高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的對策研究

劉亞峰吉林省輝南縣第一中學(xué)

高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的對策研究

劉亞峰
吉林省輝南縣第一中學(xué)

摘要：在新興的教育模式與教育理念下，終身教育成為了現(xiàn)實(shí)體育教育中的重要發(fā)展方向。在素質(zhì)教育的要求下，終身教育成為了高中體育教育發(fā)展的潮流。在高中的體育教育中培養(yǎng)學(xué)生要具備終身體育意識思想成為了教育的最終目標(biāo)。本文就高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識出發(fā)，深入了解終身體育意識的基礎(chǔ)內(nèi)涵，探討了影響高中學(xué)生形成終身教育的因素，并提出了相應(yīng)的培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的對策的方法與途徑。

關(guān)鍵詞：高中；體育教學(xué)；終身體育意識；對策研究

在目前的高中體育教育當(dāng)中，終身教育往往被忽視，高中生甚至并不了解真正意義上的終身體育的含義。并且，在高中的體育教學(xué)當(dāng)中教師在培養(yǎng)學(xué)生終身教育的一是上也有所缺陷，從而導(dǎo)致學(xué)生的終身體育意識薄弱，體育教學(xué)也漸漸失去了它本身的基礎(chǔ)作用。高中體育是學(xué)校體育與社會體育相聯(lián)系的橋梁，因此，在高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識是極其重要的教學(xué)任務(wù)，也是提高提高學(xué)生的身體素質(zhì)以及推動社會重要前提。

一、終身體育意識的內(nèi)涵

終身體育，簡單來講就是指一個人終身所受的體育鍛煉。它是一種符合人的身體健康發(fā)展規(guī)律的、能夠提高人的體育鍛煉并且是符合當(dāng)今社會發(fā)展需求的一種體育意識。終身意識是終身體育的前提，它在很大程度上決定著人們的終身體育鍛煉行為。因此充分調(diào)動高中生的體育鍛煉的積極性，努力培養(yǎng)高中生的終身體育意識，保證在日常的學(xué)習(xí)及生活中能夠以健康的體魄面對來自各方面的壓力。然而，想要培養(yǎng)高中生的終身體育意識，提高高中生對體育鍛煉的興趣是首要的一步。只有對體育運(yùn)動產(chǎn)生了濃厚的興趣，才能夠不斷的結(jié)合自己的自身身體素質(zhì)與能力，主動并積極的投入到體育鍛煉當(dāng)中，形成良好的體育鍛煉的的習(xí)慣。先對于高中的體育教學(xué)來說，積極培養(yǎng)高中生的終身體育意識需要結(jié)合社會與家庭、學(xué)校各個方面的條件，綜合培養(yǎng)，對于社會的發(fā)展與高中生的自我發(fā)展均起著重要作用。

二、影響高中生形成終身體育意識的因素

高中生的終生體育教育很大程度上直接來源于教師的直接教育。因此，在影響高中生形成終身體育意識的因素時，需要結(jié)合教師與學(xué)兩個方面的因數(shù)綜合分析。

（一）學(xué)生缺乏自我體育鍛煉興趣

高中生的課程設(shè)置較為繁重，學(xué)習(xí)壓力也是學(xué)生在學(xué)習(xí)階段內(nèi)最大的。因而，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉有利于緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，舒緩緊張的學(xué)習(xí)氛圍。然而，也正是由于緊張的學(xué)習(xí)壓力，導(dǎo)致了學(xué)生沒有心情也沒有時間去進(jìn)行體育鍛煉，而這正是高中生未能形成終身體育意識的因素。另外，也有很多學(xué)生因?yàn)閷δ稠?xiàng)運(yùn)動缺乏自信，因而不愿意去參加體育鍛煉。也是影響高中生形成終身體育意識的重要因素。

（二）高校教師對終身體育意識的培養(yǎng)意識薄弱

高中體育教師在進(jìn)行體育教學(xué)的過程中，往往更多的注重體育運(yùn)動的練習(xí)與教育，在很大程度上忽視了對于學(xué)生的終身體育意識的培養(yǎng)。教師在教學(xué)過程中，盲目的進(jìn)行體育運(yùn)動的訓(xùn)練，對于學(xué)生的身體狀況以及學(xué)生的興趣愛好等方面的需求了解甚少。對于學(xué)生在終身體育的觀念與思想想的教育少之又少，可以說高中的體育教學(xué)鐘時間而輕理論，學(xué)生對于體育運(yùn)動的目的與好處始終無法明確。

三、培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的對策

（一）激發(fā)學(xué)生的興趣

積極激發(fā)學(xué)生的體育興趣是培養(yǎng)高中生終身體育意識的首要前提。要激發(fā)高中生的體育鍛煉的興趣，就必須充分了解高中生的生理及心理特點(diǎn)，有針對性的提出適合于高中生的體育鍛煉項(xiàng)目與運(yùn)動理念。有效的結(jié)合學(xué)生的興趣愛好，制定合理有效的項(xiàng)目。

高中生目前正處于人生的轉(zhuǎn)型期，我們需要通過一些課外活動來鍛煉他們的綜合能力，在鍛煉身體，提高身體素質(zhì)的同時，也讓同學(xué)們體會到體育鍛煉對于自己生活的重要性，讓同學(xué)們從不同的角度去理解體育，接受體育，克服自己的惰性與其它的不足，高高興興上學(xué)，快快樂樂發(fā)展。學(xué)?？梢远ㄆ诘拈_展運(yùn)動會，其中可以包括常見的拔河比賽，籃球比賽，跳繩比賽等。通過師生的共同努力，讓校園生活多姿多彩，趣味無窮。

（二）完善教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)設(shè)置

在高中的體育教學(xué)上，課程設(shè)置于教學(xué)設(shè)置是非常關(guān)鍵的一點(diǎn)。選擇合理科學(xué)的教材來有效提高學(xué)生的終身教育的意識。實(shí)施開放性的體育課程設(shè)置，師生一體共同促進(jìn)學(xué)生對于終身體育的認(rèn)知與實(shí)踐，讓學(xué)生充分了解體育教學(xué)對自我發(fā)展與身心健康發(fā)展的重要性，積極投身于體育建設(shè)的項(xiàng)目當(dāng)中，在了解自我能力與提高自我要求的同時充分發(fā)揮自己在體育運(yùn)動方面的特長，激發(fā)自己對體育鍛煉的愛好。從而真實(shí)的體驗(yàn)與享受體育鍛煉對自我發(fā)展帶來的好處，自然而然的形成一種終身體育的意識。

（三）選用合理的教材

對于高中的體育教育，我們需要根據(jù)他們的具體情況選擇合理的教材，在教材的設(shè)置上，要使學(xué)生明確理解體育鍛煉的價值與意義。在課程教育上，要教會學(xué)生及時冷靜的面對意外，教授學(xué)生處理運(yùn)動損傷的方法及各種體育比賽的基本原則和規(guī)則，實(shí)現(xiàn)陽光體育。同時，選用的教材要與他們的年齡及性別相契合，根據(jù)男女不同的性別特征制定不同的體育鍛煉方式。我們可以為男生制定一些對抗性比較強(qiáng)的項(xiàng)目，對于女生，則側(cè)重于柔韌性和平衡性的鍛煉。我們要注重教材的趣味性和娛樂性，激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的興趣，擴(kuò)充他們的體育知識，使他們積極注重的參加到體育鍛煉中，熱愛運(yùn)動，接受運(yùn)動。

（四）家庭、社會與學(xué)校綜合一體，共同促進(jìn)

高中體育教學(xué)需要家庭與社會、學(xué)校的全力配合，這也是培養(yǎng)高中生形成終身體育的關(guān)鍵。在家庭方面，家長積極支持和鼓勵孩子參加體育鍛煉，要認(rèn)識到體育鍛煉并不是在浪費(fèi)孩子的學(xué)習(xí)時間而是在幫助孩子強(qiáng)健體魄，緩解學(xué)習(xí)壓力。社會也要積極呼吁積極鼓勵人們參加體育鍛煉，宣傳體育運(yùn)動為人們的健康發(fā)展所帶來的好處，學(xué)校方面更因該注重孩子的健康發(fā)展，采取科學(xué)有效的體育教學(xué)手段來幫助學(xué)生形成終身體育的思想。

四、結(jié)束語

高中體育教學(xué)要積極創(chuàng)新實(shí)踐，不斷的更新教育理念，摒棄應(yīng)試教育的不良影響，注重學(xué)生現(xiàn)實(shí)能力的培養(yǎng)與體育的實(shí)踐應(yīng)用能力。堅(jiān)持以學(xué)生為主體，鍛煉學(xué)生體能、發(fā)展學(xué)生對于體育的積極性，以此來培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識，從而讓學(xué)生終身享受體育運(yùn)動的益處。

參考文獻(xiàn)：

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