談聲樂歌唱中的“呼吸”

李姝

【摘要】聲樂演唱的學(xué)習(xí)從來都不是一蹴而就的，什么事一天、兩天、二十天甚至……就能學(xué)會(huì)，一個(gè)人一定要有意志力和信心，去學(xué)會(huì)自己不會(huì)的事，既然別人能做到，那我也能學(xué)會(huì)，不管是用一年、兩年。還是十年甚至。就歌唱而言，無論是什么唱法，什么流派都離不開對呼吸的運(yùn)用，良好的呼吸使你的演唱讓人在聽覺上感到偷悅，而且，良好的呼吸也增強(qiáng)了你駕馭作品的能力。

【關(guān)鍵詞】聲樂；呼吸訓(xùn)練；重要性；運(yùn)用

聲樂演唱的學(xué)習(xí)從來都不是一蹴而就的，什么事一天、兩天、二十天甚至……就能學(xué)會(huì)，一個(gè)人一定要有意志力和信心，去學(xué)會(huì)自己不會(huì)的事，既然別人能做到，那我也能學(xué)會(huì)，不管是用一年、兩年。還是十年甚至。就歌唱而言，無論是什么唱法，什么流派都離不開對呼吸的運(yùn)用，良好的呼吸使你的演唱讓人在聽覺上感到偷悅，而且，良好的呼吸也增強(qiáng)了你駕馭作品的能力。音樂中沒有了氣，音樂便無可奈何的變成一盤"散珠"，即使每個(gè)音符如同精美的大珠小珠，也會(huì)因?yàn)闆]有一根引線的牽拽，而散落，不能成為可佩之項(xiàng)鏈。氣則使這一盤“散珠”，串成美輪美奐的項(xiàng)鏈。氣是音樂之魂，漫長的、源源不斷的氣息，賦予了音樂無窮無盡的生命力。

一、歌唱中“呼吸”的重要性

在豐富多彩的藝術(shù)形式當(dāng)中，歌唱是比較獨(dú)特的，其需要經(jīng)過長期的訓(xùn)練才能形成，進(jìn)而掌握其中的特定規(guī)律。對于任何歌者來說，都不外如是。唯有在長時(shí)間的不間斷的專門訓(xùn)練過程中，才能實(shí)現(xiàn)肌肉協(xié)調(diào)能力的形成，也才能談得上對聲音技巧的把握和對情感的真實(shí)表達(dá)。在這種嗓音的專門訓(xùn)練過程中，呼吸所發(fā)揮的作用舉足輕重。

以音樂底蘊(yùn)深厚的意大利為例，其在進(jìn)行音樂教學(xué)時(shí)就極為重視學(xué)生進(jìn)行呼吸訓(xùn)練的重要性。其不僅將呼吸視為歌唱產(chǎn)生的根源，而且宣稱：“誰懂得了對呼吸的運(yùn)用，誰就懂得了歌唱?！痹掚m有過，但其寓意是十分有道理，呼吸雖不是萬能的，不能替代歌唱中的一切，但是缺乏呼吸的歌唱就像是“無源之水，無本之木”，絕不是好的歌唱。

關(guān)于此問題的論述，著名音樂學(xué)家?guī)鞝柼亍U姆在《偉大的歌唱家談精湛的演唱技巧》一書中有明確表達(dá)：“呼吸是聲音的生命，呼吸是它的全部……，可以保持事業(yè)的長久?！?/p>

二、歌唱中的呼吸練習(xí)

呼吸，顧名思義是先呼后吸、有規(guī)律、有節(jié)奏的交替循環(huán)的兩種活動(dòng)。唱歌的呼吸是有意識、有目的、有計(jì)劃的和帶有技巧性的呼吸，它需要長時(shí)間不斷地練習(xí)才能達(dá)到目的。在我們的聲樂演唱中，人們從不同的角度提出了各種不同的呼吸方法，如胸式呼吸法、腹式呼吸法、鎖骨呼吸法以及橫膈膜—腹式呼吸法—在歌唱中大家主張橫膈膜一腹式呼吸法，因?yàn)樗梢越o歌唱必須具備的呼吸支持提供可靠的基礎(chǔ)，此種呼吸方法吸氣比平時(shí)要深，能夠吸入更多的空氣，以方便歌唱。歌唱吸氣的三種方式：

（一）用鼻吸氣

用鼻來吸氣的最大優(yōu)點(diǎn)就是能夠把氣息吸的深，猶如平日里聞花香的感覺，用鼻呼吸最適合聲樂初學(xué)者（呼吸不深），它避免了氣息上浮。對于剛剛上道的聲樂學(xué)生是十分有必要的。

（二）用口吸氣

單獨(dú)用口吸氣的方法是歌唱中最普遍的、也是最為常用的吸氣方法。在經(jīng)過了一段時(shí)間的“用鼻吸氣”后釆用這種吸氣方法。

（三）口真同時(shí)呼吸

口鼻同時(shí)吸氣，就是用半打哈欠的狀態(tài)口鼻同時(shí)吸氣，使用此種方法吸氣的話，速度就會(huì)比較快，很多歌者在表達(dá)情感濃厚的樂句時(shí)大多采用這種方法吸氣。當(dāng)歌者在歌唱過程中同時(shí)使用口鼻進(jìn)行吸氣的時(shí)候，鼻腔和咽喉腔就會(huì)將共鳴腔完全打開，喉的位置會(huì)隨之放低，因而形“貫氣”。對于歌唱來說，呼吸起到非常重要的作用，要想歌成的共鳴管道會(huì)非常通暢?？诒峭瑫r(shí)吸氣的方法，在經(jīng)過一段時(shí)間的訓(xùn)練后形成習(xí)慣并不難，這是歌唱中最為常用的吸氣方法，也是比前兩種更為理想的吸氣方法。

此外，歌唱的呼吸練習(xí)要注意：（1）站姿要像兵士—般，思想高度集中。（2）切勿張大嘴猛吸，而要用鼻孔和上下齒之間的縫隙同時(shí)吸氣，吸氣時(shí)要快、深、柔、輕，沒有響聲。（3）在呼氣的過程中，則必須在聲音延長的全過程中，保持吸氣的狀態(tài)，讓橫膈膜、腹肌的張力控制，穩(wěn)而緩的呼氣。

在歌唱過程中進(jìn)行必要的吸氣對于彌補(bǔ)氣息的缺乏大有裨益。當(dāng)然，在吸氣的時(shí)候節(jié)奏感應(yīng)當(dāng)比較強(qiáng)，符合音樂作品中句法的要求，同時(shí)歌者的感情也要與氣息的流速相適應(yīng)。比如說，在演唱充滿感情的作品的時(shí)候，如果氣息的流速過于緩慢的話就會(huì)影響情緒的發(fā)揮，使得作品的表達(dá)顯得極為冗長，音質(zhì)大打折扣。反之，這個(gè)道理對于表達(dá)舒緩的樂句也是一樣的。

吸氣在歌唱過程中的速度要把握好。其速度的快慢，量的大小，吸氣的真假要區(qū)別對待，但又取決于作品的實(shí)際情況，絕對不能千篇一律。歌唱中的吸氣，要根據(jù)作品的需要吸入所需的氣息，讓氣息像流水一樣運(yùn)動(dòng)起來，產(chǎn)生強(qiáng)烈的流動(dòng)感。

歌者要想養(yǎng)成良好的呼吸習(xí)慣，短時(shí)間內(nèi)很難做到， 需要其付出辛勤的汗水和努力，是在經(jīng)過長期嚴(yán)格訓(xùn)練之后才會(huì)形成的，氣息不宜單獨(dú)練習(xí)，應(yīng)該結(jié)合發(fā)聲甚至是結(jié)合樂句來進(jìn)行練習(xí)。因?yàn)楹粑K究還是為歌唱樂句服務(wù)的，呼吸的練習(xí)亦應(yīng)遵循循序漸進(jìn)，由簡到繁、由易到難的過程，只有通過長時(shí)間的不斷練習(xí)，使肌肉群達(dá)到協(xié)調(diào)狀態(tài)，來為歌唱服務(wù)。

三、歌唱中的呼吸與咬字歸韻的關(guān)系

在歌唱中有了呼吸來支撐才能發(fā)出聲音，呼吸就是歌唱發(fā)聲的根本，也就是動(dòng)力。沒有氣息就發(fā)不出聲，沒有正確的控制呼吸方法就演唱不好歌曲。那么在咬字歸韻的過程中也需要?dú)庀⑾嗷ヅ浜蟻磉M(jìn)行的，除了本身的咬字器官、唇舌、顎的活動(dòng)，還有喉頭、聲帶、在咬字歸韻和發(fā)聲的配合，再加上正確的呼吸方法共同結(jié)合起來才能完成的。聲樂作品在歌唱中要正確的呼吸來支持發(fā)聲咬字，常常在一個(gè)樂句結(jié)束，或者是一句歌詞結(jié)束后再進(jìn)行呼吸， 也可以在兩樂句之間進(jìn)行換氣。在咬字的過程中，字頭發(fā)出來時(shí)要有力，字腹歸韻時(shí)氣流要集中，腰部要控制氣息，字尾收音時(shí)，氣息要隨尾音而走，并且要在字尾結(jié)束和聲音停止之后氣息才放松下來。另外，歌唱的呼吸還要根據(jù)不同聲區(qū)的髙低、強(qiáng)弱。上下起伏等不同變化再來調(diào)整氣息的大小，才能讓歌聲把作品表現(xiàn)得淋漓盡致。歌唱中的呼吸一定要與所演唱的作品所要表達(dá)的情緒一致，才能把作品內(nèi)容與音樂的表達(dá)展現(xiàn)出來。

四、呼吸在歌唱中的正確運(yùn)用

氣息在歌唱中的運(yùn)用，在很多的時(shí)候是按著呼吸的規(guī)律順其自然的隨著感情變化的不同而變化的，氣息的力量通過立腰收腹慢慢的控制，均勻的沖擊著聲帶，聲音經(jīng)過口腔通過頭腔發(fā)出來的。在唱高音和強(qiáng)音，要靠加強(qiáng)氣息的彈性力量，增強(qiáng)氣流的速度完成，不能只靠用力來達(dá)到。在演唱某一首歌曲時(shí)，歌唱者有時(shí)怕氣息不夠用，老是只控制住氣，想著氣吸得越多越好，吸氣動(dòng)作很明顯，吸得有聲響，而且很急促，吸完后還高挺胸口，感覺上有點(diǎn)壓迫。這樣很不好，感覺不是氣足，是憋住氣，如果這樣子唱歌，氣息會(huì)不流暢，嘐頭不夠放松、聲音太緊、還容易有喉音、高聲區(qū)也上不去。歌唱時(shí)氣息的吸入像是打開窗戶自然吸入新鮮空氣一樣“流”進(jìn)去的，換一句話說，自然的吸氣是在音樂進(jìn)行時(shí)而進(jìn)行的，吸氣本身也是歌唱整體中的一個(gè)部分，所以有好的呼吸才有好的聲音。

在歌唱藝術(shù)中，呼吸占有舉足輕重的地位，是一切歌唱方法的根本。引用意大利一位教師的話："誰掌握了歌唱的呼吸，誰就掌握了歌唱"這就說明了，美妙聆聽的歌聲是需要建立在良好的氣息運(yùn)用上的。

總之，呼吸是音樂生命的基礎(chǔ)，氣息通達(dá)方使音樂演唱唱的優(yōu)美動(dòng)聽，應(yīng)該合理運(yùn)用呼吸，達(dá)到事半功倍的效果。

參考文獻(xiàn)

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