學(xué)生膽怯心理分析與輔導(dǎo)策略

徐建方

摘 要：文章以11歲的三年級學(xué)生小Z為基本研究對象，通過案例分析，找出了小Z膽小怕黑的原因在于性格遺傳和家庭教育等多方面，并運(yùn)用心理輔導(dǎo)技術(shù)對小Z進(jìn)行心理輔導(dǎo)與干預(yù)，達(dá)到了預(yù)期的效果。

關(guān)鍵詞：男孩;性格遺傳;家庭教育;心理輔導(dǎo);干預(yù)

中圖分類號：G444文獻(xiàn)標(biāo)志碼：B文章編號：1008-3561（2015）07-0040-02

一、個(gè)案基本情況

小Z，男，11歲，小學(xué)三年級學(xué)生。從一至三年級一直是班中的品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生，連年被評為學(xué)校五星好少年。就是這樣一個(gè)優(yōu)秀生，居然有別人看不到的一面。二年級時(shí)學(xué)校組織學(xué)生看電影《亞瑟和他的迷你王國》，電影院內(nèi)燈光一暗，聲音一響，小Z就連忙跑到我的座位旁，聲音顫抖著說：“老師，我害怕！”不管我如何勸，他就是不肯回到自己的座位。我只好讓他坐到我的旁邊。小Z一直不說話，顯得很恐慌，一直到走出電影院，小Z才恢復(fù)正常。這件事我也沒放到心上，以為是他膽子比較小，我想隨著年齡的增長會好起來的。一次周末，我到小Z家去家訪。說起看電影的這件事，他母親說從小到大，只有跟父母去看過一場電影。他爺爺帶他和弟弟去青少年活動中心玩耍，一條用水泥搭成的獨(dú)木橋擋住了他們的去路，他弟弟毫不猶豫地走過去了，他站在原地不敢動。問他原因，他說害怕。他母親說，這么大了，他晚上睡覺還要開著燈。

二、個(gè)案分析

那次家訪結(jié)束回學(xué)校的路上，我一直思索著：膽小，從心理健康的角度看，它屬于一種不健康的情緒。這種情緒不調(diào)節(jié)，不控制，任其發(fā)展，將會影響他的智能和創(chuàng)造力。經(jīng)過對小Z進(jìn)一步觀察和調(diào)查分析，我發(fā)現(xiàn)，小Z之所以出現(xiàn)這樣的情況，是由于性格遺傳和家庭教育等多方面的原因造成的。

（1）先天遺傳因素。遺傳是導(dǎo)致膽怯的間接而非決定性的因素。從嬰兒時(shí)期開始，就有一些孩子的確表現(xiàn)得比較敏感。聽他父親說，他母親膽子也不是很大，特別是懷孕期間做什么事都很小心，這可能是由母親懷胎時(shí)的身體與心理壓力所造成的。

（2）幼時(shí)的成長經(jīng)歷。聽他父親說，還在嬰兒時(shí)期，小Z就很愛哭，晚上都是在電燈光下，在父母的懷抱中哄睡著的。因此，他沒有在黑暗中睡覺的習(xí)慣。久而久之，小Z就特別怕黑。

（3）缺乏交往經(jīng)驗(yàn)。小Z小時(shí)候是爺爺奶奶帶大的，爺爺奶奶住在六樓，平時(shí)很少下樓去活動。因此，小Z從小在孤立、隔離或拘束的環(huán)境之中成長，很少與別的孩子接觸，也很少走進(jìn)新的環(huán)境如商店、公園等與人交往。如孩子要與小伙伴玩皮球，爺爺就說：“不行，外面天氣太熱了，還是在家里玩吧。”孩子想學(xué)自行車，奶奶說：“不許學(xué)那個(gè)，你還小，要是摔倒怎么辦？”小Z讀小學(xué)前由爺爺奶奶帶，得不到父母的親情滋潤，變得畏首畏尾。上小學(xué)后，小Z改由他母親帶，父親工作忙，很少照顧他。剛性的教育少，天長日久，形成習(xí)慣，就變得比較膽小。

（4）外界的暗示。以前，我一直沒覺得小Z是個(gè)膽小的孩子，他體育也比較好，還是學(xué)校運(yùn)動會50米年段冠軍。一個(gè)看上去很男子漢的男孩，為什么會這樣膽小怕黑？究其原因，與爺爺?shù)慕逃巴饨缃o他的暗示有一定的關(guān)系。小Z的爺爺是個(gè)退休教師，對小Z的教育既嚴(yán)格又正統(tǒng)，稍有不慎就會被爺爺嚴(yán)厲批評教育。因此，從小小Z就很聽話，在大人眼里，是個(gè)規(guī)規(guī)矩矩的、絕不會做不得體的事的人。于是，他為了維護(hù)自己在別人眼中的形象，做事總是顯得小心謹(jǐn)慎，有意無意地表現(xiàn)出過度膽小。

三、輔導(dǎo)策略與過程

找到了原因，我決定采取有針對性的輔導(dǎo)措施。小Z膽小，有認(rèn)識和行為兩方面的問題。因此，既要解決認(rèn)識問題，又要解決行為訓(xùn)練問題，二者要相輔相成。我想到了運(yùn)用心理輔導(dǎo)技術(shù)——“認(rèn)知行為療法”和“系統(tǒng)脫敏法”，對小Z進(jìn)行心理輔導(dǎo)與干預(yù)。

第一步：心靈溝通——引導(dǎo)正確認(rèn)知

那是一個(gè)晴朗的早晨，我們在操場上大課間活動。玩得高興時(shí)，我問小Z：“現(xiàn)在晚上仍然開著燈睡覺嗎？”他小聲地有些不好意思地說：“是的。”“為什么？”我試探地問?！安恢馈！彼终f，“就是怕黑。”“那如果把電燈滅了，爸爸媽媽坐在你旁邊陪你，你還怕嗎？”我接著問?！澳蔷筒慌铝??！彼芸隙ǖ鼗卮稹！盀槭裁锤改冈谀愕纳磉?，就不怕了呢？”我追問道?！坝邪职謰寢屧冢揖桶踩?。”“那你應(yīng)該不是怕黑，而是怕黑夜里有壞人，對嗎？”“對。”他奇怪地看著我，看來我說到他的心里去了?！翱墒?，我們應(yīng)該知道壞人并不是時(shí)刻會出現(xiàn)的，而且你家有防盜門等等，壞人進(jìn)來并不容易呀！你家有壞人進(jìn)來過嗎？”“沒有?！薄澳愀改冈趺纯创@件事？”“他們說我是膽小鬼?！薄捌鋵?shí)，你父母說的不全對，有點(diǎn)膽小害怕黑夜很正常的，只要不影響到日常的生活，不給生活帶來負(fù)面的影響，問題不大的。有許多小孩都怕黑，老師小時(shí)候也怕黑，這不是膽小鬼?！碑?dāng)小Z聽到老師小時(shí)候也怕黑時(shí)，他笑了。這時(shí)，我隱隱覺得眼前似乎出現(xiàn)了一絲成功的曙光。我深信，今天的交談對消除他膽怯的心理一定會有積極作用的。

第二步：家校聯(lián)手——采取行為訓(xùn)練

我又一次與小Z的父母進(jìn)行了溝通，小Z的父母很支持我的工作。我告訴他們，可以采取系統(tǒng)脫敏法對小Z的怕黑進(jìn)行治療：讓小Z一個(gè)人在房間睡覺，打開電燈。一周換一次不同度數(shù)的燈泡，從度數(shù)大的依次到小的，從白熾燈到顏色燈，到最后不點(diǎn)燈。經(jīng)過系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練，小Z現(xiàn)在已經(jīng)可以一個(gè)人在不點(diǎn)燈的房間里睡覺了。

第三步：嘗試成功——創(chuàng)造鍛煉機(jī)會

又到去青少年活動中心參加學(xué)工活動的時(shí)間了。中午休息時(shí)間，我讓丁老師幫我看著班級其他學(xué)生。讓小Z領(lǐng)著我，來到上次不敢走的獨(dú)木橋那邊。小Z猶豫著，我知道他想走但又害怕不敢走。我叫來活動中心的工作人員在下面保護(hù)，小Z終于邁開腳步，我在前面給他鼓勁，“眼睛看前面，大膽向前走”。小Z成功了，高興得跳了起來。于是，我趁機(jī)叫他再走第二遍，在沒有工作人員的保護(hù)下，他又順利地通過了獨(dú)木橋。這回他笑了，那是興奮之笑，幸福之笑。我順勢教育他：“其實(shí)，身邊很多事情看上去很難，等你嘗試著去做，會發(fā)現(xiàn)它并不難，你完全有能力去完成它?！彼孕诺攸c(diǎn)了點(diǎn)頭。自信是戰(zhàn)勝膽怯的精神支柱，我看到了希望。

父親的愛是“陽”的能量，母親的愛是“陰”的能量，父親是孩子的“天”，母親是孩子的“地”。孩子只有具有“陰陽”完善的能量，才能有充足的心理安全感，長大后心理素質(zhì)才足夠好，抗挫折能力才強(qiáng)。來自父母之愛的這種能量缺一不可，而且不可由其他愛代替。而小Z的父親平時(shí)工作比較忙，晚上回家小Z已經(jīng)入睡，父子很少見面。小Z的學(xué)習(xí)、生活都是他母親負(fù)責(zé)的，父親很少管。于是，我建議小Z父親有空多帶帶他，特別是雙休日，去青少年活動中心參加一些有挑戰(zhàn)性的游戲和活動，暑假里去學(xué)學(xué)游泳，等等。

四、輔導(dǎo)效果

兩個(gè)學(xué)期過去了，小Z不再是以前那個(gè)膽小怕黑的小男孩。他變得勇敢自信了，不僅晚上敢一個(gè)人關(guān)燈睡覺，而且能夠勇敢地面對學(xué)習(xí)、生活中的挑戰(zhàn)和挫折?，F(xiàn)在小Z是班里的副班長，承擔(dān)著許多班級工作，都能出色地完成。每學(xué)期都能積極參加學(xué)校的各項(xiàng)活動，是校車模隊(duì)成員，校運(yùn)動會50米、200米年段冠軍，其硬筆書法獲得區(qū)二等獎、校一等獎。

五、個(gè)案反思

小Z的變化，使我深信：膽怯是可以戰(zhàn)勝的，心理問題是可以解決的。每個(gè)孩子在成長成才過程中，都可能出現(xiàn)這樣那樣的心理問題或錯(cuò)誤缺點(diǎn)：膽怯、孤獨(dú)、說謊、妒忌……怎樣有效地進(jìn)行心理輔導(dǎo)呢？從上面案例可知：其一，教師應(yīng)深入學(xué)生之中，與他們親切交談，觀察他們的言行，了解他們的想法。只有你把他們當(dāng)成朋友，真誠地關(guān)心他們，他們才會向你傾訴衷腸。我想，如果我沒有去家訪，沒有走進(jìn)小Z的生活世界，也許他今天就不會有這么大的變化。其二，進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)要講究策略。應(yīng)因人施教，制定符合其個(gè)人發(fā)展的輔導(dǎo)方案。如同樣是膽小怕黑的心理輔導(dǎo)，也可以根據(jù)學(xué)生實(shí)際采用“知難而進(jìn)”“迂回前進(jìn)”和“放棄另選”三個(gè)不同的策略。我對小Z則采用了第一種策略，因?yàn)樗懈改傅闹С郑约河袘?zhàn)勝膽怯的需求，而且有良好的身體素質(zhì)做保證，我相信他定能成功。其三，進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)要遵循“自主、激勵(lì)、成功”的原則。教師要充滿信心，相信學(xué)生是可以轉(zhuǎn)變的，同時(shí)還要引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自我，賞識自我，樹立戰(zhàn)勝困難的信念。在實(shí)施計(jì)劃時(shí)，教師還應(yīng)努力為學(xué)生創(chuàng)設(shè)嘗試成功的機(jī)會，一次不行，兩次、三次……讓他們在成功的喜悅中自主地消除不良心理，陽光健康地成長成才。

參考文獻(xiàn)：

[1]李玲.我是男孩也膽小——學(xué)生克服膽怯心理的輔導(dǎo)案例[J].小學(xué)德育，2011（03）.

[2]樸婷姬，劉惠善.關(guān)于中小學(xué)心理健康教育的研究[J].教育探索，2007（09）.