“陽光體育”在我校的開展難度及應對措施

范哲銘

摘 要：從國家貫徹“陽光體育”運動以來，全國有億萬學生積極參與其中，體育鍛煉的熱潮空前強烈。各學校全面貫徹黨的教育方針，認真落實“健康第一”的指導思想。“陽光體育”運動的推出，目的是讓學校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風氣，切實提高學生體質健康水平。各個學校高喊的“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的口號響亮而振奮。雖然加強青少年體育鍛煉的重要性盡人皆知，可真正落實情況卻不盡人意。

關鍵詞：我校 陽光運動 開展難度 應對措施

中圖分類號：G632 文獻標識碼：C 文章編號：1672-1578（2015）09-0166-01

全國青少年的體質健康標準承明顯下降趨勢，且程度每年成倍上漲。針對這種情況，筆者對我校三個年級的學生進行了3年的調查，發(fā)現(xiàn)從初一年級到初三年級，學生肺活量水平和體能素質持續(xù)下降。其中速度素質和力量素質下降趨勢最為顯著，而耐力素質則一直處于低端，超重和肥胖學生的比例迅速增加。我校2011年肥胖學生比例4%，2012年肥胖學生比例5.3%，2013年肥胖學生比例達到了9%。雖然我校的情況不能概括全局，但就1-2年肥胖比例的增長，某種程度上也反映了現(xiàn)在學生的體態(tài)情況。所以，就學校體育中，增強學生體制，已經刻不容緩。

1 我?！瓣柟怏w育”的開展情況

我校的體育運動，在我們這個地區(qū)算是有特色，有創(chuàng)新，有新穎的。且開展的運動項目也很為廣泛，但真正學生反應是來的實際情況，和我們自身要求到達的目標卻大相徑庭。

1.1對我校學生隨機進行了大眾體育意識的調查

在學生參加體育鍛煉的傳統(tǒng)動機中，娛樂目的性占了47.33%，真正去鍛煉身體的，只占了33.25%。所以，學生的動機不同，導致其所產生的鍛煉效果完全不同：增強體制，注意力，精神寄托等等。

1.2學生對運動項目的喜好

在傳統(tǒng)的項目中，比較集中在球類活動，而球類活動中又以籃球運動為首。所以學生的活動相對較集中，且單一。而對于能最直接且行之有效的，增強身體素質的田徑項目來說，僅有可憐的5%。這和田徑項目練習起來相對比較枯燥和平淡，甚至還很艱苦是有關系的。

1.3學生對國家實施 “陽光體育”的看法

現(xiàn)在的學生對“陽光體育”還是有一定的關注度，且認為國家推廣的“陽光體育”要以趣味性和自主發(fā)展為主要出發(fā)點，且負荷強度適中的情況下，對身體素質有明顯的改觀。

2 “陽光體育”推廣的難度和實效性

“學生在?！眰鹘y(tǒng)認為，學生的課余時間要從事學習、生活等一系列的活動，全面推廣“陽光體育”，勢必會受到諸多事情的影響。其中學習緊張和場地原因，不能很好的參加鍛煉的學生就占了一半以上。為什么在國家大力推廣“陽光體育”的情況下，影響學生鍛煉的主要因素還是學習壓力大和場地器材不夠呢？筆者認為，這還是因為體育法的貫徹強度和監(jiān)督力度不夠。有的學校連最基本的體育器材，場地修護的經費都給不足，何來談鍛煉。其中還有17.42%的學生不知道怎么去鍛煉身體，這都是學生缺乏基本體育鍛煉常識和基本鍛煉意識造成。

3 我校有效開展“陽光體育”的措施

3.1高度重視，把落實中央7號文件精神擺上重要位置，大力開展“陽光體育”

在全面貫徹中央7號文件的同時，我校認真落實及保證了學生每天一小時的體育活動時間，開展了豐富多彩，形式多樣，內容新穎的大課間體育活動。我校的體育運動，在我們這個地區(qū)算是有特色，有創(chuàng)新，有新穎的，且開展的運動項目也很為廣泛。活動的項目有集體舞、足球、籃球、跳長繩、踢毽子、立定跳遠、羽毛球、收播比賽等活動，每班根據(jù)興趣愛好，性別差異可以選擇兩到三個項目，定期要進行表演賽和競技比賽，使學生產生濃厚的體育鍛煉興趣。

3.2開展“陽光體育”要以《國家學生體質健康標準》為依據(jù)

學校體育開展的任何一項內容都必須以《國家學生體質健康標準》來作為參照。此標準中，增加了一些鍛煉效果好、實效性強、簡便易行的鍛煉項目和少數(shù)運動技能項目，其目的都是為了能很好的激勵學生能積極參加體育鍛煉，促進身體的正常生長發(fā)育和身體形態(tài)、機能的全面協(xié)調發(fā)展，提高身體素質和運動能力，同時還能掌握一兩項運動技能。因此，開展“陽光體育”的同時，不能盲目的追求樣式和趣味的多樣，還要有一定的集中和針對性。

3.3開展“陽光體育”要和體育中考相結合

開展“陽光體育”不是簡簡單單的搞幾個體育項目，弄幾個體育器材。而是要具有一定的目的性和長遠性。圍繞速度、力量、柔韌、技巧和耐力這五個方面，安排手段和方法多樣且具有實效的項目?！瓣柟怏w育”的開展不僅能輕松為體育中考做輔助，能夠讓絕大部分學生能夠在考核中從容應對，輕松過關，更是在培養(yǎng)學生的終生體育鍛煉意識，體會體育鍛煉對生命、生活的重要意義。

3.4教師自身隊伍的強大

這的“強大”不是人數(shù)的強大，而是專業(yè)技能和專業(yè)知識的強大，一個教師具有多項技能。有些體育教師只會自己的一個專業(yè)或2個專業(yè)，那是萬萬不可以的。像常州這次開展的“青年體育教師大練兵”活動，是青年體育教師的一次大聚會，更是一次提高自己專業(yè)化技能和專業(yè)素質的好機會。所以，我們體育教師不單單在教學生，更是在教自己，在溫故而知新。在教學中體會新的思路，在總結中摸索新的方法，這樣我們的體育教師將會越來越強大，越來越受學生的尊敬和愛戴。

4 結語

就目前形式，開展“陽光體育”運動還有或多或少的困難：有學校原因，也有學生原因；有家長原因，也有社會原因。但是隨著國家 “增效減負”政策的大力實施，學校領導的高度重視，學生課余時間的增多，學生有更多的自主時間，再加上老師科學的引導，我相信不久的將來，“陽光體育”運動會真正像它的精神那樣：為切實推動全國億萬學生陽光體育運動的廣泛開展，吸引廣大青少年學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起群眾性體育鍛煉熱潮。