淺析心理健康教育與學習的關系

吳文珊

摘 要 本文首先從當前小學生的心理健康在學習中存在的問題談起，然后對學生在學習過程中開展心理健康教育的必要性進行了初步的分析，然后從三個方面對學習過程中小學生心理健康問題的解決對策進行了深入的闡述，點明了心理健康教育與學生的學習相輔相成，互相促進。

關鍵詞 心理健康 學習 環(huán)境 滲透 家校合作

中圖分類號：G622.41 文獻標識碼：A 文章編號：1002-7661（2015）24-0090-02

一、當前小學生心理健康在學習中存在的問題

目前，小學生的學習任務仍然相當繁重，面對這些難以應付的諸多要求和期望，有些學生感到心神不定、煩躁不安，注意力不能夠集中。甚至在學習時養(yǎng)成咬手指、多動癥等不良習慣。由于現在學校、教師、家長往往過于強調學生的智力發(fā)展，過分看重分數，加上升學競爭、學校間的生源競爭的加劇，小學生普遍存在著學習任務“超重”的現象。除了學校的學習任務，一些家長和教師還給學生開起了“小灶”，學生奔波于各種“奧賽”班、特長班之間，休息和睡眠時間嚴重不足，失去了享受童年生活樂趣的最基本權利。近些年來，盡管教育部門一直在大力推行素質教育，但應試教育的陰影一直都困擾著廣大小學生，加之父母對子女給予的過高期望，使他們的身上承受著巨大的學習壓力。隨著年級的升高，越來越大的心理壓力造成小學生學習精神上的萎靡不振，從而導致神經衰弱、失眠、注意力分散等多種癥狀出現，其中最突出的表現就是考試焦慮，尤其是對升學考試的焦慮。

二、在學生學習過程中開展心理健康教育的必要性

走近新課程，“為了每一位學生的發(fā)展”的理念撲面而來，它比過去的教育教學更關注每一位學生的喜、怒、哀、樂，更關注人的情緒生活和情感體驗，更關注人的道德生活和人格養(yǎng)成，更關注學生的尊嚴。這意味著，今后對老師的要求不僅是要完成“傳道、授業(yè)、解惑”的任務，而且應當成為一個合格的心理輔導員，承擔起開展心理健康教育的新任務。因此在課程改革中科學、有效地開展心理健康教育顯得尤為重要。

三、學習過程中小學生心理健康問題的解決對策

1.創(chuàng)設民主、和諧的心理健康成長環(huán)境促進學生學習的進步

在課程改革環(huán)境下，要求教師轉變心態(tài)，改變以往居高臨下的權威態(tài)度，以親切的面孔、平等、和諧的口吻與學生交流，縮短師生間的“心距”。心理學研究表明：和諧、愉悅的氛圍有助于學生積極參與課堂活動；而緊張、冷漠的氣氛會大大抑制學生學習的熱情。如何減輕消除學生學習上的心理壓力，培養(yǎng)學生對學習的一種良好心態(tài)？教學中，教師要扮演好一名引導者、組織者、協(xié)作者的角色，創(chuàng)造最佳的心理氛圍，使學生情感得到體驗，心靈得到溝通，理念得到認同，情緒得到調節(jié)，行為得到訓練，讓學生充分地展示自我，從而使學生能學得懂、學得好、學得輕松。這樣不僅增強學生的學習興趣、信心和勇氣，而且培養(yǎng)了學生相互協(xié)作，共同探究的精神。

2.培養(yǎng)學生的心理健康教育要滲透于平時對學生的學習水平的關心之中

我在教育教學過程中，面向百分之百的學生，把愛的種子撒向每一個學生，使所有的學生都沐浴在愛的陽光雨露中。既愛“金鳳凰”，也愛“丑小鴨”。愛一個好學生并不難，愛一個“問題學生”才是對我的重大考驗，而這正是教師的天職。每個學生都有自己的個性，沒有個性的學生是不存在的。這就需要教師在教育過程中尊重和培養(yǎng)學生的個性。教師不僅要尊重學生的個性，還要想方設法地為發(fā)展學生的個性創(chuàng)造條件。教師可以幫助他們成立各種興趣小組、學科小組，指導他們做實驗、搞調查、寫論文，提高綜合能力等等。這樣，使每個學生都能夠在集體中找到自己的位置，提高自信心，維護了自己的人格，充分發(fā)揮自己的潛能，促進自身的全面發(fā)展。

3.把家校合作納入學校心理健康教育系統(tǒng)

學校要實現心理健康教育的目標，就必須建立心理健康教育系統(tǒng)。眾所周知，教育是一個系統(tǒng)工程，促進青少年健康成長，是學校、家庭和全社會的共同責任。良好的家庭教育是一筆巨大的教育資源。如果我們把家庭教育的力量充分調動起來，納入學校心理健康教育系統(tǒng)。有計劃、有組織、有針對性地給予科學的引導，其作用是不可估量的。而對學校心理健康教育而言，全員全方位開展心理健康教育是最高境界。一切教育活動都會對學生的心理發(fā)展產生影響，從這個意義上說，心理健康教育的途徑是最廣泛的，心理健康教育的資源是無限豐富多樣的。但是，這些影響可能是正面的，也可能是反面的。如果各種積極因素能形成合力，心理健康教育的效果則會倍增。

參考文獻：

[1]姚本先.我國學校心理健康教育：現狀、問題、展望[J].課程·教材·教法，2003，（2）.

[2]傅文弟.當前中小學心理健康教育存在的問題及對策[J].教育理論與實踐，2001，（8）.

（責任編輯 陳 利）