問問心理醫(yī)生

門當戶對VS情投意合

Q我有兩個追求者，一個可算情投意合，我很欣賞他的吃苦耐勞，但是他家境貧寒，獨自打拼，有些觀點與從小家境小康，嬌生慣養(yǎng)長大的我完全不同，我們時常為此發(fā)生摩擦。而另一個是青梅竹馬，家庭狀況和成長環(huán)境與我相當，很多觀點一致，感情比較平穩(wěn)但又覺得缺少激情和新鮮感。我很矛盾，該如何選擇？

你的痛苦在于“二選一”出現(xiàn)了困難，你的福氣也在于你還有選擇的機會和可能。其實，你做出怎樣的選擇都沒有錯，因為你不太可能集兩位男士的優(yōu)點于一身，就是放棄他們另尋配偶也一樣。另外，你的心有不舍，可能是不舍得和他們?nèi)魏我粋€人失去戀愛關系，而婚姻生活不單單是感覺上的情投意合，也不完全是表面的門當戶對，我覺得你對兩位男士的認識和比較還是相對表面化一些，是不是還有更重要的方面你沒有關注到？比如說：雙方的人生觀、價值觀、道德取向，還有生活習慣、消費水平、思維模式、對未來家庭生兒育女的期待，對另一方家庭關系也要有所了解，父母關系好的家庭，孩子通常也比較溫和，比較通情達理。擇偶，是在一定條件下?lián)駜?yōu)，但不是用一個人的優(yōu)勢去比另一個人的劣勢，兩個人之間基本上是不可比的。怎么選擇呢？首先，你清楚自己想要和怎樣的一個人共同生活，對方的哪些條件可以和你一起達到你所要的東西。你需要心中有數(shù)，想“考察”哪方面，就去留心觀察、了解、實地考察什么，這些因素都決定著你未來的婚姻狀況，是戀愛階段必須要完成的任務，這些過程之后，結論自然就有了，你也就知道自己和誰在一起合適了。

我該等待

浪子回頭嗎？

Q結婚10多年，他至少有過5次外遇，我們都認為彼此之間的感情沒有什么大的問題，外遇只是因為他對激情的渴望。因為愛他我選擇了痛苦地隱忍，如同等待一個貪玩的孩子回家。這一次，他甚至和別的女人在外面同居了。我知道，激情消退他依然會回來。只是我不知道要等多久，他要到什么時候才能玩夠？什么時候我才能過上感情安定的生活？我還要繼續(xù)等待一個浪子的回頭嗎？

這個問題換一個字：你想不想等他回頭，或者說還有沒有耐心用以后的人生去等待？十年間頻繁發(fā)生外遇，說明他需要家庭的同時，不會放棄外面所謂的“精彩”，基本上可以判斷他的一生就是這樣重復度過。除非老到外面沒有女人愿意陪他，那時他回身看到你，感嘆你的存在，這就是你對于他的意義。

每次回來你都會接納他，是想用寬容大度感動他，還是證明你對愛情的忠誠？他的所作所為你真的不怨恨、不憤怒，真的可以做到完全包容嗎？若如此重復，你近乎“無反應”的狀態(tài)就是在告訴老公：你對其出軌行為無所謂，他出軌對你好像也沒有傷害，因為你允許他在自己眼皮底下發(fā)生的一切，且沒有任何不良后果及懲罰。就算你身上有足夠的母性，那母親允許孩子玩什么、怎樣玩也是有界限的吧，任何沒有約束的行為，最終的結局只能是泛濫成災。

老公需要對他的行為負責，你能做的是對自己的選擇負責。痛苦也是一種動力，逼迫人們?nèi)ニ妓?、去調(diào)整。最好的思索方式就是捫心自問：屬于我的生活在哪里？關注自己的內(nèi)心感受，真實的感覺是什么？我能為自己做些什么？通常，真實的感覺存在于我們的內(nèi)心，只是我們沒能靜心去體會它、去感受它發(fā)出怎樣的聲音，認定感覺而不必尋找什么道理，相信真實的感覺是不會騙你的。

抗拒社交

Q兒子3歲多，比較害羞被動，總是刻意回避人際交往，我們想鍛煉他一下，比如在外就餐時找機會讓他跟服務員說話，他都非?？咕?。這種性格是否需要家長特別引導和鍛煉他一下？

我們對孩子，往往都是接納和推動兩手并進。一方面，接納孩子的天性，不把這視為問題，允許孩子有自己的個性。另一方面，隨時給孩子提供機會，幫他逐步拓展自己的舒適區(qū)，提升自己的能力。具體做起來，家長要注意方法。比如，很多家長也想推動孩子，但問題出在沒有先去接納。當我們先接納孩子，讓孩子感到被理解、被認同，感到安全，這時，我們就好比是給他愛的油罐里面加滿了油，幫他增強了心理能量，這樣，他才有心力去面對挑戰(zhàn)。當孩子的自尊、自我價值沒有被動搖，他清楚人都有不同性格，只是各自的發(fā)展走向不同而已，這時他就可以更好地接受意見。另外，家長在給孩子提供交往機會時，要多考慮孩子的特點，幫他降低難度，這樣孩子才更容易做到。比如，可以安排孩子喜歡的活動，或者在他熟悉的環(huán)境里，跟相對熟悉一些的人去打交道。有時，請其他小朋友來家里玩，他作為主人，常會變得更加放得開。

這種現(xiàn)象在孩子中是很常見的，具體原因有很多，比如孩子先天性格的因素。我們知道，有些人對自己的私人空間就是比別人更敏感介意，而這種先天性格特質(zhì)在某些人身上從嬰幼兒期就會有所表現(xiàn)。此外，還可能跟教養(yǎng)方式有關。比如有的孩子從小一直是單一家人帶大，接觸到的家人比較少，那么他就可能對他人觸碰特別敏感排斥。再如，有的家庭對孩子養(yǎng)育得過于精細，因為怕臟、怕危險等，讓孩子活動很受拘束，所能接觸到的范圍很有限，這樣無論是從膽量還是感統(tǒng)發(fā)育方面，孩子都受到了影響。或者，孩子在過去跟人交往中有過一些負面經(jīng)歷，因此對他人有很強的防范心理，所以對近距離接觸有抵觸。

由此可見，我們幫孩子提高改進的辦法也應該是多方面的：1.平時逐漸增加孩子跟其他家人一起玩的機會，當然是在孩子感到安全舒服的情況下;2.平時多帶孩子做一些有不同感官接觸的活動，比如玩水、玩沙子、多接觸大自然、游泳、做擇菜等家務活、用不同材質(zhì)的東西接觸皮膚……;3.在跟其他小朋友交往時，家長有接納的態(tài)度，不要強迫分享或者共同游戲，尊重孩子的感覺，多強化友好、玩樂的氛圍。

私處毛發(fā)為什么不是黑色？

Q我男朋友頭發(fā)濃黑直密，可是下身的毛發(fā)卻是金黃卷曲的，他說是因為他總用香皂清洗造成的。有這種可能嗎？下體的毛發(fā)需要經(jīng)常用香皂或浴液清洗嗎？

人的第二性征有多種表現(xiàn)，它們的表現(xiàn)難免有所差別，屬于病理情況的畢竟是少數(shù)。陰毛是第二性征之一，是雄激素刺激陰毛生長受體后的結果。青春期發(fā)育后，男性的陰毛不僅逐漸增多，而且呈男性典型的菱形分布，而女性陰毛的生長是雌激素刺激的結果，分布特點主要呈現(xiàn)為上緣平齊的倒三角形分布。由于存在個體差異，男子的毛發(fā)體毛也可能因為局部的雄激素受體存在差異而使得毛色有所不同，所以，男子陰毛的顏色與頭發(fā)顏色不一致的情況也是可以理解的。如果沒有其他生殖器官的異常，那這種單純的體毛顏色異常對整個身體健康和生殖健康并無影響，它只是一種生理變異而已，不必為此擔憂，而且有些人也可能具有家族史。至于是否與香皂的使用有關，可以說二者之間沒有關系。

多長與多短的疑問

Q我前男友做愛5分鐘就射精，讓我很不過癮，現(xiàn)男友做愛40分鐘還不射精，弄得我很累，他們都說自己是最棒最正常的，請問專家，30歲左右男性從勃起到射精通常多長時間？多長時間算過短和過長？

女性似乎總會不自覺地在心里把男性的性能力做一番比較，而男性性能力如何不是以性交時間長短來判斷的，如同女性的性滿足同樣也不是以性交時間長短來決定的。多長時間算正常，多長時間又算異常沒有一個統(tǒng)一和確切的答案，畢竟人類性反應的男女雙方性別差異和個體差異都很大。目前唯一的定量標準就是射精時間不足1分鐘的算早泄，還沒有超過多長時間就算射精困難或不射精的定量標準。因此應該說你的兩任男友都在正常范圍之內(nèi)，而你需要的是跟他在性生活里逐漸摸索出如何配合與協(xié)調(diào)，讓雙方都感覺很棒。

要想回答這一問題首先必須明白女性性欲與月經(jīng)周期的關系。一項研究表明，性交頻率與妻子在排卵時的睪酮水平有關，激素在排卵期達到其高峰，女性的睪丸酮主要是由卵巢釋放的，而且是以雄烯二酮的形式出現(xiàn)，它在轉化為睪酮后才起作用，還有部分睪酮來自腎上腺。因此有人發(fā)現(xiàn)，給切除了子宮和雙側卵巢的婦女補充雌激素后，會使這些婦女的性行為有很大改善。若睪酮水平下降，會影響女性的性欲。另一項研究表明，睪酮在體內(nèi)發(fā)生作用的時間大約在排卵2周后，這就是，說經(jīng)前期性欲升高是由于排卵期睪酮水平增高引起的。所以你在經(jīng)前期性欲增高不是什么問題，而性高潮容易達到也與這個時期的盆腔充血有關。

擺正職場關系

Q我參加工作不久，工作很努力，但是對處理同事關系不太擅長，希望得到專家的指點。

如何正確處理與同事的關系，是令大多數(shù)職場新鮮人感到頭大的問題。無論你在哪個部門工作，處好同事關系都非常重要，相處得好，你會發(fā)現(xiàn)工作起來仿佛順風順水。應注意以下這幾個方面，基本上對職場新人來說就夠用了。1.擺正上下級關系，即使是在上級欣賞你的時候;2.擺正同事的距離，不要寄希望于在他們當中找朋友和做朋友;3.擺正對事不對人的原則，尤其是對那些你很不喜歡的同事;4.擺正好與壞的界線，尤其是當牽扯到那些你很欣賞的同事時;5.擺正態(tài)度分場合，搞不清楚狀況時，不卑不亢多聽少說。

行動最有意義

Q領導派下來的任務，我總是習慣性地先把困難放大，我覺得這可能是因為我不夠自信所以焦慮，總是想很多而做很難，這怎么辦？

已經(jīng)認識到了自己的問題所在，說明你有進步的空間。建立信心的最好辦法，就是去做那些讓你感到頭疼的事;打敗焦慮的最好辦法，就是去做那些讓你焦慮的事。然后你會發(fā)現(xiàn)，想象出來的困難總比實際遇到的困難多且難纏。對于你來說，因為預期的困難多，剛開始做時可能還會因為心理暗示的作用而覺得怎么都不順利或壓力大，不妨給自己設個時間期限，在這個時間內(nèi)不管怎么樣都要試一試，很快你就會發(fā)現(xiàn)其實自己也能投入其中。對你而言，行動是最有意義的事。、

如果你在20歲出頭，很在意別人的看法是正常的，而且你的同齡人心里和你想的差不多，你不必因此而過于苛責自己。等你和我一樣到了40歲時，對于自己有了最基本和客觀的認識，你自然就不太理會別人的看法了。而等到了60歲時，我們會終于發(fā)現(xiàn)原來別人根本就沒有在意我們，是我們一直自以為，自己是別人關注的中心。因此，如果別人認可你，就坦然接受好了;如果沒有得到認可，也是再正常不過的，因為即使你再優(yōu)秀和完美，你也不可能讓所有人滿意。告訴自己你不是他的菜，而已。而且，你干嗎非要做他的菜？你的滿足感應該來自于你做的事和生活本身，快樂是為你自己，那種讓別人快樂了自己才稱職的事情是小丑的工作。