淺析體育教育專業(yè)女生體操課的教學(xué)

倪靜芬

摘 要： 近年來，我國對教育的重視力度越來越高。隨著經(jīng)濟全球化的不斷發(fā)展，國與國之間的綜合國力的較量愈演愈烈，說到底是人才與科學(xué)技術(shù)的競爭。

關(guān)鍵詞： 體育教育 女生 體操課

為了提高當代大學(xué)生的身體素質(zhì)，國家和學(xué)校逐步開始重視體育課的作用。根據(jù)相關(guān)課程設(shè)置，體操課已經(jīng)成為體育教育專業(yè)女生的主要課程。筆者主要針對當代女大學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展的特點，提出提高教學(xué)質(zhì)量的方式方法。相關(guān)專家學(xué)者闡述，從生理和心理等多個角度而言，女生和男生之間有較大差別，因此授課教師在對體育教育專業(yè)的女生進行體操課教學(xué)的過程中應(yīng)該注意方式方法。要堅持以學(xué)生為本的發(fā)展原則，打破傳統(tǒng)的教學(xué)模式，在教授體操課程中的隊列隊形、單雙杠、技巧等內(nèi)容時根據(jù)不同學(xué)生的特點進行課程設(shè)置，只有這樣才能提高教學(xué)質(zhì)量，完成教學(xué)計劃。

一、當前體育教育專業(yè)女生體操課教學(xué)出現(xiàn)的問題

1.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣普遍不高。

在調(diào)查過程中我們采訪某所高校的部分女生，她們表示體操課程上的很多項目都比較枯燥和乏味，長時間單調(diào)的練習(xí)已經(jīng)消磨大家的耐心，加上老師的授課方式較單一仍然沿用傳統(tǒng)教學(xué)方法，于是出現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性普遍不高的情況。

2.部分學(xué)生有恐懼心理。

體操課中的體育項目相較其他體育課程而言具有特殊性，要標準地做好單杠、雙杠、技巧方面的規(guī)定動作，都要經(jīng)過刻苦的鍛煉和長時間的訓(xùn)練[1]。從女生的生理發(fā)展角度出發(fā)，她們的肌肉力量比較弱，很多體育動作做起來給人一種不協(xié)調(diào)的感覺，加上很多動作要求掌握較高的技術(shù)，比如動作與動作之間的銜接需要合理掌控時間，并且伴隨一定的危險性，因此很多女生從心理上產(chǎn)生恐懼情緒，在該情緒的影響下學(xué)生很難提高技術(shù)水平，不利于教學(xué)工作的開展。

二、提高體育教育專業(yè)女生體操課質(zhì)量的教學(xué)方法

1.堅持以學(xué)生為本，提高學(xué)習(xí)興趣。

我國一直提倡“素質(zhì)教育”，而素質(zhì)教育的核心就是以人為本，以學(xué)生為本[2]。為了提高體育教育專業(yè)女生體操課的教學(xué)質(zhì)量，體育教師一定要打破傳統(tǒng)的教學(xué)模式，積極主動地與學(xué)生交流，認真聆聽學(xué)生的建議和意見，采取大家喜歡和樂意接受的教學(xué)方式，從而提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

首先教師應(yīng)該從思想層面上讓學(xué)生認識到體操課學(xué)習(xí)的重要性；其次從體操項目的內(nèi)涵和技術(shù)層面進行深層次的剖析，利用良好的學(xué)習(xí)動機發(fā)掘?qū)W生的學(xué)習(xí)潛能，從而提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

2.幫助學(xué)生克服心理障礙。

根據(jù)實地調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很多女學(xué)生都是獨生子女，在中國式父母的呵護下逐漸養(yǎng)成“養(yǎng)尊處優(yōu)”的習(xí)慣。由于生理和心理上的發(fā)展特點，女生往往在體操項目的學(xué)習(xí)過程中表現(xiàn)出害怕、焦慮、膽怯等心理特征，經(jīng)常帶著負面情緒上課。

大多數(shù)體操項目的完成都需依賴體育器材，在進行平單杠、雙杠的練習(xí)過程中由于使用的器具存在高低的不同，因此需要較好的身體協(xié)調(diào)性。面對這種情況，授課老師一定要采取鼓勵的方式方法，耐心地對學(xué)生進行思想教育工作，在日常授課過程中更注重對學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)。而在進行技巧授課的過程中，我們一定要讓學(xué)生領(lǐng)會動作要領(lǐng)，并且通過循序漸進的反復(fù)練習(xí)，完善每一個動作的小細節(jié)，逐步克服膽怯。

三、師生多交流，相互了解，便于更好的設(shè)計教學(xué)

1.積極交流，幫助學(xué)生樹立信心。

需要注意的是老師一定要對體操項目的訓(xùn)練強度進行科學(xué)規(guī)劃，切勿急功近利，要根據(jù)每一個學(xué)生學(xué)習(xí)的速度、掌握的程度循序漸進，合理控制訓(xùn)練的強度和時間。并且在課上課下與學(xué)生積極交流，幫助學(xué)生樹立自信心，相信只要認真練習(xí)，掌握要領(lǐng)就一定可以獲得成功，只有這樣才能幫助學(xué)生克服心理障礙，實現(xiàn)教學(xué)目標。

2.提高授課老師的教學(xué)水平。

體操項目的學(xué)習(xí)不是一蹴而就的，需要長時間的揣摩和科學(xué)練習(xí)，這就對授課老師的教學(xué)水平提出更高要求。首先，授課老師一定要明確教學(xué)目標，然后在教學(xué)過程中進行科學(xué)的教學(xué)設(shè)計，整體的教學(xué)過程應(yīng)該本著由難到易的原則。其次，授課老師要堅持以學(xué)生為本的原則，改變落后的教學(xué)模式，根據(jù)創(chuàng)新性原則選擇新穎有趣的課堂教學(xué)。最后，老師應(yīng)該做好完善的防護措施，保證學(xué)生的安全，從內(nèi)心深處關(guān)愛女生。針對女生每月的例假情況，教師應(yīng)該妥善處理，選擇讓學(xué)生見習(xí)或者做一些簡單的身體活動。

本文從當下體育教育專業(yè)女生體操課教學(xué)出現(xiàn)的問題入手，具體提出提高體育教育專業(yè)女生體操課質(zhì)量的教學(xué)方法。在對女生進行體操課程教學(xué)的過程中，還存在諸多問題，但是一定要根據(jù)出現(xiàn)的問題，積極尋找解決的途徑。授課老師應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的發(fā)展特點，在教學(xué)目標的引導(dǎo)下，應(yīng)用多種多樣的教學(xué)方法，豐富課堂氛圍，活躍課堂氣氛。利用科學(xué)的手段和先進的教學(xué)方法，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，從而積極主動地學(xué)習(xí)，打破被動學(xué)習(xí)的局面。最后學(xué)生應(yīng)該不斷提高自我修養(yǎng)，努力克服心理障礙，增強學(xué)習(xí)的自信心。只有在雙方的共同努力下，才能提高教學(xué)質(zhì)量，促進教學(xué)目標的實現(xiàn)。

參考文獻：

[1]袁芳.體育教育專業(yè)本科女生身體素質(zhì)與體操新三級成績的相關(guān)性研究[D].武漢體育學(xué)院，2013.

[2]付思雨.我國高校體育教育專業(yè)體操課教學(xué)評價研究述評[J].當代體育科技，2013，11：50-51.