養(yǎng)生色彩在室內(nèi)設(shè)計(jì)中的應(yīng)用

金鑫（蚌埠學(xué)院　藝術(shù)設(shè)計(jì)系，安徽　蚌埠　233030）

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養(yǎng)生色彩在室內(nèi)設(shè)計(jì)中的應(yīng)用

金鑫
（蚌埠學(xué)院藝術(shù)設(shè)計(jì)系，安徽蚌埠233030）

摘要：色彩無處不在的存在于世界的各個角落，繼而影響到我們生活的方方面面，本文對其進(jìn)行了探討，以色彩心理學(xué)的理論作為分析依據(jù)，融入養(yǎng)生學(xué)相關(guān)知識，深入分析養(yǎng)生色彩的輔助作用，為室內(nèi)色彩設(shè)計(jì)找到了相應(yīng)的理論支撐，具有一定的參考價(jià)值.

關(guān)鍵詞：室內(nèi)色彩；色彩心理學(xué)；養(yǎng)生色彩；色彩療法

阿恩海姆在《藝術(shù)與視知覺》中，曾經(jīng)這樣說過，“說到表情，色彩又勝過形狀一成.那落日的余暉以及地中海的碧藍(lán)色彩所傳達(dá)的表情，恐怕是任何確定的形狀也望塵莫及的.”據(jù)科學(xué)家研究表明，人類在認(rèn)知事物時，視覺中最先引起注意的是色彩，室內(nèi)設(shè)計(jì)亦是如此.室內(nèi)色彩直接決定著室內(nèi)環(huán)境的基調(diào)，室內(nèi)效果的好壞直接影響著環(huán)境使用者的生理、心理感知.優(yōu)秀的室內(nèi)設(shè)計(jì)師，能清晰地意識到養(yǎng)生色彩的重要意義，通過它能喚起人們的聯(lián)想與情感，從而創(chuàng)造出富有個性、層次和美感的室內(nèi)空間形象.

1　室內(nèi)色彩的功效

1.1室內(nèi)色彩的心理效應(yīng)

色彩作為室內(nèi)設(shè)計(jì)中一個非常重要的空間設(shè)計(jì)要素，在室內(nèi)空間氛圍的烘托與渲染中占據(jù)著舉足輕重的作用.由于不同國家、民族受到政治、經(jīng)濟(jì)、文化、科技、藝術(shù)、教育、宗教信仰、傳統(tǒng)習(xí)慣與當(dāng)代流行趨勢等諸多因素的影響，因而，在面對不同人群、不同文化背景、不同環(huán)境的條件下，室內(nèi)空間的色調(diào)的選用上也存在著一定的差異.

眾所周知，紅色，在中國及諸多東方國家，代表著喜慶、幸福、祝福，是傳統(tǒng)的節(jié)日色彩.在中國的傳統(tǒng)文化中，紅色源于太陽，烈火驕陽，其色赤紅.我們的祖先對陽光有一種本能的依賴與崇拜，對紅色的喜慶與吉祥之感油然而生；而在西方的文化中，紅色主要象征著人類血液的色彩，在西方人的心目中，體內(nèi)的生命之液，鮮血在流淌的那刻，生命之花也隨之凋零.因而，在西方文化中，紅色也相應(yīng)的被理解為“暴力”、“危險(xiǎn)”之色.不僅僅是紅色，不同的色彩在不同的環(huán)境背景下，具有不同的象征性內(nèi)涵.經(jīng)過多年的研究表明，人們對色彩的心理感悟依舊存在一定的共性，如色彩的冷暖感、進(jìn)退感、輕重感、軟硬感.巧妙的將這些色彩的特性設(shè)計(jì)性地融入室內(nèi)空間中，必定能打造出與眾不同的室內(nèi)空間形象.

（一）冷暖感

菲赫在生理學(xué)理論中，曾提出“肌肉的力量和血液的循環(huán)受色彩波長的照射產(chǎn)生的不同反應(yīng)”的理論，現(xiàn)已明確證實(shí)了，可見色彩確實(shí)能使人產(chǎn)生溫度感.在色環(huán)上，我們通常以暖色系、冷色系來進(jìn)行分類.一般來說，紅色、朱紅、橘紅、橙色等皆屬于暖色系；藍(lán)色、藍(lán)綠色、綠色、藍(lán)紫色等皆屬于冷色系.

鑒于此屬性，設(shè)計(jì)師們對室內(nèi)空間設(shè)計(jì)的色彩選用上有了衡量依據(jù).暖色系色彩，色彩波長較長，較熱情、積極、奮發(fā)、膨脹、溫馨、積極、厚重、活躍等；冷色系色彩，色彩波長較短，較消極、安靜、松弛、幽深、沉著、冷靜、憂郁等.在室內(nèi)色彩的選擇上，由于空間功能、使用人群、品味喜好等諸因素的不同，色彩的選用上也存在著巨大差異.因而，幼兒園與醫(yī)院、餐飲行業(yè)等不同的行業(yè)領(lǐng)域，在色彩的選用上，也是截然不同的.

（二）進(jìn)退感

相關(guān)研究表明，眼睛接受色彩光線的刺激時，波長較長的色光會在視網(wǎng)膜后方聚焦，而波長較短的色光會在視網(wǎng)膜前聚焦，通過眼睛的晶狀體自動調(diào)整后，視神經(jīng)會感到波長較長的色光看起來較近，波長較短的色光看起來較遠(yuǎn)，因而色彩會令人產(chǎn)生前進(jìn)、后退、遠(yuǎn)近之感.

室內(nèi)設(shè)計(jì)中，常利用色彩的這一屬性，在視覺上改變空間的大小與高低.當(dāng)室內(nèi)空間過于寬闊時，可采用暖色系墻面，使得整個空間變得相對緊湊.反之，在相對狹窄的空間中，冷色系的墻面會在視覺上擴(kuò)大空間面積.這里所說的進(jìn)退感也是相對而言，通過彼此之間的比較，才會產(chǎn)生效果，單獨(dú)的色相是不存在進(jìn)退感的.色彩的進(jìn)退感除了與色彩的波長相關(guān)，與色彩的明度、純度也存在著一定的關(guān)系.

（三）輕重感

色彩的輕重感除了與色彩的純度、明度、冷暖相關(guān)，還與色彩的質(zhì)感相關(guān).一般來說，明度越高的色彩感覺越輕，明度越低的色彩感覺越重，決定色彩輕重感覺的主要因素是明度，其次是純度.在同明度、同色相條件下，純度高的感覺輕，純度低的感覺重.物體的質(zhì)感對色彩的輕重感也同樣產(chǎn)生著作用，有光澤、質(zhì)感細(xì)密、堅(jiān)硬的物體的色彩給人以重的感覺，而表面結(jié)構(gòu)松軟的物體，給人的感覺相對較輕.

在室內(nèi)構(gòu)圖中，常借此原理來均衡其空間布局，在室內(nèi)空間的六個面中，一般從上到下的色序是由淺至深，天花板一般色彩較淺，地面色彩較深，這樣能給人穩(wěn)定感.通常，深色家具會比淺色家具略顯沉重，深色的天花板會在視覺上縮短房高.所以，在室內(nèi)家居設(shè)計(jì)中，房間上部多采用明亮的色調(diào)，在視覺上能擴(kuò)大空間的面積.

1.2室內(nèi)色彩的生理效應(yīng)

色彩對人的生理作用主要通過色彩對人的感官和肌體產(chǎn)生影響，感受器官將物理刺激能量轉(zhuǎn)化為神經(jīng)沖動，神經(jīng)沖動傳達(dá)到腦神經(jīng)而產(chǎn)生感知覺.而人的心理過程是腦部高級部位具有的機(jī)能，他表現(xiàn)出神經(jīng)沖動的實(shí)際活動.庫爾特?戈?duì)柎奶乖?jīng)做過這樣一個實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)對象為有嚴(yán)重平衡缺陷的患者，當(dāng)給她們穿上綠色衣服時，走路顯得十分平穩(wěn)，而當(dāng)穿上紅色衣服時，她們幾乎不能走路，常常東倒西歪.由此可見，色彩對人類的重要意義.據(jù)研究顯示，不同的色彩對人體的不同部位產(chǎn)生不同的生理反應(yīng)，具體總結(jié)如下（如表1- 1）：

表1- 1色彩與生理反應(yīng)對應(yīng)表

研究表明，色彩對人的視覺生理、健康狀況等有著不同程度的影響.例如：色彩能影響人的食欲，對于視網(wǎng)膜發(fā)育不健全的幼兒來說他們只是對純凈的顏色感興趣.不僅如此，色彩對人肌體，對人的心率、脈搏、血壓都有著顯著的影響，進(jìn)而人們開始越來越多的運(yùn)用色彩來調(diào)節(jié)情緒、節(jié)奏，甚至可以用于醫(yī)病.

4.4 口腔黏膜炎護(hù)理 40%的標(biāo)準(zhǔn)化療患者和60%的骨髓移植患者可有口腔黏膜炎，其中50%需要治療[3]?；熀笾行粤＜?xì)胞的減少往往會加劇潰瘍局部繼發(fā)的厭氧、需氧菌甚至霉菌的感染。案例1和案例2均出現(xiàn)該癥狀，其中案例2患者口腔黏膜炎的癥狀最嚴(yán)重、最顯著，影響到食欲減退。口腔黏膜炎護(hù)理是減輕疼痛、加速黏膜修復(fù)和減少局部及全身的繼發(fā)性感染。本組一般處理包括加強(qiáng)口腔清潔和護(hù)理、應(yīng)用黏膜保護(hù)藥物、局部或全身鎮(zhèn)痛藥，必要時應(yīng)用抗細(xì)菌和抗霉菌的藥物。

由于人們的生活經(jīng)驗(yàn)、年齡、素養(yǎng)、習(xí)慣等方面的差距，人們對色彩的經(jīng)驗(yàn)感覺不盡相同，既有普遍性，也有特殊性，既有共性，也有個性，所以這就要求我們要具體問題具體分析，決不能隨心所欲，但也不妨礙對不同色彩的生理效應(yīng)進(jìn)行一般的概括.（如表1- 2）

表1- 2色彩的積極與消極影響

不同的人群對于色彩的反應(yīng)必然會有一定的差異，但也存在著一定的共同點(diǎn).合理通過色彩調(diào)節(jié)人的心理、生理來保證人們的內(nèi)心健康，是十分必要的.根據(jù)研究者經(jīng)驗(yàn)，一般采用暖色調(diào)和明色調(diào)的畫面，容易造成歡樂的氣氛，而用冷色調(diào)和暗色調(diào)的畫面，容易造成悲傷的氣氛.這對室內(nèi)色彩的選擇也有一定的參考價(jià)值.

2色彩與養(yǎng)生的關(guān)系

據(jù)相關(guān)心理學(xué)者研究表明，長短不一的光波作用于人體后，會產(chǎn)生不同的色感，我們的大腦也會對此產(chǎn)生不同的應(yīng)激反應(yīng).這點(diǎn)足以表明，色彩與我們的身心健康有著密不可分的關(guān)系.正因?yàn)槿绱?，?dāng)今針對色彩療法與相關(guān)實(shí)驗(yàn)在不斷的進(jìn)行著，人們逐步開始利用色彩的諸屬性功效來進(jìn)行刺激，以達(dá)到舒緩減壓的養(yǎng)生目的.

幾千年前，我們的前輩們已經(jīng)對色彩養(yǎng)生的問題進(jìn)行了深入的研究，像中醫(yī)中的五臟配五色，更好的將色與味相融合來進(jìn)行養(yǎng)生分析.簡言之，主要指不同色彩的食物通過調(diào)節(jié)臟腑功能來實(shí)現(xiàn)養(yǎng)生的目的.

我國古代的醫(yī)學(xué)奇書《黃帝內(nèi)經(jīng)》提出：人要健康，就要吃五色、五味食物.

即“黃色宜甘，青色宜酸，黑色宜咸，赤色宜苦，白色宜辛.”也就是說五色是黃、青、黑、赤、白，相對應(yīng)的是脾、肝、腎、心、肺五臟.同時五味甘、酸、咸、苦、辛分別滋補(bǔ)脾、肝、腎、心、肺.例如：按照《黃帝內(nèi)經(jīng)》所述，青色：在臟為肝、在色為蒼、在志為怒，就是說我們?nèi)艘坏┥鷼?，發(fā)怒就會影響到我們的肝臟，俗話說怒傷肝就是這個意思.青色在色為蒼，在臟為肝且青色入肝正好說明青色有調(diào)節(jié)肝臟的作用.肝臟喜條達(dá)舒暢，最忌諱情緒的激烈變化，所以人在發(fā)怒時就會對肝臟造成不良的影響甚至損害.所以我們就可以利用青色的修復(fù)功能對肝臟進(jìn)行調(diào)理，以達(dá)到養(yǎng)生的目的.現(xiàn)在西方醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明，同屬青色系的藍(lán)色就有鎮(zhèn)靜和舒緩心情的作用.當(dāng)我們無法控制自己的情緒而變得暴躁易怒的時候，這時找一個藍(lán)色的環(huán)境或是注視一會兒藍(lán)色，就可以使激動的心情逐漸平復(fù)下來.

3養(yǎng)生色彩療法對室內(nèi)色彩的影響

考古學(xué)家曾經(jīng)發(fā)現(xiàn)，古埃及神廟中存在著一間神奇的房間，經(jīng)研究表明，這間特殊的房間主要利用分解的光線來為病人治病.每一種色彩都有一種神奇的魔力，蘊(yùn)育著不同的能量，發(fā)揮著不同的功效.和諧的色彩氛圍可以促進(jìn)人們的身心健康，提高工作效率達(dá)到緩解焦慮，調(diào)節(jié)養(yǎng)生的作用（如表1- 3）.

表1- 3色彩與人的臟腑的關(guān)系

就藍(lán)色而言，藍(lán)色可以降低血壓，消除緊張感，具有一定的催眠、鎮(zhèn)定作用，建議失眠和睡眠不好的人可以多看看藍(lán)色.臥室選用淡藍(lán)色基調(diào)，搭配米白色最佳，從養(yǎng)生角度而言，選用的正確的色彩搭配可以自然而然地消除身體的緊張感，促進(jìn)居住者安然入睡.除了藍(lán)色之外，綠色中也有一部分顏色具有一定的催眠效果.綠色與藍(lán)色的催眠效果也存在著一定的差異，藍(lán)色可以使人身體得到放松，綠色則是從身心上獲得解放，從而達(dá)到催眠的效果.

朝北的房間可以采用暖色來提高室內(nèi)的溫度感，朝南的房間陽光充足，宜采用冷色來達(dá)到降溫涼爽的效果.除此之外，借用此屬性，可以在視覺上調(diào)節(jié)空間的高寬深，若空間過高，可采用凝重的深色處理，這樣不至于空間過于空曠.若房間空間太小，可選用明亮的色彩，使之產(chǎn)生寬敞舒適之感.

色彩屬于室內(nèi)設(shè)計(jì)的重要組成部分，隨著人們生活水平的不斷提高，越來越多的人開始關(guān)注自身的居住環(huán)境與自身健康，人們的居住環(huán)境的色調(diào)氛圍也顯著影響著居住者的身心健康.古人主張“天人合一”，人是自然長期發(fā)展的產(chǎn)物，自然界中有人們賴以生存的物質(zhì)環(huán)境.自然界為我們提供了五彩繽紛的世界，讓我們科學(xué)的了解這美麗世界背后的秘密，更好的服務(wù)于我們的生活！

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中圖分類號：J525.1

文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

文章編號：1673- 260X（2015）06- 0067- 03