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    怎樣改掉壞習(xí)慣

    2016-02-07 03:34:44加州魔豆
    37°女人 2016年12期
    關(guān)鍵詞:魔豆壞習(xí)慣布袋

    ●加州魔豆

    怎樣改掉壞習(xí)慣

    ●加州魔豆

    自從豆豆開(kāi)始在幼兒園午睡后,就養(yǎng)成了一個(gè)壞習(xí)慣:咬衣服和指甲。上課咬、看書(shū)咬、坐車咬、走路咬……

    開(kāi)始我會(huì)耐心地轉(zhuǎn)移他的注意力,讓他和我牽牽手,給他吃東西,玩一些需要使用手的游戲。再和善地提醒和勸告:“咬衣服和指甲會(huì)把細(xì)菌吃到肚子里,讓手指發(fā)炎和滋生病菌?!笨墒牵@些通通沒(méi)用,他咬得更賣力了。漸漸地,我的耐心消失,一見(jiàn)他咬指甲、咬衣服,就會(huì)大喊:“豆豆,別咬啦!”他嚇得趕緊停止,卻滿臉的無(wú)辜和受傷。

    后來(lái),豆豆的手指真菌感染。我一邊給他擦藥,一邊趁機(jī)教育:“從今天開(kāi)始,媽媽必須給你的手指纏上膠布,等你不再咬指甲才能取下來(lái)?!?手指纏上膠布后,豆豆信誓旦旦地跟我說(shuō):“媽媽,我以后再也不咬指甲了。”

    可是,我還沒(méi)高興兩天,一天豆豆放學(xué)回家,狠狠地把膠布撕下來(lái)丟在地上,生氣地沖我大喊:“都是因?yàn)槟?,非要我纏上破膠布!我做什么都不方便,還被小朋友笑話我咬指甲!”

    看見(jiàn)豆豆眼睛通紅的樣子,我突然意識(shí)到:因?yàn)槎苟挂е讣?,我一直處于焦慮的狀態(tài),既沒(méi)有體會(huì)他的情緒,也沒(méi)給過(guò)他實(shí)際的幫助,他才會(huì)這么委屈和無(wú)助。

    我輕輕地把他抱在懷里:“你是不是覺(jué)得被小朋友笑話,很生氣?”他哭著說(shuō):“媽媽,其實(shí)我也不想咬指甲,可我控制不住。午睡睡不著時(shí),老師又不準(zhǔn)我們起來(lái),我只能咬被子、咬指甲玩。”我心里難受極了,向他道歉,并跟他說(shuō):“沒(méi)關(guān)系,改掉一個(gè)習(xí)慣是很難的,有時(shí)需要很長(zhǎng)的時(shí)間。我們一起來(lái)幫你改掉壞習(xí)慣,好嗎?”豆豆伸出手指說(shuō):“拉勾?!?/p>

    于是,我跟豆豆一起頭腦風(fēng)暴,想到用硬幣來(lái)提醒他改掉壞習(xí)慣:我每天早上給他10枚硬幣,裝在小布袋里,每咬一次指甲,就從布袋里拿出一枚;如果一次都沒(méi)咬,那10枚硬幣就全是他的。

    每天,豆豆帶著裝有硬幣的小袋子,興奮地跑來(lái)跑去,叮叮當(dāng)當(dāng)?shù)穆曇魰r(shí)刻提醒他不能咬指甲。有幾天,他因?yàn)榕紶栆е讣?,退回了幾枚硬幣。他很坦然:“沒(méi)關(guān)系,偶爾的錯(cuò)誤很正常。”又過(guò)了幾天,豆豆的硬幣再也沒(méi)有被退回過(guò),咬手指的習(xí)慣完全改掉了。

    當(dāng)孩子有了壞習(xí)慣,父母要怎樣幫助他們?只要用溫暖有愛(ài)的態(tài)度引導(dǎo)孩子找出壞習(xí)慣,正視它,并一起想辦法去糾正,孩子就既不會(huì)感到委屈和無(wú)助,又能徹底改掉壞習(xí)慣。

    (摘自《家人》2016年6期)

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