運(yùn)動(dòng)技能遷移在體育教學(xué)與訓(xùn)練中的應(yīng)用

黃亞忠

摘 要： 根據(jù)運(yùn)動(dòng)技能遷移原理發(fā)現(xiàn)在體育教學(xué)與訓(xùn)練中運(yùn)動(dòng)技能、運(yùn)動(dòng)素質(zhì)之間存在遷移的現(xiàn)象，本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、邏輯推理法，議析對(duì)運(yùn)動(dòng)技能遷移的認(rèn)識(shí)，闡述運(yùn)動(dòng)技能遷移理論及其技能之間的相互影響，分析運(yùn)動(dòng)技能正、負(fù)遷移產(chǎn)生的原因，提出體育教學(xué)與訓(xùn)練中如何充分發(fā)揮正遷移的作用，旨在為體育今后科學(xué)的教學(xué)與訓(xùn)練提供理論參考。

關(guān)鍵詞： 運(yùn)動(dòng)技能遷移 體育教學(xué)與訓(xùn)練 教學(xué)應(yīng)用

在體育教學(xué)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，各種運(yùn)動(dòng)技能之間會(huì)相互促進(jìn)或相互干擾，科學(xué)地認(rèn)識(shí)和研究運(yùn)動(dòng)遷移規(guī)律，可以縮短學(xué)習(xí)和掌握技能的時(shí)間，快速提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平。目前對(duì)運(yùn)動(dòng)技能遷移的研究多集中于理論層面，而作為各項(xiàng)目之間的技能遷移鮮有論述，在體育教學(xué)訓(xùn)練中對(duì)各項(xiàng)目之間遷移規(guī)律的忽視，往往使學(xué)生的運(yùn)動(dòng)潛能得不到充分發(fā)揮，運(yùn)動(dòng)技能不能提升到新的高度，甚至導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)技能的下降，這些問題應(yīng)當(dāng)引起高度關(guān)注。

一、對(duì)運(yùn)動(dòng)技能遷移的認(rèn)識(shí)

傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)技能遷移理論是從運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的角度把已經(jīng)形成的運(yùn)動(dòng)技能與新運(yùn)動(dòng)技能的形成之間的相互影響：導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)技能的變化，稱為運(yùn)動(dòng)技能遷移。運(yùn)動(dòng)技能的遷移有兩種，學(xué)習(xí)和掌握某一技能對(duì)學(xué)習(xí)另一新的技能起促進(jìn)作用的遷移叫正遷移，相反，起干擾作用的叫負(fù)遷移。國(guó)內(nèi)外許多學(xué)者對(duì)運(yùn)動(dòng)技能遷移的理論也有不同表述，如經(jīng)驗(yàn)類化說——著名心理學(xué)家賈德（德國(guó)）的“經(jīng)驗(yàn)類化說”認(rèn)為：遷移依賴法則和原理的應(yīng)用。“類化”指的是原理、原則，是概括化了的理性經(jīng)驗(yàn)。各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)雖然在動(dòng)作形式上和內(nèi)容上表現(xiàn)為多樣性，但都必須遵循體育運(yùn)動(dòng)的基本規(guī)律的指導(dǎo)：共同要素說——著名心理學(xué)家桑代克。武德沃斯的“共同要素說”認(rèn)為：“只有當(dāng)兩個(gè)技能有相同的要素時(shí)，一個(gè)技能的變化，才能改變成另一個(gè)技能。”而體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之間在動(dòng)作要素上確實(shí)有許多內(nèi)在的聯(lián)系；關(guān)系理論說——關(guān)系理論是格式塔心理學(xué)派的主張，強(qiáng)調(diào)概括化理論中關(guān)于遷移的另一要素，有機(jī)體在遷移中對(duì)新情境中的關(guān)系做出反應(yīng)，而這種反應(yīng)是通過頓悟?qū)崿F(xiàn)的，頓悟關(guān)系才是獲得遷移真正的原因。像身體素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)能力方面是有其內(nèi)在聯(lián)系的，身體素質(zhì)是學(xué)習(xí)和掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)的重要條件。各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)在專門素質(zhì)方面雖然有不同的要求，但在一般素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力方面是相同的。

二、體育孝學(xué)與訓(xùn)練中運(yùn)動(dòng)技能的遷移（案例）

1.運(yùn)動(dòng)技能的轉(zhuǎn)換（以跨欄和三級(jí)跳遠(yuǎn)為例）。

跨欄跑與三級(jí)跳遠(yuǎn)雖然屬于不同的田徑專類項(xiàng)目，但在學(xué)習(xí)過程中卻是相互促進(jìn)的。從本質(zhì)上看是由于完成跨欄跑和三級(jí)跳遠(yuǎn)時(shí)的關(guān)鍵性因素和條件趨于接近，焦點(diǎn)趨于集中。這兩個(gè)項(xiàng)目快速用力的特征都很突出，節(jié)奏感都很強(qiáng)。跨欄跑和三級(jí)跳遠(yuǎn)這兩個(gè)項(xiàng)目都具備良好的身體素質(zhì)。如果身體素質(zhì)達(dá)不到一定水平，則完成技術(shù)動(dòng)作時(shí)往往力所不能及。跨欄跑是由于速度差，力量差，欄間步三步跑根本完不成。協(xié)調(diào)性差，欄間步和跨欄步的銜接及跨欄步和完成都將受到很大影響。三級(jí)跳遠(yuǎn)由于力量差，支撐能力差，將導(dǎo)致完不成三級(jí)跳躍動(dòng)作而出現(xiàn)跳一邁跨一跳的不規(guī)范技術(shù)動(dòng)作；協(xié)調(diào)性差，還將影響三級(jí)跳各跳之間的銜接連貫及空中的身體平衡?？梢哉f，跨欄跑所要求的身體素質(zhì)，三級(jí)跳遠(yuǎn)必不可少。這兩個(gè)項(xiàng)目所要求的身體素質(zhì)均以速度為基礎(chǔ)，以力量為基礎(chǔ)，以協(xié)調(diào)、力量、節(jié)奏感為基礎(chǔ)。正如以上所述，完成時(shí)他們的身體素質(zhì)基礎(chǔ)相同，所以先后學(xué)習(xí)這兩個(gè)項(xiàng)目會(huì)產(chǎn)生良好的影響。

2.運(yùn)動(dòng)技能的干擾（以網(wǎng)球?qū)W習(xí)和羽毛球?qū)W習(xí)為例）。

網(wǎng)球和羽毛球運(yùn)動(dòng)雖然看似是很接近的運(yùn)動(dòng)，但存在本質(zhì)的區(qū)別。網(wǎng)球要求手腕繃緊用大臂帶動(dòng)小臂發(fā)力，而羽毛球要求手腕靈活，通過手腕控制來球，所以這兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)之間在細(xì)節(jié)方面存在很大區(qū)別。學(xué)習(xí)其中學(xué)習(xí)—個(gè)項(xiàng)目再學(xué)習(xí)另外一個(gè)項(xiàng)目，已經(jīng)學(xué)會(huì)的項(xiàng)目對(duì)新項(xiàng)目的學(xué)習(xí)有很大的干擾。

三、運(yùn)動(dòng)技能正遷移發(fā)生的原因

運(yùn)動(dòng)技能的遷移源于學(xué)習(xí)遷移，人類在文化知識(shí)教育和學(xué)習(xí)中的觸類旁通、舉一反三實(shí)際上就是要求利用遷移規(guī)律。桑代克和伍德沃斯認(rèn)為，只要先學(xué)知識(shí)和后學(xué)知識(shí)情景中具有共同要素或者相同成分，遷移就一定會(huì)出現(xiàn)，當(dāng)然這種遷移可能是正的，也可能是負(fù)的（桑代克和伍德沃斯，1943，1954），一切均取決于擔(dān)當(dāng)教學(xué)工作的教師和教練員能否具有對(duì)遷移現(xiàn)象的敏銳性和感悟性，能否對(duì)遷移知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)現(xiàn)象進(jìn)行“感悟”。只要一個(gè)人對(duì)他所擁有的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行感悟和概括，一個(gè)情景到另一個(gè)情景的技能遷移就是可以實(shí)現(xiàn)的。巴甫洛夫的條件反射理論從另一個(gè)視角解釋運(yùn)動(dòng)技能遷移發(fā)生的原因，由于新舊兩種運(yùn)動(dòng)技能的基本動(dòng)作結(jié)構(gòu)和環(huán)節(jié)相同，只是動(dòng)作細(xì)節(jié)不同，因此在學(xué)習(xí)新技能、新動(dòng)作時(shí)，大腦中原先已經(jīng)那家立的運(yùn)動(dòng)條件反射成為建立新運(yùn)動(dòng)技能條件反射，乃至新運(yùn)動(dòng)力定型的基礎(chǔ)。相似刺激引起相似反應(yīng)，運(yùn)動(dòng)技能的正遷移隨之發(fā)生。

四、運(yùn)動(dòng)技能負(fù)遷移發(fā)生的原因

1.器械相似。

貌似相同的器械會(huì)使學(xué)習(xí)者從知識(shí)記憶庫和條件反射儲(chǔ)存區(qū)調(diào)取與之相似的知識(shí)和動(dòng)作技能條件反射，并運(yùn)用到新技能的學(xué)習(xí)上。由于器械貌似相同的兩種運(yùn)動(dòng)卻有著相當(dāng)差異的動(dòng)作技術(shù)，從而使初學(xué)者出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)技能的負(fù)遷移，如羽毛球和網(wǎng)球，前者擊球時(shí)對(duì)手腕動(dòng)作有很高的要求，而后者更強(qiáng)調(diào)手臂的整體動(dòng)作。

2.定義誤導(dǎo)。

對(duì)運(yùn)動(dòng)技能定義的不精確也會(huì)由于對(duì)已有運(yùn)動(dòng)技能條件反射的誤用而使初學(xué)者出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)技能的負(fù)遷移，如手球射門和籃球三步上籃。前者的三步是真正意義上的“三步”，即射門者可在跑動(dòng)三步后才將球射向球門，而后者的“三步”僅是一種習(xí)慣意義上的說法，而非嚴(yán)格的動(dòng)作技能定義，因?yàn)榛@球的三步上籃在第三步腳落地之前球必須離手，否則就是“走步違例”，所以打手球者偶涉籃球時(shí)經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)走步違例，實(shí)乃負(fù)遷移之故。

3.速度方向。

兩種運(yùn)動(dòng)技能結(jié)構(gòu)相似，而速度方向相反，而已有運(yùn)動(dòng)的條件反射完全建立并形成鞏固的動(dòng)力定型。由于新學(xué)技能在速度或者方向相反、或者速度方向都相反，導(dǎo)致知覺、表象等出現(xiàn)差錯(cuò)，從而使負(fù)遷移發(fā)生。從宏面而言，減少和防止運(yùn)動(dòng)技能負(fù)遷移的發(fā)生首先必須要育教學(xué)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的教與學(xué)雙方都要充分注重遷移理論移現(xiàn)象，有備才能無患。只要對(duì)結(jié)構(gòu)相似，順序相同的運(yùn)動(dòng)技能予以關(guān)注，已有的運(yùn)動(dòng)條件反射就不會(huì)立即被應(yīng)用。換言之，教學(xué)者在進(jìn)行容易導(dǎo)致負(fù)遷移發(fā)生的動(dòng)技能教學(xué)或訓(xùn)練時(shí)，如果適時(shí)地提醒學(xué)習(xí)者新運(yùn)動(dòng)技能與原有運(yùn)動(dòng)技能的相似處和注意點(diǎn)，負(fù)遷移將在很大程度上得到避免或緩解。

五、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中技能遷移在教學(xué)中的應(yīng)用

1.科學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)程序得用正遷移促進(jìn)教學(xué)。

學(xué)生的認(rèn)知過程來源于老師的實(shí)施過程。最佳的教學(xué)程序要正確反映知識(shí)、技術(shù)、技能的邏輯結(jié)構(gòu)，充分體現(xiàn)不斷分化和綜合連貫的原則。根據(jù)認(rèn)識(shí)規(guī)律，教學(xué)內(nèi)容的安排必須由淺入深、從易到難，由已知到未知。在動(dòng)作形成過程中，每個(gè)動(dòng)作技能的形成可分為若干步驟，這就要求教學(xué)程序設(shè)計(jì)要充分體現(xiàn)后一步學(xué)習(xí)是建立在前一步學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上。例如在學(xué)習(xí)短跑技術(shù)時(shí)，應(yīng)先學(xué)習(xí)跑前輔助練習(xí)，如小步跑、后噔跑及擺臂等，體會(huì)腿的蹬擺、腳的著地緩沖后與臂的擺動(dòng)協(xié)調(diào)用力技術(shù)。

2.精心研究教學(xué)內(nèi)容，避免“負(fù)遷移”的發(fā)生。

在授課之前，教師必須認(rèn)真?zhèn)湔n，認(rèn)真研究技術(shù)動(dòng)作原理，特別是避免動(dòng)作技術(shù)掌握上的負(fù)遷移，學(xué)生在學(xué)習(xí)一個(gè)新的動(dòng)作時(shí)，往往會(huì)同已學(xué)過的知識(shí)、技能聯(lián)系，進(jìn)行比較鑒別，而這種鑒別只有在已學(xué)過的知識(shí)、技能強(qiáng)化并理解其內(nèi)在聯(lián)系后才是清晰的，否則容易產(chǎn)生混淆和干擾。例如在后蹬跑和跨步跑的練習(xí)中，許多學(xué)生把它們做成一樣的動(dòng)作。這不僅是因?yàn)樗麄儧]搞清這兩項(xiàng)技術(shù)的具體環(huán)節(jié)及其內(nèi)在聯(lián)系，還因?yàn)檫@兩種動(dòng)作技術(shù)相近、外形相似，在學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生負(fù)遷移，致使在技術(shù)環(huán)節(jié)上相互干擾，做出來的動(dòng)作似是而非。所以在教學(xué)程序中應(yīng)盡量避免相互干擾的安排，消除負(fù)遷移的影響。

3.加強(qiáng)教學(xué)指導(dǎo)，改進(jìn)教學(xué)方法。

教學(xué)中要多給予學(xué)生以鼓勵(lì)和贊揚(yáng)，確認(rèn)他們的成績(jī)，激發(fā)其學(xué)習(xí)、鍛煉的熱情，多采用啟發(fā)性、誘導(dǎo)性的語言和練習(xí)，為學(xué)習(xí)新技能創(chuàng)造良好的狀態(tài)。在學(xué)生遇到困難時(shí)，如在跳馬、跨欄時(shí)出現(xiàn)恐懼心理，教師一方面應(yīng)熱情鼓勵(lì)，另一方面應(yīng)運(yùn)用分解教學(xué)和誘導(dǎo)練習(xí)，降低馬或欄架高度，為完成學(xué)習(xí)任務(wù)創(chuàng)造條件。在學(xué)習(xí)新教材時(shí)，應(yīng)給學(xué)生足夠的練習(xí)時(shí)間，在一定的范圍內(nèi)，學(xué)習(xí)量越大，刺激痕跡越深，產(chǎn)生正遷移的效應(yīng)越大，熟能生巧的道理正在于此。在運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)的各個(gè)階段，應(yīng)結(jié)合學(xué)生的知識(shí)、技術(shù)情況，提出明確的學(xué)習(xí)計(jì)劃，經(jīng)常給予簡(jiǎn)明的指導(dǎo)、提示和評(píng)價(jià)，對(duì)學(xué)生提出切實(shí)可行的練習(xí)步驟和期望，使每一教學(xué)活動(dòng)都具有明確的目的與要求。

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