奔跑在白晝和黑夜

浦戈文

不分國籍的競賽，沒有白晝黑夜的挑戰(zhàn)

11個(gè)國家的運(yùn)動(dòng)員

87名男女隊(duì)員

29個(gè)參賽隊(duì)伍

24小時(shí)的不間斷挑戰(zhàn)

10個(gè)不同類型的比賽項(xiàng)目

100公里的總賽程

由昆明市文化廣播電視體育局、昆明市旅游發(fā)展委員會(huì)、昆明市人民政府外事僑務(wù)辦公室、昆明倘甸產(chǎn)業(yè)園區(qū)轎子山旅游開發(fā)區(qū)管委會(huì)主辦，昆明市體育總會(huì)、昆明轎子山國家級(jí)自然保護(hù)區(qū)管理局、昆明登山探險(xiǎn)協(xié)會(huì)、昆明轎子山旅游開發(fā)有限公司承辦，紅牛維他命飲料有限公司冠名贊助的“紅牛24小時(shí)高原挑戰(zhàn)賽”暨2015第八屆昆明轎子山翻越挑戰(zhàn)賽于2015年11月28～29日在轎子山風(fēng)景區(qū)成功舉辦。

本屆比賽有來自云南、貴州、江西等地的戶外運(yùn)動(dòng)高手組成的23支隊(duì)伍，一支尼泊爾官方代表隊(duì)和在昆明的印度、美國、英國、新西蘭、巴西、法國、俄羅斯、羅馬尼亞、瑞典等10個(gè)國家人士組成的五支外國隊(duì)伍參賽。比賽設(shè)置了輪滑、跨河索橋、小鎮(zhèn)定向、自行車跑騎交替、定點(diǎn)越野跑、露營、智力拼圖、登頂、主峰巖降等10個(gè)項(xiàng)目，總賽程100公里。比賽在24小時(shí)內(nèi)日夜進(jìn)行，賽道絕對(duì)海拔高差超過2200米，其中海拔最高點(diǎn)為海拔4223米的轎子山項(xiàng)峰。

經(jīng)過激烈競爭與頑強(qiáng)拼搏，15支隊(duì)伍從29支參賽隊(duì)伍中脫穎而出，順利完賽，哥侖布隊(duì)以總用時(shí)10小時(shí)19分成績獲得冠軍，遵義醫(yī)學(xué)院隊(duì)與昆明蜂鳥隊(duì)分別以10小時(shí)31分、10小時(shí)47分成績獲得第二、第三名。特別值得贊揚(yáng)的是一支由羅馬尼亞、法國、瑞典三個(gè)國家運(yùn)動(dòng)員組成的FLYING MOUSE（飛鼠）隊(duì)以16小時(shí)19分成績成為惟一完賽的外國隊(duì)。

昆明轎子山翻越挑戰(zhàn)賽自2006年由昆明登協(xié)創(chuàng)立以來，已成功舉辦了七屆，是云南省惟一獨(dú)創(chuàng)的山地綜合運(yùn)動(dòng)賽，賽事通過八屆的打造逐步定型為艾科賽制，即要求參賽隊(duì)伍在24小時(shí)內(nèi)，以團(tuán)隊(duì)形式完成10個(gè)以上單項(xiàng)比賽項(xiàng)目、100公里多地形、大海拔起伏的特色專業(yè)賽事。不僅成為云南省打造的精品賽事之一，也是我國地方創(chuàng)辦的頂級(jí)山地運(yùn)動(dòng)賽事之一，是我國攀登海拔最高的綜合賽事。

親歷

70、80、90后，

共同完成不可能的任務(wù)

參賽隊(duì)伍中有一支來自昆明戶外愛好者的隊(duì)伍，是分別由70年代生的周小云、80年代生的王騫和90年代生的金晶組成，三個(gè)不同年代的人共同完成了極限挑戰(zhàn)，三個(gè)不同經(jīng)歷、不同體力的人互相協(xié)作，共同完成了這個(gè)看似不可能完成的任務(wù)。

11月13日比賽前15天

當(dāng)比賽的報(bào)名信息出來后，王騫就躍躍欲試，作為一名戶外運(yùn)動(dòng)愛好者，誰不想在這個(gè)目前云南最有挑戰(zhàn)性的戶外賽中挑戰(zhàn)下自己呢？2015年的參賽規(guī)則是每隊(duì)須由兩男一女共同組隊(duì)，找到能力相當(dāng)，有著共同目標(biāo)的隊(duì)友，成為了首先要完成的任務(wù)。

王騫是一名銀行職員，有著兩年多的跑步經(jīng)歷，參加越野賽是平時(shí)的一個(gè)愛好。在挑選隊(duì)員中，他首先想到了周小云，今年43歲的周小云是一名徒步愛好者，多年的走山經(jīng)驗(yàn)讓他對(duì)大山有著極深的感情，已經(jīng)連續(xù)參加過兩屆轎子山挑戰(zhàn)賽的他能為團(tuán)隊(duì)提供一個(gè)穩(wěn)定軍心的作用，在挑戰(zhàn)賽中，良好的心理素質(zhì)、面對(duì)挑戰(zhàn)項(xiàng)目時(shí)的冷靜往往比體力更關(guān)鍵。金晶，一位25歲的中學(xué)教師，進(jìn)入跑步這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不到一年，在上月剛剛完成了大理100越野賽，想通過這個(gè)比賽再次挑戰(zhàn)自己的極限。雖然沒有過多的接觸，但相同的目標(biāo)讓他們走到了一起。隊(duì)名，他們叫做708090，代表每個(gè)隊(duì)員的出生年代。

11月20日比賽前一周

成功組隊(duì)后就是如何備戰(zhàn)了，因?yàn)槊總€(gè)人都有自己的工作，大家只有各自利用業(yè)余時(shí)間準(zhǔn)備了。周小云說：“對(duì)于我這樣四十幾歲的人來說，白天要正常上班，晚上要管孩子，只能起早一點(diǎn)，利用早晨的時(shí)間訓(xùn)練了?！币?yàn)樵诒荣愔杏写罅康呐郎劫惗危苄≡浦鼐毩?xí)山地越野，每天7點(diǎn)不到就起床，送了孩子后就從家跑著去長蟲山，“一個(gè)來回差不多10公里，一個(gè)多小時(shí)，然后9點(diǎn)前到單位上班。作為業(yè)余愛好者參賽的確不容易?！敝苄≡普f。而王騫則更多的做一些后勤準(zhǔn)備工作，跑騎交替需要的自行車、巖降需要準(zhǔn)備的安全帶、比賽中需要的食品補(bǔ)給，“在戶外挑戰(zhàn)賽中，比賽只是其中的一個(gè)部分，賽前身體和裝備的準(zhǔn)備是安全完賽的必要條件之一。”王騫說。

11月28日15點(diǎn)08分輪滑比賽 兩公里

隨著裁判員一聲槍響，87名運(yùn)動(dòng)員一齊沖出了起跑線，和平時(shí)比賽不同的是，這些運(yùn)動(dòng)員腳上都穿有一雙輪滑鞋，他們將要以這樣的方式前進(jìn)兩公里。

技術(shù)好的，已經(jīng)飛快地滑行了幾十米，比跑步還快。技術(shù)差的，一路搖搖晃晃，不時(shí)一屁股坐地上，比走路還慢。708090隊(duì)的三位成員采用之前商量好的戰(zhàn)術(shù)，王騫在前面滑，金晶在后面拉住他，周小云在最后拉著金晶，三人前進(jìn)的速度雖然不是很快，但所幸的是還不會(huì)摔跤。

金晶說：“因?yàn)橘惖烙袃蓚€(gè)下坡路段，下坡速度一快我就緊張，容易摔跤。幸好王騫的戰(zhàn)術(shù)起了作用，前面有人扶著自己就感覺安全了很多，一路還不斷的提醒我要放松、放松，經(jīng)過幾百米的磨合后，大家也找到了一個(gè)協(xié)調(diào)的節(jié)奏，很快就到達(dá)了輪滑項(xiàng)目的終點(diǎn)，這時(shí)候我們隊(duì)大概處于前10名的位置?！?/p>

11月28日15點(diǎn)16分跑騎交替 55公里

第一項(xiàng)順利完賽一下子給了大家信心，接下來是55公里跑騎交替。三個(gè)人，兩輛自行車，自由交換前行。在這個(gè)項(xiàng)目中還交叉進(jìn)行跨河索橋和小鎮(zhèn)定向。

作為有著兩屆參賽經(jīng)驗(yàn)的周小云很快為大家布置了戰(zhàn)術(shù)，他說：“在這個(gè)項(xiàng)目中，重要的是大家盡量多的利用自行車來休息，不要讓一個(gè)人跑太久，這樣容易疲勞和拖慢整體的速度。女隊(duì)員因?yàn)槠毡轶w力偏弱一些，所以又要盡量照顧女隊(duì)員，讓她在這一賽段盡量多騎車，為后面的比賽保存體力。所以我們采用每500米左右跑步的人換騎，三人中體力較好的王騫多跑步的戰(zhàn)術(shù)?！?/p>

跑騎交替在31公里后就進(jìn)入了山地路面，路況變得更復(fù)雜，因?yàn)椴粩嗟尿T車、跑步，上坡、下坡，腿上的肌肉過于疲勞，周小云開始抽筋。

隨著時(shí)間推移，天色也暗了下來，即將進(jìn)入更為艱苦的夜間賽程。周小云在上坡的時(shí)候幾乎已經(jīng)不能騎車了，只能自己邊跑邊拉伸，緩解一下抽筋的癥狀。反而大家開始最為擔(dān)心的女隊(duì)員金晶狀態(tài)還不錯(cuò)，她說：“山路上騎車其實(shí)比跑步還累，肌肉很容易疲勞，我可能是比較年輕的緣故吧，沒有他們的癥狀明顯。”

到這一賽段的最后幾公里，大家已經(jīng)很疲倦了，天色已經(jīng)完全黑了下來，只能借著頭燈的照明繼續(xù)前行，而之前交替前行的隊(duì)伍也各自拉開了距離，只能聽得到自己和隊(duì)友的喘息聲。金晶說：“夜晚在山里比賽，完全是另外一種不一樣的體驗(yàn)，如果不是這樣的團(tuán)體賽，很難想像自己深夜還在山里奔跑?！?/p>

11月28日20點(diǎn)55分越野跑 10公里

這是當(dāng)天的最后一個(gè)項(xiàng)目，任何一個(gè)隊(duì)完成這一賽程后就要進(jìn)入七個(gè)小時(shí)的強(qiáng)制休息。這時(shí)候最快的隊(duì)伍已經(jīng)于20點(diǎn)17分到達(dá)了強(qiáng)制休息點(diǎn)。

這一段是一個(gè)長下坡，對(duì)于708090隊(duì)的三位隊(duì)員來說，可以借助下坡的時(shí)候調(diào)整一下自己的狀態(tài)。金晶說：“跑騎交替之后的賽段就只剩下10公里越野跑，而且?guī)缀跞窍缕侣?，完全就是我的菜，但也沒有很拼的去沖這10公里，一直保持5分30左右的配速跑，呼吸順暢，跑完也沒有很累，期間還超過了兩支隊(duì)伍，使得第一天賽段結(jié)束后我們隊(duì)名次上升到第七?！边M(jìn)入強(qiáng)制休息點(diǎn)后，所有隊(duì)伍在這里休整，七個(gè)小時(shí)后才能繼續(xù)上路。708090隊(duì)于21：41到達(dá)了強(qiáng)制休息點(diǎn)，按照比賽規(guī)則，他們將于29日凌晨4：41繼續(xù)開始第二賽段的比賽。在這段時(shí)間中，大家各自根據(jù)自己路上的狀況盡快做一些調(diào)整，金晶和周小云主要做一些拉伸，幫助疲勞的肌肉恢復(fù)，已經(jīng)恢復(fù)狀態(tài)的王騫則幫大家準(zhǔn)備食物，在這樣的比賽中，團(tuán)隊(duì)協(xié)作尤為重要。

定點(diǎn)翻越 27公里

山里的凌晨，不但漆黑一片，而且氣溫也很低。打開頭燈、脫下羽絨服，繼續(xù)踏上賽道是需要勇氣的。順利通過第一天賽程的只剩下了20支隊(duì)伍。

有人說，長距離越野賽考驗(yàn)人的就是“踏入黑暗的勇氣，和極度疲憊下的堅(jiān)持”，這一刻，周小云、王騫、金晶三人感受尤其深刻。

他們面臨的不僅是27公里的山地越野，而且還要從海拔2300米的強(qiáng)制休息點(diǎn)一直到海拔4223米的轎子雪山頂峰。剛剛吃過東西，加上身體還沒充分熱起來，大家出發(fā)后都是慢慢地走著。

王騫說：“我們剛翻過一個(gè)小山頭，就看到晚我們10分鐘出發(fā)的一個(gè)隊(duì)趕上來了，借著他們頭燈的亮光，我們判斷他們離我們也就一二百米的距離了?！?/p>

這下大家又緊張起來，原來還懶散的節(jié)奏一下子就變得積極起來，幾個(gè)人又奔跑了起來。周小云說：“當(dāng)天月光還不錯(cuò)，為了不讓后面的隊(duì)伍判斷我們的距離，大家都把頭燈關(guān)了，借著月光在山路上前行?！?/p>

“賽段一路爬升，海拔一直上，想到不能因?yàn)橐娖滤谰捅缓竺娴年?duì)伍追上，我就心里默數(shù)跑上幾十步走一走緩一緩再接著跑，就這么跑走結(jié)合保持著和后面隊(duì)伍的距離?！苯鹁枋鏊?dāng)時(shí)的狀態(tài)說。

經(jīng)過五個(gè)多小時(shí)的不斷爬升，三人終于在上午10點(diǎn)到達(dá)了海拔4223米的轎子山頂峰，從頂峰看下去，緊跟在他們后面的另一隊(duì)剛剛到達(dá)頂峰下的一個(gè)臺(tái)階，預(yù)計(jì)他們上來還要半個(gè)多小時(shí)。這時(shí)候他們的心情才放松了下來，幾個(gè)人在頂峰合影，并進(jìn)行了補(bǔ)給，準(zhǔn)備最后一段的下山?jīng)_刺和巖降。

王騫描述：“我們?cè)陧敺逍拚R了大概十多分鐘，根據(jù)賽程規(guī)定，需要有兩名隊(duì)員從頂峰下面一點(diǎn)巖降50米，另一名隊(duì)員自行跑步下。沒想到我們剛一轉(zhuǎn)身，剛才看到的那個(gè)隊(duì)伍已經(jīng)站到了后面，他們剛才可能也看到了山頂上的我們，拼了命地追上來，這下子我們又緊張了起來。”

11月29日10點(diǎn)25分定點(diǎn)翻越 6公里

這是整個(gè)比賽的最后一個(gè)賽程，參賽隊(duì)伍需要巖降后，跑步下山到終點(diǎn)下坪子沖線。近50米的巖降，對(duì)于體力已經(jīng)極度消耗的隊(duì)員來說，身體和心理都是一個(gè)極大的考驗(yàn)。

按照之前的計(jì)劃，周小云和金晶負(fù)責(zé)巖降，王騫負(fù)責(zé)跑步下去和他們會(huì)合。因?yàn)橹焙竺孀汾s的隊(duì)伍，在穿戴巖降裝備時(shí)很慌亂，讓從沒巖降過的金晶更加緊張。她說：“開始巖降的時(shí)候，從上面向下看，就像站在十幾層高的樓頂，我一下子腿都軟了，腦子里一片空白，之前學(xué)習(xí)的技術(shù)動(dòng)作全都不記得了。在周小云的不斷提醒下，才開始慢慢的往下降，十多分鐘的時(shí)間，我感覺好像過了幾個(gè)小時(shí)，當(dāng)落地的時(shí)候，我連站都站不穩(wěn)了?！?/p>

到達(dá)巖降下方后，眼看后面的隊(duì)伍已經(jīng)準(zhǔn)備巖降，三個(gè)人來不及休整，就急忙向山下跑去，周小云說：“我們像打了雞血一樣開始往前跑，一心想的就是都到這個(gè)份兒上了不能被后面的隊(duì)超了，反正快到終點(diǎn)了，大家都拼了吧?！?/p>

王騫體力最好，在前面帶路;金晶在中間，盡量減少背負(fù);周小云收尾。四千多米的海拔，雖說下山，但跑動(dòng)起來也不容易，終點(diǎn)近了，最終，三個(gè)不同年代組成的隊(duì)伍手牽手于29日上午11點(diǎn)46分沖線，以13小時(shí)06分的成績拿到了本次比賽的第七名。