越無聊，越上癮！

王洋 朱廣思

手機(jī)游戲《Flappy Bird》曾紅極一時(shí)，其開發(fā)者越南小伙Dong Nguyen卻永久性地下架了這款每天能為他帶來大約50000美元收入的游戲——原因是它太讓人上癮了！為了廣大同胞和他自己的身體健康，這位小青年只能忍痛割愛。

《Flappy Bird》作為一款手機(jī)游戲，操作起來相當(dāng)簡(jiǎn)單，一只目光呆滯的小鳥，穿梭于一條條下水管道，游戲玩家需要不斷控制點(diǎn)擊屏幕的頻率來調(diào)節(jié)小鳥的飛行高度和降落速度，如果不小心觸碰到通道的話，小鳥就會(huì)一頭栽下來，游戲便宣告結(jié)束，這簡(jiǎn)直就和超級(jí)馬里奧中的某一個(gè)小環(huán)節(jié)如出一轍。

就是這樣一款相當(dāng)幼稚，就連畫面也實(shí)在稱不上精美的手機(jī)游戲，贏得了全球數(shù)百萬玩家的芳心，很多人雖然在口頭抨擊它是一款無聊游戲，卻依然深陷其中不能自拔。

近年來，隨著智能手機(jī)的普及和應(yīng)用，越來越多的人通過手機(jī)下載游戲并應(yīng)用體驗(yàn)。其實(shí)，80%的手機(jī)游戲玩起來都相當(dāng)無聊和浪費(fèi)時(shí)間，卻讓體驗(yàn)者欲罷不能。究竟人們?yōu)槭裁磿?huì)喜歡這些無聊游戲呢？現(xiàn)在就讓我們進(jìn)入人的大腦，看看是什么導(dǎo)致人們會(huì)如此癡迷于這些無聊游戲。

快樂激素?fù)v的鬼

游戲不是“魅惑蘑菇”，也沒有《來自星星的你》中的面癱教授那樣風(fēng)流倜儻，到底是什么原因讓它們?nèi)绱司哂形Γ?/p>

科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，我們的大腦會(huì)分泌多種能讓人體會(huì)到快樂感、安全感和成就感的物質(zhì)，這些物質(zhì)統(tǒng)稱為“快樂激素”（Happiness Hormone），其中最為我們所熟知的，包括：能讓人產(chǎn)生快感的多巴胺，為人們帶來激情和活力的去甲腎上腺素，負(fù)責(zé)產(chǎn)生欣快感和鎮(zhèn)痛的內(nèi)啡肽，還有協(xié)助我們戰(zhàn)勝困難、產(chǎn)生勇氣的催產(chǎn)素等。

在我們正常的學(xué)習(xí)、工作生活中，這些快樂激素的釋放水平其實(shí)是很低的，以幫助我們維持心情和狀態(tài)的平靜。只有當(dāng)我們達(dá)成了某個(gè)目標(biāo)，大腦將會(huì)給予獎(jiǎng)勵(lì)，增加某種或多種快樂激素的分泌，這些快樂激素能夠讓我們感受到滿足和成功的喜悅。

好勝心作祟

縱觀游戲世界，并不缺乏精致、耐玩的游戲，有些甚至比好萊塢大片的效果更加刺激，但科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，像《Flappy Bird》這種無聊游戲，反倒會(huì)比制作精良的大型游戲更容易讓人上癮，這又是為什么呢？

在正常情況下，人體不會(huì)分泌很多快樂激素，以保持大腦對(duì)快樂激素的高度敏感性，一點(diǎn)點(diǎn)成功就可以獲得大腦給予的獎(jiǎng)賞以及滿足感，這樣人們才有動(dòng)力去完成長期、艱巨的任務(wù)?！霸賴L試，再失敗，仍然失敗但再嘗試，直到最終獲勝”——正是這樣的好勝心，激勵(lì)著人們不斷地沉迷于游戲。

如果一個(gè)游戲太過容易精通，人們就會(huì)很快失去興趣。可如果它太難了，太需要技巧了，通常經(jīng)過幾次挑戰(zhàn)還不通關(guān)，也會(huì)讓人們過早地放棄。最讓人癡迷的游戲，莫過于讓人在每次嘗試之后都有進(jìn)步，它滿足了人們希望提高技巧的深層愿望，盡管這些技巧真的沒什么用。

沖動(dòng)性指數(shù)和壓力釋放

此外，是否沉迷于無聊游戲與玩家本身的特質(zhì)也有關(guān)系。

科學(xué)家在沖動(dòng)性的相關(guān)研究中發(fā)現(xiàn)，沖動(dòng)性指數(shù)（UPPS總分）較高的人，比較容易在互聯(lián)網(wǎng)、電子游戲、煙草、賭博、暴飲暴食等方面上癮，而沖動(dòng)性指數(shù)較低的人，則比較容易控制自己的放縱行為，不太容易沉迷于其中。究其原因或許有兩個(gè)：基因遺傳或者家庭教育。但是，不論是先天還是后天的原因，都不能成為“我就是那種玩游戲容易成癮的人”這種看似義正詞嚴(yán)的論斷的借口。

科學(xué)家們還發(fā)現(xiàn)，很多人之所以癡迷于無聊游戲，是因?yàn)樗麄兊纳詈凸ぷ鲏毫^大，而無聊游戲可以幫助大腦偷懶。

無聊游戲操作簡(jiǎn)單，還具有很強(qiáng)的重復(fù)性，可以讓我們的大腦得到休息，對(duì)很多人來說，這是減壓的好方式。這和我們?nèi)粘Ｉ钪辛餍械木W(wǎng)絡(luò)神曲原理也頗為相似，網(wǎng)絡(luò)中有大量簡(jiǎn)單而重復(fù)曲式的歌曲，聽著它容易讓人產(chǎn)生愉悅感，這就是《愛情買賣》、《江南style》、《狐貍叫》、《忐忑》等歌曲風(fēng)靡的原因。

另外，由于這些游戲通關(guān)周期短，非常有利于在工作不忙的間隙時(shí)間背著老板或老師偷偷玩，也給玩家?guī)砹肆硗庖环N令人興奮的刺激感。（來源：蝌蚪五線譜 責(zé)任編輯/墓喬）