度去思考它，再智慧地去對待它處理呢？我們當(dāng)然會選擇后者。換個角度，以人為先，會讓我們的周圍充滿陽光般的和諧。

1. 多一些包容，多一份關(guān)愛

學(xué)校的教育教學(xué)活動是在人際交往中實(shí)現(xiàn)的，人際交往對教師心態(tài)的形成與發(fā)展有著重大的影響。在人際交往中，包容是融化堅冰的陽光，是驅(qū)趕嚴(yán)寒的春風(fēng)。“世界上沒有不長雜草”的花園，金無足赤，人無完人，每個人都有自己的缺點(diǎn)和不足。但是，人常常是拿高標(biāo)尺去衡量別人，而對自己則用另一種標(biāo)尺。所以，眼中全是別人的不足，有了什么事全是別人的錯，出現(xiàn)什么情況全是別人做得不夠好。其實(shí)，我們要學(xué)會用欣賞的眼光看待身邊的人和事，多看別人的優(yōu)點(diǎn)和長處，少一點(diǎn)挑剔和吹毛求疵，尤其不能為一點(diǎn)小事心生怨恨。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)首先要調(diào)整好心態(tài)，校長不經(jīng)意的一句話、一個臉色可能影響到教師一天甚至幾天的心情，因此要樹立平等意識，以民主平等的態(tài)度對待每一位教師。上下級之間要多包容，領(lǐng)導(dǎo)要把下屬當(dāng)成家庭成員加以愛護(hù)，多肯定他們的成績，包容他們小小的失誤，鼓勵他們改正缺點(diǎn)和錯誤。下屬也要包容領(lǐng)導(dǎo)，畢竟領(lǐng)導(dǎo)也是普通人，也有考慮不周之時，也偶有處事不到之處，也有喜怒哀樂，也希望得到肯定與鼓勵。同事之間要多包容，要允許個性存在，要允許小小的私心小小的缺點(diǎn)存在，不計較，不苛責(zé)，讓同事之間一團(tuán)和氣。

包容其實(shí)緣于愛，對人多一份關(guān)愛，會像施予陽光一樣，既照亮了別人，也溫暖了自己。環(huán)顧四周，有的人特別讓人喜歡，受人尊重，因?yàn)樗麩o論干什么事都會盡心盡力，工作敢于擔(dān)當(dāng)，勇挑重?fù)?dān)，不計較名利得失，愿意幫助別人，不怕吃虧。而有的人見好事就上，見名利就要，有苦難就躲，這種人大都不受人喜歡，很難融入所在集體。每個人都要真誠待人，樂于助人。幫助了別人，其實(shí)就是幫助了自己。當(dāng)你需要幫助的時候，別人就會伸出手來，拉你一把。我身邊就有這樣充滿愛心的同事。有兩位老師因?yàn)樯∫堥L假。教師這一行業(yè)向來是一個蘿卜一個坑，每個人的工作量都很大，況且他們都是班主任，工作任務(wù)就更大。但是，有幾個教師二話沒說就幫他們挑起了這副擔(dān)子，分擔(dān)了他們所有的工作，讓他們安心地在醫(yī)院里養(yǎng)病。有了這樣的同事，誰的心里都會暖融融的。

同事之間，上下級之間，陌生人之間，多一些包容，多一份關(guān)愛，不爭不搶，人讓我謙，人爭我避，以容天下之肚量去接納這些人，去對待這些人的所做所為，那周圍的人即使不能成友，也必不為敵。有了這樣的融洽關(guān)系，還有什么可愁的呢？

2. 良好的職業(yè)素養(yǎng)讓生活更陽光

職業(yè)心態(tài)決定著工作的好壞成敗，因此，良好的職業(yè)素養(yǎng)不但可以讓人勝任工作，還可以在工作中體會到幸福和快樂。

嚴(yán)守工作紀(jì)律。國家的治理靠法制，單位的管理靠制度?？茖W(xué)的制度，嚴(yán)明的紀(jì)律，是單位健康發(fā)展的保證。在學(xué)校，建立教師工作目標(biāo)制，變教師量化管理到目標(biāo)管理，形成良性競爭，形成較為完善的制度。隨著制度的規(guī)范完善，我們的工作環(huán)境才會變得更公正清明。也只有在這樣的環(huán)境中，我們才有工作幸福感可言。

用發(fā)展的眼光看問題。正確看待單位在發(fā)展過程中存在的矛盾和問題。當(dāng)今社會處于轉(zhuǎn)型時期，各種矛盾復(fù)雜交織，有很多問題需要解決，小小的單位也一樣，在發(fā)展過程總會有這樣那樣的問題和矛盾存在，這不但制約著單位健康發(fā)展，也直接影響著職工的工作和生活。這個時候，產(chǎn)生一些負(fù)面情緒，都是可以理解的。但認(rèn)真想想，這樣的怨氣對解決問題沒有任何作用。既然改變不了，那我們就改變心態(tài)。用發(fā)展的眼光去看待這些問題，站在整體利益的高度，學(xué)會換位思考，多角度、多層次思考問題。只要這輛大車是在滾滾向前發(fā)展的，我們就讓時間去解決這些問題。

愛大家如小家。家庭是小家，工作單位是大家。我們要把工作單位當(dāng)作自己的家來愛護(hù)。家榮我榮，家興我興。兢兢業(yè)業(yè)工作是為了興家，處理好內(nèi)部關(guān)系，維護(hù)這個大家的形象也是為了興家。我們行為處事要顧全大局，學(xué)會以正確的方式表達(dá)自己的合理訴求。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要認(rèn)真傾聽教師的傾訴，允許教師合理的情緒宣泄，變堵為疏，建立心理交流長效機(jī)制，拉近教師的心靈距離。引導(dǎo)廣大教職工對單位的工作，內(nèi)部可以探討，甚至爭論，對外要全力維護(hù)單位形象。在生活中，工作中，對同事也要像對家人，要多幫助，多補(bǔ)臺，不拆臺，多贊揚(yáng)，少嫉妒，不中傷。家人取得成績我感到榮耀，家人獲得晉升我為他高興。這樣，這個家就會更和睦，也會更美好。

幸福源自心境，心境源自自身，作為教育工作者，應(yīng)該學(xué)會陽光思考，塑造陽光心態(tài)。學(xué)校通過開展教師心靈建設(shè)，確實(shí)讓廣大教師端正了心態(tài)，找準(zhǔn)了人生定位，為更好的開展教育教學(xué)工作奠定了良好的基礎(chǔ)。但心靈工程建設(shè)是一項十分復(fù)雜的系統(tǒng)工程，我們要進(jìn)一步深入了解教師的心理活動與心理動態(tài)，引導(dǎo)教師塑造陽光心態(tài)，體會工作和人生的幸福與快樂。

（作者單位：湖南省資興市第三中學(xué)）