淺析中職學(xué)生心理健康問題及對(duì)策

陳一忱

摘要：中職學(xué)生是青少年相對(duì)獨(dú)立的一個(gè)群體，他們?cè)谛睦砩嫌性S多突出的特點(diǎn)，也有許多特有的矛盾，具有不良心理行為傾向的學(xué)生居多。如何有效引導(dǎo)中職學(xué)生健康成長(zhǎng)，已成為中職教育研究的一個(gè)重要課題。深入剖析中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康方面存在的問題，提出解決策略，以期達(dá)到提高中職學(xué)生心理健康水平，培養(yǎng)合格人才的目的。

關(guān)鍵詞：中職學(xué)生 心理健康 心理問題

中職學(xué)生大多來自于普通中學(xué)學(xué)習(xí)較差的學(xué)生群體，年齡雖然和普通高中生相似，但他們特有的心智水平使其走向成熟、走向獨(dú)立的步伐顯得艱難和遲緩，普遍存在著各種各樣的問題，這使得學(xué)校教育與管理的難度加大，也影響著中職學(xué)校培養(yǎng)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，因此，分析學(xué)生心理健康現(xiàn)狀，并采取相應(yīng)對(duì)策，使學(xué)生得到良好的心理健康教育，具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。

一、中職學(xué)生心理問題的主要表現(xiàn)

在中職學(xué)校教學(xué)工作5年來，越發(fā)憂慮學(xué)生們的心理健康問題，并發(fā)現(xiàn)中職學(xué)生的心理問題突出表現(xiàn)在以下幾方面：

（一）抵觸學(xué)習(xí)，缺乏自信心

作為升學(xué)失利者，他們的自信普遍較差，對(duì)學(xué)習(xí)抵觸情緒較為嚴(yán)重，遇到困難挫折往往灰心喪氣，無法用一種積極向上的態(tài)度對(duì)待自己，嚴(yán)重的甚至自暴自棄。

（二）情緒波動(dòng)，自控力較差

由于情緒起伏大、自控能力較差，造成高興時(shí)表現(xiàn)較好，不高興時(shí)往往毫無顧忌，經(jīng)常不看場(chǎng)合、不考慮影響和后果，肆意妄為，違反校紀(jì)班規(guī)的事情時(shí)有發(fā)生。

（三）自由散漫，逆反心理較強(qiáng)

青春期學(xué)生自我獨(dú)立意識(shí)強(qiáng)，凡事希望獨(dú)立自由，不希望被管教，一些規(guī)章制度使他們受到限制，他們難免就出現(xiàn)抵觸情緒，產(chǎn)生逆反心理。

（四）交往障礙，人際關(guān)系不適

學(xué)生既渴望建立良好的人際關(guān)系，又缺乏合作精神，常會(huì)產(chǎn)生交往恐懼癥、自卑、暴力等一系列心理問題，甚至一天之內(nèi)就可以從好友變?yōu)椤皵橙恕薄?/p>

（五）精神空虛，沉迷不良嗜好

很多中職學(xué)生因缺乏奮斗目標(biāo)，普遍感覺生活無聊，于是通過吃喝玩樂、抽煙酗酒、上網(wǎng)、早戀等方式來消磨時(shí)間，填充精神空虛感。

二、產(chǎn)生中職學(xué)生心理問題的原因

中職學(xué)生心理問題的形成，主要源自問題家庭和敏感的自己：

（一）家庭原因

1.不當(dāng)?shù)募彝ソ逃绞揭鸬牟涣夹袨?/p>

學(xué)生的心理問題與家庭教育密切相關(guān)。中職學(xué)生的父母文化層次普遍不高，對(duì)孩子的教育方式比較單一：有的過分嚴(yán)厲，粗暴管教;有的又過分溺愛，放任自由，都會(huì)導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生不良的心理問題或行為異常。

2.不良的家庭構(gòu)成引發(fā)的心理問題

在單親家庭長(zhǎng)大的孩子出現(xiàn)心理問題的比例比健全家庭高很多，這在中職學(xué)校中是屢見不鮮的，不少父母因處理不好家庭矛盾，最終傷害到無辜的孩子。這些孩子脆弱、孤僻、敏感、缺乏安全感、喜看陰暗面、不陽(yáng)光，在青春期表現(xiàn)則更加叛逆。

3.家庭貧困引起的心理問題

中職學(xué)生大多來自城市中需要救助或是來自農(nóng)村的家庭，經(jīng)濟(jì)來源單一，因此存在較多的基本生活困難，進(jìn)入學(xué)校后的各項(xiàng)支出增加了貧困生的心理負(fù)擔(dān)，由此產(chǎn)生緊張焦慮、心理承受能力脆弱、過度自卑、自我評(píng)價(jià)偏低等心理問題。

（二）學(xué)生自身的原因

1.青春期心理的特有反映

中職學(xué)生在年齡上大多正處于生理和心理快速發(fā)育時(shí)期，這是人生的由不成熟向成熟發(fā)展的特殊階段，心理學(xué)上稱為“心理斷乳期”。在這個(gè)過度時(shí)期，他們的情緒不穩(wěn)定，不能冷靜地控制自己的情緒，易產(chǎn)生心理矛盾、心理沖突。

2.缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力引起的心理問題

大部分中職學(xué)生文化基礎(chǔ)較差，加上各種原因不是心甘情愿讀職業(yè)學(xué)校的，因此，沒有人生目標(biāo)、缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力，自卑、迷茫、悲觀失望、無所事事，進(jìn)而出現(xiàn)網(wǎng)癮、早戀、群毆等一系列心理問題和異常行為。

三、應(yīng)對(duì)中職學(xué)生心理問題的對(duì)策

中職學(xué)生存在的心理問題不能忽視不能回避，只有不斷探索中職學(xué)生心理問題產(chǎn)生的原因，才能拿出切實(shí)可行的良策。

（一）開展多種形式的心理素質(zhì)教育活動(dòng)，普及心理衛(wèi)生知識(shí)

心理健康教育是學(xué)校德育教學(xué)工作的一個(gè)重要組成部分。積極有效的心理健康教育能夠改善學(xué)生的不良情緒，減少心理疾病的發(fā)生，促進(jìn)健康人格的形成和發(fā)展。

（二）加強(qiáng)學(xué)生的自我保健教育

“心病還得心藥醫(yī)”，引導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)自我心理保健，讓他們成為自己的心理保健醫(yī)生，有意識(shí)地進(jìn)行自我心理調(diào)適，培養(yǎng)良好的個(gè)性，保持自信、樂觀、坦誠(chéng)、堅(jiān)忍不拔的心理品格。

（三）開展經(jīng)常性的心理健康調(diào)查與研究工作

新生入學(xué)后，學(xué)校需對(duì)其心理健康狀況進(jìn)行調(diào)查，建立學(xué)生心理健康檔案，日常有針對(duì)性地開展心理健康教育，及時(shí)掌握學(xué)生心理發(fā)展?fàn)顩r，預(yù)防可能出現(xiàn)的問題。

（四）營(yíng)造良好的校園文化環(huán)境

學(xué)校應(yīng)為學(xué)生提供一個(gè)寬松的心理氛圍，優(yōu)美的校園環(huán)境、松弛有度的作息安排、豐富多彩的業(yè)余文化生活，幫助學(xué)生營(yíng)造和諧健康的人際關(guān)系，不斷提高認(rèn)識(shí)、升華情操、磨練意志，從而鑄就他們健康的心理品質(zhì)。

（五）有效開展心理健康咨詢活動(dòng)

學(xué)?？稍O(shè)立專門的咨詢機(jī)構(gòu)，向?qū)W生提供及時(shí)、有效的心理健康服務(wù)，幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)、交友、生活等方面出現(xiàn)的問題，逐步培養(yǎng)學(xué)生的心理調(diào)適能力。

（六）師生共同參與，在教學(xué)中滲透心理健康教育

學(xué)校要對(duì)教師進(jìn)行心理健康知識(shí)和心理輔導(dǎo)技能的培訓(xùn)，建設(shè)一支既有專業(yè)知識(shí)又善于思想和心理健康教育的教師隊(duì)伍，鼓勵(lì)教師在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育，在全校形成一種師生共同參與、全面滲透、全程實(shí)施的心理健康教育格局。

綜上所述，中職生這一特殊群體的心理健康狀況是不容忽視的，作為中職院校及其教育工作者，不僅要了解問題，分析問題，更重要的是號(hào)準(zhǔn)其脈，對(duì)癥下藥，幫助學(xué)生擺脫不良心理的羈絆，助其在人生的道路上平穩(wěn)健康地走下去，也是社會(huì)對(duì)人才培養(yǎng)的基本要求。

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