云南省藝術(shù)類專業(yè)大學生體質(zhì)現(xiàn)狀與發(fā)展對策研究

黃德星?張健

摘 要：近年來學生體質(zhì)不斷下降，作為“運動較多的”專業(yè)，藝術(shù)類大學生體質(zhì)狀況也值得關(guān)注，因此，本文通過文獻資料法，調(diào)查法等對云南省藝術(shù)類大學生進行了研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn)：云南省藝術(shù)類男、女大學生身體形態(tài)、身體機能和身體素質(zhì)變化幅度不大，其中，云南省藝術(shù)類大學生身體形態(tài)方面存在著身高低、體重大于全國大學生的現(xiàn)狀；肺活量和有氧耐力好于全國大學生；爆發(fā)力低于全國大學生水平。

關(guān)鍵詞：藝術(shù)類大學生；體質(zhì)；現(xiàn)狀；對策

隨著經(jīng)濟的快速發(fā)展和物質(zhì)文化生活的日益豐富，各種文明病隨之而來，人類健康受到極大威脅，于是健康成為世界各國關(guān)注的焦點，藝術(shù)類大學生作為大學生的重要一部分，體質(zhì)健康受到了外界的關(guān)注，本文就在此基礎(chǔ)上，對云南省藝術(shù)類大學生進行了研究，以期為后期研究提供理論依據(jù)。

一、研究對象及研究方法

1.研究對象

云南省高校藝術(shù)類專業(yè)大學生體質(zhì)

2.研究方法

（1）文獻資料法

通過期刊網(wǎng)、圖書館檢索和收集以“學生體質(zhì)健康”、“體能測試”、“大學生體質(zhì)現(xiàn)狀”等關(guān)鍵詞的相關(guān)文獻資料，收集體質(zhì)測量、統(tǒng)計和評價方面的文獻、專著等相關(guān)資料進行重點閱讀和分析，并做分類整理與綜合。

（2）專家咨詢法

針對研究的必要性、可行性、研究方法等問題，咨詢國民體質(zhì)監(jiān)測、體質(zhì)與健康、統(tǒng)計學、運動人體科學等方面的專家，為研究提供理論支撐和基礎(chǔ)保障。

（3）測量法

①調(diào)查對象

云南省各高校在校藝術(shù)專業(yè)不同年齡的專業(yè)學生

②調(diào)查測試指標

根據(jù)教育部2007年9月頒布的《國家學生體質(zhì)健康標準》中規(guī)定的身高、體重、肺活量、50m、立定跳遠、仰臥起坐、坐位體前屈八項指標。

（4） 數(shù)理統(tǒng)計法

運用Excel2003軟件對藝術(shù)類專業(yè)大學生在性別、年齡和身體形態(tài)、機能、素質(zhì)等方面等進行基礎(chǔ)數(shù)據(jù)的收集與整理；通過格拉布斯法對采集的數(shù)據(jù)進行檢驗，剔除異常數(shù)據(jù)；運用SPSS17.0統(tǒng)計軟件對測的的數(shù)據(jù)與全國大學生各項數(shù)據(jù)進行單樣本T檢驗。

二、結(jié)果與分析

1.身體形態(tài)

（1）身高

身高指從頭頂點（v）至地面的垂距。是對人體縱向各部分的長度與比例而言，原于人體的縱向生長，是反映身體發(fā)育水平和縱向發(fā)育水平的重要指標，通過與體重、胸圍等指標的比例關(guān)系，也可以反映人體的勻稱度和體格特點。

從表1中可以看出，全國男大學生身高整體上高于藝術(shù)類男大學生身高，但沒有顯著性差異，P>0.05；全國女大學生身高整體上高于藝術(shù)類女大學生身高，并且18歲、21歲和22歲的身高兩者有極顯著性的差異，P<0.01；19歲-20歲兩者身高無顯著性差異，P>0.05。

（2）體重

體重是反應(yīng)和衡量一個人健康狀況的重要標志之一，它不僅可以反映人體各組織器官重量增長的綜合狀況，還可以反映人體橫向生長及圍度、厚度、寬度和人體充實度，也可以間接地反映人體的營養(yǎng)狀況。體重受性別、年齡、生活水平、體育鍛煉、生活方式、疾病等因素的影響，變動的幅度較大。

（1 從表2中可以看出，藝術(shù)類女大學生體重整體上高于全國女大學生體重，且19歲-21歲有顯著性差異，其中：（1）19歲-20歲藝術(shù)類女大學生體重與全國女大學生體重有極顯著性差異，P<0.01；（2）21歲藝術(shù)類女大學生體重與全國女大學生體重有顯著性差異，P<0.05。其它年齡段兩者體重無顯著性差異。

（2 藝術(shù)類男大學生體重與全國男大學生體重沒有明顯規(guī)律，且兩者體重之間沒有顯著性的差異，P>0.05。

2.身體機能

（1）肺活量

肺活量（vital capacity，VC）是指一次盡力吸氣后，再盡力呼出的氣體總量。它反映了肺的容積和肺的擴張能力，是人體生長發(fā)育水平和體質(zhì)狀況的一項常用機能指標。綜合反映了心臟發(fā)育水平、呼吸肌的力量、用力呼吸能力和體育鍛煉水平。

從表3中可以看出，19歲-22歲年齡段的藝術(shù)類大學生肺活量高于全國男、女大學生的肺活量，其中：（1）21歲-22歲男大學生的肺活量與全國男大學生肺活量有極顯著性差異，P<0.01；（2）21歲女大學生的肺活量與全國女大學生肺活量有極顯著性差異，P<0.01。（3）除18歲以及有極顯著性差異的年齡段外，其它年齡段無顯著性差異，P>0.05。

18歲年齡段的藝術(shù)類大學生肺活量低于全國男、女大學生的肺活量，且無顯著性差異，P>0.05，

3.身體素質(zhì)

（1）立定跳遠

從表4可以看出，藝術(shù)類大學生立定跳遠成績要低于全國大學生立定跳遠成績；漢族男大學生立定跳遠成績除20歲外，其它年齡段與藝術(shù)類男大學生有顯著性差異，其中：（1）18歲-19歲有極顯著性差異，P<0.01；（2）21歲-22歲有顯著性差異，P<0.05。漢族女大學生立定跳遠成績除18歲外，其它年齡段與藝術(shù)類女大學生無顯著性差異，P>0.05。

（2）50米

從表5可以看出，整體上藝術(shù)類大學生50米成績低于全國大學生50米成績，其中：（1）藝術(shù)類18歲-19歲男大學生50米成績與全國男大學生50米成績有極顯著性差異，P<0.01，其它年齡段50米成績無顯著性差異；（2）除20歲外，藝術(shù)類女大學生50米成績與全國女大學生50米成績有極顯著性差異，P<0.01。

（3）坐位體前屈

從表6可以看出，18歲-20歲藝術(shù)類男大學生坐位體前屈成績低于全國男大學生坐位體前屈成績，兩者無顯著性差異，P>0.05；21-22歲藝術(shù)類男大學生坐位體前屈成績高于全國男大學生坐位體前屈成績，兩者有極顯著性差異，P<0.01。endprint

整體上，藝術(shù)類女大學生坐位體前屈成績好于全國女大學生坐位體前屈成績，且除20歲外，其它年齡段藝術(shù)類女大學生坐位體前屈與全國女大學生坐位體前屈成績有差異，其中：（1）19歲、21歲-22歲藝術(shù)類女大學生坐位體前屈與全國女大學生坐位體前屈成績有極顯著性差異，P<0.01；（2）18歲藝術(shù)類女大學生坐位體前屈與全國女大學生坐位體前屈成績有顯著性差異，P<0.05。

（4）耐力項目

整體上，藝術(shù)類男女大學生1000米和800米成績分別好于全國男女大學生成績；除20歲藝術(shù)類男大學生1000米成績與全國男大學生1000米成績有顯著性差異外，其它年齡段兩者無顯著性差異；

除22歲藝術(shù)類女大學生800米成績與全國女大學生800米成績無顯著性差異外，其它年齡段兩者成績有差異：（1）18歲-19歲藝術(shù)類女大學生800米成績與全國女大學生800米成績有極顯著性差異，P<0.01；（2）藝術(shù)類女大學生800米成績與全國女大學生800米成績有顯著性差異，P<0.05。

三、結(jié)論與對策

1.結(jié)論

（1）藝術(shù)類男、女大學生身高低于全國大學生，且男大學生彼此間無顯著性差異，18歲、21歲-22歲藝術(shù)類女大學生與全國女大學生有顯著性差異。

（2）藝術(shù)類女大學生體重高于全國水平，藝術(shù)類男大學生與全國大學生體重無差別。

（3）藝術(shù)類男、女大學生心肺耐力好于全國男、女大學生。

（4）身體素質(zhì)方面，云南省藝術(shù)類男、女大學生爆發(fā)力和下肢力量低于全國大學生水平，但肌肉耐力水平好于全國男、女大學生水平；藝術(shù)類女大學生柔韌性好于全國女大學生柔韌性水平

2. 對策

（1） 調(diào)整改善膳食營養(yǎng)比例，合理加強體育鍛煉

云南省藝術(shù)類大學生存在著身高低，體重大的現(xiàn)狀，意味著藝術(shù)類大學生后天營養(yǎng)攝入大于消耗，因此，在飲食選擇中，藝術(shù)類大學生需要減少高糖、高脂肪、高蛋白質(zhì)食物的攝入，適度增加膳食纖維、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和低脂食物的攝入，并且嚴格按照膳食結(jié)構(gòu)金子塔結(jié)構(gòu)進行飲食。另外，高校學生中普遍存在深夜就餐的現(xiàn)象，因此，需要嚴格控制，防止“夜食癥”的出現(xiàn)。

注意運動的安排，特別是有氧運動，并且在每周運動中安排塑身練習，通過持之以恒的運動，促進脂肪組織的燃燒，增強心血管活動功能，提高心肺功能，使機體更加健康。

（2）充分利用高原訓練，努力提高身體素質(zhì)

云南省地處云貴高原地區(qū)，具有低壓、低氧環(huán)境，對提高人體的心肺耐力具有良好作用，云南省大學生既要在此基礎(chǔ)上保持好如此優(yōu)勢，又要充分利用這些優(yōu)勢，將身體素質(zhì)進一步提高。然而高原訓練也存在弊端，如果久居高原的人缺乏運動訓練，肌肉體積將不斷減小，肌肉力量也將不斷下降，因此，云南省大學生就需要經(jīng)常進行力量訓練，保持機體的完整性。促進機體穩(wěn)定。

（3）加強師資隊伍建設(shè)，改善學校體育措施

劉延東在2014年7月28日的全國學校體育工作座談會上提出，近年來雖然陽光體育運動普遍開展，辦學條件明顯改善，但青少年運動不足問題仍然突出，因此，需要學校加強師資隊伍建設(shè)，加大經(jīng)費投入，改善學校體育設(shè)施條件，堅持德智體美的“四育融合”。

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基金項目：云南省教育廳科學研究基金endprint