體操新規(guī)則對我國女子平衡木技術(shù)發(fā)展的影響

田甜

中圖分類號：G832 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2015）08-000-02

摘 要 體操評分規(guī)則在四年一屆的奧運會結(jié)束后將會根據(jù)各國運動員的實際難度發(fā)展情況做出相應(yīng)的修改或添加一些新的評分細(xì)則，而這些變動將直接影響我國傳統(tǒng)優(yōu)勢項目的成績。本文主要通過錄像分析法、資料查閱法和數(shù)據(jù)統(tǒng)計法研究2009版與2013版國際體操規(guī)則下我國運動員在體操平衡木世界級賽事成績與難度、難度連接的使用關(guān)系，得出結(jié)論如下：1.新規(guī)則難度的增加與分值的提升拓寬編排選擇；2.新規(guī)則擴(kuò)展了連接加分與轉(zhuǎn)體動作使用的空間；3.新規(guī)則影響成套動作編排的方向。

關(guān)鍵詞 新規(guī)則 體操 平衡木 技術(shù)發(fā)展

一、前言

一年一度的世界體操錦標(biāo)賽事，是各國運動員展現(xiàn)實力與發(fā)現(xiàn)技術(shù)問題的重要賽事，也是選拔奧運參賽主力選手，同時促進(jìn)各國友好關(guān)系的重要賽事。而奧運會則是國際賽事中最高等級的賽事，站上奧運會的領(lǐng)獎臺也是各國頂尖運動員不畏艱辛刻苦訓(xùn)練的最大動力和目標(biāo)。在如此盛大的競賽盛宴中，若要脫穎而出，除了精湛的技術(shù)外，還包含著層層殘酷的選拔。

2009年-2012年中國女子體操選手在世界體操錦標(biāo)賽與夏季奧運會上陸續(xù)在女子平衡木的比賽中獲得了三個冠軍兩個亞軍的好成績，由此看來，近年來我國女子體操選手在該項目上的國際賽事中有著明顯的奪冠優(yōu)勢。

隨著2012年倫敦夏季奧運會的落幕，新規(guī)則于2013年4月正式公開使用，新周期規(guī)則的變動，教練員和運動員們在訓(xùn)練的過程中需要分析的問題有以下幾個方面：

第一，慣用的技巧難度或規(guī)定舞蹈類難度面臨著降組的風(fēng)險，遇到降組的情況，應(yīng)該如何及時的調(diào)整和更換運動員的難度動作。

第二，藝術(shù)性和舞蹈編排的扣分明細(xì)表出現(xiàn)，意味著運動員需要具備良好的舞蹈表現(xiàn)能力，通過肢體語言來感染觀眾。中國女子體操運動員該用什么形式更好表達(dá)運動員的能力與個性。

第三，新加入的轉(zhuǎn)體360°接轉(zhuǎn)體360°的連接加分，因難度系數(shù)較低且穩(wěn)定性較高，我國女子運動員在立轉(zhuǎn)與蹲轉(zhuǎn)兩類轉(zhuǎn)體中應(yīng)該如何做出選擇。

本文研究意義：1.豐富該項目的技術(shù)理論知識，深入探究規(guī)則變化的內(nèi)容，加快熟悉并適應(yīng)規(guī)則的變化。從連接加分方面著手，進(jìn)一步發(fā)展技術(shù)的難度，增加成套難度分值，拉大該項目與其他國家的差距，力保我國女子體操平衡木在國際賽事上的優(yōu)勢地位。2.具體的剖析國際體操聯(lián)合會發(fā)布的最新規(guī)則，從編排、難度價值連接等各方面著手做出研究，給出可操作的指導(dǎo)性建議，使高水平運動員在訓(xùn)練過程中明確規(guī)則發(fā)展趨勢，為我國在該項目難度選擇及訓(xùn)練提供有效的參考。

二、研究對象與方法

（一）研究對象

2009年版與2013年版女子競技體操（平衡木）評分規(guī)則

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)研究法

通過搜集閱讀相關(guān)文獻(xiàn)并對歷年來有關(guān)女子體操規(guī)則與技術(shù)發(fā)展情況，做出對比與分析。

2.錄像分析法

通過觀看2009年-2011年3屆世界體操錦標(biāo)賽，2012年英國倫敦奧運會和2013年世界體操錦標(biāo)賽平衡木決賽的8名選手的成套動作，了解規(guī)則變化前后各國女子運動員在該項國際賽場上的實力與排名。

3.數(shù)據(jù)統(tǒng)計法

對2009年-2011年3屆世界體操錦標(biāo)賽，2012年英國倫敦奧林匹克運動會和2013年世界體操錦標(biāo)賽最后進(jìn)入平衡木決賽的8名運動員的動作、難度組別、難度分值、完成分值做了詳細(xì)的統(tǒng)計，有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，近5年來在平衡木規(guī)則的引導(dǎo)下，各國優(yōu)秀運動員青睞的難度動作與難度連接，也表明了各個國家在平衡木的成套編排中難、美、穩(wěn)的選擇上，更側(cè)重于哪個發(fā)展趨勢。

三、研究結(jié)果與分析

（一）新規(guī)則的改革

1.新規(guī)則下的難度改革

2013年版規(guī)則的改革，令運動員在難度使用上有了更多的選擇，可根據(jù)實際情況發(fā)展適合自己的身體情況的難度組動作。

新規(guī)則下的平衡木難度改革后新增難度有：（1）上木難度：向前交換腿跳上成縱木站立、木端踺子后手翻180°前軟翻上、縱木大背弓手倒立、縱木或橫木手倒立腿舉水平位、單臂側(cè)手翻上木、團(tuán)身前空翻轉(zhuǎn)體180°上木；（2）木中難度：向前交換腿劈叉跳轉(zhuǎn)90°成劈叉或分腿軀體姿勢、向前交換腿劈叉跳轉(zhuǎn)體90°成橫劈叉或分腿軀體姿勢再增轉(zhuǎn)180°、單腿轉(zhuǎn)體360°雙手握后上舉自由腿單腿轉(zhuǎn)體（540°）、自由腿在整個轉(zhuǎn)體中上舉成劈腿180°姿勢、單足轉(zhuǎn)體720°、單腿蹲轉(zhuǎn)1080°、不撐手直體肩滾翻成蹲或站立、橫劈腿-直體分腿側(cè)滾翻、挺身側(cè)空翻可任意交換腿；（3）下木難度：挺身側(cè)空翻-團(tuán)身后空翻下木、木端前踢腿并腿直體后空翻轉(zhuǎn)體360°下木。一系列的新難度豐富了各個難度組的動作，在該項目的難度編排上有了更大的空間。

2.新規(guī)則下連接加分的變化

連接加分的改革，新增了技巧、舞蹈與混合難度連接的組合，促進(jìn)了轉(zhuǎn)體連轉(zhuǎn)體動作做的產(chǎn)生，使成套編排的視覺效果更為新穎，同時也使轉(zhuǎn)體動作得到了更多的關(guān)注。

2013版規(guī)則新增難度技巧連接變化：添加了B+D的加分連接，3個或多個技巧動作的連接（反彈或無反彈）包括上法-下法（至少為C組）將獲得連接串0.1的加分由B+B+C開始（任何順序）加上以上的連接價值公式加上以上的連接價值公式在同一個連接串中，允許重復(fù)相同動作；舞蹈&混合（技巧僅指騰空動作）不包括下法：D（空翻）成單腳落+A靜止動作（只能按順序，不能上步）、承認(rèn)連接串加分C+C+C=0.3。

3.新規(guī)則藝術(shù)性扣分的調(diào)整

新規(guī)則將藝術(shù)性扣分更為細(xì)化，其扣分點也由原有的4大項調(diào)整為現(xiàn)有的10小項，最高分值扣除也有原規(guī)則的0.80分提升至現(xiàn)有的1.0分。新增由完成組（E組）裁判實施的藝術(shù)性與舞蹈編排的扣分。

4.新規(guī)則專項扣分的變更

新規(guī)則下，對由完成組裁判負(fù)責(zé)的專項扣分做出一定的變更，從對上法的要求來看，相對舊規(guī)則而言新規(guī)則的扣分相對寬松，但新規(guī)則卻對其他錯誤扣分做出了更加詳細(xì)的規(guī)定。如：木中停頓（2秒）動作前的準(zhǔn)備時間過長，每次扣0.1分、舞蹈動作前手臂過多擺動每次扣0.1分等，此外新規(guī)則取消了1.0分的錯誤扣分，最大限度扣至0.5分。

5.新規(guī)則其他細(xì)則的改革

關(guān)于上木動作：上木前只允許做一個技巧動作。靜止動作：對編排、連接價值與連接串：帶騰空的靜止技巧動作，可放在一個技巧串或混合串中的最后。奧諾帝：只能使用在最后一個動作來滿足技巧串的編排要求和連接加分；也可用于任何地方來獲取連接串加分。特殊動作：注意后手翻轉(zhuǎn)體360°成縱木分腿做，難度價值以前面手的位置來認(rèn)可。

（二）新規(guī)則對平衡木技術(shù)發(fā)展造成的壓力

1.新規(guī)則對難度技術(shù)造成的壓力

新規(guī)則下的平衡木在上法、木中（跳步、轉(zhuǎn)體、騰空難度）與下法中均添加了個別新難度動作，這項改革使得平衡木在編排上對視覺效果的要求更高。我國女子運動員使用的傳統(tǒng)成套已經(jīng)逐漸的失去了亮點。

2.新規(guī)則對連接技術(shù)發(fā)展造成的壓力

新規(guī)則中，連接技術(shù)的改革對平衡木的編排造成一定的影響，特別是在下法難度的要求上體現(xiàn)的尤為明顯。平衡木的下法難度要求由舊版的至少D組難度降為至少C組難度。此外，除了對3個或更多的技巧動作在承動作之間的連接價值外，還將追加0.10的連接串分值。從各種跡象看來，由2個技巧動作組成且落地穩(wěn)定性相對較弱的超高難度（如：B+F/G組難度）下法將會受到影響。與國外運動員相比，我國運動員的體能相對較弱。

四、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

1.新規(guī)則難度的增加與分值提升拓寬編排選擇

高難度是體現(xiàn)運動員競技能力水平的最好證明，也是每場賽事的觀賞點。難度的增加與分值的提升，使運動員在成套編排中有更多選擇，同時豐富了成套動作的內(nèi)容。

2.新規(guī)則擴(kuò)展了連接加分與轉(zhuǎn)體動作使用的空間

在新周期的規(guī)則中，技術(shù)難度加分、舞蹈/混合連接加分、轉(zhuǎn)體連接加分等一系列新組合的添加，使連接動作的編排與動作的視覺效果上有了更大的創(chuàng)作空間。同時，下木難度動作的降組要求與連接串分值的產(chǎn)生，對運動員競技水平的綜合能力要求更高。

新規(guī)則的改革使一向被忽略的轉(zhuǎn)體動作也受到了關(guān)注。一直以來自由腿立轉(zhuǎn)360°在各國比賽中都被高頻使用，但蹲轉(zhuǎn)或兩圈以上的轉(zhuǎn)體卻不受運動員的青睞。

3.新規(guī)則影響成套風(fēng)格編排的方向

新規(guī)則中，細(xì)化了成套表現(xiàn)的分值，也由原有的0.8分藝術(shù)編排分增至到1.0分的藝術(shù)編排分。在女子體操比賽中，平衡木是一項展示運動員綜合能力與女性魅力的項目，該項目不但要求在10公分寬的器械上完成系數(shù)極高的難度還需要運動員展示女性的柔美。因此新規(guī)則下藝術(shù)性扣分的細(xì)化，不僅僅需要運動員在動作上能展示個人風(fēng)格，更需要在成套動作編排上體現(xiàn)出更加豐富、新穎的動作組合。

（二）建議

1.積極儲備綜合能力較強(qiáng)的運動員

綜合能力指的是木感、競賽心理素質(zhì)、運動技術(shù)、舞蹈表現(xiàn)力各方面都較為優(yōu)秀的運動員。此外，發(fā)掘運動員的個性特征，在成套動作與舞蹈的編排過程中盡可能的凸顯運動員的個性也是奪牌的前提。

2.從上法著手突破平衡木開場難度

從歷屆世界大賽中了解，當(dāng)前平衡木的上法動作各個國家為求好的開始都樂于采用A/B組難度。就木中與下法難度穩(wěn)定性的分方向考慮，中國女子平衡木較少出現(xiàn)F/G組難度，這在難度上與其他國家相比略顯遜色。經(jīng)統(tǒng)計，平衡木的上法難度在各國保守的使用中，未出現(xiàn)難度連接，甚至連C組或以上的難度都是屈指可數(shù)。在可用踏板的前提下，上法可以成為我國提升運動員競技水平的亮點。相對向后翻騰動作而言，向前翻騰動作上木穩(wěn)定性較高。由于可借用踏板上木，且可嘗試使用技術(shù)難度接跳步來獲取連接價值，同時使得編排顯得更為新穎。

3.關(guān)注平衡木的下法連接串分值

下法的連接加分也是值得我國體操工作者考慮的問題。在運動員技術(shù)水平與體能允許的情況下，使用B+E的下法無疑較其他國家的G/F組下法而言顯得略微遜色。若下法可以使用B+B+E或更高難度的技巧連接串，在新規(guī)則新增的對三個技巧動作組成的連接串額外加0.10分的前提下，至少還能獲得連接加分的優(yōu)勢。

4.嚴(yán)抓平衡木技術(shù)難度與舞蹈類動作的質(zhì)量

在各國難度實力相當(dāng)?shù)母偁幭?，技術(shù)難度的空中姿態(tài)、技術(shù)難度的連接、舞蹈跳步的開度以及轉(zhuǎn)體動作支撐腳完成的度數(shù)都成為決定勝負(fù)的關(guān)鍵。因此，關(guān)注難新動作的同時，動作的質(zhì)量仍不容忽視。出現(xiàn)質(zhì)量問題隨時可導(dǎo)致動作的分值降組、連接動作不成立的現(xiàn)象。

參考文獻(xiàn)：

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