陳倩?吳繼衛(wèi)
【摘 要】 本文通過(guò)走訪及發(fā)放生命質(zhì)量測(cè)定量表,對(duì)社區(qū)居民的生活現(xiàn)狀及其生命質(zhì)量狀況進(jìn)行了調(diào)查分析,得出結(jié)論并提出了相關(guān)建議。指出,居民的生命質(zhì)量與其承受的來(lái)自各方面的壓力呈現(xiàn)負(fù)相關(guān)。當(dāng)前,我國(guó)居民整體生命質(zhì)量并不高。因此建議,居民應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)整自己的生活,選擇合適的方法釋放壓力,減輕生活負(fù)擔(dān),從而提高生命的質(zhì)量。同時(shí),政府也要制定各種優(yōu)惠政策,讓老百姓得到更多的利益,減輕他們的生活壓力。
【關(guān)鍵詞】 社區(qū)居民;生命質(zhì)量;生命價(jià)值;生活壓力;調(diào)查報(bào)告
生命質(zhì)量(quality of life, QOL又譯為生存質(zhì)量,生活質(zhì)量)是一個(gè)有文化依賴性的多維概念,它指的是不同文化和價(jià)值體系中的個(gè)體對(duì)于他們的目標(biāo)、期望、標(biāo)準(zhǔn)以及所關(guān)心的事情有關(guān)的生存狀況的體驗(yàn)。[1]生命質(zhì)量與生命價(jià)值既有聯(lián)系又有區(qū)別。生命質(zhì)量是決定生命價(jià)值的內(nèi)在要素,是生命價(jià)值的基礎(chǔ)。生命質(zhì)量是對(duì)人的生命的自然素質(zhì)的社會(huì)性衡量與評(píng)價(jià),即它所衡量的是生命存在的生理功能狀態(tài),它用以衡量和評(píng)價(jià)的標(biāo)準(zhǔn)是生命存在的生理狀態(tài)能夠過(guò)一種愉快、健康和有意義的生活。美國(guó)加州大學(xué)的一位教授對(duì)人的生命質(zhì)量提出新說(shuō):“生得好,活得長(zhǎng),病得晚,死得快。”其意就是告訴人們:健康地活著。居民的生命質(zhì)量與生命態(tài)度、生活習(xí)慣、社會(huì)能力緊密相連,由于生活條件的提高,人民不僅僅滿足于溫飽的解決,更在于對(duì)生活質(zhì)量、生命價(jià)值、人生意義等高層次的需求。人群意識(shí)到健康不僅僅是不得病,還要有完好的心理及社會(huì)適應(yīng)狀態(tài)。生命質(zhì)量已作為一個(gè)健康與生活水平的綜合指標(biāo),而且已經(jīng)或正在成為醫(yī)學(xué)或社會(huì)發(fā)展的目標(biāo)。隨著對(duì)人民生活質(zhì)量的關(guān)注越來(lái)越廣泛,對(duì)各式人群的生命質(zhì)量的研究也越來(lái)越多,但對(duì)于各種人群的綜合研究尚不多見(jiàn)。為探討社區(qū)居民各種人群的生命質(zhì)量狀況,我們?cè)谀承^(qū)內(nèi)抽取100名不同社會(huì)角色的居民進(jìn)行調(diào)查,分析其生活方式及行為習(xí)慣,旨在為提高居民的生活質(zhì)量提供依據(jù)。
一、調(diào)查對(duì)象與方法
1、調(diào)查對(duì)象
采用隨機(jī)抽樣的方法,抽取某小區(qū)100名不同角色的居民,其中高中生11人,大學(xué)生38人,工人16人,農(nóng)民35人。所選取的對(duì)象均自愿接受調(diào)查。
2、調(diào)查方法和內(nèi)容
(1)生命質(zhì)量測(cè)定量表包括生理問(wèn)題、心理問(wèn)題、日常生活中做事態(tài)度、如何評(píng)價(jià)自己、生活習(xí)慣作息規(guī)律、人際關(guān)系、個(gè)人與社會(huì)價(jià)值等多個(gè)指標(biāo)。主要就居民最近一個(gè)月的實(shí)際情況測(cè)定其生命質(zhì)量。共32道題目,每道題目都有五個(gè)不同層次的答案,由低到高依次轉(zhuǎn)化為1-5分,計(jì)算最后結(jié)果,得分越高說(shuō)明生命質(zhì)量越好。發(fā)出問(wèn)卷100份,收回有效問(wèn)卷97份,回收率為97%。
(2)調(diào)查實(shí)施由我們向居民進(jìn)行走訪調(diào)查,并發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷,問(wèn)卷有填表說(shuō)明和規(guī)則,由被調(diào)查居民根據(jù)自己的真實(shí)情況進(jìn)行填寫(xiě),我們及時(shí)講解補(bǔ)充,確保問(wèn)卷填寫(xiě)質(zhì)量。
3、統(tǒng)計(jì)學(xué)分析
所有數(shù)據(jù)經(jīng)核實(shí)后計(jì)算平均數(shù),輸入電子表格,將結(jié)果劃分成多個(gè)區(qū)域進(jìn)行歸納整理與分析。
二、調(diào)查結(jié)果
1、一般資料
97名居民年齡在15歲-53歲之間,平均年齡為28歲。其中中學(xué)生占11.1%,大學(xué)生占40%,工人占15.6%,農(nóng)民占33.3%。
2、各人群生命質(zhì)量與所選標(biāo)本整體生命質(zhì)量的比較
由表1可知,與各人群的生命質(zhì)量狀況相比,工人的生命質(zhì)量明顯較低。而高中生明顯高于其他人群。在心理領(lǐng)域方面,大學(xué)生因處在備戰(zhàn)高考與步入社會(huì)的中間階段,生活比較輕松,沒(méi)有壓力,因此得分最高。在生理領(lǐng)域方面,中學(xué)生明顯高于其他人群,而農(nóng)民因長(zhǎng)期從事體力勞動(dòng),在生理方面得分最低。另一方面,中學(xué)生與農(nóng)民在日常生活中態(tài)度積極向上,在經(jīng)歷了困難與挫折打擊后能夠及時(shí)調(diào)整,積極面對(duì),有著較好的自信心。其總體得分較高。而在職場(chǎng)上的工人在各方面的得分均低于其他人群,職業(yè)生命質(zhì)量作為特殊的生命質(zhì)量,有待深入研究。[2]此外,從表中也可看出各人群在生活作息與社會(huì)價(jià)值認(rèn)識(shí)方面明顯較低。
由表2可知,隨著年齡的增長(zhǎng),人的生命狀態(tài)也在不斷地發(fā)生著變化。包括生理機(jī)能的不斷降低,和由于生活壓力而改變的心理變化,其中屬23-35歲的人群心理領(lǐng)域得分較低。除此之外,我們不難看出,15-23歲與35-53歲階段的人群在其他領(lǐng)域也都略高于23-35歲這一年齡段的人群,這也就說(shuō)明,中間年齡段的人群其生命質(zhì)量較低。
三、分析討論
1、由表1可得不同社會(huì)角色包括高中生、大學(xué)生、工人和農(nóng)民的生命質(zhì)量狀況
具體情況如下:
(1)生理領(lǐng)域。對(duì)大學(xué)生來(lái)說(shuō),由于大學(xué)氛圍較輕松,主要靠自主安排,課程較少也比較容易,致使大部分的大學(xué)生出現(xiàn)懶惰、懈怠、智力減退的現(xiàn)狀,忽略了鍛煉身體等積極有益的活動(dòng),而高中生需要健康的身體為基礎(chǔ)來(lái)備戰(zhàn)高考,所以學(xué)校每天都會(huì)安排固定的時(shí)間進(jìn)行身體鍛煉,且高中生正值年少,所以其生理狀況會(huì)高于大學(xué)生,而工人反反復(fù)復(fù)枯燥的工作,尤其是對(duì)沒(méi)有穩(wěn)定收入的工人來(lái)說(shuō),其在吃穿住行方面也比較節(jié)儉,所以生理得分方面較學(xué)生低一些,農(nóng)民大部分都是高齡人群,隨著年齡的增長(zhǎng),其生理機(jī)能也隨之下降。
(2)心理領(lǐng)域。大學(xué)生此時(shí)正是完成嚴(yán)峻的高考任務(wù)后,享受美好大學(xué)時(shí)光的時(shí)候,既無(wú)學(xué)習(xí)的壓力,也沒(méi)有社會(huì)中的各種挑戰(zhàn),而農(nóng)民處于年復(fù)一年的耕種養(yǎng)家,習(xí)慣化了的生活方式,其所牽掛的只有經(jīng)濟(jì)來(lái)源和老人、子女的健康,所以二者的生活壓力都是相對(duì)來(lái)說(shuō)較小的,其心理方面的得分也是相對(duì)較高的。而高中生正處于人生重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn),承受著來(lái)自老師和家長(zhǎng)等多方面的學(xué)習(xí)壓力,導(dǎo)致的心理問(wèn)題比較多。在二十一世紀(jì)這個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)的年代,它對(duì)職業(yè)技能與綜合素質(zhì)等多方面高標(biāo)準(zhǔn)的要求,導(dǎo)致日益加劇的職業(yè)緊張,過(guò)度緊張會(huì)使個(gè)體出現(xiàn)疲乏、焦慮、壓抑、工作能力下降、甚至身心衰竭現(xiàn)象等,這種現(xiàn)象被稱為工作倦怠。研究表明,職業(yè)緊張和工作倦怠會(huì)對(duì)個(gè)體的身心健康狀況和個(gè)體的工作以及所在組織產(chǎn)生巨大的影響。工人面臨經(jīng)濟(jì),社會(huì),婚姻,家庭等多方面的困擾,使其心理承受著沉重的壓力,從而心理方面得分最低。
(3)日常生活中的做事態(tài)度。由于高中生身邊都會(huì)有家人的支持,同學(xué)朋友的陪伴,老師的關(guān)心,農(nóng)民也是一直在家人的周圍,所以二者一般都會(huì)有比較積極的心態(tài),在遇到挫折和磨難后總會(huì)受到來(lái)自不同人的安慰與鼓勵(lì),所以在困難面前不會(huì)氣餒,及時(shí)調(diào)整,積極面對(duì)。而大學(xué)生和工人大部分都是背井離鄉(xiāng),生活在陌生的環(huán)境中,在遇到困難時(shí)沒(méi)有親人的關(guān)心,只能獨(dú)自解決,在復(fù)雜的社會(huì)面前總會(huì)有消極的情緒。
(4)如何評(píng)價(jià)自己。由于心態(tài)的不同,所以高中生對(duì)自己各方面的評(píng)價(jià)也是比較高的,而其他人群則相對(duì)低一些,由于工人面臨的壓力較大,自信心不足,所以其對(duì)自己的評(píng)價(jià)也較低,對(duì)未來(lái)也比較迷茫。
(5)人際關(guān)系。如上所述,高中生與農(nóng)民都會(huì)生活在親人的身邊,有長(zhǎng)期以來(lái)建立的穩(wěn)定的人際關(guān)系,而大學(xué)生與工人大都處于陌生的環(huán)境中,在復(fù)雜的社會(huì)中很難處理好人與人之間的關(guān)系。
(6)個(gè)人與社會(huì)價(jià)值。學(xué)生在經(jīng)過(guò)高等教育之后大都會(huì)以發(fā)展的眼光來(lái)看待個(gè)人價(jià)值與社會(huì)價(jià)值。而農(nóng)民等則因生活環(huán)境的影響,他們心中已經(jīng)沒(méi)有了社會(huì)的功名地位,想要的只是平淡安靜的生活,所以主要以生活舒適和家庭幸福作為自己的個(gè)人價(jià)值。
(7)個(gè)人評(píng)價(jià)。綜合來(lái)說(shuō),各人群的自我感覺(jué)狀況都是較好的,而工人由于面臨各方面的壓力,在陌生的環(huán)境中闖蕩,接觸各種優(yōu)秀的人,從而產(chǎn)生了自卑與不自信,每天反反復(fù)復(fù)的枯燥工作,使他們覺(jué)得自己的生活沒(méi)有意義,對(duì)未來(lái)感到迷茫,從而覺(jué)得自己的生命質(zhì)量并不樂(lè)觀。
2、由表2可得知樣本中各個(gè)年齡段人群的生命質(zhì)量
(1)在15-23歲年齡段的人群,大都還在校園中學(xué)習(xí),所接觸的都是自己的同學(xué)朋友,有父母的經(jīng)濟(jì)來(lái)源,同學(xué)朋友的陪伴,因此并沒(méi)有過(guò)多的煩惱,生活輕松愉快,所以其生命質(zhì)量還是比較好的。
(2)在23-35歲這個(gè)年齡段的人群,大都剛剛脫離父母開(kāi)始獨(dú)立,他們此時(shí)既沒(méi)有年長(zhǎng)者的工作資歷和收入水平,又不能像以前那樣依賴父母,各方面壓力比較大,家庭和工作很難平衡。[3]在遭遇困境時(shí)的無(wú)人問(wèn)津更讓他們?cè)黾忧榫w低落、寂寞、憂郁等消極情緒。另外,在這個(gè)年齡段,有很多的夫妻去外地打工,而將孩子留給自己的父母照顧,這樣的打工者更是承受著經(jīng)濟(jì)生活的壓力,與對(duì)孩子的想念與愧疚,要妥善處理工作-家庭-個(gè)人三者之間的關(guān)系,的確要消耗大量的體力、精力和時(shí)間,[4]使他們的生命質(zhì)量明顯偏低。
(3)在35-53歲這個(gè)年齡段的人群,由于年齡與身體的問(wèn)題,大都不在外奔波,而選擇在家耕種或者在附近小工廠謀求一份工作,他們大都是上有老下有小,既要操心孩子的上學(xué)、婚姻,還要照顧家里的老人。若老人患有疾病,則住院看病便是常有的事。孩子的上學(xué)、婚姻,老人的住院看病,尤其對(duì)于農(nóng)村家庭來(lái)說(shuō)著實(shí)是一筆不小的開(kāi)銷,家里的人力、物力、財(cái)力大大小小都?jí)涸诹诉@一階段的人肩上,總的來(lái)說(shuō)他們的壓力主要來(lái)源于經(jīng)濟(jì)。所以這一年齡段的人生命質(zhì)量也并不是很高。
四、小結(jié)
調(diào)查顯示,生活壓力或職業(yè)壓力直接影響生命質(zhì)量,壓力越大,生命質(zhì)量越低。[5]只有擁有良好的生命質(zhì)量,才能更好的生活。所以對(duì)于這個(gè)問(wèn)題,我們有以下建議:首先,人們應(yīng)該時(shí)刻注意自己的身體質(zhì)量狀況,尤其是老年人和工作者,積極鍛煉身體,良好的體質(zhì)才是生活的前提。其次,不要被各種壓力所擊倒,要勇于面對(duì),采取正確的方法解決問(wèn)題。第三,在困難面前不退縮,不萎靡,一直保持樂(lè)觀的心態(tài),一笑解千愁。第四,政府制定各種優(yōu)惠政策,讓老百姓得到更多的利益,減輕他們的生活壓力。
【參考文獻(xiàn)】
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【作者簡(jiǎn)介】
陳 倩(1995.10-)女,山東聊城人,德州學(xué)院醫(yī)藥與護(hù)理學(xué)院 2014級(jí)護(hù)理學(xué)專業(yè)本科學(xué)生.