歌唱?dú)庀⒌挠?xùn)練與運(yùn)用研究

苗 剛

（內(nèi)蒙古自治區(qū)呼和浩特市藝術(shù)學(xué)校，內(nèi)蒙古 呼和浩特 010070）

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歌唱?dú)庀⒌挠?xùn)練與運(yùn)用研究

苗 剛

（內(nèi)蒙古自治區(qū)呼和浩特市藝術(shù)學(xué)校，內(nèi)蒙古 呼和浩特 010070）

【摘要】呼吸是一切生命體都必備的生存技能。同樣的，在歌唱活動實(shí)踐中，呼吸的調(diào)節(jié)也至關(guān)重要。每一位歌唱者需要充分理解和運(yùn)用氣息發(fā)聲和氣息控制的方法，才能更好的在舞臺展現(xiàn)自己的風(fēng)采?？v然構(gòu)成歌唱的完整過程與身體的各個器官的配合以及歌唱者本人的情感、心理素質(zhì)密不可分。但是氣息的使用是整個歌唱活動最基礎(chǔ)的技能。本文將對歌唱中氣息的訓(xùn)練與氣息的運(yùn)用進(jìn)行詳細(xì)的闡述。

【關(guān)鍵詞】歌唱?dú)庀?；?xùn)練；運(yùn)用

引言

在日常生活中，我們會經(jīng)常在各種不同的場合用不同的曲調(diào)表達(dá)當(dāng)時或者悲傷、或者喜悅的心情。有時候我們會發(fā)現(xiàn)，自己的身邊存在著歌神級別的人物，不管他唱哪一首歌，大家都覺得唱的很好聽。但是，大多時候，我們會覺得一個人唱歌不好聽，總覺得他在呼吸換氣的瞬間就錯過了節(jié)拍。與唱的好的人相比很大的一部分原因就是他沒有掌握唱歌時氣息的運(yùn)用，不會有技巧的在節(jié)拍空隙換氣，所以會讓聽的人感覺到?jīng)]有節(jié)奏感，唱的過快，或者唱的太慢。那怎樣才能讓我們把自己熱愛的音樂唱的更動聽，這里將為大家揭曉答案。

一、練習(xí)氣息的方法

氣息的形成是全身各個器官運(yùn)作起來后產(chǎn)生的一種感覺。這個感覺在歌唱過程中非常重要，他不僅會影響歌者對作品的表述，也會影響歌手自身水平的發(fā)揮以及帶給聽眾的感受。歌唱訓(xùn)練中最基礎(chǔ)的內(nèi)容就是氣息的練習(xí)和如何熟練的運(yùn)用氣息的變化而進(jìn)行音樂創(chuàng)作。歌唱活動是一個非常復(fù)雜的過程，它不僅考驗(yàn)歌者對氣息的運(yùn)用，也考驗(yàn)歌者的心理素質(zhì)以及對突發(fā)情況的處理。這里將提供幾種基本的方式以便大家在日常生活中訓(xùn)練歌唱?dú)庀ⅰ?/p>

（一）呼吸的方法

呼吸在歌唱的整個過程都非常的重要。呼吸的方法有三種：第一種是上胸式呼吸，第二種是腹式呼吸，第三種是胸腹式聯(lián)合呼吸。但是，上胸式呼吸法發(fā)出的聲音比較干癟，缺乏感情，這是一種需要在學(xué)習(xí)過程中糾正的呼吸方法。腹式呼吸法由于是依靠小腹的呼吸方式，常常會由于吸氣過深，出現(xiàn)氣息不流暢的情況。而我們推薦的胸腹式聯(lián)合呼吸的方法使運(yùn)用全身多數(shù)器官控制氣息的方法。這種呼吸是方式是近代中內(nèi)外普遍采用的呼吸方法。它的優(yōu)勢就是對氣息具有很強(qiáng)的控制力，能通過儲存更多的氣息，使得在歌唱的過程中收放自如，使高、中、低三個聲區(qū)和諧統(tǒng)一。

（二）呼吸的練習(xí)方法

懂得呼吸方法遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，必須得知道怎樣去練習(xí)?，F(xiàn)在常用的練習(xí)方法主要有兩種，一種是快吸慢呼，一種是慢吸慢呼。第一種呼吸方法是說首先要快速的呼吸一大口氣，然后稍作調(diào)整后慢慢的呼出。就像是體檢的時候，做肺活量測試，需要快吸慢呼才能使自己的肺活量達(dá)到最高值。這種呼吸方式的優(yōu)勢就是調(diào)節(jié)肺活量，使氣息的運(yùn)用更加持久。第二種方法是慢慢的呼吸，停頓一下，再慢慢的呼出。就像是春天來了，我們到了一片花海，花香醉人，放開心扉，靜靜的呼吸空氣中的迷醉花香。兩種呼吸方法都需要慢慢呼出才能有更好的作用。慢慢呼氣有助于調(diào)解心境，也能使氣息更加悠長。

二、歌唱?dú)庀⒌倪\(yùn)用

在歌唱中氣息的運(yùn)用，舉個例子來說，就像是一個人吹氣球，氣球被吹大了，氣球是靠吹進(jìn)去的氣而變大的。但是如果氣球不扎好口，氣一剎那間就撤了，氣球就扁了。歌唱的氣息運(yùn)用也是一樣的道理。因?yàn)槿耸强恐煌５奈牧α渴棺约罕３治鼩獾臓顟B(tài)，才能更好的將歌曲唱出來。我們要將呼吸的方式、發(fā)聲的方式、以及平時的形體訓(xùn)練、對歌詞表達(dá)語調(diào)的訓(xùn)練都融入到歌唱中，這樣才能使歌曲優(yōu)美動聽。

（一）歌唱中要保持吸氣狀態(tài)

我們大家都知道，這個世界上的任何物種都是需要吸氣，吐氣來完成生命循環(huán)的過程。歌唱中的吸氣狀態(tài)就像是動植物為了活下去而進(jìn)行光合作用的一個狀態(tài)。吸氣的時候不要著急，在吸完氣后，稍作停頓，要使自己的身體也能感受到這種停頓的過程，然后再慢慢的吸氣。這個短暫的停頓會產(chǎn)生一種和身體相互制約的力量，歌唱中，我們要學(xué)會用用這種力量保持呼吸的深度。使自己在歌唱過程中氣息更加均勻、流暢、持久。同時，這種相互制約的過程也是我們身體的一種感覺，而這種感覺能在歌唱過程中保持氣息穩(wěn)定長久。

（二）歌唱中要保持嘆氣狀態(tài)

初學(xué)者在歌唱學(xué)習(xí)的過程中很容易產(chǎn)生憋氣太久或者沒憋住氣，導(dǎo)致氣息過短的情況。這兩種狀況的發(fā)生都是由于在表演的過程中沒有學(xué)會自如的嘆氣，在長時間的吸氣狀態(tài)下忘記如何使用正確的方式將胸腔中的氣息釋放出來。我們在觀看歌唱類的選秀節(jié)目時，會發(fā)現(xiàn)很多類似的問題。所以說，在歌唱的過程中，要同時保持吸氣和嘆氣的狀態(tài)，二者缺一不可。這樣才能更好的表達(dá)出歌曲帶給人們的心情。

（三）將歌唱?dú)庀⑦\(yùn)用到歌曲中

歌唱時需要?dú)?、聲、字的整體配合，呼吸只是其中一個環(huán)節(jié)。歌唱?dú)庀⒌膬?yōu)劣能通過不斷的努力去改善。而歌者對歌詞，對聲音的運(yùn)用更是考驗(yàn)一個歌者能否打動聽眾，從而使聽眾和自己產(chǎn)生情感共鳴。歌曲的喜、怒、哀、樂、悲、憂、傷；還有歌曲中聲音表現(xiàn)出來的強(qiáng)弱、輕重都對整個歌曲的完整度產(chǎn)生重要影響。同時，歌者除了要有扎實(shí)的歌唱呼吸的基本功外，還需要潛心去研究作品的聲音、風(fēng)格、情感、咬字等，然后根據(jù)作品將整首歌曲完美的呈現(xiàn)。

三、結(jié)語

歌唱是一門藝術(shù)，一首完美的音樂，不僅包含了創(chuàng)作人的情感，也體現(xiàn)了歌唱者對作品的理解。歌曲從頭到尾的表達(dá)都與氣息有很大的關(guān)系，唱歌是要運(yùn)用氣息的，其實(shí)每個人的氣息都夠用，只是由于延長氣息的方法不對，導(dǎo)致了氣息的流失。唱歌是一種全身心都需要投入的事情，必須按照科學(xué)的方法，堅持練習(xí)，才能獲得收獲。，唱歌的最高境界就是自然的唱歌，那么呼吸的最高境界是自然地呼吸，只有做到了這些才能更好的呈現(xiàn)出音樂作品。

參考文獻(xiàn)

［1］石穎.淺析不良歌唱姿勢形成的原因及解決對策［J］.音樂時空，2016（03）.

［2］費(fèi)昊,羅卉,劉蓉惠.試析歌唱訓(xùn)練中的感覺認(rèn)知［J］.西南農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)報（社會科學(xué)版）,2010（06）.

作者簡介：苗剛（1977—），男，漢族，籍貫：內(nèi)蒙古鄂爾多斯市，內(nèi)蒙古自治區(qū)呼和浩特市藝術(shù)學(xué)校，職稱：講師，碩士學(xué)歷，研究方向：聲樂演唱與教學(xué)。