遵循身心發(fā)展規(guī)律 學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自我

梁紅梅

摘 要：如何正確認(rèn)識(shí)自我是中職生面臨的一個(gè)最大的問(wèn)題。擁有健康的自我形象和不斷趨向成熟的自我意識(shí)，對(duì)中職生人格形成和心理發(fā)展至關(guān)重要。形成正確的自我意識(shí)是心理成熟的標(biāo)志，可以促進(jìn)社會(huì)適應(yīng)、自我實(shí)現(xiàn)和自我完善。我們要遵循中職生的身心發(fā)展規(guī)律，讓他們學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自我。

關(guān)鍵詞：自我意識(shí)；身心發(fā)展；社會(huì)適應(yīng)

中圖分類號(hào)：G712 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1002-7661（2015）09-131-02

完成九年義務(wù)教育以后，普通初中生就面臨著就業(yè)和升學(xué)的選擇。最終，一部分報(bào)考了普通高中，一部分報(bào)考了中職學(xué)校，另一小部分就直接到社會(huì)上打工了。報(bào)考了中專學(xué)校的這一部分學(xué)生，由于剛剛從普通初中脫胎過(guò)來(lái)，進(jìn)入到了職校階段，伴隨身心發(fā)展的巨大變化，“我是誰(shuí)”“我將走向何方”這類問(wèn)題，已經(jīng)成為他們思考得越來(lái)越多的問(wèn)題。如何正確認(rèn)識(shí)自我是他們面臨的一個(gè)最大的問(wèn)題，解決了這個(gè)問(wèn)題，就可以幫助他們盡快地適應(yīng)職校的環(huán)境開(kāi)始新的學(xué)習(xí)生活。擁有健康的自我形象和不斷趨向成熟的自我意識(shí)，對(duì)中職生人格形成和心理發(fā)展至關(guān)重要。我們要遵循中職生的身心發(fā)展規(guī)律，讓他們學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自我。

自我意識(shí)是指一個(gè)人對(duì)自己、自己與他人以及自己與周圍環(huán)境的關(guān)系的認(rèn)識(shí)。從心理學(xué)的角度來(lái)看，發(fā)展自我認(rèn)同和逐步建立自我同一性是成長(zhǎng)中的職校生的首要任務(wù)。自我認(rèn)同是指能夠接納適應(yīng)自己的身份和社會(huì)角色，并對(duì)個(gè)人未來(lái)的生涯發(fā)展擁有具體的目標(biāo)。自我同一性的確立則使其能夠正確處理他人的期待和評(píng)價(jià)，成為一個(gè)獨(dú)立、健全的人。

一、中職生青春期的生理發(fā)育特點(diǎn)

中職生從初中畢業(yè)后進(jìn)入中職學(xué)校生活的階段仍屬于青春期。青春期是一個(gè)身體迅速成長(zhǎng)的時(shí)期。在這個(gè)階段，學(xué)生的身高、體形、生殖系統(tǒng)、以及大腦都發(fā)生了很大的變化，越來(lái)越接近成人。

1、男孩的青春期特點(diǎn)

男孩的青春期比女孩晚兩三年，一般開(kāi)始于11-14歲之間，主要的變化體現(xiàn)在兩個(gè)方面。第一個(gè)方面，青春期最明顯的的變化就是身高和體重的增長(zhǎng)，以及體形的變化。男孩身高體重的快速增長(zhǎng)一般從13歲開(kāi)始，14歲是發(fā)展高峰，16歲開(kāi)始進(jìn)入平緩發(fā)展的時(shí)期。所以，進(jìn)入職校的學(xué)生進(jìn)入了身體平緩發(fā)展的時(shí)期。男孩體形的變化主要是肩膀開(kāi)始變寬?，F(xiàn)在很多學(xué)生都是手拿手機(jī)低頭走路或者變成宅男。我們應(yīng)該鼓勵(lì)他們經(jīng)常參加體育鍛煉，這樣會(huì)促進(jìn)他們骨骼和肌肉的發(fā)育，讓他們的體態(tài)更接近成年男性。第二個(gè)方面，青春期的開(kāi)始是以生殖系統(tǒng)的發(fā)育為標(biāo)志的。我們要引導(dǎo)男孩正確認(rèn)識(shí)身體的第二性征，讓他們明白遺精是青春期男性常見(jiàn)的正常生理現(xiàn)象。

2、女孩的青春期特點(diǎn)

女孩的青春期比女孩晚兩三年，一般開(kāi)始于8-12歲之間。主要的變化同樣主要體現(xiàn)在身高體形和性發(fā)育這兩方面。心理學(xué)研究表明，青春期開(kāi)始比較早的男孩具有更大的社交優(yōu)勢(shì)、更加自信、更受歡迎。而早熟的女孩可能會(huì)出現(xiàn)更多的焦慮和抑郁癥狀，她們經(jīng)常與一些年齡大的人為伴，這增大了沾染惡習(xí)或發(fā)生心理問(wèn)題的危險(xiǎn)。因此，我們家長(zhǎng)或者老師要多關(guān)注早熟的女孩。

有規(guī)律的學(xué)校生活有益于學(xué)生的身體健康。除了學(xué)知識(shí)學(xué)技能外，學(xué)生能按時(shí)作息，保持了充足的睡眠時(shí)間，促進(jìn)身體的生長(zhǎng)發(fā)育。有些輟學(xué)打工的學(xué)生因?yàn)楣ぷ餍量喙ぷ鲿r(shí)間長(zhǎng)熬夜生活不規(guī)律等原因，三年后再見(jiàn)到他們時(shí)，會(huì)發(fā)覺(jué)他們預(yù)期的身高比不上當(dāng)初在校的學(xué)生。

二、中職生青春期的心理發(fā)育特點(diǎn)

中職生青春期的心理發(fā)展跟不上生理發(fā)展的腳步。因?yàn)橹新毶幱趶纳倌晗虺扇宿D(zhuǎn)變的過(guò)渡時(shí)期。身體發(fā)展迅速，心理發(fā)展遠(yuǎn)未成熟，少年兒童的模式已經(jīng)被打破，成人的模式又還沒(méi)有建立起來(lái)，這必然導(dǎo)致了矛盾動(dòng)蕩的青春心理。這種矛盾沖突是青春期的獨(dú)特表現(xiàn)。具體表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1、自我意識(shí)高漲與主觀偏執(zhí)性

強(qiáng)烈的自我意識(shí)和自省，有利于心理的發(fā)展成熟，但也常常會(huì)使青少年陷入偏執(zhí)的沼澤。主觀偏執(zhí)性主要表現(xiàn)為總認(rèn)為自己是正確的，聽(tīng)不進(jìn)別人的意見(jiàn)；或者總覺(jué)得別人對(duì)自己是用尖刻挑剔的。當(dāng)生活中出現(xiàn)矛盾和問(wèn)題時(shí)，往往會(huì)變得焦慮敏感，如果遇到不平和不滿的情況，還會(huì)大發(fā)雷霆，甚至大打出手。

例如：前年剛開(kāi)學(xué)，一個(gè)13級(jí)的計(jì)算機(jī)專業(yè)男生就和一個(gè)汽修專業(yè)的班長(zhǎng)打了一架。原因是下午放學(xué)了，一個(gè)汽修女生找班長(zhǎng)要教室的鑰匙。班長(zhǎng)正在打籃球賽，鑰匙不在他身上，就叫這個(gè)女生去找另一個(gè)拿鑰匙的男生。女生不太認(rèn)得人，來(lái)回找不到，心里有些委屈。這時(shí)，碰見(jiàn)了她初中的同學(xué)，一個(gè)13級(jí)的計(jì)算機(jī)專業(yè)男生。這個(gè)男生問(wèn)她為什么煩惱，她說(shuō)班長(zhǎng)不給她鑰匙。這個(gè)男生路見(jiàn)不平，馬上氣勢(shì)洶洶地找班長(zhǎng)算賬，聽(tīng)不進(jìn)班長(zhǎng)的解釋，以為班長(zhǎng)是找借口，怠慢了他的同學(xué)。說(shuō)不到三句話就開(kāi)打了。幸虧沒(méi)造成嚴(yán)重的后果。

2、高傲與自卑

青春期的學(xué)生還不能全面客觀地認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己，常常憑一時(shí)感覺(jué)對(duì)自己輕易下結(jié)論。成功的時(shí)候沾沾自喜，失敗的時(shí)候又極度自卑。

輕微的自卑在經(jīng)過(guò)調(diào)整后會(huì)很快克服。過(guò)度的自卑會(huì)導(dǎo)致個(gè)體長(zhǎng)時(shí)間消沉不振，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致抑郁。還有個(gè)別自卑的學(xué)生會(huì)對(duì)學(xué)校、社會(huì)表現(xiàn)出冷漠、恐懼、和仇視，甚至可能會(huì)作出過(guò)激的行為，以掩飾自己可能受到的傷害。

例如，機(jī)電專業(yè)11級(jí)的學(xué)生阿貴，左腳有殘疾，走路有點(diǎn)高低不平。他紀(jì)律不錯(cuò)，學(xué)習(xí)也不錯(cuò)。但是，慢慢地，他覺(jué)得心里煩躁。所幸的是他找到了心理咨詢室的莫老師。他每次在宿舍里聽(tīng)到同學(xué)興致勃勃地談?wù)撆瑢W(xué)哪個(gè)哪個(gè)漂亮，他就莫名心煩，甚至想打那個(gè)談?wù)摰娜?。老師耐心地告訴他：“到了這個(gè)年紀(jì)你想談戀愛(ài)也很正常，但不是每個(gè)人想談戀愛(ài)就能談得成的，要面對(duì)現(xiàn)實(shí)，腳有毛病相對(duì)來(lái)說(shuō)會(huì)更困難一些。但是主要是看人家女生的態(tài)度，人家不喜歡的話就算四肢健全的男生她也不會(huì)跟他談戀愛(ài)的。”后來(lái)小貴同學(xué)趁心理咨詢室沒(méi)有別的學(xué)生的時(shí)候又跑去跟莫老師聊了幾次，打開(kāi)了自己的心結(jié)。在后來(lái)兩年多的學(xué)習(xí)中，小貴很注重鍛煉，每天傍晚繞學(xué)校跑兩圈，他跑得大汗淋漓的身影成了學(xué)校必見(jiàn)的風(fēng)景。在學(xué)校的文體技能大賽里他拿到了一等獎(jiǎng)，得到了廣西自治區(qū)政府頒發(fā)的每年2000元的獎(jiǎng)學(xué)金。他還參加了學(xué)生會(huì)。2014年他考上了師范大學(xué)，現(xiàn)在已經(jīng)是一個(gè)大學(xué)生了。endprint

3、求知與厭學(xué)

許多中職生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差。初中失敗的學(xué)習(xí)經(jīng)歷對(duì)他們認(rèn)識(shí)自我有較大的負(fù)面影響，容易產(chǎn)生自卑的心理，對(duì)自己缺乏信心。有的認(rèn)為自己根本就不是塊學(xué)習(xí)的料。有的家長(zhǎng)自己對(duì)孩子也沒(méi)信心，習(xí)慣了覺(jué)得自己的孩子是差生，只是抱著把孩子養(yǎng)養(yǎng)大的念頭把孩子送到了職校。這種家長(zhǎng)對(duì)中職學(xué)校的片面認(rèn)識(shí)和落后的觀念也會(huì)影響孩子，使孩子對(duì)學(xué)習(xí)也提不起興趣，來(lái)學(xué)校就想混日子。到了職校，許多學(xué)生會(huì)發(fā)現(xiàn)這里有豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)，相對(duì)來(lái)說(shuō)自由度大一些，也允許學(xué)生用手機(jī)。但這里也有校紀(jì)校規(guī)的約束，也有專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)壓力。他們既想學(xué)到自己感興趣的專業(yè)技能，又不懂如何掌握學(xué)習(xí)方法，期待中帶著忐忑。一旦遇到學(xué)習(xí)上的困難，他們很容易垂頭喪氣。因此，我們老師先讓他們正確認(rèn)識(shí)自己的有點(diǎn)，正視自己的缺點(diǎn)，明白尺有所短寸有所長(zhǎng)扥道理。我們總是鼓勵(lì)他們勤動(dòng)手，多操作。做中學(xué)，學(xué)中做。先會(huì)后學(xué)，先會(huì)后懂。案例一：2011年有一個(gè)剛大學(xué)畢業(yè)的年輕人跟職校的機(jī)電專業(yè)的新生說(shuō)；“你們一定要先學(xué)會(huì)畫(huà)電路圖，不會(huì)畫(huà)電路圖就什么也學(xué)不會(huì)。我告訴你們，老實(shí)說(shuō)，你們現(xiàn)在學(xué)的東西在十年后通通沒(méi)用?！边@個(gè)年輕人沒(méi)有惡意，但他不了解中職生的身心特點(diǎn)，也不明白這些話會(huì)打擊這些新生，不知道這些話會(huì)讓學(xué)生產(chǎn)生誤會(huì)，讓他們以為學(xué)習(xí)真的沒(méi)用。他的本意是想說(shuō)明畫(huà)電路圖的重要性和電器更新?lián)Q代快。當(dāng)時(shí)班上有很多學(xué)生不懂畫(huà)電路圖。我們一個(gè)老教師這樣跟他們說(shuō)：“我們可以做中學(xué)，學(xué)中做。不會(huì)畫(huà)電路圖也可以先學(xué)會(huì)。先學(xué)會(huì)再去弄懂其中的道理。電器確實(shí)更新?lián)Q代快，但是萬(wàn)變不離其宗，其基本原理是不變的，學(xué)到知識(shí)和技能是有用的?！?/p>

案例二：2004年，在新生入學(xué)第一周放學(xué)回家后學(xué)生來(lái)校的那個(gè)星期天晚上，我去教室點(diǎn)名，有一個(gè)男同學(xué)沒(méi)來(lái)教室，他的好友同學(xué)說(shuō)：“他現(xiàn)在有點(diǎn)不舒服在宿舍躺一下，叫我?guī)退?qǐng)假。”我說(shuō)：“是嗎，等一下我可要去宿舍查看的?！秉c(diǎn)名結(jié)束后我去參加班主任會(huì)議。短會(huì)結(jié)束出來(lái)剛到走廊。好友同學(xué)急匆匆跑來(lái)說(shuō)：“不好了，他在宿舍叫不醒了?！痹瓉?lái)這個(gè)好友同學(xué)擔(dān)心我去宿舍查看就下去喊他上教室，發(fā)現(xiàn)他叫不醒了。我趕緊帶校醫(yī)一起去看。隨后叫了救護(hù)車。在他的抽屜里發(fā)現(xiàn)了好多個(gè)暈車寧的盒子。據(jù)說(shuō)他平時(shí)失眠時(shí)就吃這個(gè)。原來(lái)星期天他心情很不好，中午就從家里回到了學(xué)校。喝了一瓶紅牛吃了暈車寧。在他的抽屜里還發(fā)現(xiàn)了一張紙，內(nèi)容寫(xiě)著與學(xué)校無(wú)關(guān)與老師無(wú)關(guān)只是他自己厭世了等。昏迷三天后他醒了，后來(lái)回到了學(xué)校，加入了班級(jí)集體，融入了愉快的生活，一直到畢業(yè)?？梢?jiàn)，沒(méi)有正確的認(rèn)識(shí)自我，沒(méi)有學(xué)習(xí)目標(biāo)沒(méi)有生活動(dòng)力厭學(xué)厭世帶來(lái)的后果可能不堪設(shè)想。

三、中職生的社會(huì)性發(fā)展

對(duì)于青少年來(lái)說(shuō) ，社會(huì)性的發(fā)展極為重要。隨著抽象思維與辨證思維的發(fā)展，青少年開(kāi)始思考人生、價(jià)值、社會(huì)等抽象問(wèn)題，課堂內(nèi)外，思考辨析中，青少年的思維能力進(jìn)一步發(fā)展，同時(shí)世界觀、價(jià)值觀、人生觀逐步形成。這是一個(gè)社會(huì)化的過(guò)程，是向一個(gè)合格社會(huì)人轉(zhuǎn)變的過(guò)程。

案例，在2003年學(xué)校初中部，有一個(gè)學(xué)生紀(jì)律性很好做事很認(rèn)真，在入學(xué)一個(gè)星期后放學(xué)回家再來(lái)的星期天晚上，班主任發(fā)現(xiàn)他語(yǔ)無(wú)倫次，說(shuō)話的內(nèi)容毫無(wú)關(guān)聯(lián)。他說(shuō)到家里的情況說(shuō)到社會(huì)上的現(xiàn)狀，說(shuō)到初中的那個(gè)代課老師工作很負(fù)責(zé)很辛苦對(duì)學(xué)生很好可是那么多年了現(xiàn)在還沒(méi)能轉(zhuǎn)正，說(shuō)到這里他哭了起來(lái)。班主任馬上詢問(wèn)家長(zhǎng)，這個(gè)孩子是不是在家里受到了什么刺激。家里人說(shuō)開(kāi)學(xué)前他已經(jīng)有時(shí)胡亂講話有時(shí)不出聲，沒(méi)想到現(xiàn)在變嚴(yán)重了。班主任把他送進(jìn)醫(yī)院，家長(zhǎng)隨后也趕來(lái)了。醫(yī)生診斷這是青春期精神分裂癥。最后這個(gè)學(xué)生不得不休學(xué)?？吹贸鲞@個(gè)學(xué)生很同情那個(gè)代課老師。隨著年齡的增長(zhǎng)，他逐漸長(zhǎng)大，慢慢地有了自己的是非觀念，有了家庭的責(zé)任感有了社會(huì)的責(zé)任感，可是這些思想堆積起來(lái)成了壓力，而他自己只是一個(gè)普通的學(xué)生，對(duì)很多事情力不從心，又得不到正確的疏導(dǎo)，他的思想就出了偏差，最后就崩潰了。所以我們老師和家長(zhǎng)都要及時(shí)與學(xué)生溝通，及時(shí)了解，及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)疏通。

中職生在校學(xué)習(xí)三年后才18、19歲，大多就直接進(jìn)入社會(huì)了，我們要引導(dǎo)學(xué)生從生理、心理、社會(huì)三個(gè)層面進(jìn)行自我認(rèn)知。因?yàn)樾纬烧_的自我意識(shí)是心理成熟的標(biāo)志，可以促進(jìn)社會(huì)適應(yīng)，和諧人際關(guān)系；可以促進(jìn)自我實(shí)現(xiàn)，創(chuàng)造最佳心理質(zhì)量；有助于自我教育和自我完善。

因此，我們要遵循中職生的身心發(fā)展規(guī)律，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)用發(fā)展的眼光來(lái)看待自己來(lái)看待自己，認(rèn)識(shí)到“我是誰(shuí)”這個(gè)問(wèn)題的回答是人一生永恒的話題，人類將不斷地認(rèn)識(shí)自己、了解自己。幫助他們正確認(rèn)識(shí)自我，悅納自我，合理確立目標(biāo)，重新樹(shù)立他們的自信心，讓他們成為有作為的人。endprint